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🚩 新竹市東區三民路154號
🍰抹茶戚風 $120
🍰伯爵戚風 $120
🍰草莓山丘 $160
這家是我一直都很愛吃，但是都還沒介紹過的甜點店，非常非常得人疼愛，尤其是戚風蛋糕超有名！絕對沒有在誇張。
跟其他部落客一起出來玩的感覺真棒，抹茶口味戚風（原諒我私心就愛抹茶！）綿綿的蛋糕體，配上他們自製的淋醬，我只能說真的非常百搭！
風格上就是走一個復古簡單不失格調的小店，還有強生非常推薦焦糖布丁，也是非常好吃，這家甜點店營業到晚上23:00，晚上想吃甜食，來這裡絕對不會錯！
⏰13:00-23:00
#強生在新竹隨便吃 ：上篇： #湘傳豆花
#強生隨便吃 ：上篇 #鱷吐司
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小編假又秀來送好禮給大家🎁
文章最後有抽獎活動！！！
小編是蛋捲愛好者
只要看到蛋捲就一定會買
今天就來介紹超級涮嘴—『古林米蛋捲』
答應我一定要看完🥺
❌不是業配❌
只是小編愛吃甜食想跟大家分享
也想回饋給支持我們的網友們
『古林米蛋捲』
添加花東米研磨成的米穀粉
（植物性蛋白高、熱量低不易發胖👍）
再加上手工提煉的豬油
（豬油真的超級香）
不添加任何防腐劑
所以一定要在14天內吃完
吃的安心又健康
現在只要在臉書留言區標註❷位好友
打上「我想吃古林米蛋捲」
並且分享這部影片
就有機會抽中古林米蛋捲
活動辦法⬇️
📌活動時間：❽/❶❸～❽/❶❾
📌中獎名額：①⓪位
📌公布幸運兒：❽/❷❸晚上❽點於臉書限時動態。
📌中獎者請自行於2天內私訊臉書。務農夫婦保有最終決定權。
天啊啊啊啊太好吃了吧😭
我沒有很愛甜食！但這個我完全可以！
你一次吃到這麼厚又著這麼綿密的鬆餅！
珍珠完全不輸飲料店的好吃😋
想吃吃王子神谷日式厚鬆餅的話
現在有機會✨免費吃到✨
信義區夜店 Klash 每個月都會舉辦一天『深夜食堂』的活動
活動日期在4/14（日）
晚上10:00到凌晨1:00限量100份！
有我手上的這個伯爵奶茶口味還有法那芙可可、原味焦糖可以選擇
王子神谷日式厚鬆餅-士林店
地址：士林夜市 士林區大南路29號
營業時間：15:00-11:30
電話：0977-197-580
Klash：
營業時間 : 週三-週日10:00pm ~ 04:00
所在地址：台北市信義區松壽路22號B1（NEO19)
訂位LINE : @加上 klashtaipei
梓梓董梓甯Ig http://instagram.com/t40533
納德ig http://instagram.com/the_faith_nader
誒熊!Action! Ig http://instagram.com/abear.actiom
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晚上想吃甜食 在 [閒聊] 最近運動完後一直想吃甜食- 看板FITNESS 的美食出口停車場
我算是一個喜歡運動的人，最近的運動類型蠻固定的，
清晨慢跑，大概落在7分速，跑10公里，晚上就會在家
騎自行車訓練台，時間大概落在60-90分鐘之間，算是
有點強度的，二個運動加起來預估的熱量大概有1200
大卡，這種訓練狀況大概有一個月了。
慢跑完後吃早餐，也不用特別吃什麼補給，自行車騎完
之後，常會吃些麵包、香蕉、喝乳清、水煮蛋……，大
概吃個500大卡左右。
不過有時怎麼吃也吃不飽，會有爆食1000大卡以上的狀
況，不過或許運動量夠大，體重長期算是往下掉的。
最近運動完後，吃麵包也是愈吃愈餓，吃蛋、雞胸肉也
吃不飽，胃像是無底洞似的，永遠填不滿，改吃糙米飯
、玉米、地瓜也沒什麼用處，倒是換成吐司抹巧克力，
或是紅豆餅之類的甜食，心裡馬上得到滿足，感覺就不
太餓了。
不過天天吃甜食、蛋糕之類的東西，就算熱量控制得不
錯，也沒關係嗎？不知道板友有沒有一直想吃甜食的慾
望，需要克制自己想吃甜食的慾望嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.218.153 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1628241503.A.44D.html
我運動的本質大概就是追求健康，以前會訓練參加路跑賽，半馬大概85分，
現在懶了，只求健康，也沒有特別在減重，只要維持在現在體重就行了，
身高179，64kg，體脂大概16左右，我偷吃甜食的機會最近太高了，以前
的飲食都很清淡，也不太碰甜食，最近運動量大些，真的就想吃甜食，
真懷疑自己是不是生病了
※ 編輯: ruthenium (59.115.218.153 臺灣), 08/06/2021 19:13:52
※ 編輯: ruthenium (59.115.218.153 臺灣), 08/06/2021 19:31:35
這幾天甜食少吃了，
但是今天下午，別人送了麻糬還有一個起司蛋糕，
一口氣吃了6個紅豆麻糬，還有一整個Uncle Tetsu 起司蛋糕，
大概有2000大卡有吧！現在肚子整個反胃，有點噁心的感覺，
想喝水，更想吃鹹的東西！
真的該節制一點了，
大家的建議我會試試看的！
※ 編輯: ruthenium (59.115.218.153 臺灣), 08/08/2021 18:44:46
不過我飯量並沒有增加，大多增加肉類、蔬菜的量！
碳水化合物的攝取量也試著提高，來補足失去的肝糖。
※ 編輯: ruthenium (59.115.187.126 臺灣), 08/11/2021 20:56:11
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