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0326華爾街日報

*【拜登首次新聞發布會要點：疫苗接種目標翻倍、阿富汗撤軍、邊境移民問題】
美國總統拜登表示，美國可能無法在5月1日的最後期限前從阿富汗撤軍，他表示支持修改國會阻撓議案通過的拖延戰術，並表示，他的政府將在他上任頭100天內接種新冠疫苗數量的目標翻倍。
https://cn.wsj.com/articles/%E6%8B%9C%E7%99%BB%E9%A6%96%E6%AC%A1%E6%96%B0%E8%81%9E%E7%99%BC%E5%B8%83%E6%9C%83%E8%A6%81%E9%BB%9E%EF%BC%9A%E7%96%AB%E8%8B%97%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E7%9B%AE%E6%A8%99%E7%BF%BB%E5%80%8D%E3%80%81%E9%98%BF%E5%AF%8C%E6%B1%97%E6%92%A4%E8%BB%8D%E3%80%81%E9%82%8A%E5%A2%83%E7%A7%BB%E6%B0%91%E5%95%8F%E9%A1%8C-11616715910

*【輝瑞開始在幼兒中試驗其新冠疫苗，初步結果預計年底前出爐】
輝瑞公司周四表示，該公司已開始在幼兒中試驗其新冠疫苗，這是擴大疫苗接種工作的關鍵一步。
https://cn.wsj.com/articles/%E8%BC%9D%E7%91%9E%E5%85%AC%E5%8F%B8%E9%96%8B%E5%A7%8B%E5%9C%A8%E5%B9%BC%E5%85%92%E4%B8%AD%E8%A9%A6%E9%A9%97%E5%85%B6%E6%96%B0%E5%86%A0%E7%96%AB%E8%8B%97%EF%BC%8C%E5%88%9D%E6%AD%A5%E7%B5%90%E6%9E%9C%E9%A0%90%E8%A8%88%E5%B9%B4%E5%BA%95%E5%89%8D%E5%87%BA%E7%88%90-11616715609

*【新數據顯示歐盟已向英國出口2,100萬劑在歐盟灌封的新冠疫苗】
根據歐盟委員會向歐盟領導人提供的新數據，歐盟已向英國出口2,100萬劑在歐盟灌封的新冠疫苗。
https://cn.wsj.com/articles/%E6%96%B0%E6%95%B8%E6%93%9A%E9%A1%AF%E7%A4%BA%E6%AD%90%E7%9B%9F%E5%B7%B2%E5%90%91%E8%8B%B1%E5%9C%8B%E5%87%BA%E5%8F%A32,100%E8%90%AC%E5%8A%91%E5%9C%A8%E6%AD%90%E7%9B%9F%E7%81%8C%E5%B0%81%E7%9A%84%E6%96%B0%E5%86%A0%E7%96%AB%E8%8B%97-11616716510?tesla=y

*【印度暫停出口新冠疫苗，專注擴大國內接種工作】
知情人士透露，為優先擴大國內疫苗接種運動，印度已暫停出口疫苗，此舉可能中斷向發展中國家分發疫苗。
https://cn.wsj.com/articles/%E5%8D%B0%E5%BA%A6%E6%9A%AB%E5%81%9C%E5%87%BA%E5%8F%A3%E6%96%B0%E5%86%A0%E7%96%AB%E8%8B%97%EF%BC%8C%E5%B0%88%E6%B3%A8%E6%93%B4%E5%A4%A7%E5%9C%8B%E5%85%A7%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E5%B7%A5%E4%BD%9C-11616714712?tesla=y

*【美國首申失業救濟人數降至新冠疫情爆發以來的最低水平】
美國申請失業救濟人數目前處於去年3月中旬以來的最低水平，並且低於新冠疫情爆發前的紀錄高點69.5萬人，進一步印證美國經濟正在加快復甦。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E9%A6%96%E7%94%B3%E5%A4%B1%E6%A5%AD%E6%95%91%E6%BF%9F%E4%BA%BA%E6%95%B8%E9%99%8D%E8%87%B3%E6%96%B0%E5%86%A0%E7%96%AB%E6%83%85%E6%9A%B4%E7%99%BC%E4%BB%A5%E4%BE%86%E7%9A%84%E6%9C%80%E4%BD%8E%E6%B0%B4%E5%B9%B3-11616715310

*【H＆M因對新疆強迫勞動的立場在中國遭受抨擊】
全球最大服裝品牌H＆M，正因其對新疆強迫勞動問題的立場在中國受到攻擊。中國是H＆M的最大市場之一，新疆是中國一個偏遠的棉花產區。
https://cn.wsj.com/articles/h%EF%BC%86m%E5%9B%A0%E5%B0%8D%E6%96%B0%E7%96%86%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E5%8B%9E%E5%8B%95%E7%9A%84%E7%AB%8B%E5%A0%B4%E5%9C%A8%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E9%81%AD%E5%8F%97%E6%8A%A8%E6%93%8A-11616640013

*【H&M、Burberry等股價下跌，因擔心遭到中國抵制】
歐洲多家上市服裝公司股價大跌，這些公司由於擔心強迫勞動問題拒用新疆棉花，遭到中國的反擊。
https://cn.wsj.com/articles/h&m%E3%80%81%E5%8D%9A%E6%9F%8F%E5%88%A9%E7%AD%89%E8%82%A1%E5%83%B9%E4%B8%8B%E8%B7%8C%EF%BC%8C%E5%9B%A0%E6%93%94%E5%BF%83%E9%81%AD%E5%88%B0%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E6%8A%B5%E5%88%B6-11616715368?tesla=y

*【疫苗接種進展緩慢，亞洲浪費經濟優勢】
有種觀點認為，與美國相比，那些撲滅或控制住新冠疫情的國家將經歷更長時間的消費需求不足。直到去年秋天，這種觀點似乎還是荒誕不經的，但如今不再如此。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%96%AB%E8%8B%97%E6%8E%A5%E7%A8%AE%E9%80%B2%E5%B1%95%E7%B7%A9%E6%85%A2%EF%BC%8C%E4%BA%9E%E6%B4%B2%E6%B5%AA%E8%B2%BB%E7%B6%93%E6%BF%9F%E5%84%AA%E5%8B%A2-11616652610

*【蘇伊士運河阻塞加劇全球供應鏈壓力】
一些企業管理人士稱，對於已經面臨壓力的物流行業來說，蘇伊士運河因一艘擱淺集裝箱船而被堵可能導致更多延誤並增加成本，令緊繃的全球供應鏈遭到進一步衝擊。
https://cn.wsj.com/articles/%E8%98%87%E4%BC%8A%E5%A3%AB%E9%81%8B%E6%B2%B3%E9%98%BB%E5%A1%9E%E5%8A%A0%E5%8A%87%E5%85%A8%E7%90%83%E4%BE%9B%E6%87%89%E9%8F%88%E5%A3%93%E5%8A%9B-11616650812

*【擱淺貨輪阻塞蘇伊士運河，原油期貨反彈】
一艘集裝箱船在蘇伊士運河擱淺，導致波斯灣原油無法通過這條重要航道，周三原油期貨大幅上漲，幾乎收復了前一交易日的全部失地。
https://cn.wsj.com/articles/%E6%93%B1%E6%B7%BA%E8%B2%A8%E8%BC%AA%E9%98%BB%E5%A1%9E%E8%98%87%E4%BC%8A%E5%A3%AB%E9%81%8B%E6%B2%B3%EF%BC%8C%E5%8E%9F%E6%B2%B9%E6%9C%9F%E8%B2%A8%E5%8F%8D%E5%BD%88-11616628909?tesla=y

*【在美上市中資股的指數跌入熊市區間】
對中國公司被移出美國交易所的新擔憂，將一個在美國上市中資股的指數推入熊市區間。
https://cn.wsj.com/articles/%E8%B7%9F%E8%B9%A4%E5%9C%A8%E7%BE%8E%E4%B8%8A%E5%B8%82%E4%B8%AD%E8%B3%87%E8%82%A1%E7%9A%84%E6%8C%87%E6%95%B8%E8%B7%8C%E5%85%A5%E7%86%8A%E5%B8%82%E5%8D%80%E9%96%93-11616716812

*【小米超越華為成為中國新晉智能手機之王】
華為智能手機業務的快速下滑給中國智能設備生產商小米集團提供了機會，去年第四季度，小米已成為全球第三大智能手機生產商。
https://cn.wsj.com/articles/%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E8%B6%85%E8%B6%8A%E8%8F%AF%E7%82%BA%E6%88%90%E7%82%BA%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E6%96%B0%E6%99%89%E6%99%BA%E8%83%BD%E6%89%8B%E6%A9%9F%E4%B9%8B%E7%8E%8B-11616641214

*【騰訊強調監管合規承諾，去年遊戲和支付業務利潤激增】
2020年成為騰訊最賺錢的一年，但卻面臨中國監管機構的審查。知情人士稱，在馬化騰提出會面請求後，本月他與中國國家市場監管總局的反壟斷監管人員進行了會面。
https://cn.wsj.com/articles/%E9%A8%B0%E8%A8%8A%E5%BC%B7%E8%AA%BF%E7%9B%A3%E7%AE%A1%E5%90%88%E8%A6%8F%E6%89%BF%E8%AB%BE%EF%BC%8C%E5%96%9C%E8%BF%8E%E9%81%8A%E6%88%B2%E5%92%8C%E6%94%AF%E4%BB%98%E6%A5%AD%E5%8B%99%E5%88%A9%E6%BD%A4%E6%BF%80%E5%A2%9E-11616628610

*【加拿大收緊對關鍵礦產的外國投資規定】
加拿大更新了外國投資規定，明確提到任何涉及關鍵礦產控制權轉移的擬議收購交易都可能受到國家安全審查。關鍵礦產對電動汽車、手機和風力渦輪機的生產至關重要。
https://cn.wsj.com/articles/%E5%8A%A0%E6%8B%BF%E5%A4%A7%E6%94%B6%E7%B7%8A%E5%B0%8D%E9%97%9C%E9%8D%B5%E7%A4%A6%E7%94%A2%E7%9A%84%E5%A4%96%E5%9C%8B%E6%8A%95%E8%B3%87%E8%A6%8F%E5%AE%9A-11616638811

*【以色列最新大選難分勝負，或持續政治僵局】
根據以色列選舉委員會的官方結果，以色列總理納坦雅胡和其競爭對手均未能在最新的全國大選中贏得決定性勝利，這意味著以色列的政治僵局將持續下去。
https://cn.wsj.com/articles/%E4%BB%A5%E8%89%B2%E5%88%97%E6%9C%80%E6%96%B0%E5%A4%A7%E9%81%B8%E9%9B%A3%E5%88%86%E5%8B%9D%E8%B2%A0%EF%BC%8C%E6%88%96%E6%8C%81%E7%BA%8C%E6%94%BF%E6%B2%BB%E5%83%B5%E5%B1%80-11616716210

*【中國將加大對新能源公司的金融支持力度】
中國央行正在引導，加大對太陽能和風力發電商等新能源公司的金融支持，目前中國政府將積極減排作為今後幾年經濟工作的重中之重。
https://cn.wsj.com/articles/%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E5%B0%87%E5%8A%A0%E5%A4%A7%E5%B0%8D%E6%96%B0%E8%83%BD%E6%BA%90%E5%85%AC%E5%8F%B8%E7%9A%84%E9%87%91%E8%9E%8D%E6%94%AF%E6%8C%81%E5%8A%9B%E5%BA%A6-11616715910

*【伯克希爾哈撒韋公司提議投資83億美元在德州建緊急發電廠】
巴菲特旗下的伯克希爾哈撒韋公司向德州議員們提出一項計劃，擬斥資83億美元建設能在供電緊急情況下運行的發電廠。一個月前，德州遭遇了災難性的停電。
https://cn.wsj.com/articles/%E4%BC%AF%E5%85%8B%E5%B8%8C%E7%88%BE%E5%93%88%E6%92%92%E9%9F%8B%E5%85%AC%E5%8F%B8%E6%8F%90%E8%AD%B0%E6%8A%95%E8%B3%8783%E5%84%84%E7%BE%8E%E5%85%83%E5%9C%A8%E5%BE%97%E5%B7%9E%E5%BB%BA%E7%B7%8A%E6%80%A5%E7%99%BC%E9%9B%BB%E5%BB%A0-11616717111

*【美國石油業政策大轉彎，頂尖遊說團體支持氣候行動計劃】
美國石油行業的頂尖遊說團體將敦促國會立法對所有經濟領域的碳排放收費，在10年前幫助扼殺一項解決氣候變化問題的類似努力後，這是該行業的一次政策大轉彎。
https://cn.wsj.com/articles/%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E7%9F%B3%E6%B2%B9%E6%A5%AD%E6%94%BF%E7%AD%96%E5%A4%A7%E8%BD%89%E5%BD%8E%EF%BC%8C%E9%A0%82%E5%B0%96%E9%81%8A%E8%AA%AA%E5%9C%98%E9%AB%94%E6%94%AF%E6%8C%81%E6%B0%A3%E5%80%99%E8%A1%8C%E5%8B%95%E8%A8%88%E5%8A%83-11616716810

*【波音在五角大樓新反導防禦系統項目中被淘汰】
波音公司本周在為美國提供新型反飛彈防禦系統的競爭中被淘汰出局，令該公司依靠軍事業務獲得更多收入的努力受挫。
https://cn.wsj.com/articles/%E6%B3%A2%E9%9F%B3%E5%9C%A8%E4%BA%94%E8%A7%92%E5%A4%A7%E6%A8%93%E6%96%B0%E5%8F%8D%E5%B0%8E%E9%98%B2%E7%A6%A6%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E9%A0%85%E7%9B%AE%E4%B8%AD%E8%A2%AB%E6%B7%98%E6%B1%B0-11616716511

當小說在寫的六週成果心得文🥺 超長文慎入！這真的不是粉絲業配文，但真的寫的太細節了看了一直有共鳴😭 這文筆真的可以寫小說了❤️❤️ 以下是這位New me的超厲害心得文：

6週 / 42天 / 1,008小時 / 60,480分 / 3,628,800秒，這些數字對某些人來說，也許就單純只是數字，或是行事曆上又翻過的一個頁面而已 ; 對白兔先生來說，也許是他永遠趕不上的宴會 ; 但其賦予我的意義，卻是我生命中一段極為重要的歷程，就跟愛麗絲一樣，在嘗試新事物中探險摸索，在自我挑戰中思考、對話、成長，但與這位七歲英國小女孩不同的是，我的冒險之旅不是荒誕夢境，而是真實人生。

想當年(上了年紀才會有的開場白)與我老公美麗地邂逅時，我是歐美尺寸4號，沒有高跟鞋跟緊身褲不出門的青春妹子，隨著我們相識、相戀、訂婚、到結婚，彼此找到生命中缺失的那一塊拼圖之後，終日沈浸在要把全世界與他分享的幸福浪漫之中，一起旅行️、一起大啖美食美酒、與體脂肪一起沈淪，於是我從Size 4晉升到 Size 6，老公還很貼心(鬼話連篇)地安慰我說現在fast fashion的布料不好，容易縮水，然後我就這樣輕信讒言地繼續放縱自己，直到Size 6的布料也開始”縮水”為止，於此同時，在我像愛麗絲一樣身形變變變(差別在於我只有變大沒有變小)的這段期間，我已經數不清被恭喜過多少次，我想如果都真有其事地誕生，應該已經可以組成一支足球隊。以前的我，只要臉看起來稍微圓一點，我就會馬上增加運動時間與忌口️，而現在，當自我放逐到一個程度時，我猜想，就像來到網球比賽中的Match Point，體脂肪選手就會戰勝羞恥心選手，拿下這一場比賽的勝利。於是乎，就算望著滿衣櫃吊牌標籤都還沒拆的Size 4戰袍 ; 就算搭乘大眾運輸一直被讓座 ; 就算硬要擠下昔日最愛的那件牛仔褲而扭傷了大拇指…，短暫地哀悼逝去的青春之後，一轉身我還是點了一桶德州炸雞外送。

劇情如果就這樣繼續白爛下去，我會主動請您到櫃檯去退票退錢，於是根據編劇界的靶心人公式，這個橋段，該是意外與轉折登場的時候了。每個人下定決心正視自己的問題，並跨出那一步的動機不盡相同，而我的轉捩點，是以諧星的人設來鋪陳，那一天，是2020年03月05日，驅動我的是人性的其中一個黑暗面---貪婪。這個影響我一生的日子，是"購買LTNM6週飲食指南，即贈送一份全植物飲食指南"活動的最後一天。當下我立即開啟走過路過不想錯過，以及輸人不輸陣的主婦模式，搭配著吶喊出"這怎麼可以沒買到"口號的儀式下，手刀購買了人生中的第一份保單，呃，我是說飲食指南。我的放養人生大概糜爛到連上帝都看不下去，於是就在收到飲食指南的隔幾天，我看到MTNM社團發出了一道光一則貼文：「三月份減脂活動」。我知道上帝在對我說：”胖女兒，我花了7天的時間創造天地萬物，並在第6天依著我的形象造了妳，妳的人生只有一次，還不TMD給我振作一點，為自己認真努力一次!”。就這樣，我展開了我38年的人生以來，第一屆超認真體重管理計畫。


時間咻一下地來到了6週活動結束時(精華版配合一下快轉)，我所得到具體且可量化的成果為：體重-6Kg / 體脂-4% ; 抽象而持續發酵中的進程與影響為：
W1 --- 興奮、期待、腎上腺素爆棚、混亂、開始醒覺、面對過往惡習。
W2 --- 沈澱、開始靜心感受食物與我的關係、練習好好吃飯。
W3 --- 展開自我探索、更深層思考身體與食物的連結、謙卑/愛/分享之間的關係、自我跨越、開始為公公帶便當、建立人與人之間的橋樑。
W4 --- 卡關、與兒時記憶重逢、誠實面對過去、切割過去惡習、與舊我和解、療癒心中的小孩、迎接未來。
W5 --- 臣服、定義完美、課題鍛鍊、轉折、原諒、放下執著、順流而活。
W6 --- 感恩、承諾、行動、持續學習、修復、彌補、重建。
無形感性的比擬描述先收斂一些，是時候拿出邏輯理性的觀點闡明，為什麼我樂意大力推薦Love the New Me作為一個非常非常值得嘗試的體重管理計畫。


除了身體上的變化之外，更重要的是心理上的改變呢：

1. 買一送多 意想不到的額外收穫
執行LTNM計畫後，我得到的不僅僅是體重體脂體態上的變化，還同場加映了身心靈成長(自我)、親密關係更緊密(伴侶)、家庭關係增進(公婆)、以及人際關係擴展(同事、菜市場攤販、LTNM戰友)。也默默解鎖了料理技能、擺盤技能、食物拍照技能、飲食寫作技能(a.k.a. bullsh*t技能)️、自我成長技能…等等，讓你照鏡子時會驚呼”你是誰”的各種成就。

2.健康觀念全面性提升
羅馬不是一天造成的，訓練自己每天從一個小習慣開始改變，哪怕再怎麼微小都不要緊，積沙成塔巴黎、滴水穿石，一段時日過後，就會看到顯著的成果，而這般顯著的成果，也會引導你更全面性地留意與改善身體外在內在其他方面的習慣，你會開始注意站立時是否抬頭挺胸、就座時是否姿態端正、行走時是否提起腳跟、用餐時是否細嚼慢嚥…等等，提醒自己將正面的能量貫穿於精氣神之中，帶領身體運作。

3. 當心上癮
萬事起頭難，LTNM計畫在初次剛開始執行時，因為生疏不慣，所以會有許多不適的地方，比如備餐速度奇慢、秤食材秤到懷疑人生、邊看運動課表邊運動脖子抽筋…等等的新手上路標準配備，但請莫急莫慌莫害怕，這些症頭，最慢在一個禮拜左右就會完全消失，你會越來越上手，越來越游刃有餘，然後你就會將LTNM模式自動內化，無縫接軌成為你生活中的一部分，就像呼吸一樣自然，最終當你意識過來時，你已經戒不掉也不想戒掉它了。

無形感性的比擬描述先收斂一些，是時候拿出邏輯理性的觀點闡明，為什麼我樂意大力推薦Love the New Me作為一個非常非常值得嘗試的體重管理計畫。

1. Nothing to hide不故弄玄虛
我最最最看不慣的，就是那種貼出體態前後差異照片，然後下好斗大醒目誘人標題(不用運動、不用節食、7天激瘦5公斤…等等)，你一定有看過也有心動過，然後點開“更多”，卻發現內文含糊不清，根本沒有說明到底用了什麼方法，只是一昧繼續吹捧誇大，最終文末留下一句“欲知詳情請私”️。通常劇本看到這裡，江湖走跳夠久的你，就應該知道葫蘆裡賣的是什麼藥了，但偶爾也會有誤入叢林的小白兔，被這樣浮誇絢麗的廣告詞給蠱惑，花了大把鈔票傷心事小，有甚者更是不幸傷身陪了健康。

這種利用想獲得健康體態的人們，那些急迫性、缺乏自信心、害怕辛苦過程的心理，而來獲取商業利益或一己私利的行為，我真的真的衷心希望有一天，大家能夠看破他們的手腳，拆穿他們的把戲✂️，不再任由他們欺瞞宰割。想要妥善管理好體態，均衡的飲食攝取、持續規律的運動，這兩大門神，從來就不是什麼秘密，所以也不需要隱瞞，你需要的只是一位熟門熟路的正派領隊，給予你正確且充足的資訊，引導你往適當的方向前進。Michelle與她的團隊，正是您的領航員，他們所設計發行的Love the New Me，一切資訊正當透明，沒有什麼不可告人的秘訣或價錢，在Stay Fit with Mi官網上，白紙黑字一目瞭然。

2. 經濟實惠不用花大錢
申請加入健身房會員，除了入會費手續費以及預收兩個月的月費之外，還有每個月定期定額扣款，而且請神容易送神難，如果簽約時沒有開啟偵探模式️‍♀，鉅細彌遺讀完合約背面密密麻麻用6pt字體印刷的每一條條款，並吃下記憶麵包擁有超強記憶地在合約到期前一個月主動提出不續約申請，那麼合約就會自動續約，你便自動再被按月收取月費。
尋求營養師諮詢，在毫無概念之下，也不知道如何判斷營養師專業與否，經驗是否足夠？收費是否合理？
掛醫院的減重門診，光是進出醫院的繁複手續，以及漫長不定的候診時間，就足以讓人卻步。
條條大路通羅馬，當然以上這些管道，都可以幫助你走向健康之道，就像柴郡貓說的，該往哪個方向走，就看你想去哪兒了。但對於毫無頭緒的新手來說，如果由一種經濟負擔較少、理解過程較快速、執行方面較簡易的方式來入門，著實會可親許多。Love the New Me 健康健身飲食計畫，整套不需要一次健身房入會費的親民價格，卻包含了(購物台主持人口吻)：

✔️12週的運動課表(以6週為單位，分成2冊，並以掛曆設計呈現，方便親朋好友來家裡拜訪時，可以有圖有真相地說，”姊姊有練過”)
✔️12週飲食指南 (以6週為單位，分2次執行，簡單明瞭到叫媽媽～)
✔️正確觀念建立手冊(欲練此功，必先用功)
✔️教練指導體驗券(Bonus)
✔️專業營業師折價券(Bonus)
✔️精美收納盒(也可以拿來藏私房錢，因為老公通常對充滿少女心的物品免疫)

這套飲食與運動計畫Michelle已經親身反覆實作行之有年(她的體態看起來應該很明顯不是每天在坐在螢幕前面，吃雙層牛肉堡然後遠端操控團隊執行)，就是要確保她跟團隊能以最精簡易懂好操作的流程，將這套計畫呈現出來，所以絕對沒有你想像中的麻煩與困難，不要自己嚇自己，只要你先看過觀念書(中文白話文繁體字寫的，不是火星文)，建立正確的概念與邏輯，你不需要是人體構造專家、專業營養師、或是在線教練才能看得懂，基本上，只要你會讀中文，就可以百分百操作。

我覺得Love The New Me的設計

1. 簡單且人性化的設計
這套飲食與運動計畫Michelle已經親身反覆實作行之有年(她的體態看起來應該很明顯不是每天在坐在螢幕前面，吃雙層牛肉堡然後遠端操控團隊執行)，就是要確保她跟團隊能以最精簡易懂好操作的流程，將這套計畫呈現出來，所以絕對沒有你想像中的麻煩與困難，不要自己嚇自己，只要你先看過觀念書(中文白話文繁體字寫的，不是火星文)，建立正確的概念與邏輯，你不需要是人體構造專家、專業營養師、或是在線教練才能看得懂，基本上，只要你會讀中文，就可以百分百操作。

2. 超強團隊資源豐沛
我不只一次好奇地猜想，這個由Michelle領軍的團隊究竟有多少組員？才能這麼有效率且全面性地照顧到每一位New Me們。不論你是菜鳥新手或識途老馬，在這裏，你可以找到幾乎所有你需要的資源。

3. 你的專屬行動健身房營養師
這套計畫讓你擁有時間與空間的高度彈性，可依照自己的生活作息來自行掌控，不用在健身房人擠人排隊等器材、也不怕團體課搶不到好位置或跟不上進度(我領教過那些每天定時定點報到的阿姨團們功力)、更不用被隔壁自以為肌肉很大男一直啊斯啊斯地噪音污染，還可以播放自己喜歡聽的音樂，選用放鬆平靜的香氛，帶著你最愛的那條小墊墊(瑜珈墊)，享受與自己獨處的時光。飲食方面，親自秤重也能透過觸摸，來感受新鮮原型食材的溫度與美好、嘗試各種不同香料️與佐醬搭配出來的風味變化、精確掌握鹽糖油的用量，為自己的健康把關。

4. 加值服務
n 成果分享 --- 透過官網的成果分享，可以看到每位New Me學姊們合理真實且毫無誇大作假的心路歷程，這會讓你的心也踏實許多，知道自己在往正確的方向努力前進中，每個人的經歷或有相同或有不同，在文字的咀嚼中，總會拾獲那一份熟識的感動，或嶄新的啟發。
✔️影音專區 --- 在官網的部落格，可以看到Love the New Me的運動教學影片，所以可以放一百二十個心，教到你會為止️。
✔️運動直播 --- Michelle不定期地會推出不同主題的運動直播，可以讓你轉換一下心情、嘗試一些新組合、挑戰自己的新極限(就算只看不做，至少也是個賞心悅目的畫面)。
✔️直播發問 --- 除了運動直播，Michelle也安排了發問專屬的時間，在直播之前都會先預告當天會聊一些什麼主題，但你也可以發問任何你想問的事情，因為你想問的，也有可能是其他害羞女孩兒想知道卻不敢問的，一人發問，眾人受惠(而且很常一不小心就聊開~)。
✔️居家運動系列影片 --- 這系列我好愛，可以存下來當傳家寶，有一次還教你如何善用家中的瓶瓶罐罐來鍛鍊臀腿手臂，是不是很智慧王。
✔️Meet the New Me社團 --- 不定期舉辦活動，提供獎金獎品來激勵你向自己挑戰，就算你視錢財如糞土，至少路途中，社團裡的戰友們和小幫手也都會互相交流勉勵督促，你獲得了無價的友誼，陪你走完整個過程。
✔️官方Line (@stayfitwithmi)小幫手 --- 我生目睭發目眉毋捌看過這麼熱心貼心細心耐心的小幫手，簡直就是土地公廟有求必應，任何疑難雜症，小幫手都會盡心盡力為你找到解答，而且不管你有十萬個為什麼，或是提出的問題有多荒謬，小幫手都不會嘲笑你看輕你或已讀不回，江湖人稱”有你真好幫”果真是實至名歸。


大結局要來了，如果你看到這段文字，而且還沒感到昏昏欲睡，那代表一件很重要的事：你都能為了我的囉哩吧唆心得分享文撐到現在了，那麼你一定更能為自己努力奮戰到最後!

佛洛伊德(最後一集連他老人家都請出來了)和最近很紅的阿德勒都認為，人生任務(Life Tasks)中應該包括遊戲、工作、友誼與愛️(play, work/school, friendship, and love)，除了孩童之外，即便我們已是成年人，也喜歡遊戲，若可以偶爾暫時拋下手邊繁雜的瑣事，像孩子一樣盡情嬉鬧玩耍，平衡緩和一下緊繃壓抑的心情，短暫適時地充電，才能擁有全新的心情與精力來面對生活中的各項挑戰。Love the New Me這套計畫，帶給我的就是這樣一個驚喜組合包，將每一個階段(可以用每一週為單位)的目標化為遊戲，讓自己樂在其中，留意均衡的飲食與適時適當適量的運動，這是指派給身體的工作，在社團中與戰友們交流，讓友誼的力量支撐彼此，與家人和朋友建立更緊密的關係，將愛的力量分享出去，願你也能創建一個屬於自己的Wonderland！

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Love the new me 12週健康飲食計畫 - https://bit.ly/34C7hwh

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超級國際顧問柯耀宗總裁原來的生長地，是農村...因為「光速播種」，命運從此改變！我們每個人都可以改變命運，台灣可以，我們下一代可以，人人都可以......


柯顧問協助500大企業：包括中國第一大企業中國石油、 IBM、AT&T、3M ...等高階主管，以及律師、會計師、醫師、影星、藝術家、Top Sales、傳銷領袖...等各行各業企業菁英成功轉型。

並以『整合金三角』系統方法，推動『整合型成功』聞名，客戶群橫跨五大洲，已成功協助成千上萬人士創 造巔峰成就，活出生命的光彩。

柯顧問的傑出成就，使其29歲即獲邀加入國際扶輪社、39歲成為最年輕的扶輪社創社社長之一！

並獲國內外媒體熱烈報導，其中包括︰Forbes富比士、新加坡國家電視台、中視、華視、TVBS、環球電視、非凡電視、廣播電台、國際成功雜誌、統領雜誌、中國時報、聯合報、自由時報、經濟日報、工商時報、大成報...等熱烈專訪報導。其精湛的演講魅力，更不斷受邀至各國如新加坡、馬來西亞等地主持萬人成功轉型演講會。

柯耀宗顧問柯顧問自歐引進「潛意識互動」方法，成立「卡利爾訓練」協助企業及個人成功轉型，獲得國際集團及中小企業熱烈推薦，學員跨及美國、加拿大、澳洲、南非、土耳其、大陸、香港、馬來西亞...等地。

柯顧問實地進駐研究美國華爾街及日本金融市場，為全球華人中少數通曉中、美、日、歐經營策略、國際金融經營的成功轉型大師。其專業財稅能力，更受邀為金融大學特聘講師，成為大中國地區培養出最多 MDRT百萬美元金圓桌會員的成功轉型大師。

其本身就是成功轉型的卓越見證：初入社會，負責IBM 系統，便以超級結案力，成為IBM歷史上，第一位在大中國地區售出IBM9751，IBM PHONEMAIL的TOP SALES。快速晉升經理後，更整合團隊，創下於四小時中，締結二十六套金融系統的輝煌紀錄。

這裡是財務管家 http://www.facebook.com/cfp119

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各位朋友：
這是分享！不是廣告！

北京高層領導論壇結束，主辦單位，主動幫我安排300場演講,我只接受了二場..."畫面"是高雄清涼音，一年前，積極邀約後，我承諾的最後一場，「9/8震撼分享！」

許多朋友經常來訊朝代,詢問柯總裁開課時間...

夥伴都說明,一系列行程,都是「企業內訓」,只限該公司特定層級主管,才能進入上課...杭州、新加坡、北京、泰國、印尼...各地授課,都是如此...有開公開班時,會個別通知客戶！

國際社團大型演講,即使主辦單位歡迎我的貴賓,我也每次只限十人左右,避免喧賓奪主,而且「每位都付費」（即使主人堅持,盛宴款待我的所有貴賓）,我的好友們,都信守「使用者付費」！

這次不同！是難得的「開放式、不再另行收費式」大型講座！

主要是因為清涼音的卓越領導人洪社長
1)盛邀我前往「演講錄影」,將影音震撼的講座內容,
2)於電視台播放之外,
3)更發行「演講DVD」,前往海內外全球華人群,協助企業與生命,成功轉型！

當天,歡迎老朋友與新朋友,攜家帶眷,到場共同成長!

上次高雄場結束，很多好友，已經來信跟我分享，9/8會邀請40位、80位...單位同仁、客戶、孩子，一起到場！

上次動用最大會場，仍然擠得滿滿，這次壓軸場，一定很多人與我一樣，從頭站到尾，
1)我上課不坐下，全程站立，來回走動！
2)我不需要桌子：因為我全程不碰電腦，全靠遙控...
3)我不看稿，因為...大螢幕上的「影音超媒體」，就是我的超級大字報！
3)沒有講義：20多年間，輔導海內外世界級機構，從未印製任-何-講-義，因為我學的是「潛意識連結」，內容不是放在講義，而是...課後,會牢牢進入「潛意識」！

建議您30分鐘前,抵達會場,卡好位子，迎接...超媒體與案例剖析震撼！

我到得更早，一個半小時前，已經抵達，讓助理測試好單槍,然後,上妝、與攝影師確認「走位點」，好整以暇展開超級震撼（海內外無數場次,我從未遲到過）...

9/8我們一起,向上升級!創造超級未來！

歡迎您按下「分享」鍵，藉由您的影響力，讓台灣更好，讓台灣更升級轉型！

IDI朝代總裁 柯耀宗 敬上
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