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最近常常覺得時間不夠用
之前覺得時間管理的意義
就是不能浪費一分一秒
但是用盡每分每秒管理自己
產生的價值屬於勞動力
在這個時代來說行不通
因為有太多事都可以被AI取代
如果要真正有效率應該是生產力
除了時間與精力以外
更應該注意的是專注力
我們如果再同一個時間內
都想把各種事情做好
常常會變成什麼事情都做不好
或者是做一樣需要花大量腦力的工作過久
一樣會讓效率很差
但是如果專注力充足時
做任何事情都可以事半功倍
所以該休息的時候休息
該專注的時候用力專注
才能夠提高我們的生產力
每個人有的時間是公平的
但是有些人卻能夠有大量的生產力
關鍵就在於你的專注的時間有多少
我是邊吃中餐邊打文的
難怪我的生產力那麼低😂
#營養
#營養師
#圖文不符
#時間管理菜鳥
#Sunny營養師的營養偷吃步
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