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最近收到許多敲碗，
說大家想知道我如何平衡工作狀態，
今天要跟大家分享我常常使用的一種方法，
那就是「番茄鐘工作法」，
這個工作法 Google 可以查得到，
但我對這個進行了一些小小修改，
調整成適合我自己的方法，建議大家也這樣做～
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我的方法步驟如下：
1. 先確定你現在要完成什麼工作（最多 2 小時內可以完成的量）
2. 按下鬧鐘開始計時 25 分鐘（可以自由調整）
3. 時間到就休息 1 次，我通常會休息 5 分鐘
4. 直到這個工作完成，我會休息 30 分鐘
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做這件事情的好處是：
1. 我確定這個工作今天可以完成
2. 隔一時間就休息一下，讓大腦可以重新整理思緒
3. 完成後來一點更長的休息或休閒娛樂，讓自己有獎勵感
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因為工作量大的關係需要教學、寫文、設計投資策略，
我常常會找一些時間管理的方法來管理自己，
一方面讓自己有效率的工作，
另一方面也讓自己的心理狀態保持在一定水準。
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您喜歡這個方法嗎？
如果對您有幫助的話，
留言「+1」讓我知道，
我會分享更多有關時間管理的方法給大家^^
謝謝大家，祝大家防疫平安！
硬價值六大屬性這麼多，力量，文藝，浪人，社交，智力，商人，每個都要練很久，到底怎麼最有效率地提升，打爆周遭的分心以及拖延。
面對拖延與時間管理的問題，是個有挑戰性的問題，因為我總覺得我可以再更善用我生活上的時間，讓我更加有效率地去達到我想要的生活型態。
尤其是當你開始想要掌控自己的人生，打造自己的事業...等等，你會發現這件事情對你來說實在更重要了。
本次直播，我就要來分享一下這趟硬價值提升之旅我的提升效率的心法與策略是什麼。
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#時間管理#專注力#google日曆#提高效率
許多人工作總是無法專心、累了就滑手機，你知道自己浪費多少時間嗎？這次蕾咪要分享3種做好時間管理的方法，畢竟時間就是金錢，能有效地運用時間也能讓生活過得更輕鬆，更有多餘的時間去做自己真正喜歡的事，讓我們一起變成時間管理大師吧！別懷疑你自己的本領！
如果喜歡這個影片別忘了點喜歡喔:)
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希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！
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