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#謝謝粉絲張永昌的截圖
今天播出的這集設計家是去年夏天拍攝的
當時的我已經懷孕四、五個月，
懷孕前期常噁心食欲不佳看起來反而瘦了，
還記得那時跟大家透露懷雙胞胎的喜事，
大家都很驚訝因為穿著寬版上衣的我，
竟然完全看不出孕肚！
雖然食量大減，還好該補充的營養沒有忘了
像是 #孕婦維他命 絕對不能少！
還有因為肚內寶寶骨骼成長會吸收媽媽養份
所以補充鈣質也非常的重要
另外我偶爾也會喝滴雞精和鱸魚精
兩個寶寶的營養吸收得很棒
每位孕媽咪們一定要記得照顧好自己
#時尚雙語主持人周明璟
#設計家
#室內設計
【#節目主持/#設計家】
抗疫情，在家收看明璟主持的
質感生活美學節目【設計家】吧！
台視每周六晚間9點
非凡新聞台週六晚間11點
#時尚雙語主持人周明璟
#星葉設計
【#中英雙語主持】
謝謝188 BET再度邀請
明璟再度飛往菲律賓主持
今年和模仿天王郭哥首次搭檔
舞台設計華麗炫目表演更是精彩
表演嘉賓有杜德偉、彭佳慧還有菲律賓天后KZ
杜德偉出“天真”專輯時我才國中
至今沒有太大變化實在保持的好好
溫柔甜蜜的旋律我也翻唱收錄在我個人EP
https://youtu.be/nMdv0gHq7YM
#時尚雙語主持人周明璟
#雙語主播
#郭子乾
#杜德偉
#中英雙語主持人
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#周明璟
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#188BET
