精準預言疫情的印度神童曾建議大家：多做瑜珈之類的運動能提升自身抵抗力。瑜珈真是個好運動，不怕風吹日曬、不用擔心被重訓器材壓到，也不怕練成金剛芭比，男女老少都很適合接觸。小巨蛋捷運旁的 昱驊養生瑜珈中心 是老字號的專業瑜珈教室，雖然採會員制但入會費低，可單次付費也有多種長短期方案可自由選擇，課程都是創辦人林祖華教授編的、每天都會有不同的動作，每周都回總店訓練的專任教師認真又仔細，會關心每個學員的個別差異，也因有系統化培訓，在不同分店、時段上課都不用擔心教學品質有落差，而北台灣有7家分店的昱驊養生瑜珈中心有販售嚴選優質品牌且通過認證的瑜珈服飾、瑜珈墊及生活用品，明亮舒適的教室裡還鋪設獨特的軟式地板保護運動時的關節、脊椎，結合哈達瑜珈、人體解剖學、經絡整復…多種概念設計的課程能讓身體更加放鬆且健康， 昱驊養生瑜珈中心也有遵守防疫規定，實名制、人流控管且確實消毒，讓人可以安心地藉由瑜珈放鬆身心靈
昱驊養生瑜珈中心台北店
地址：台北市松山區南京東路四段25號4樓(小巨蛋1號出口)
電話：02-27183528
昱驊養生瑜珈中心官網：https://www.whayoga.com/
昱驊養生瑜珈中心FB：https://www.facebook.com/wha.yoga
昱驊養生瑜珈中心IG：https://www.instagram.com/WHAYOGA/
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/417782
昱驊養生瑜珈中心 在 Re: [問題] 有人在昱驊養生瑜珈上過課嗎- 看板yoga 的美食出口停車場
我跟我的一大票同事都在這裡上課
人數多到甚至為我們開了中午的課 午休時間可以來練瑜迦....
(不過公司整個搬到內湖所以也沒繼續上課了 中午的課也停了)
老師人都很好 也不會有推銷的行為 幾乎上過每個老師的課了 沒有不喜歡的
印象中是湊10個人可以打九折
剛入會員的話好像要繳一百還是一百五 不太清楚
九堂課一千元
十八堂課兩千元
二十七堂課為三千元附贈瑜珈墊一個(在那裡買的瑜珈墊可寄放於教室,但私人的不能寄放)
只限本人使用 不能轉讓的
課程期限為兩個月 任何時段只要有課都可以去上
除了週末外上課時段偏少以外 平日從早上七點起以後到晚上九點幾乎每半小時都有課
我當初選擇這家 除了便宜以外 時段多對我們這種上班族來說是最重要的啦....
如果兩個月之內沒用完
舊堂數不會報廢但是得繼續報名才能使用
晚上六點到七點半左右人最多
幾乎都是剛下班就趕來練瑜珈 所以人潮最多
但是避開尖峰時刻 幸運的話 常常都有請到私人家教的錯覺
之前上中午的課 幾乎都是一個老師對2~3個學生而已 但是中午只有一小時
我個人是覺得很划算 然後平日的話一堂課是一小時又20分鐘
唯一比較膩的是每次暖身運動都很久 暖身時是放錄音帶 真的很容易睡著
所以也是有幾位同事受不了漫長的暖身和制式化的錄音帶而放棄
但這是小事啦....
大抵上是頗受好評
但是最好要定期換不同的老師上課
她們雖然號稱常常變化課程 但是每個老師教的其實都不同
一些老師說穿了再怎麼教還是那些動作
但是別的老師卻可以老是給你驚喜又不會過於高難度
所以建議每個老師的課程都上上看 才知道哪位老師最適合自己
教室在南京東路三段309號三樓(台灣企銀隔壁...)
電話是27183528
聽我桃園同事說 這家是由桃園起家的 很有名....
※ 引述《rainbowsun (菲菲)》之銘言：
: 我在這家已經上了將近快一年了
: 原本住在小巨蛋附近,後來搬到新莊
: 但還是天天通勤到這邊上課
: 吸引我在這邊學瑜珈的原因是
: 位在台北市的鬧區,這邊的學費真的很便宜,一堂才一百出而已
: 如果這期堂數沒上完,繳交下期的學費一樣可以繼續使用
: 上課時間很彈性,星期一到星期日從早上到晚上都有,自己可以隨意安排
: 老師人都很好,只要有問題他們都會很熱心的幫你解答
: 上課環境很乾淨,會有人定期的在清掃
: 一年跟著老師密集的學習,覺得自己的體態真的改變了很多
: 比一次好幾百去整骨都還有用
: 我沒有去其他地方學過,所以無從比較
: 但這邊很多的學員在這邊學了之後,就沒再去其他地方
: 建議你可以先去看看了解一下上課環境
: 看自己是否喜歡再做決定
: 以上提供給你參考,希望對你有幫助
: 新竹的我就沒去過了,不是很清楚耶^^"
: 不過都是同一個老師培訓出來的
: 應該都很不錯唷~
: ※ 引述《chere》之銘言：
: : 我之前有在pure上過
: : 但因為常常很忙沒辦法去
: : 感覺這樣很浪費錢
: : 所以想要找買券的那種
: : 找來找去找到這家
: : https://www.whayoga.com/page_4.htm
: : 不知道有沒有人在這上過
: : 可以談談你的心得嗎
: : 多謝多謝
: : 推 bluename:我在新竹有看到這間 也很想知道訊息~~ 02/19 01:53
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.59.71
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