關於 星岑年紀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

｛能量植物奶。贈書活動 ｝

這是林俐岑營養師出版的第二本書～《能量植物奶》

早在兩三年前，星巴克推出了燕麥奶這個選項，它就成功的讓我取代了鮮奶，一直以來我喝鮮奶都會有噁心、拉肚子的問題，雖然隨著年紀增長，狀況似乎比較好，但如果喝太多狀況就越嚴重。我也不大習慣喝黑咖啡，所以都一定是喝拿鐵，而後巴克推出無糖豆漿時，我才都把鮮奶改成豆漿，再後來有了燕麥奶，它就變成了我的最愛。

先前，我也有寫過一篇有關於燕麥奶的文章，有興趣的朋友可以點閱哦！
https://wenjoylife.com/blog/post/33314363

植物奶其實在國外已經流行滿久的了，除了燕麥奶以外，其實我們常喝的豆漿也是植物奶的一種，另外像是杏仁奶、堅果奶也是哦！但它們的營養成份都有所不同，我個人是習慣輪流著喝，不會只有單喝一種。平常我做的減醣點心，也都會用植物奶來取代鮮奶或其他液體，相關的食譜在部落格裡都找的到^^

俐岑營養師的第一本書開啟了我對減醣烘焙的認識，當初我出版第一本書時，我邀請她幫我做推薦活動時，她也很開心的答應我的請求，好不容易等到她的第二本書，搶先預購了她的限量簽名版的書，要來跟大家分享。

當然，限量是殘酷的，獎品也只有一本。

這本書裡有植物奶的介紹，以及如何運用植物奶來製作不同的料理，很實用的一本書哦！

書籍介紹：https://www.books.com.tw/products/0010898925?loc=P_0004_024

👩‍💼請看活動辦法，就有機會抽中《能量植物奶》作者簽名書一本

❤️只有一本哦！趕快來參加吧！❤️

🎉贈品內容：《能量植物奶》作者簽名書一本
🎉活動期間：即日起至2021/09/30 PM23:00（超過就喪失資格哦！）
💖中獎公佈：2021/10/4（一）

📢活動辦法：
1⃣必須是享受人生的粉絲哦！要記得按追蹤哦!（我會看哦...還沒按過的...記得按一下，也別忘了選擇搶先看^^）
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範例：我想了解植物奶
3⃣得獎贈品：《能量植物奶》作者簽名書一本

備註：WEN有權利更改活動內容哦！得獎人名單會另行公佈，不會留言或傳訊息通知，請大家自行留意，若在期間內沒有給收件人資料，則視同放棄，改抽其他得獎人，此獎品會以7-11店到店的方式寄送，本活動得獎寄送區域僅限台灣地區哦！

【 播足22年！商業二台音樂節目《短期租約》11月結束 】
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繼上周五（3/9）「叱咤903」商業二台DJ Colin（麥濠麟）主持最後一集節目《廣東爆谷》並離開商台後，自一九九九年五月開始於同一頻道首播的經典深夜音樂節目《短期租約》，主持人兼現職商業一台創作主管的資深傳媒人鄺兆昌（Wasabi）周日晚（5/9）於節目開始後不久隨即宣布：「短期租約，約滿喇！」其後他在個人Instagram表示，2021年11月28日會播出《短期租約》最後一集，又指出他參與創作和演出的舞台劇《久天長地》會是近來最後一次公開演出。
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節目「休業」的消息一出，一班忠實聽眾隨即議論紛紛，其中有人直接問Wasabi：是否受到壓迫，他坦言並非如此。「係咪被壓迫？唔好太多想像啦！冇乜任何大嘅壓迫！」之後Wasabi解釋，決定要將一個播足22年的電台節目結束，跟年紀和體力有關，「始終我哋要接受一樣嘢就係，生命裏面係會有好多嘅轉變，有啲嘢係控制唔到㗎，譬如係年齡啦，年齡同心態係有唔同嘅。」開咪只是Wasabi的副業，平日本身已有很多正職的工作需要處理，工時長，但因為周日需要返電台為主持三個小時的節目做準備，他坦言：「中間有段好長嘅時間我係返七日工！」Wasabi承認，近年無論體力和精神消耗得相當快，「真係做少少嘢呢，都會令到個人好攰，咁就開始諗下，究竟每個星期日，我仲要做節目嘅話，咁我係需要調節我自己嘅心態呢？」
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對於是否離開商台，抑或停薪留職，Wasabi沒有明確交代，只是說：「唔好諗係咪公司唔要我，可幸都未係！」又指暫時未知道節目停播之後會有何打算，但最想可以休息半年，「因為我真係好需要瞓覺！」他又直言，明白聽眾對於節目結束會感到不捨和不習慣，但相信大家會隨時日過去而適應，對於會不會將來再度開咪，他在節目裏借播放RubberBand的新歌《Ciao》表明心意：「說了再見，真的可以再見嘅，但唔知幾時。」
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Wasabi於一九九〇年加入商台，擔任廣告部文案撰稿人，又參加了為期三個月的DJ訓練班，黃偉文是其同班同學。隨後時任商業二台創作總監鄭丹瑞突然要求他需要負責主持一個一小時的雜誌式節目，只有一天時間撰寫計劃會和決定藝名，同事因為他喜歡吃山葵，因此建議他取藝名Wasabi（山葵的英文），正式開始他的咪前生涯。後來Wasabi移民加拿大，加入溫哥華中文電台主持節目及從事廣告創作，其後回流香港，一九九九年回歸商台，擔任節目監製及主持《短期租約》，此外他亦身兼多職，除了創作過多首廣東歌詞，又先後推出多本散文和小說，近日他正積極為舞台劇《久天長地》排練，此劇將於9月24日於香港演藝學院公演，改編其原著小說《甚麽天長 怎樣地久》，同劇演員包括游學修、當奴、楊淇、朱栢謙、白只和王曉怡，張珮華則是監製和出品人。
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【 流行音樂系列報道 】
＊TYSON YOSHI《Christy》點擊破千萬：
https://bit.ly/2V7afJo
＊平井堅新碟《沒能成為你》紀念出道25年：https://bit.ly/3kGBqDG
＊驚為天人的青衣男孩湯令山：https://bit.ly/37Oo7Le
＊陳卓賢《DWBF》向方大同致敬：https://bit.ly/3fTGFOQ
＊《Chill Club》ERROR自肥特集：https://bit.ly/3z8Ibnp
＊謝安琪首度亮相《Chill Club》：https://bit.ly/3e3SQHQ
＊《Chill Club A New Stage》電視台與品牌合作開騷的新時代：
https://bit.ly/2TMFvMO
＊《Chill Club總選》：https://bit.ly/3tvCjSC
＊張敬軒首次亮相《Chill Club》：https://bit.ly/36vhixz
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（06092021）
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#游大東 #游大東影視筆記 #商台 #叱咤903 #WASABI #短期租約 #久天長地 #游學修 #白只 #當奴 #楊淇 #朱栢謙 #王曉怡 Mrwasabi 同窗文化工作室 #張珮華 #廣東爆谷 9588hk 私家音樂 快樂的 Music Picks 廣東歌fans應援事件 881903.com 商業電台

《鎖匙》

👿：屋企有冇換鎖？

😇：無，你可以隨時返去，我每個星期都有叫姐姐上去清潔同收拾

👿：感謝

😇：一家人唔需要咁講野，星期五唔好放我飛機，我介紹我未婚妻你識，我地下年結婚

👿：未婚妻……恭喜，我行開太耐連你拍拖都唔知

😇：我地都到左談婚論嫁既年紀，好出奇咩

👿：擇左日未？我都在行，幫你地睇睇

😇：好啊，我問問佢再覆你

👿：多謝你

😇：？

👿：我間房……同我走之前一樣

😇：邊個敢郁你既野，未比你話過咩

👿：我真係有咁難頂？

😇：都幾，我仲記得22歲個年你仲會打到我喊

👿：我打左你一拳咋……

😇：所以你覺得要打幾多拳先可以喊？

👿：星期五個晚既五個人，係你未婚妻？咁細妹呢？

😇：佢話唔黎

👿：佢婚後生活點？

😇：以我所知，唔太好，佢生左個女之後，我都只係見過佢一次……

👿：佢個懦夫老公同野蠻奶奶？會唔會有產後抑鬱？

😇：你知佢奶奶係拍得住我地母親大人，好彩佢同我一樣咁好脾氣，如果似你，火星撞地球喇

👿：佢似你？我唔覺，八字上睇，我地三個都係差天共地

😇：你同佢生活咁耐你唔知佢為人咩，你八字又睇到乜，有時無謂太迷信

👿：我睇唔到，因為三胞胎既情況太少，八字算係統計學，無數據既野唔會準確，但理論上，我地相差好遠

😇：你話係就係，我唔識亦唔信，你可以搵下細妹，我平時忙難就時間，你依家得閒不如約佢出黎見下

👿：好

😇：我仲記得當年我地三兄妹上下格床，有時夜晚熄燈之後會傾到訓著既時光

👿：都好多年前

😇：個陣我地好多野傾，每晚會嘈呢樣個樣，搬左大屋之後我地各自有房就開始變得陌生

👿：個陣老豆每晚都會入黎房睇我地訓左未

😇：係，佢一入黎我地仲要扮訓，佢會話唔駛扮，如果係阿媽既話就會鬧死我地

👿：佢有次捉到我兩點仲上網打緊機，然後第二日連寬頻都cut埋

😇：你仲好講，個次你害到我地三個月無得上網

👿：我考左次第一，個幾個月我都好辛苦

😇：你試下考唔到，我幫你補課你估我好好受啊？

👿：你知我唔鍾意讀書

😇：如果你讀書，應該比我考得仲好

👿：讀書交比你，花總要有綠葉襯托，我唔介意做綠葉

😇：係呢，十一月我真係要行開下？個陣我好忙，我拎唔到假

👿：盡量，細妹都要行開下

😇：咁你呢？我地八字一樣，我同佢都要行開，無理由你唔駛

👿：你地行開，唔好去同一個地方，我就留低，我唔知我地三個一齊既話會發生咩事……

😇：係咪你新小說既題材

👿：我唔想用你地做題材……

😇：但你成日都用，我有睇你寫既野

👿：從來都唔見你Like

😇：係，我從來都係Cdrom

👿：同你講聲，我女朋友係岑雪兒

😇：我好耐無咁震驚過……真係……太令我驚訝……

👿：扮咩，你從來都係雲淡風輕，幾千萬上落既你，有咩未見過

😇：Anyway, 為你高興

👿：多謝

😇：我做野先，星期五見

👿：好

#長傾不見 #好久不見 #蔣薇

#Jessica #利特 #朴敘俊 #夫勝寛

💃🏻 Jessica大多以標準的斜瀏海長直髮出現，而這樣的造型被網友說撞臉侯佩岑
💃🏻 朴敘俊「梨泰院Class」劇裡而剪的「栗子頭」撞臉因台劇「想見你」爆紅的施柏宇
💃🏻 利特童顏的臉常常成為話題，之前就被網友說他撞臉台灣棒棒堂的小煜

金多美在梨泰院Class中的斷層金髮，當時造成一股潮流！網友眼尖發現，陶晶瑩在1997年出版的「電子琴人」也做過類似的造型，乍看很相似。朴敘俊「梨泰院Class」劇裡而剪的「栗子頭」撞臉因台劇「想見你」爆紅的施柏宇。羅美蘭在電影『政客誠實中』裡一頭俐落的短髮，笑起來變成瞇瞇眼的她，被強大的網友們說和林俊傑很像。在梨泰院Class裡，飾演反派張根源的安普賢，其實私下是一個超暖個性的暖男，他在劇中金髮的造型，也被指說像台灣演員綠茶。在韓劇『愛的迫降』中演具勝俊的金正炫，有網友指出和Youtuber「展榮展瑞」長得超像，展榮甚至在臉書重現劇中經典「嘴撕機票」的場景。演員的金永敏雖然已經是熟男年紀，但他的保養有成，完全看不出來有什麼歲月痕跡！也有不少網友說他某些角度和演員李國毅相似！Jessica大多以標準的斜瀏海長直髮出現，而這樣的造型被網友說撞臉侯佩岑。韓國「微笑殺手」之稱的金載沅，在韓劇「你能聽到我的心嗎？」圈粉許多少女心，而他撞臉的就是歌手張棟樑。SuperJunior隊長的利特，童顏的臉常常成為話題，之前就被網友說他撞臉台灣棒棒堂的小煜。主演韓劇《天氣好的話，我會去找你》的徐康俊，撞臉的就是演員劉以豪。唱歌跳舞都在行的夫勝寛
，與經典組合5566的王仁甫撞臉。

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最新【2分之一強】節目收看▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl

主題：怎麼長得都一樣！老外看亞洲人 傻傻分不清？
台灣藝人：岑永康、林彥君、旅遊達人快樂雲
各國代表：杜力、馬丁、賀少俠、吳子龍、小百合、仲思齊

老外看亞洲人覺得都長一樣，傻傻分不清鬧笑話？！林彥君指控老外臉盲超誇張，跟朋友去歐洲玩走到哪都被當雙胞胎？！杜力找台灣人問路對方卻學他怪外國腔調，以為被嘲笑大爆氣才發現對方竟是日本人？！小百合參加派對時被外國帥哥重複搭訕，對方卻沒發現是同一個人？！ 馬丁則抱怨亞洲根本不老國度，連三十歲男人都長得像大學生？！岑永康分享阿姨看起來太年輕過不了海關，現場卸妝證明護照是本人？！賀少俠曾在東區遇見辣妹級的背影殺手，追上去一看正面竟然是阿嬤？！更多精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

#亞洲臉孔 #外國人 #臉盲 #雙胞胎 #腔調 #妝容 #搭訕 #年輕 #辣妹 #身材 #國籍 #異族效應 #年紀 #口音

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★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD

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