#此篇真心不假
你們知道什麼是睡覺的最高境界嗎
1.十點睡、五點自然醒,不賴床
(以前相反,捨不得睡、每天搞到五點才睡)
2.中午或工作累了就小睡片刻,
心裡設定小睡30分鐘左右,居然我會自然醒
3.每次醒來都是很舒服的狀態
4.現在也不需要睡太多,整個人非常舒服
這些都是我以前意想不到的
以前的我很容易想太多就睡不著
總是跟朋友說我做不到早睡
但現在我狀態好到一個難以置信
☺️一切源於自律!心態!
-
不過食品還是能輔助的
特別是自我控制力不是那麼好的人
推薦你吃吃看 有酵酵素的品牌
✨#Fitizen有酵夜夜纖
它在台灣已經賣十年了
主要:233類酵素x GABA
多種水果纖維萃取的酵素、益生菌
以及好好睡成分GABA
無法自行合成的色胺酸
各種分解酵素:乳糖、纖維、蛋白質、澱粉等等
-
父親節當天二姊掌廚
又是壽喜燒又是各種家常菜
還有飯後點心、水果
食物攝取馬上超標!
配三錠補一下罪惡感
隔天依然舒舒服服乾乾淨淨🌱
很喜歡這樣的生活品質
吃得好、睡得好、美麗健康常在☺️
大餐配夜夜纖錠,自己吃也分家人吃!分享美好~
紫色錠超療癒的,有淡淡水果香💜
/
🏠哪裡買?
Fitizen有酵夜夜纖
購買網址:https://reurl.cc/pg770r
#莎莉牌炸雞 #Shirley #莎莉 #台灣品牌
#酵素 #Fitizen #有酵夜夜纖 #夜夜纖 #外食族
#GABA #色胺酸 #纖維 #益生菌 #蔬菜 #宵夜
#乳酸菌 #上班族 #學生 #晚睡 #順暢
易舒錠哪裡買 在 莎莉牌炸雞 Facebook 的最讚貼文
無論女人幾歲都希望容顏保持18歲,
年紀可以大,漂亮不能沒有!💁
平常就蠻注重保養的我,
今天要來跟大家介紹一家No.1走在時尚尖端
#專為女性著想的美容保健食品,
產品選對了都會讓妳整個人 #容光煥發 呢~✨
1. #極緻美顏精萃膠囊:打造嬌嫩美顏
2. #極緻美皙精萃膠囊:外在美皙必備聖品
3. #金盞花葉黃素膠囊 :看見水漾新視界
4. #智利酒果葉黃素錠:靈魂之窗值得日夜呵護
5. #日本森永活性暢益菌膠囊:平時久坐少運動、擔心外地旅 遊吃不新鮮、吃飯快急、喜歡喝飲料吃甜食、壓力大者等等都適用。
6. #幫助好睡錠:築美夢計劃啟動!
幫大家謀福利,5/18-23期間從Shirley莎莉官網進去
購買下單即享有超優惠價格:https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=2514
介紹這麼多,是不是覺得眼花撩亂是不是覺得每個都需要!🌞
官網還有非常多的產品,
每個人的身體狀況不同,需要的也不同,
但這幾種真的非常適合多數人購買,
心動不如趕快下單吧💖
偷偷告訴大家我最喜歡好睡錠,
因為我個人是容易 #失眠不易入眠 和 #淺眠體質,
這款在睡前服用後,我發現原來培養睡意不再那麼難,起床後感覺更舒適、放鬆了,你也不妨試試啦😽
🏠哪裡買?
幫大家謀福利,5/18-23期間從Shirley莎莉官網進去
購買下單即享有超優惠價格:https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=2514
Jojome悄悄美官網:https://www.jojome.co/
Jojome悄悄美FB:https://www.facebook.com/jojome.tw/
📣文章網址:
https://lihi1.com/Kv1Sg
#莎莉牌炸雞 #Shirley #jojome #網美 #食品 #台灣 #美肌 #美妝 #營養 #健康 #保健 #美容 #專利 #保養 #外食者 #壓力 #少運動 #吃飯急 #極緻美顏精萃 #極緻美皙精萃 #金盞花葉黃素#智利酒果葉黃素 #日本森永活性暢益菌 #幫助好睡錠
易舒錠哪裡買 在 小燕Melody Facebook 的最佳貼文
辛苦的女孩們~有件事情別讓自己心疼與捨不得😣
那就是👉 ◤ 好好把自己寵得更健康!! ◢
⚠女生私密環境容易受到壓力大.褲子太緊太悶熱.作息不正常影響⚠
所以照顧好私密健康是一件非。常。重。要。的。事❗ ❗
-
一口即食的❣ #我的健康日記 #舒密護蔓越莓益生菌❣
❖含有蔓越莓高規格500mg萃取😲幫助抵抗壞菌侵擾⭕達到調節體質、私密保養之效果
❖女性保健專利益生菌,專利技術維持好菌活性⭕好菌成群減少壞菌生存空間,營造私密健康環境
❖還有調節生理機能的洛神花萼萃取🌹
-
相較於其他蔓越莓保健品
❌不知道它們蔓越莓添加量多少
❌如果又沒有添加益生菌
就擔心私密保養不夠全面
我也吃過蔓越莓果乾.果汁
但我更加推薦【舒密護 蔓越莓益生菌】
👍風味酸酸甜甜,很討喜🤤 不會有錠狀/膠囊的吞嚥感
👍粉劑製程,不經擠壓,保留更多益生菌活性
👍一包熱量僅10.5卡,攝取足量,還兼維持體態呢~
像我會隨身攜帶幾包,並放在辦公桌~才不會忘了吃😝
推薦在每日餐後食用,像是一口飯後甜點🤤
#食用後記得多喝點常溫水
#萬萬不得用超過45度C的熱開水沖泡喔
-
私密困擾容易反覆發生,透過⚠天天營養補充
才能真正調整體質,建立健康的守護圈,不再受此威脅!
⇘-------------------------------------------------------------------------⇙
更詳細的介紹快快請進燕的Blog👉 https://bit.ly/2S6Ucqu
⇗-------------------------------------------------------------------------⇖
🤗有了舒密護這樣萃取充足、不怕胖又好保存的選擇
值得妳從今天開始偷偷寵自己💕
因為妳值得享受更自在、極淨舒爽的私密日常。
-
💟康是美即日起至5/12【舒密護蔓越莓益生菌8入 加價購$199 】線上買更方便👉https://reurl.cc/Kk3eKM
💟看更多【舒密護】官網介紹👉 https://bit.ly/3eOOEdF
💟不錯過【 我的健康日記︱My Health Diary 】FB粉專👉 https://www.facebook.com/MyHealthDiary
💟哪裡買👉 康是美、7-11、博客來,或ibon mart、MOMO、Yahoo等各大網路賣場
-
本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記 舒密護 蔓越莓益生菌」之試用活動,產品由統一藥品免費提供,心得內容為親自試用之體驗感想。
#私密保養首選 #私密舒適對策
易舒錠哪裡買 在 消炎藥.抗生素都缺! 藥局"以藥易藥"調貨應急...供應商太過集中 ... 的美食出口停車場
國內近來缺藥問題嚴重,而且缺的不只是消炎止痛、改善胃食道逆流等常備藥,就連部分民眾常用的中藥庫存也都吃緊,業界就擔憂,怕是政府沒能及時管控, ... ... <看更多>