菜爸有天問我,為什麼願意和他結婚?
原因很簡單啊😜
因為基因優良,人帥又長得高,
(黑媽求生欲很強)
洗一下我家的成長基因嘛!
雖然孩子的先天優勢,我已經算好好,
但我那知道會生出兩個挑嘴偏食的仙女,
後天再不努力,我怕一手好牌玩到爛🤦♀️
所以我喜歡小孩跑步、跳繩或是跳彈跳床,
在停課與暑假期間我更注意小姐們的飲食,
因為除了運動,在發育期間小孩更要吃得營養,
再怎麼挑偏食,甚至像安寶不愛吃肉,
我也都盡可能讓她們每天攝取足夠的蛋白質。
❗蛋白質小貼士:蛋白質的功能包含促進生長發育、調節生理機能、修補組織,蛋白質中的精氨酸可以協助兒童成長,所以蛋白質在孩子發育期扮演很重要的角色。
❗兒童要吃多少蛋白質才足夠:1~3歲每天吃每公斤體重x1.19克,體重10公斤就需要11.9克的蛋白質;當兒童體重來到25公斤左右,每日需要30~35公克的蛋白質。
面對二位挑食小姐,
早上我會用200CC的冷開水或牛奶,
沖泡Eatbliss益比喜的S702黃金成長素,
一包有10克蛋白質和3杯牛奶的鈣含量,
以及幫助鈣吸收的維生素D,
還有巧克力、香草和草莓三種風味,
小姐們最最愛巧克力口味,
根本就是瘋搶又怕喝光,很複雜的心情🤣
艾瑪說最佳賞味期間就是媽媽一搖好,
就立刻把它喝完。#明明就是貪吃
安寶還喜歡草莓口味,淡淡的果香以及粉紅色,
充分攪拌均勻就像在喝奶昔😀
其實我和菜爸有時候也會偷用牛奶沖泡香草口味的,
拜託一下,根本是香草冰淇淋啊~好喝到炸開!
快和孩子們一起嘗嘗吧!
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市面上這麼多營養品,
為什麼我選Eatbliss益比喜,
小姐們願意喝是關鍵之外,
也因為它的S702成長蛋白原料,
是來自全球乳清蛋白領導品牌Glanbia,
製程上保留了牛奶中重要的活性成分,
還富含了如媽媽初乳般的重要營養成分,
如乳鐵蛋白、PS磷脂醯絲胺酸、免疫球蛋白等,
再加上益生菌、海藻鈣,
看似簡單的一包補給品,卻包含孩子成長所需。
只是我天天看沒感覺,孩子們返校上課後,
好多朋友說覺得艾瑪暴風成長,
我本來還不信,翻了學校的健檢資料,
她居然真的有長不少
光是這點媽媽我就賺到了。
#Eatbliss益比喜 #S702黃金成長素 #成長蛋白
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅鼠餅胖可可,也在其Youtube影片中提到,胖可的萌萌日常! 有一種「無力反駁」卻又「不能認同」的理論,那就是父母理論! 你們家父母有什麼理論也是無力吐槽的嗎?XD 快來留言分享一下~ ------------------------------------------ 【訂閱觀看不錯過】每週一三五更新 胖可可更多影片:https://p...
明明就是貪吃 在 Facebook 的最佳貼文
#學期末終於來了 #一定是美食吃不夠黑媽才失眠
我還蠻愛吃白披蕯的,但不常吃啦!
(真的,我發四😋)
畢竟碳水吃太多,要是長去脂脂我就苦了~
可是要是能吃到道地的義大利國民美食,
胖個一點點,我可以~
(明明就是貪吃鬼)
(運動就是為了吃)
這一集的美味金舌頭,
黑媽和馮炫傑老師一起點評窯烤披薩,
咱們的製作人一口氣精選了四家好口碑的窯烤披薩專賣店,
到底那一家最能代表義大利的國民美食?
還有為什麼披薩必須要手工揉製?
又為什麼經過窯烤之後可以讓披薩的風味更勝一籌呢?
我看艾瑪班上開視訊同樂會那天,
我也和吳伯毅點個窯烤披薩好囉~
安慰一下這陣子爸媽驚恐卻又忍耐的心情吧❤️
除了這四家,大家還有沒有美食清單,
趕緊告訴我嘛😍
明明就是貪吃 在 范小貓揹著相機去流浪 Facebook 的最佳解答
身為一個美食愛好者(明明就是貪吃鬼)
包包別一個居家必備的味精造型悠遊卡,似乎也是很合情理,哈~
#造型悠遊卡
#悠遊卡
#限量
#味王味精
#居家必備好物
明明就是貪吃 在 鼠餅胖可可 Youtube 的最佳解答
胖可的萌萌日常!
有一種「無力反駁」卻又「不能認同」的理論,那就是父母理論!
你們家父母有什麼理論也是無力吐槽的嗎?XD
快來留言分享一下~
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【本次合輯精選】
#1 父母叫你起床大不同
#2 父母最不能理解的三件事_原聲巴比兔
#3 各種摔
#4 當你逛超市甚麼都沒買就走_super老陳
#5 在床上玩手機最舒服的時候_super老陳
#鼠餅胖可可 #賣萌日常 #倉鼠 #來自倉鼠星的美萌吃貨 #小確幸
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2019年5月5日 — 貪吃?都是大腦惹的禍?】 明明很飽了,卻越吃越多? 食物中的糖分,會影響腦部的報酬感覺系統,當我們吃甜食或含糖飲料時,腦部就會分泌出腦內啡, ... ... <看更多>