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會烘焙的好處就是妳想吃什麼時，可以自己做~～因為材料妳可以隨心所欲~～壞處就是~～我不會做幾個，一次都要做三四十個~～一定要找人幫忙吃，不然就是胖到自己～～呵呵！
鏘鏘鏘~～～新口味，部份醫護人員不敢吃的~～因為會讓他們又旺又忙的雙麥菠菜鳳芒酥，全部的糖僅有內餡的鳳梨餡，餅皮完全不加糖，添加了藜麥、全麥粉及菠菜粉。
內餡分素的跟葷的，素的就是鳳梨餡加芒果乾，而葷的則是加上了鹹蛋黃，我將鹹蛋黃烤過後壓碎，和鳳梨餡、芒果乾混合~～使用的芒果乾是無糖的哦！但我忘了是哪裡買的，一口咬下還有芒果乾的香氣~～
吃一個，滿足了自己想吃的慾望~～～果然還是自己做，才能滿足自己的口慾^^
#餅皮沒有蛋
#液體是用燕麥奶
#所以沒有蛋黃的內餡
#可以給吃奶素的朋友吃哦^^
失火了讓它燒，悠閒戴上「防煙面罩」
保全公司跟我推銷滅火器，讓我想起幾年前在矽谷學到的一個觀念。
「失火了，讓它燒。」
這裡的「失火」，當然不是實體的火。而是指工作、家庭、人生中各種問題和麻煩。
「失火了，讓它燒」的意思是，創業過程每天都有火災，不必試著去撲滅所有的火，只要專注對付會把房子燒垮的火源就好。至於其他邊邊角角的小火，讓它燒。
試著撲滅所有的火，有三個壞處：
一、不能專心撲滅最大的火。最後火是滅了，但你也垮了，房子還是倒了。
二、從主導變成被動。你會被各種雞毛蒜皮的小事拖著走，無法主導想完成的大事。
三、你會怕做錯什麼，引起新的火災。於是變得綁手綁腳，只做最保守，沒風險，但也沒意義的事。
「失火了，讓它燒」乍聽之下令人難以接受，特別對於認真的人。工作不就是要解決問題嗎？怎麼能放任問題燃燒呢？放任問題燃燒，難道不會越演越烈嗎？
事實上，通常不會。我們每天忙於解決的那麼多問題，通常動搖國本的很少。大部分問題，像感冒，無傷大雅，自己會好。
以公司來說，報告的格式、投影片的顏色、便當的菜色，無關緊要。客戶的需求、同仁的士氣、公司的願景，才攸關生死。如果整天都在喬報告的格式，自然沒時間去了解客戶的不滿。
以家庭為例，家人吵架就像火災，你越要去撲滅它（說個清楚），吵得越兇。這火不去滅還好，一滅反而更旺。很多口角，有一方沈默不語就過去了。最後鬧到離家出走，都是因為雙方都堅持要「把事情說清楚」。
而當你堅持要「把事情說清楚」，你就忘了當初為什麼愛上彼此，為什麼組成家庭。
「失火了，讓它燒」的心態，必須練習。因為我們在學校或職場受的教育，都是認真負責、今日事今日畢。但認真負責，不代表要像無頭蒼蠅。有意識地忽略不重要的小事，專注在最重要的大事，其實是更高層次的認真負責。
創業是一場持續的火災，這個問題解決了，下個問題就來了。
人生也是如此，這邊好了，那邊壞了，沒完沒了。如果要等到天下太平才來享受人生，最後可能是完全沒有活過。
人生不是一場婚宴，花團錦簇地等你走上紅毯。
人生是一場火災，穿過煙霧的過程就是美景。
我們只能戴上「防煙面罩」，專注對抗最大的火源，繼續正常呼吸，甚至擠出一點幽默感，享受火花的燦爛。
很多矽谷新創公司的做法或心態，如「讓失火繼續燃燒」、「倒推式工作法」、「產品與市場的扣合」、「最小可行產品」、「軸轉」、「飛輪效應」、「不理會競爭者」、…乍聽之下違反直覺，卻造就了很多「獨角獸」和像「亞馬遜」這樣的帝國。
我設計了一個課程，帶大家把這些矽谷的心態和做法，應用在個人成長。
如果你的人生現在也「失火」了，跟我一起學習「讓火燒，戴面罩」。
https://www.facebook.com/TheDreamSchool/posts/4662671803759375
順帶一提，我買了保全公司推銷的滅火器。
【211餐盤+168早午餐】鮪魚奶油起司沙拉+番茄蔬菜湯+黑棗水
寒假和女兒天天過著糜爛自然醒的日子，
12：00才吃第一餐，正好延長我輕斷食的時間，
只不過有個壞處，就是睡太多會有點發懶，
就像今天路過很知名的貝果店，想到店裡有蔬菜湯可以喝，
興沖沖帶著女兒去點餐，才知道一小杯番茄蔬菜湯要70大洋！
「這就是命運安排，要逼老娘自己煮就對了…..」
好吧，反正現在冰箱滿到快自爆了，
既然己經走到命運的十字路口，
那就自己來吧！
拿出正著時的高麗菜和一些些南瓜，
還有我的秘密武器：慕提番茄糊，
這是之前義式老師推薦的，
它有一種很新鮮的番茄味，
而且材料只有番茄和鹽，非常的單純，
我試過後很愛，己成為我家的定番品。
這一鍋自己煮的蔬菜湯只有用到清雞湯、高麗菜和南瓜，
起鍋後再加一些普羅旺斯香料、黑胡椒和鹽，
女兒比較後覺得媽媽煮得比較好喝，
我的70元大洋有點花得不值得~~（哭了！）
今日的蛋白質除了蛋之外，拿出鮪魚罐頭加上奶油起司，
再切入一些番茄丁、蘋果丁、小黃瓜丁（去囊），
一起拌勻就是沙拉了，
隨喜好加入一些鹽和黑胡椒就完成了，
迅速確實的中餐，自己都覺得自己好棒！
今天是立春呢~~~ 外面的陽光真是舒服，
祝大家有美好的一天喔~~
