Search
【Café&Meal MUJI】秋のメニューが始まります
https://muji.lu/3AdpjVb
Café&Meal MUJI では、2021年9月17日（金）より秋のメニューが始まります。旬の野菜や食材を使ったメニューは、素材の旨味を生かしています。今回はその中でもおすすめのデリを紹介します。
・鯵の黒オリーブパン粉焼き
オリーブをたっぷり使ったフランスのプロバンス地方発祥のタプナードソースを、鯵にのせて焼きました。
・柿とクリームチーズのポテトサラダ
クリームチーズを入れたポテトサラダに旬の柿を合わせ、香ばしいベーコンのソースで仕上げました。
お店では好きなデリを組み合わせて選べます。
旬の味わいをお楽しみください。
※1枚目の写真は選べるメインと4品デリセット（消費税込みで1,200円）です
※店舗によって一部メニューが異なります
Café&Meal MUJI について
https://muji.lu/3tEPvpb
【Café&Meal MUJI】夏のメニューが始まります
https://muji.lu/3w4hT4r
Café&Meal MUJI では、6月11日（金）から夏のメニューが始まります。旬の野菜や食材を使ったメニューは、素材の旨味を生かしています。今回はその中でもおすすめのデリを紹介します。
・大豆ミートと厚揚げのバジル炒め
食物繊維や植物性たんぱく質が豊富な大豆ミートと厚揚げを合わせ、豆板醬でピリ辛に仕上げました。
・カラフルトマトのサラダ
いろいろな種類のトマトを、塩麹とオリーブオイルで和えました。トマト本来の味が楽しめる旬のサラダです。
お店では好きなデリを組み合わせて注文できます。
旬の味わいを楽しんでください。
※1枚目の写真は選べるメインと4品デリセットです
※店舗によって一部メニューが異なります
※テイクアウトの有無は、店舗までお問い合わせください
Café&Meal MUJI について
https://muji.lu/3x89ehs
飞东京，看腻了城市的朋友可以到我住的藤泽市观光啊！
藤泽（Fujisawa）就在镰仓（Kamakura）的旁边，两个城市有可爱的江之电（enoden）电车连接。著名的江之岛（Enoshima）也属于藤泽市哦！另外，从藤泽出发到箱根（Hakone）看富士山/看湖边鸟居/泡温泉也很靠近！
个人觉得藤泽特别适合亲子旅行，这里有很多农田可以参与收成体验，夏天正是农作收成的好时期！现在有蓝莓、马铃薯，接着也快到番茄收成的季节咯！有兴趣参与的朋友可以联系我，我会帮你问里先生～XD
野菜の「収穫」「種まき」「お世話」をみんなで一緒に行い、収穫の喜びを共有する「農業体験メンバー」を大募集します(^^)
9月は「さつまいも」「オクラ」「モロヘイヤ」「ミョウガ」等の収穫をし、
10月収穫する「里芋」「かぶ」「アスパラ」等のお世話をし、
冬に収穫する「レタス」「長ねぎ」「大根」等の種をまく作業をします。
収穫する野菜は持って帰れますので、旬の野菜を自分で育てて食べられます(^^)
第1-4月曜日開催で、月に１回、もしくは2回、あらかじめ体験する日を撰んでいただきます。
チラシを5枚目の写真としてここ載せましたので参考にしてください(^^)
メンバー限定の割引ランチ価格もご用意させていただきました!!!
詳しい情報を知りたい、メンバー申し込みたという方は、お気軽にメッセージください!!
電話番号を教えていただければ、担当者から折り返し連絡させいただきます!!
農家レストランいぶきにお電話いただければ、後から担当者が折り返し電話します!!
皆さんのご参加お待ちしてます(^^)
#農家レストラン #農家レストランいぶき #いぶき #地産地消 #グルメ #レストラン #藤沢 #藤沢グルメ #藤沢ランチ #藤沢カフェ #湘南台 #湘南台グルメ #湘南台ランチ #湘南台カフェ #発酵調味料 #発酵料理 #ひしお #醤 #湘南ライフタウン #慶應義塾大学 #慶育病院 #国家戦略特区 #湘南台弁当 #藤沢弁当 #藤沢ケータリング #湘南台ケータリング #慶應大学ケータリング #慶応大学弁当 #収穫体験 #収穫ツアー
これは作るべきです。
ビールがすすむ！大人の時間にコレ！
マジ卍とまりません。
【やみつきチンゲン菜のエスニック漬け】
青梗菜 2株(約600ｇ)
塩 小さじ1/2
にんにく 1片
干しエビ 小さじ1
輪切り唐辛子 小さじ1
湯 700ml
菜種油 大さじ1(下茹で用)
胡麻油 大さじ1
酒 大さじ2
ナンプラー 大さじ1
青梗菜炒めとしても頂けます
簡単なチンゲン菜のエスニック炒めとしてもお楽しみ頂けます。
作り置き常備菜
おつまみや副菜としてご活用ください！
マジで美味いですよー＼(^o^)／
【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ
イイネとコメントよろしくお願いします＼(^o^)／
SNSの共有もお願いします🎶
https://twitter.com/team_toshibo?s=09
Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪
チンゲン菜も栄養豊富なパワー野菜です！
特にβカロテンはピーマンの約6倍あると言わせています！
以下は旬の食材百科さんから引用
https://foodslink.jp/syokuzaihyakka
●チンゲンサイに含まれる豊富なβ-カロテン
βカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。
●チンゲンサイはカリウムやカルシウムを豊富に含んでいます。
カリウムはナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。また、カルシウムは骨を生成する上で欠かせない成分です。骨を丈夫にし、健康を維持します。また、イライラの解消にも効果があります。
●ビタミンＣ
風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果あります。
◆おいしい青梗菜見分け方◆
茎が幅広で厚みがあり、根元にふっくらと丸みがあるものがおいしい。 鮮度が落ちると薄黄色くなります。 緑が濃すぎるものは成長しすぎなので、淡い緑色のものを選びましょう。 古くなるとスーパーなどでは葉を外側からむしり取ることがあるため、全体的に幅広く、葉が隙間なく重なっているものは新鮮な証拠です。
★人気再生リスト★
ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽＆本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were！Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる🤟
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
#チンゲン菜#青梗菜#チンゲン菜レシピ #青梗菜レシピ#作り置き#青梗菜大量消費#大量消費#つくおき#作り置きレシピ#常備菜#おつまみ#簡単レシピ#チンゲン菜レシピ人気#バズレシピ#recipe#recipes#japanesefood#ちんげんさい
#節約レシピ#美食#ナンプラー#エスニック#とっしーたいちょー#人気レシピ#無限青梗菜#やみつきチンゲン菜#青菜炒め#漬物#和え物#副菜#チンゲン菜人気#ステイホーム#免疫力アップ#健康#ちゃらりんこ#9月旬#旬の野菜#ダイエット#健康食#美食#青菜炒め#チンゲンサイ#おうちごはん
今回はダイエット中の方必見！？
がっつりなのに罪悪感ゼロ！なラーメンをご紹介します✨
【レシピ】
材料
しらたき 1パック
豚もも肉 80g
もやし 1/3パック
えのき 1/4パック
にら 3～4本
長ネギ お好み
しょうゆ 小さじ1
コチュジャン 小さじ１
豆板醤 小さじ１
ゴマ油 小さじ１
ースープー
しょうが 小さじ1/2
ニンニク 小さじ1/2
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
めんつゆ 小さじ2
味噌 小さじ2
砂糖 1/2
お湯 400ml
にらはざく切り、えのきはいしづきを落として細かく割く。
長ネギは薄く斜め切りに、豚もも肉は一口大に切る。
熱したフライパンにしらたきを入れ、水分が出てこなくなるまで炒める。
豚肉、もやし、えのき、にらの順で炒めて、全体に火が通ったら調味料を入れて味を調える。
器にスープの調味料を入れて混ぜ合わせ、お湯で溶かす。
具材を盛り付けて完成！
【関連動画】
【デトックスレシピ】1人暮らしに最適なスパイスカレーの作り方【簡単アレンジ】
youtube.com/watch?v=XyIiki4V-As
【ダイエット】野菜を飽きずに美味しく食べる！旬の野菜をふんだんに使ったレシピ3選！
https://www.youtube.com/watch?v=gLlYHqkUWm4
【ダイエット】僅か１か月で−５kg！？満腹でも痩せるヘルシーご飯をご紹介します。
https://www.youtube.com/watch?v=eaTUZykCCdY
#ダイエット
＃減量
＃ラーメン
フルーツのお店で、見た目・色が
めちゃくちゃ怪しい物がありまして…。
揚げ物にしてでも、そのまま生でも
美味しく食べられる秋の旬の果物。
それはいったい……！？
