關於 旬の野菜 7月 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 野菜の旬 | 食育活動 - キユーピー

それぞれの野菜の旬を知って、おいしく健康な食生活にお役立てください。 春に旬の主な野菜 ...

#12. 【野菜栽培カレンダー】 7月 －家庭菜園－

7月 は、キャベツやブロッコリー・カリフラワー、ジャガイモなど、春まき夏どり野菜の収穫が終盤を迎える一方で、早くも秋に収穫するニンジンや ...

#13. 7月旬の食材9選！栄養豊富な食材で夏を乗り切ろう！ - ALSOK

ここでは、7月に旬を迎える野菜を4つご紹介します。 トマト. みずみずしく栄養価の高いトマトは夏野菜を代表する一つとして知られていますが、実は高温多湿に弱い ...

#14. 7月に旬を迎える野菜・果物とその価格・支出金額

こちらでは、7月の時期に旬（市場に出回る量が増える時期）を迎える野菜や果物を、その7月の平均価格や一般家庭の平均的な支出金額も含めてご紹介しております。

#15. 北海道大地の野菜 旬のお野菜カレンダー

旬の野菜 カレンダーです。当店で取り扱っているお野菜の旬の時期をわかりやすく表にしてみました。 また、ハウス栽培や作付け方法の改良により年間を通してご提供 ...

#16. 7月が旬の食材 野菜編 〜 夏の食材が勢ぞろい。夏バテに ...

7月 が旬の食材カレンダー 野菜編 ; 人参 ; じゃがいも ; ごぼう ; キャベツ.

#17. 野菜の栄養価と価格、旬と旬以外の時期でどれくらい違うの？

トマトの旬は7～8月なので、秋以降は価格も上がります。1キロ304円の差は、かなり大きいですよね。 栄養価の高い時期と旬は重なっていることが多く、また ...

#18. 旬の野菜カレンダー - 農家とつながる 産直松の実 《岩手県 ...

1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月 12月. 桃太郎トマト. スナックエンドウ. ミニトマト・千果. 夏秋イチゴ. きゅうり. ズッキーニ. 茄子. ピーマン. かぼちゃ.

#19. 夏の旬野菜の人気レシピ・作り方 7450品 - DELISH KITCHEN

きゅうりやなす、ゴーヤ、ズッキーニなど夏が旬の野菜を使ったレシピをご紹介します！豚肉や鶏肉などのお肉と一緒に炒めたレシピや、夏の旬野菜をシンプルに使用した ...

#20. 旬の野菜一覧 - 長崎市中央卸売市場

1月 · 2月 · 3月 · 4月 · 5月 · 6月 · 7月 · 8月 · 9月 · 10月 · 11月 · 12月. このページのトップへ. 長崎市中央卸売市場の取組み · 市場のご案内 · 市場施設見学のご ...

#21. 夏（6月～8月）の食材一覧 - 長野県商工会連合会

四季の変化に富んだ自然豊かな環境とおいしい水が、野菜やくだもの、きのこなどを育てています。また、東西南北と変化に ... トマト（収穫時期：7月中旬～9月上旬）.

#22. 旬の野菜 雪国新潟・上越・安塚産

ゆうがお・ユウガオ・夕顔の実、果実を例年7月下旬から8月下旬にかけて販売しています。こちら新潟・上越地域では、みそ汁の具、あんかけなどにして、夏によく食べています ...

#23. いばらきの野菜 | 旬のうまいもの特集 | 茨城をたべよう 食と農 ...

茨城県のはくさいは、鍋物需要が多くなる11月から1月にかけては、東京都中央卸売市場の取扱量の8割以上を占めるほど。カロリーが低く、カリウムが豊富で高血圧の予防や塩分 ...

#24. 野菜の旬カレンダー

食材名. 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月. 備考. コマツナ. 葉の形は丸みがあり、あまり大きく. ないものがやわらかい。

#25. 7月が旬の食材

暑いと食欲を削がれてしまうという人も多いかと思われますが、夏はオクラやナスなどの夏野菜をはじめとしていろいろな食べ物が美味しい時期です。

#26. Re-キッチン 旬の野菜とアルモンデ 7月 | ひびのわ2021

ひびのわがお届けするのは、旬の野菜＋アルモンデつくるレシピのない料理教室。 7月は初チャレンジ！「夏野菜たっぷり金山寺みそ」を仕込みます。

#27. 7月が旬の野菜を使ったレシピ15選。夏の食卓に並べたい ...

みずみずしいフレッシュな7月の野菜の旨味を十分引き出すことができる美味しいスープですね。 トマトの他にも7月に旬を迎える食材、なすやズッキーニ、 ...

#28. 野菜の旬と栄養価 ～旬を知り、豊かな食卓を

野菜 の旬は3カ月 栄養価に着目 1985年7月、無水鍋を用いた調理前後の栄養成分の変化について分析を行いました。 ほうれんそうのビタミンCの値を測ったところ、既存 ...

#29. 夏に食べたい旬の食材12選！ラタトゥイユのレシピもご紹介

夏野菜の代表ともいえるトマトですが、実は高温多湿に弱いのが特徴。真夏よりも初夏の6〜7月ごろが一番おいしいトマトができるといわれています。

#30. フランスの旬の野菜 | フランス菓子の材料

フランス国内でとれる旬の野菜を季節ごと（月別）にまとめました。じゃがいもやトマト、レタスなど ... 夏が旬の野菜. 夏至から秋分までの7月〜9月を夏とします。

#31. 旬の野菜・くだもの ～夏編 - ベル通

野菜 日本語名 仏語 蘭語 アーティ―チョーク Artichaut Artisjok （ホワイト）アスパラガス Asperge Asperge なす Aubergine Aubergine

#32. 今が旬のくだもの・野菜 - JAながの 農産物情報

今が旬のくだもの・野菜. えのきたけ 通年. ぶなしめじ 通年. なめこ 通年. JAながののくだもの・野菜. りんご／ふじ・サンふじ ... 7月中旬～8月下旬. 桃／あかつき

#33. 【マーケットピア】夏が旬の食材をスーパーで見つけよう

夏が旬の野菜. 夏になると「ぶらり野菜」と呼ばれる、茎やつるからぶら下がって育つ野菜が多くなります。 ... 赤ジゾの旬は6～7月、青ジソの旬は9月くらいまで。

#34. 旬の野菜には旬の効能がある！ だから暑さには夏野菜！夏に ...

トマトの健康効果についての言葉ですが、旬の野菜には旬の効果があるという意味も含まれています。夏に不足しがちなカリウムやビタミン類といった栄養素を、カラフルな ...

#35. かごしまの野菜一覧 - 鹿児島市

5〜7月、12月. [産品紹介] ... 夏の定番スタミナ野菜で、鹿児島県は全国1位のオクラの産地。 ... 従来のしゅんぎくのイメージを覆すえぐみのない味が特長です。

#36. 季節を味わう 7月の旬 おすすめの30選を紹介 - クラシル

季節を味わう 7月の旬 · 目次 · さっぱり美味しい 無限トマト · ひんやり美味しい トマトとベーコンの冷製サラダ · ひんやり 出汁トマト.

#37. 旬の野菜 - 千葉県 長生郡 睦沢町 をもっと楽しむ情報サイト

むつざわでは、一般的なピーマン（下写真左）の倍以上ある「ジャンボピーマン（同右）」も栽培されています。一般的なピ… 野菜. 7月の旬の野菜「ナス」.

#38. 【旬の野菜をお届けします。】 夏野菜定期便（7月 ... - 47CLUB

太良みかん タラッタの【旬の野菜をお届けします。】☆夏野菜定期便（7月・8月・9月）☆＜3300円×3回＞長崎県・佐賀県産。誰よりも地元をよく知る地方新聞社が ...

#39. 7月が旬の野菜レシピは？今が食べごろの食材で作る絶品料理

梅雨が明けたら、いよいよ夏本番！ 太陽さんさんの季節に食べごろを迎える、7月が旬の野菜レシピをご紹介します。ゴーヤ、枝豆、とうもろこし…

#40. 7月おすすめレシピ特集｜旬の料理やオススメの ... - ソラレピ

そんな旬の野菜を使った、簡単で美味しいレシピのご紹介です。 旬の食材<オクラ>. 食物繊維が豊富なオクラの旬は夏。濃い緑色でうぶ毛がびっしりと揃っ ...

#41. 贈り物に 旬の野菜+くだものギフトセット【ご贈答箱入】

りょくけん自慢の野菜7～8種類と、くだもの1種類のご贈答セット贈答箱入り.

#42. 那須産・旬の野菜 Mセット(7-10品目入り)【栽培期間中農薬不 ...

※原則品目指定はできませんが特にご希望等ございましたらお書き添え下さい。 ※写真は［7月下旬頃］のセットイメージです。その日の収穫内容によりセット内容は異なります。

#43. 夏が旬の野菜一覧【夏に食べたい野菜のおすすめレシピ】

夏が旬の野菜は枝に実を付けぶら下がっている種類や種まで食べられる野菜が多く、きゅうりや ... 青とうがらし, 7月・8月, カプサイシン・ビタミンC・E・K・βカロテン.

#44. 【定期購入】宮崎県産 旬の野菜10品セット - ホワイトフード

7月, キャベツ 小松菜 水菜 レタス 茄子 白ネギ タマネギ 大玉トマト ニンジン じゃがいも ごぼう きゅうり ゴーヤ ピーマン ミニトマト サラダほうれん草 オクラ 空芯菜 ...

#45. 7月のうまいもん | 食卓 -大阪市中央卸売市場本場-

7月 8月が旬の夏野菜で、万願寺唐辛子に比べると少し細くて短いです。 調理方法は、ちりめんじゃこと一緒に炒めたり、おひたし、てんぷら、含め煮などがあります。 独特の ...

#46. 7月に食べ頃を迎える野菜25選！旬の野菜の美味しい食べ方は？

7月 が旬（食べ頃）の野菜①～⑤ · ①ナス · ②キュウリ · ③ゴーヤ · ④ピーマン · ⑤スイートコーン.

#47. 旬のお野菜 - JA新はこだて

旬のお野菜 春のお野菜☆SPRING キャベツ☆春野菜 ▷旬の時期 7月、11月 あぐりへい屋で販売しているキャベツは甘みがあり、キャベツには豊富なビタミンCが含んでいま.

#48. 北海道で夏が旬の野菜をチェック！出回る時期や旬を味わう ...

北海道で特に有名な夏野菜には、とうもろこし、トマト、枝豆などがあります。 旬の野菜には、その時期に体に ... ピーマン（7月〜10月）. ビタミンCが豊富なピーマンは ...

#49. 2022年7月8日 旬の食材活用術＜2022年夏

ビタミンCが豊富な夏野菜はたくさんありますが、今回おススメするのはピーマン。ピーマンに含まれるビタミンCはトマトの5倍。抗酸化作用の高いβ-カロテン ...

#50. 旬情報 - JAおおいた

旬のカレンダー. 野菜; 果物; 花き; 畜産物; 穀類. 野菜カレンダー. 1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月. スナップエンドウ.

#51. 九州野菜の旬カレンダー

月別 国産根菜類の旬. 品名, 1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8 ...

#52. 食材 旬カレンダー/とりネット/鳥取県公式サイト

食材旬カレンダー. 野菜 ... 3月上旬～4月下旬. 夏ダイコン 7月下旬～10月下旬. 長いも 10月中旬～12月中旬 ... 6月下旬～7月下旬. 秋冬ブロッコリー 9月下旬～3月下旬.

#53. 3月が旬の美味しい食べ物はこれ！野菜や果物、魚を一覧で紹介

2023年02月7日 ... この記事では、3月が旬の美味しい食べ物について、野菜や果物、魚を一覧で紹介します。 ... 春に旬を迎える野菜は、以下のようなものがあります。

#54. もぎたて旬の野菜BOX(まごころ・ふれあい農園)

農薬や化学肥料を使わず育った旬の信州野菜を10種以上箱に詰めてお届けします。 ... 7月, ほうれん草、小松菜、モロヘイヤ、チンゲン菜、大葉、セロリ、ズッキーニ、 ...

#55. 【楽天市場】旨い夏特集2022｜夏野菜

夏野菜. 【ふるさと納税】【7月中旬〜10月中旬発送】飛騨の大なす 2kg(8-10本) 茄子 ... 送料無料#きゅうり#産直#お値打ち#夏野菜#旬野菜#おうちごはん#お弁当づくり ...

#56. なす・ゴーヤ・トウモロコシ…7月が旬の「夏野菜」！栄養や ...

野菜 の旬を知ればいろんな意味でメリットいっぱい！ 今回は「夏野菜」と呼ばれる食材と、それを使った簡単・美味しいレシピをご紹介しますね～！ 7月頃 ...

#57. 旬の農産物 - JAいみず野

栄養価の高い緑黄色野菜で、カルシウム、ビタミンA、鉄、カリウム、食物繊維などを多く含んでいます。 ... 旬カレンダー. 4月下旬〜7月中旬／10月下旬〜12月中旬 ...

#58. 7月が旬の野菜

7月 が旬の野菜について。各月の旬の魚や旬の野菜、旬の果物について紹介しています。今月はどんな魚や野菜が旬の食べ物かを知りたい時に参考にしてみてください。

#59. 旬の野菜の収穫・出荷カレンダー - 福岡市 - 有限会社 むらおか

作物名, 主な生産地, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月, 1月, 2月, 3月. ベビーリーフ, 熊本、大分. メークイン, 北海道、青森、宮崎、熊本、鹿児島、 ...

#60. 旬の食材事典 野菜 | キッコーマン | ホームクッキング

1 月 2 月 3 月 4 月 5 月 6 月 7 月 8 月 9 月 10 月 11 月 12 月 うど 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 えだまめ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 おかひじき 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

#61. 旬の野菜加工商品 アーカイブ - 道の駅よって西土佐

〒787-1601 高知県四万十市西土佐江川崎2410-3. 営業時間：7:30～18:00 ※3月～11月の期間は無休 ※12月～2月の期間は火曜定休（火曜祝日の場合は営業）.

#62. 北海道の旬の食材カレンダー。季節の食を楽しむ

グランドパーク小樽では、レストランやご宴会にて、旬の食材を使ったお料理を提供しています。 ... さくらます: 4～7月 ... 旬の野菜を揃えた豪華な食材.

#63. 旬の野菜を食べよう！季節の野菜を摂れば、とってもヘルシー

南瓜旬は7〜12月で、収穫は主に夏に行われます。採れたてのものは甘みが少ないので食べ頃は秋〜冬となっています。保存がきくので輸入されることもあります ...

#64. 旬の食材 - 岡山市 - おかやま地産地消協力店直売所ガイド

おかやまの旬の食材を季節ごとにカレンダー形式で紹介します。 野菜. 野菜. 1月. 2月. 3月. 4月. 5月. 6月. 7月. 8月. 9月. 10月. 11月. 12月. 主な産地.

#65. 7月旬の食材まとめ！旬の野菜を楽しめる宅配サービスも紹介

7月 旬の食材には、いんげん・えだまめ・しそなどの野菜、すいか・パイナップル・ぶどうなどのフルーツ、あじ・いわし・かんぱちなどの魚介類があります。

#66. GREEN WEB｜Vol.14 いまがおいしい！ 北海道の野菜 編

大根とにんじんの旬はいつ？ 秋から冬？ 春から栽培が始まる北海道では、大根は6月～10月、にんじんは7月～11月が旬なんです。 各地の畑から全国へ、2020年産を ...

#67. にいがたの野菜 - 新潟中央青果

女池菜 · 12月上旬～4月下旬 · 2月～3月 · 新潟市女池地区、小針地区 ; 枝豆 · 5月中旬～10月 · 7月～8月 · 新潟市黒埼地区、弥彦村他 ; 茄子 · (焼茄子) 5月中旬～9月 (丸茄子) 5月 ...

#68. 旬カレンダー｜旬の野菜の美味しさを全国にお届けする

野菜, 種類, 1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月. きゅうり, 出荷, 出荷. トマト, 出荷. 枝豆, 出荷. トウモロコシ, 出荷.

#69. 【7月が旬の野菜】夏バテ予防におすすめの栄養野菜3選

7月 が「旬」の野菜について知りたいですか？本記事では、7月に旬を迎える野菜と、その中でもおすすめの野菜を3つ紹介します。また、安全で美味しい旬 ...

#70. 【送料無料】直売所から直送 旬の野菜・果物セット

7月 の野菜・果物桃、プラム、ネクタリン、ブルーベリー、プリンスメロン、プルーン、ぶなしめじ、きゅうり、長ナス、丸なす、小布施丸なす、ピーマン、パプリカ、 ...

#71. 野菜の「旬」をチェック！｜季節の食材をまるごと味わう！

栄養成分のカロテンは実だけでなく皮にも含まれているため、煮物などにする時は、ところどころ皮を残して煮るとよいでしょう。 キャベツ. 旬…11～5月、7～ ...

#72. 暑さに負けない栄養豊富な夏野菜 - SHUN GATE

野菜が本来育った環境や植生にあった時期に、のびのびと生長した“旬野菜”は、生命力 ... 春から梅雨前の初夏の時期は本州産、7月中旬〜9月の時期は北海道産のものが ...

#73. 【「旬」の食べ物のメリット】 【夏野菜に多く含まれている ...

「旬」とは、自然の状態で育てた野菜や果物、天然の魚などが最も多く獲れ、また味や栄養価も最も優れている時期のこと. を言います。 ... 2022 年 7 月.

#74. 「夏 旬野菜」 の人気レシピ・作り方 3729品 - オレンジページ

「夏 旬野菜」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「なすとピーマンのみそ炒め煮」や「簡単トマトスープ」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの厳選「夏 ...

#75. 『いつもの献立』を旬野菜で作る秘訣とは？ - ベジリンク

ベジログ Vegelog. 2022年7月14日 ... 旬野菜を使った献立作成の秘訣をお伝えいたします。 題して、「旬野菜を使って、いつもの給食を‟旬”な給食に大変身！」です ✨.

#76. 旬のカレンダー - 高知まるごとネット

名前 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 アスパラガス ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ インゲン ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 梅 ○ ○

#77. 旬の食材7月 ｜ おつまみレシピ - アサヒビール

7月 のおいしい夏野菜！枝豆、キュウリ、ナス、ゴーヤを使ったおつまみをご紹介.

#78. 7月の旬の食材とは？魚や野菜、果物、フルーツの食べ物 ...

各地で梅雨明けが報じられ本格的な夏の始まりとなる7月は 夏が旬の魚や野菜、果物などが次々に食べごろを迎え 食卓にも盛夏の彩がプラスできる美味しい季節の到来 ...

#79. 旬の野菜を収穫したい！季節別に見る野菜の種類まとめ

3月下旬からミニトマトやトマト、キュウリなど栽培しやすい野菜の種まきが始まります。5月はズッキーニやトウモロコシなどをまき、7月にいよいよ収穫を迎えます。夏の果菜 ...

#80. 野菜などの「旬」って何のこと？ 春 夏 冬 秋

野菜などの旬は、地域や栽培方法によって違います。 ... 春・夏・秋・冬のそれぞれに旬の野菜があるんだよ。 ○3月桃の節句： ... ○7月七夕祭り：焼きとうもろこし.

#81. 7月の日替わりメニュー 旬の野菜でデトックス！タンパク質 ...

キッチン大町 杏(あんず) ｜会津ランチ・お弁当配達・オードブル · 7月の日替わりメニュー☆旬の野菜でデトックス！タンパク質も意識して老けない身体に！

#82. 7月28日は菜っ葉の日！葉野菜を食べて暑い夏を乗り切ろう！

夏が旬の「菜っ葉」にはなにがある？ · レタス · 空芯菜 · つるむらさき · 高原キャベツ · 大葉(青じそ・赤じそ) · モロヘイヤ.

#83. 【夏野菜】旬の野菜は美肌効果も抜群です - 香水亭

夏野菜と呼ばれている野菜の旬は、6月～8月の時期です。 夏に旬を迎える野菜は、トマトやキュウリのように生のままでも食べることができるものが多いので ...

#84. 夏に旬を迎える野菜・果物

2022年6月3日 夏に旬を迎える野菜・果物. いちじく. 3996. 梨. 2022年6月2日 夏に旬を迎える野菜・果物. 梨. 3424. 桃. 2022年6月1日 夏に旬を迎える野菜・果物 ...

#85. 熊本県地産地消サイト 旬の食材・出荷情報 検索

シャインは7月中旬から出荷開始。 詳細はこちら. トマト（夏）. トマト写真. 6月中旬頃が ...

#86. 7月学校給食献立表 夏が旬の野菜、果物を食べましょう！

「ラタトゥイユ」は、フランスの料理. です。夏野菜をたくさん使っていま. す。ホキのフライと一緒に食べると. おいしいです。 11 月.

#87. 旬の野菜レシピ 野菜料理1日5皿（GO！GO！5皿）の推進

このページでは、下野市で採れる旬の野菜を使ったレシピをご紹介します。 栄養たっぷりの美味しい野菜をたくさん食べて健康を維持しましょう！

#88. 【2021年7月】今月安く買える野菜はどれ！？価格見通しから ...

台風や大雪、水不足などによって収穫量が大きく変わる野菜。旬の時季は比較的安価で手に入るイメージがありますが、生育状況によっては意外と高かっ ...

#89. 【道の駅おかべ】季節の野菜 深谷産の野菜はおいしさいっぱい

季節の旬の野菜をお届け！ 野菜の産地深谷では一年を通じて、新鮮野菜を栽培。主だった商品として、2月～5月はトマト、 ...

#90. 旬の野菜をカレンダーでご紹介 - あいづ有機農法生産組合

当組合で作っている旬の野菜がカレンダーで分かります。お客様に美味しい旬の野菜を産地 ... 品目名, 1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月.

#91. 小暑（しょうしょ）とトマト［2022年7月7日］二十四節気

日本の暦と旬の野菜-夏. 2022年の小暑は、7月7日に迎えます。梅雨明けをしたら、一気に快晴が広がり、夏を実感する気候となるでしょう。

#92. 「旬」のものこそ安くて栄養価が高い！？野菜の旬を知ろう！

栄養価も旬には数倍以上になるので、旬の食材にこだわるのはとても大切なことだといえます。 トマトを例に挙げて見てみましょう。旬である7月は ...

#93. 7月の旬食材｜なすの基本｜産地・種類・見分け方 - アマノ食堂

なすは夏野菜の代名詞ですが、ハウス栽培などが発達した今では、季節を問わず一年中スーパーなどで手に入れることができます。大きく夏秋なす、冬春なすの ...

#94. 【リゾナーレ八ヶ岳】旬の野菜を涼やかに味わう 「夏野菜の ...

自然豊かな八ヶ岳エリアのリゾートホテル「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」では、2022年7月16日～8月31日の期間、毎年恒例のイベント「八ヶ岳 ...

#95. 横浜の野菜

キュウリ（旬の時期：夏）. キュウリ. トマト、ナスとともに夏野菜の代表格であるキュウリは、横浜では6月と7月が最盛期になります。

#96. 四季折々の美味しい食材が集合！沖縄食材図鑑 - おきなわ物語

沖縄の大地で育まれた島野菜や南国フルーツ、魚や肉が大集合！ ... 沖縄の野菜は島野菜と呼ばれ、県民に親しまれています。 ... 旬の時期:4～7月

#97. 6月においしい青果物 - 仲卸のかねす鈴屋

6月の野菜産地特徴明日菜アスパラガスインゲン枝豆おくらキャベツきゅうり... ... 6月旬の青果物－パプリカ ... 季節の商品：野菜季節の商品：果物 ...

#98. 旬の野菜 - 福島県郡山市 - 株式会社佐久間青果

旬の野菜. 1月; 2月; 3月; 4月; 5月; 6月; 7月; 8月; 9月 ...