持續無法出國的一年!
過去一年已經把台灣比較有興趣的飯店大概都住過了,但後期實在是越住越傷心啦,感覺台灣很多飯店的住宿品質跟價格好像都對不太上,國外的飯店相對之下反而超值許多。老婆就說今年乾脆來玩露營好了!欸...這個....那個...我小時候很常跟家人出去露營,在腦海的記憶是晚上好像都睡得不怎麼好,內心實在是有點恐懼症。
但時代不一樣了啦!現在營區普遍都高級許多,有熱水可以洗澡,有時候還有櫻花跟雲海可以看,甚至還有免治馬桶可以使用,再加上現在露營周邊裝備也都很多樣化,看到很多同事都超喜歡跟朋友一起去露營的那種氛圍。剛好老婆的妹妹也邀約說要一起去!好啦~就跟他拚了~這一整個禮拜其實我都在忙著研究跟買露營裝備!準備來第一露了!
因為不確定之後還會不會繼續露或者升級配備?感覺前一兩次的露營裝備還是用租借的會比較保險,畢竟露營裝備就是"買錯最貴"。看到很多網友一直推坑Snow Peak,身為日本旅遊部落客,一聽到這個日本知名露營品牌的名號就讓我非常心癢癢呀!
好啦,就決定先買入門的Amenity Dome系列來試試看好了,相信雪峰祭的品質,之後真的有玩上癮再來考慮入手一房一廳吧!(TP-670R&671R系列雖然快變成國民帳了,但是好豪華、氣氛好讚呀,感覺就是可以一整天享受在營區耍廢放空,但也不愧是露營界的LV,價格也是挺猛的!)
研究研究著就發現,好多露營用品都好想親自去日本搬喔!像是這次有入手的Snow Peak、岩谷Iwatani,還有想買一個Mont-Bell睡袋呀!在日本購入的價格再加上退稅的話,感覺可以省上不少,真是扼腕之前沒有在日本多帶點露營好物回來呀,現在日本匯率那麼漂亮卻不能飛,好想哭呀!
感覺Snow Peak有好多生活好物都好想要呀!像是老婆之前也買了一個鈦合金的單層杯,一整個超神奇呀!熱水放在裡面、外層都不會燙耶!雖然價格普遍都不怎麼便宜,實在是對這間公司總部位於新潟県三条市的露營品牌充滿著許多好奇心!還可以感受到日本的工藝品!也歡迎大家跟我這位露營新手分享推坑SP的好物啦!(興奮)
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這次要帶去的裝備如下,買一買也是不少費用~
但希望第一露能夠順利!等以後上手,更希望以後可以去北海道露營放空,享受悠閒時光,帶家人一同感受大自然的魅力!
✅帳篷:Snow Peak SDE-001RH (內帳尺寸270x270)
蠻多人推薦直升比較大的SDE-003RH (內帳尺寸300x300)
✅睡袋:先買了Costco的OutdoorBase 600g 羽絨睡袋
✅天幕or客廳帳:先用租的
(原本考慮SP的SET-025H有含天幕跟帳篷的組合,但看網路文章好像之前有漏水狀況)
✅充氣床墊-舒適度因人而異,現場試躺最準,各品牌的獨立筒躺起來還是有差。我自己試躺感覺是:露米Lumikenkä漫步雲端、逗點Comma > Outdoorbase頂級歡樂時光 > Outdoorbase歡樂時光春眠系列 (充氣床墊要考慮後續是否會漏氣的可能以及保固維修問題,這商品看起來算是消耗品,因此第一次我就先租露米來睡睡看!)
✅焚火台:Campingmoon 柯曼 M號 MT-035 (304不鏽鋼)
朋友建議買M號就夠了,可以用上好幾年。要買炭精才不會燻到整個都是。
✅桌子:TIMER RIDGE CAMP TABLE (Costco購入)
店家是推薦蛋捲桌,如露米Lumikenkä的無段式伸縮120公分桌,可從桌子的短邊收納起來。
✅卡式爐:岩谷Iwatani 4.1KW 防風防爆卡式瓦斯爐(CB-AH-41)
搭配岩谷達人燒肉方型鑄鐵烤盤 CB-P-GM
(蝦皮有賣家評價很好,但感覺是水貨,而且現在也沒便宜太多,Costco就有賣岩谷4.1KW)
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因為我本身住新竹,多半是去「悠遊戶外」跟「早點名」(租借價格還蠻划算的、但建議前兩週就要租了)看實體商品,還有去「撒野」看Snow Peak高級貨。『悠遊戶外』的商品都還蠻齊全的,而且服務很不錯,價格透明,跟蝦皮賣場上的價格同步,很方便比價。
https://bit.ly/30KUKpO
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整體買下來,發現momo購物跟街口支付還是很好用,我都刷這張
https://ksk.tw/blog/post/353355468
LINEPAY信用卡懶人包
https://ksk.tw/blog/post/352964429
日本Amazon購物還是多少可以買一下
https://ksk.tw/blog/post/344663662
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過195萬的網紅EHPMusicChannel,也在其Youtube影片中提到,❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌:https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII ❖Facebook臉書專頁:https://www.facebook.com/EHPMC/ ❖IG:ehpmusicchannel ❖微信公眾號:ehpmusicchannel ---...
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❖歌詞在下面❖
演唱:沙一汀
作詞:沙一汀
作曲:沙一汀
編曲:Eliot Lee/Alex Tk
製作人:Alex Tk
錄音師:楊秋儒
錄音室:Soundwave Studio, Shanghai
混音師:Eliot Lee
母帶工程師:Eliot Lee
再沒人把我叫住問我what’s your name
我名字你都知道連我歌詞都會背
我已經不再waiting
我每天都在rising
我要去寫歌因為他們全都在等著我
我想讓我的身價翻倍變得特別貴
我想讓你們都知道我生日98
買最昂貴的logo
無數人都在follow
如果我瘋一輩子別再叫我中二病
會找到One Piece
我將永遠都任性地做事
再順便的成為了命運的內定
我的所有動作全部都被放大
有時燈光太過刺眼所以買了新的墨鏡
樓下那個長椅我要說聲多謝
我的老款MAC辛苦你了多謝
今天為我帶上耳機的你多謝
多謝所有底氣來源我的音樂
Sing all my troubles away
I will be famous some day
I don’t wanna kneel down and pray
Embrace new life and say hey
我的風格開始有人模仿 汀只有一個sorry baby
我要進入下一階段早就說過的let’s go!
再沒人把我叫住問我what’s your name
我名字你都知道連我歌詞都會背
我已經不再waiting
我每天都在rising
我要去寫歌因為他們全都在等著我
我想讓我的身價翻倍變得特別貴
我想讓你們都知道我生日98
買最昂貴的logo
無數人都在follow
如果我瘋一輩子別再叫我中二病
會找到One Piece
Sing all my troubles away
I will be famous some day
I don’t wanna kneel down and pray
Embrace new life and say hey
我的風格開始有人模仿 汀只有一個sorry baby
我們再也不會錯過 我要站在台上thank you baby
總有一道光
它會找到你 恰好再照在你身上
天總會暗的
有可能點到為止才是最好的收場
偷偷瞞著父母休學都是過去
不敢大方談及夢想都是過去
所有節目給的福利都會過去
再多關注我也不會帶上面具
我不在意我小眾或冷門或主流或商業和所有人的評價
我要你們看著我用所有經歷拍成一部絕對浪漫卻又現實的童話
還是沒能 吃上早點
人海中央 我最顯眼
我的人生 我是主演
快點跟上 我要走遠
再沒人把我叫住問我what’s your name
我名字你都知道連我歌詞都會背
我已經不再waiting
我每天都在rising
我要去寫歌因為他們全都在等著我
我想讓我的身價翻倍變得特別貴
我想讓你們都知道我生日98
買最昂貴的logo
無數人都在follow
如果我瘋一輩子別再叫我中二病
會找到One Piece
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早點名 評價 在 新竹市議員林彥甫 Youtube 的最讚貼文
早點出發沒有店面,是一位堅持理想的青年童勇龍,將自己的摩托車改裝成移動式甜點餐車,在工作之餘在新竹市各大景點行動販售。
勇龍沒有到正規烘焙學校上課,他平時也還有正職工作,販售的甜點都是他下班在家自學、請朋友試吃評價、改進學成的,非常有毅力!
他販售的每一樣甜點都有著特別的名字,像是「#黃金時間」,是加了水果乾的堅果餅乾,不甜不鹹口感剛好,餅乾象徵著每個人的一整天,堅果跟水果乾象徵那些零碎、也許被浪費掉時間,如果我們能把握零碎的每一刻,它也能變成黃金時間。
訪問過程中,正好有資源回收車經過,勇龍二話不說拿著貝果去分享給清潔隊的同仁。他說是因為自己在環島擺攤時,曾有一位台南的里長做過一樣的事,讓他印象深刻。
#為什麼會想贊助甜點給小朋友
「我的想法很簡單,就是希望分享我做的甜點給更多人。也許小朋友都不認識我,但透過這次的機會,就可以讓他們享用到我做的貝果。」
聽到勇龍說他在家花了一整天準備 80 人份的貝果,從揉麵糰、備料到烘烤,都是靠他一個人完成,真的覺得非常感動😭
一起試試勇龍用心烘焙的甜點吧❤️
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【店家資訊】
🥯 早點出發 🍪
#貝果 #馬芬 #司康 #餅乾
營業資訊請參考:
https://www.facebook.com/breakfast.stray/
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【#點心加持愛心加倍】公益互助計畫
查看更多愛心店家👉 https://reurl.cc/v15j4l
早點名 評價 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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現代人對於關係的困擾,有很大的程度都源自於跟「家人」的關係,假如你也想要舒服的跟家人相處,就一定要鎖定今天的節目。
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歡迎來到「一天聽一點」,今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言,我們都是從小在自己的原生家庭長大,小時候爸爸媽媽照顧我們,長大了想多跟爸媽親近,這是很自然的事~
家庭會傷人?
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候,受到東方文化影響的台灣,大部份的人都希望以和為貴、息事寧人;畢竟同在屋簷下,能夠和諧相處是最重要的事!
然而在我的實務經驗上,「息事寧人」這樣的思維,卻是辛苦的開始,因為人都是有情緒的,而且情緒每天都在波動、變化;要是一昧的強調「家和萬事興」,反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結,到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務,全部糾纏在一起,剪不斷理還亂。
說到這裡,讓我想起一個學生的家庭困擾,他的情形是這樣子的~
我的學生是個剛出社會的新鮮人,畢業後有了工作,也曾想過搬離開家,不過考量到房價物價,掂掂自己有限的薪水,自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休,怕媽媽一個人生活太寂寞,留在家裡跟母親作伴,還有人幫忙打理生活瑣事,想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事,可是隨著她工作越來越忙碌,母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠,每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭,帶水果不方便,媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家,媽媽也堅持一定要等門,不管她怎麼勸,要媽媽早點睡,都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力,想要搬出去,不願意自己變成媽媽的負擔,可是又放不下母親,怕媽媽一個人太寂寞,當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾,一直在她心裡打架,讓她很糾結、為難,就跑來問我該怎麼辦?
媽媽講不聽,怎麼辦?
說實在的,我也不知道該怎麼解決,不過這倒讓我想起一位朋友,在對家人關係的衝突上面,他的面對和回應方式,非常經典,於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子~
這位前輩有兩個女兒,一個五歲,一個三歲,有天晚上,兩姊妹吵了架,妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀;沒多久之後,姊姊也到朋友的房間,說妹妹的不是。
照常理來說,當父母親面對孩子吵架的時候,會很直覺的說「不要吵架!」或是會問「到底在吵什麼?」這一類想要介入排解,擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧,他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節,而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事~
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子,叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩,玩得好開心的時候,都會哈哈哈一直笑,好開心好高興好興奮!
可是啊…有時候,呵呵和癢癢會吵架,一吵架,就會很難受,不舒服,不高興,很想要把對方推開,推得遠遠的…。
在一起的時候,會開心,會吵架,可是如果呵呵不在,只有癢癢一個,就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁,忘了哭,後來前輩接著說:
「森林裡啊,另一個角落,有一隻小河馬,牠有一個可愛的名字,叫小河馬波波,小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫,小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒,牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫,說:『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒!嗯∼∼∼一,二,三,四,五......哎唷喂呀,怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫,看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到,忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒,而且啊,小河馬波波的牙齒圓圓的,好可愛喔!『一二三四五,哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫,後來還會發生什麼故事呢?下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子,可神奇的事情發生了,兩個小女孩聽完故事,不約而同的翻下床,走到客廳,然後姊姊就跟妹妹說:「來,姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹,一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡,那位坐在我面前的年輕朋友,原本皺得很緊的眉頭鬆開了,嘆了口氣,笑了笑跟我說:「老師謝謝,我懂了~」
聽到這裡,不曉得你的感受是什麼呢?
「隱喻」是什麼?
會不會有種模糊的感覺,好像懂了一點點,又好像沒全懂呢?
事實上,從理性的角度來看,我並沒有提供我的學生,任何實質上的解決方案,而是跟學生講了一個故事,就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒,減輕了很多,那麼到底為什麼「說故事」會有用呢?
其實答案很簡單,這是因為故事裡有「隱喻」!
而所謂的「隱喻」,它是一種繞過表意識,直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念,你就會知道,在心理學裡,人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識,不過潛意識卻無時不刻,都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩~哈克,在面對女兒糾紛時的策略!
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」,而是說了「呵呵與癢癢」的故事,就能繞過表意識,讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」,於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》,很多人以為《孫子兵法》是教人打仗,用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義,就請大家要多想想如何「不戰而勝」?不用流血、殺傷就能弭平衝突,才是更高境界~
如何啟動「潛意識」?
那你會不會很好奇,為什麼「隱喻」這麼神奇?
其實這個答案也不難,因為凡是有「隱喻」出現的時刻,它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」,於是表面上過不去的事情,也就有了轉圜的餘地~
打個比方來說,就像前面提到的哈克兩個女兒,她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時,她們的表意識就跳脫出吵架的情緒,全心全意置身在森林裡,跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森77、一起失去呵呵,然後發現了會好無聊、好無聊!
透過這樣的過程,兩個小女孩的潛意識,不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局;知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁,兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了,這就是隱喻的妙用所在!
同樣的,回到我的學生身上,雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係,也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事,她卻重新發現和媽媽的關係,不只有爭吵,其實還有滿滿的愛,他們都是相互在意的,誰缺了誰都不開心。
只是有時候,我們的心思會被一些小細節給佔據,覺得對方好討厭,好想討一個公道,證明自己是對的。
卻忘了,只要有任何一方願意先釋出善意,不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住,主動靠近,就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意,幫助自己長出更多心裡空間,看見美好。
事情不一定都能解決,可是心情很快有了出口~
那麼要是你也跟我一樣,很佩服哈克的智慧,很想跟他學習潛意識的語言,我會很鼓勵你,加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是哈克~黃士鈞博士,精心打磨一整年,在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。
在【與人連結的三個秘密】裡,我們會隨著哈克的聲音,進入潛意識的世界,遇見全新的自己!
今年年初蔓延開的新冠疫情,對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞,而從更大的層面來看,這次疫情或許也在警惕我們。
當我們一昧追求成長、追求改變的時候,很可能是在傷害身邊的資源;就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪,這些都需要休生養息,才能恢復環境的健康!
同樣的道理,回到你身上,「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係,可能讓你感到疲憊或受傷,這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
我們在這個時刻,推出哈克的線上課程,是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡,而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程,歡迎你的加入。
希望今天的分享,能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
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小弟露營新人
想請問大家有關「早點名」這個牌子
有去過實體店面看過
裡面有很多Snow peak跟Coleman
早點名本身也出了很多露營的用品
在板上沒看到相關的文章
想請教大家這個牌子的看法?
謝謝
--
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