4/30 #單親媽媽早餐日記
富奸了一天我又回來了,請各位放心昨天沒什麼大事,或者說經歷了前陣子三天兩頭爆發一次的事件後,我現在對於兒子們的狀況耐受度已經非常高了(菸)
倒是近期身體狀況真的有越來越差,感覺放假不論怎麼睡覺都無法恢復體力,這兩日也頻頻出現眩暈甚至跌倒的狀況,不過還好都是在家裡頭沒發生什麼太嚴重的意外就是。
來說說生母近期的規劃吧!
從去年就開始要計劃出書,雖然文章一直有持續在寫但始終沒有好好整理,而出版社要找哪一家也是還沒有下定決心,前幾年曾經有出版社來找我寫健身相關的書,不過當時我自認為能力不足且尚未準備好因此沒有正面給予答覆。
最近厚著臉皮去詢問是否有機會改出勵志類型的書籍,不過出版社的訊息可能太多漏掉了我的,而我也不好意思再去追問,深怕說不定他們跟當年的我一樣是採取了『不正面回應』這樣的行動啊lol
之前有其他平台的編輯推薦了出版經紀人給我,上週我也有寫了訊息給對方不過沒有得到回覆,可能是陌生訊息沒看見吧?在之前的我都覺得這並不是非常急迫的事情,反正我的書稿也還沒寫完,等寫得差不多了再來積極處理,現在先慢慢來就好。
而這陣子會突然積極起來是為什麼我也不明白,就突然覺得好像該趕快把這件事情給處理好,似乎在害怕著什麼但我也說不上來。昨天帶尚宇去做職能治療時問了我一位有出過書的網紅朋友,結果是出版社主動找上人家所以才出書,花花邊緣沒有人來找我嗚嗚嗚
但朋友還是竭盡所能地去幫我詢問了她的編輯,而我也得到了非常多實用的資訊,總之呢我已經在昨天把出書的內容計畫寫好寄出,並且也得到了出版社與編輯的回信,目前尚未有正面答覆但總算離正式出書往前邁進一步了。
昨天尚宇回家後立馬跟我說他的段考成績,相較於上次有略為進步一些,而且國語也有努力的在塞答案,我能夠看到他明顯的進步,只是對於學習的強烈排斥仍是讓我非常頭痛。最近因為收入銳減加上支出變多,我試圖想要多花一些心力在工作上面,結果變成了我的文章品質低下,兒子們的自習時間也無法好好陪伴。
沒有大人盯著的兩個兒子常常把客廳廚房弄得一團亂,即便我要求他們要自己去收拾亂弄的一切,但時常發生的就是兩兄弟莫名地突然吵架,然後哥哥氣pupu躲回房間死不出來,弟弟一把鼻涕一把眼淚地說再也不要理哥哥了。
生母看著鬧脾氣的兩兄弟只想說:先把碗洗一洗/客廳收一收再絕交好嗎(眼神死
永遠凌亂的客廳、洗不完的碗盤、交不出來的文案、無止盡的親師溝通欄,弄早餐、弄點心、弄晚餐、弄貓,日復一日。疫情逐漸看見穩定,我也開始認真思考著是否該送兒子們去上些其他的課程,運動或是才藝等等的都好,都好過他們回到家就開始耍廢然後影響我工作。
這是一個很糟糕的循環,我的事情做不完就會開始不耐煩,越是要求他們趕快去處理好自己該做的事情他們就會越擺爛,最後大家都會不開心。那倒不如讓他們在放學後去參加些其他活動,多認識新環境也多認識新朋友,也許他們就不會把心思全放在放學回家看電視上面。
等等我會先打電話去問一家感覺很適合尚宇的安親班,說不定下午就會帶他去了解一下了,若是經濟狀況允許的話可能過陣子疫情更為穩定之後就會安排他參加,希望未來能夠越來越好。
最後跟大家說一下,早餐日記可能會改成兩天或三天或不定期更新,因為企劃案寄出了表示我要嚴肅看待出書的事情了,我想花多一點時間在寫書上面,但我一整天能夠專心寫文章的時間就只有平常發早餐日記的時候,那時間兩個兒子都在學校所以我可以完全不受干擾火力全開。
今天起不會再跟大家說早餐日記明天見了,早餐日記有緣見~
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅都市放山雞,也在其Youtube影片中提到,這首歌包含了所有我與連上弟兄共患難、搞笑、天兵的故事,真的是值得紀念! 這次來個live版的,請大家好好的欣賞屬於我們(阿兵哥)的回憶! 阿兵歌 詞/曲 劉得恩 演唱 劉得恩 我要退伍退伍明天要退伍 明天早餐吃什麼? 現在時間0530部隊起床 今日行程65K2打靶行軍 班長說0800集合完...
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4/28 #單親媽媽早餐日記
每週的星期二都是我最期待的一天,是兒子們都讀全天而 楊梅香吉士 也固定休假的日子,這陣子因為武漢肺炎的關係,我要照顧孩子而香吉士有整家餐廳要扛,我們都不敢跑人多的地方。過去常去大江看電影或是上各種餐廳、小吃店踩點,現在都改成在家裡頭吃他做的早餐配netflix。
連著兩天零確診,本土案例已經兩週沒有新增確診人數,這對現在低迷的人心無非是極大的鼓舞,但花花要呼籲大家不要鬆懈,因為現在全世界許多國家的疫情仍舊還沒穩定下來。到人多的場所一定要戴上口罩、勤洗手、避免共用餐具,務必與他人保持社交距離。
許久沒有出門放風,天天都關在家裡頭真的很崩潰,歐我的崩潰主要來自鵝子們,若是沒有鵝子的話我可以在家裡頭連續打三年的電動,完全不出門也沒問題喔(手比愛心)香吉士今天要去做例行的身體保養,結束後可能會帶我去吃個肉桂捲放鬆一下身心靈,好久好久沒有手牽手走在外面約會了,我好期待啊(說好的社交距離?
畢竟是單親媽媽不是地方媽媽,生母的戀愛日記就先告一段落,我們來說說鵝子吧!昨天中午尚宇又沒吃營養午餐了,回到家又自己去弄食物吃,昨天他自己煎了六顆蛋。恩,六顆囧rz 手上又新增了幾顆水泡,但他完全不在意,而且上次燙到的水泡其實當天晚上就已經不痛了,然後隔天結痂,根本天生當廚師的料(?
帶去做職能治療時也是相當合作,只是回到家後仍舊不願意寫作業,也不願意寫練習本,而雪上加霜的是我收到了纖益菌廠商的訊息表示工廠交貨日延後到六月了。原本以為下週就能開團讓即將斷糧的各位能夠趕快補貨,現在變成只能先預購,而且擔心原物料不足影響到下一次生產的數量,這次廠商說必須限制每個人的購買上限了,纖益菌實名制的概念囧rz
花花昨天很棒,雖然在抓狂邊緣但仍舊有壓下憤怒的情緒,而且在尚宇突然寫出一個正確的注音時靈機一動跟他講了天使與魔鬼的故事,我讓他練習寫了些圈詞,然後再讓他默寫看看寫不寫得出來。他一開始是直接放棄說他不會寫,我試著去引導他不要完全放棄,國字不會寫的話試試看寫注音?
👦:注音我也不會,我全都不會(準備倒向地板
🌺:光芒,那你試試看拼出來?(拉回
👦:ㄍㄨㄤ…ㄇㄤˊ…(再次嘗試倒向地板
🌺:對!!你拼出來了!!就是ㄍㄨㄤ ㄇㄤˊ!!寫寫看?(拉回
然後尚宇成功寫出了光芒的注音,我繼續表現激動的模樣問他
🌺:你剛剛是不是腦袋裡面有個小小的聲音在說『其實我會欸~』(激動)
👦:呃…有…吧??(黑人問號)
🌺:我跟你說、那個是天使的聲音!你的腦袋裡頭住著一個小小的天使,他常常會在你想放棄的時候鼓勵你,但是惡魔的聲音太大聲了,所以你聽不見天使在講話。
👦:蛤?(黑人問號
🌺:你是不是常常在做一件事之前,就覺得自己辦不到?
👦:對啊。
🌺:你是不是常常覺得幹麼讓自己那麼累、每天開開心心的玩遊戲不是很好嗎?對不對。
👦:對啊。
🌺:那個就是惡魔在騙你的聲音!那其實不是你真正的想法,惡魔想要騙你去做這些事情所以才讓你覺得做什麼都很累,打電動最棒了!
🌺:你在屏東時都會跟你阿嬤上教會,你應該有聽過聖經裡頭說的吧?『通往滅亡的門是大的、路是寬的,進去的人也多。』、『通往天堂的門是窄的,找到的人少,進去的人也少。』
🌺:惡魔要你做的事情都很輕鬆容易對不對?因為那是通往滅亡的路,你現在什麼都不學習,整天吃睡玩很開心很舒服而且都不會累,但那會慢慢讓你走向滅亡。
至於解釋什麼叫做滅亡就花了我十幾分鐘時間的部分就不贅述了,總之接下來的半個小時我就用這種方式去鼓勵他寫出了好幾個生字的注音。雖然ㄓ、ㄗ;ㄕ、ㄙ會弄錯,但大部分的生字注音他都能夠自己寫出來,生母沒有讓他寫太多,約莫寫十個生字就打住,見好就收。
我給了他一個大大的擁抱,告訴他成功的拒絕了來自惡魔的誘惑,天使的聲音未來會隨著他一次又一次的練習越來越大聲,我也會一直陪著他在每一次練習的過程中找到天使的聲音的,然後它就開開心心去看哆啦A夢了。
過程中我有刻意表現得比較激動與誇張,但我不認為天使與惡魔這樣的說詞是在欺騙他,事實上在我躁鬱症很嚴重的期間我常常會有幻聽,例如當我跟前男友不愉快的時候,我的耳邊會出現各種嘲諷我的聲音,有時候也會出現要我去傷害自己的聲音,那聲音很像是有人用手掌靠在耳邊低聲呢喃。
在我研究了個體心理學之後,我不認為幻聽是我想像出來的,那是來自我內心深處對自己強烈的否定以及厭惡,那是我自己的聲音。我以為自己是聽從了聲音的指示做了些偏激的行為,但事實上是那些就是我自己想做的事情,因此昨天才會突然靈機一動用這樣的方式去引導尚宇。
也許他並沒有幻聽,但是他那根深蒂固對自己的不認同造成他習慣放棄以及不信任自己的能力跟我過去一模一樣,有時候當他發現自己其實做得到某些事情的時候他反而會很慌,並且用更極端的理由試圖說服自己非常糟糕。
例如昨天他成功寫出第一個生字的注音時他一開始是開心的,下一秒開始抱著頭在地上打滾尖叫著:「可是我還是很沒用、我就只會寫一個字、其他同學全部都會寫但我只會寫一個字、我是全世界最笨的人……」
我剛開始實踐個體心理學時也是這樣的,當我努力著自己完成某件事情的時候也是很雀躍,但下一秒又開始懷疑自己的能力,認為自己做得不夠好、認為任何人都能夠取代我、認為就算我做好這件事情也不會有人覺得開心等等的。
我是一次又一次地逼自己不要去理會那否定自己的聲音,做就對了不要管做得好不好,做出來的結果再怎樣爛都好過我什麼都不做,然後在這樣一次又一次的認同與否定自己中拉扯著,慢慢往認同自己的方向進步著。
尚宇現在有我了,他不用像我那樣辛苦只能逼自己相信就算全世界的人都不認同我,至少我認同我自己;他可以安心的去相信這個世界上就算所有人都不認同他,也還有我不會放棄他。
我相信他會越來越好的
我們都會越來越好的
早餐日記明天見~
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4/20 #單親媽媽早餐日記
這個週末的花花都在調適心情以及查詢各種能夠治療兒子們的相關資料,從身心科到耳鼻喉科都是翻過一則又一則。由於住在中壢的時間才一年半,離家最近的天晟醫院評價太糟糕我不敢帶兒子們去那邊開刀,看來看去真的不知道該選擇哪一家醫院才好,我幫自己隆乳時都沒這麼猶豫過。
可能是因為命是我自己的,臨死前把胸部整回少女時代我也可以瞑目了,死了就算了吧🤷♀️
但我不敢擅自拿兒子們的健康開玩笑啊🤦♀️
然後又有個相當頭痛的問題了,假如兩個兒子只有一個需要開刀,住院期間另一個兒子誰來照顧?醫院現在也只能夠有一名照顧者,那沒有任何大人照顧的另一個孩子該怎麼辦?
或是兩個兒子都要開刀,但是兩個兒子在不同的病房,那我是該白天留在大的身邊,晚上再陪怕黑的尚宇睡覺;還是白天陪在尚宇身邊講故事給他聽反正大的有手機不會無聊的,晚上再去陪老大睡覺?
單親媽媽的許多不便與無奈,在孩子們上來的日子越來越久後開始一一浮現,過去我總認為錢能解決的問題都是小問題。我在當教練的期間收入還算不錯,因此往返台北高雄看家人都是高鐵、計程車這樣奢侈的花費,我認為我的時間就是金錢,我不想省那幾千塊去多浪費近十個鐘頭的時間在搭車上面,那十個小時我可以做很多事情。
但現在我已經結束了教練工作,雖然偶爾還有教課但也只有少少的一週一堂或是兩週一堂,主要收入來源都是靠業配為主,跟當教練時期比起來收入少了至少一半。我沒辦法再用過去那種金錢觀來看待現在的困難,我沒辦法再額外請人來幫忙照顧孩子。
目前能力所及的頂多就是希望醫院能夠安排雙人病房,然後兩個兒子住同一間,但這樣等於是希望兩個兒子都要被開刀,想想都覺得自己這樣的心態好糟糕。今晚就要帶他們去看醫師了,也說不定看診完之後兩個都不用開刀也不一定啦,我現在煩惱這麼多其實也沒什麼意義。
除了這件事情讓我很煩惱之外,另外還有武漢肺炎新增22例也是讓我冷汗直流,在零確診兩日後中壢夜市以及賣場等開始出現了鬆懈的人潮,而沒戴口罩以及保持社交距離的人也變多了,大家對於台灣的防疫很有信心是好事,但請不要讓自己成為防疫的豬隊友。
接著,週日就爆發軍艦上一次21人確診了。
軍中的風氣如何,曾經當過職業軍人的妻子整整七年的我也是略懂略懂,但現階段真的不是追究責任的時候,而且有個人出來扛下責任又如何?就能夠改變這些國軍弟兄確診的事實嗎?如果不行的話,現在大家應該共同思考的是如何去彌補這個破洞,以及如何改善軍中習慣隱匿事實這樣的狀況。
時中部長真的就有如時鐘一樣,他的步調與節奏始終如一的穩定,不會因為零確診而鬆懈,也不會因為突然爆發一堆人確診而加快,每一次記者會上他的發言都有安定人心的效果,有人注意過為什麼時中部長總是可以讓人心安定下來嗎?
因為,他不會隨著記者的提問開始獵巫或是咎責,而是一次又一次呼籲大家此時此刻我們應該要有更多的愛與包容、友善的環境才能夠讓懷疑自己被感染的民眾能夠安心通報而非害怕自己遭到歧視選擇隱匿病情或是捏造不實的旅遊史。
十多年前的SARS就是因為太多的無知才造成恐慌與歧視,封院的結果就是群聚感染死了一堆病患與醫護人員,其中一個還是自殺死亡的。那一年我才國中,還在拿某位同學戴N95口罩而嘲笑他,因為全班都是戴布口罩。
而且比較hi-hua的同學還會比較誰的口罩比較可愛,戴N95口罩的同學被我們嘲笑,我們都叫他西魯,或是笑他得SARS大家不要靠近他。而他被家人的逼迫下只能夠承受著全班的嘲笑,戴上好一段時間的N95。
在那樣的氛圍下,誰會敢跳出來承認自己可能感染SARS了?
當公佈了確診者的足跡後我差點暈倒,我的好友與母親都曾經待過那些地方,我母親在高雄義大工作,而我認識25年的摯友也在台南新光工作,跟母親確認完後得知當天她剛好休假時有稍微鬆了一口氣,若是高雄的母親此時有什麼三長兩短,我真的會不知道該怎麼辦。
而摯友的台南新光也要封館進行消毒了,當天有上班的她現在也是忐忑不安,我只能夠安慰鼓勵她沒事的,做好自主健康管理,有任何不對勁馬上打電話通報再看後續要如何去進行篩檢。
兩天的零確診你們就鬆懈了嗎?
想一下十多年前的SARS是歷經多長的時間才結束的,這場仗要結束需要的是大家共同的努力,別讓自己成為防疫破口,出門一定要戴口罩、勤洗手(內外夾攻大立腕),隨身準備酒精噴瓶做好消毒工作,搭乘電梯時可以的話拿其他東西按電梯、搭乘手扶梯時站好就好手不要放在手扶梯上。
國人配合度越高,疫情結束日期就越早。別鬆懈,我們要一起守住台灣,好嗎?
#本週業配先只放連結晚上補介紹
#我得繼續查詢兒子們就醫的相關資料
#早餐日記明天見
4/20-5/3
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早餐日記明天見 在 都市放山雞 Youtube 的最佳解答
這首歌包含了所有我與連上弟兄共患難、搞笑、天兵的故事,真的是值得紀念!
這次來個live版的,請大家好好的欣賞屬於我們(阿兵哥)的回憶!
阿兵歌
詞/曲 劉得恩 演唱 劉得恩
我要退伍退伍明天要退伍
明天早餐吃什麼?
現在時間0530部隊起床
今日行程65K2打靶行軍
班長說0800集合完畢
欸最好是不要給我遲到
跟著建志班長一起打破建制
連長是我乾爹所以沒事
但是1985千萬不要亂打
包準你被抓到一定會出事
班長已經警告了好幾次
不要給我帶AB機
被他抓到雖然只是小事
但至少要還我勞力士
I would like to leaving tomorrow
你們這些白痴二等兵
從早到晚一直在搞事情
看到班長千萬不要敬禮
這樣休假就跟他們一起
留守成功嶺
【歌詞重要事件】
1.我們建置班班長就這麼剛好也叫「建志」,他超認真的,穿迷彩服連第一顆扣子也會扣
2.連長說他不缺錢,薪水只夠他塞牙縫而已,所以我自願當他乾兒子!
3.1985事件那週真的是皮繃很緊阿,不安分的話班長隨時爆氣,所以不要亂打很恐怖的
4.步一連有人帶勞力士到軍中不見了,結果班長在檢查寢室的時候沒找到勞力士,反而發現有人偷藏手機
————————————————————
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現在周末都會出去一次買東西
本來還怕太短
最後竟然過長
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明天再見吧~
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