1.
秋天,城市下著毛毛雨,
家裡的地板踩起來有濕氣。
發生了幾件有點奇妙的事情如下--
我去超商買了甜筒吃,
其實這個甜筒我已經吃了幾十年,
今天才發現上面註明著"高級冰淇淋"這五個字,
太奇妙了因為它明明是冰櫃裡數一數二便宜的冰淇淋,
為何要自稱高級冰淇淋呢?
不過想想高級這事情,
也不一定是單純以價格來評定,
突然有種茅塞頓開的感覺,
不能被小看的高級甜筒,
冰淇淋貴自知啊。
#很珍惜地吃了
2.
在超商結帳的時候,
前面排著一個老先生,
他很環保地拿著保溫瓶要買一杯咖啡,
當店員打開銀色保溫瓶的時候,
發現裡面已經裝了滿滿的咖啡,
於是店員很疑惑地問:
請問.......這不是已經有咖啡了嗎?
(我有探頭看了一下真的是很滿的一杯)
老先生不好意思地說:
喔,請直接倒掉沒關係,
因為老婆說我泡的太難喝了,
所以我來買你們家的。
店員的臉很不能理解,
他皺著眉頭倒掉了咖啡,
再重新把新做好的咖啡裝進去,
老先生則是用無可奈何的表情,
乖乖地捏著發票站在一邊等。
雖然店員覺得很扯,
可是我有一種很理解的感覺,
一般來說,
男人好心泡咖啡,
結果難喝到老婆不喝,
通常伴侶會逞強地說哪裡難喝我就可以喝,
並且氣急敗壞咕嚕咕嚕地喝掉全部。
但這杯咖啡,
老公居然是一口都沒喝,
(或是喝了一口就明白真的很失敗)
由此可見這杯咖啡一定是真的不能喝,
而決定立刻出門買一杯咖啡,
以便逃過妻子的責難,
是很聰明的選擇。
#婚姻啊
3.
走在灰濛濛的天空下,
散步回家時,
偷聽到路人說話。
一個女生很煩惱的對著另一個女生朋友說:
他人很好,
對我很細心,
在車上會問我包包要不要擺後面的座位,
這樣位子比較大比較好坐,
進到冷氣房也會問我要不要穿他的外套,
然後就立刻脫外套,
可是很奇怪啦,
我覺得他就是有點太多了.....
朋友問:
怎樣太多?
女生很煩惱地說:
就是,
走在路上時,
他還會問我要不要擦防曬油,
他說他有準備防曬油,
唉,你覺得我是不是不要再跟他出去了......
偷聽到這裡,
我超想參與的,
我好想問她:
防曬油那題,
請問是走在一般的路上問的,
還是前往墾丁的路上呢?
結果我聽到她的女性朋友問:
那他帥嗎?
#好吧你的問題比較好
#直搗黃龍
4.
承上,
身為一個結婚數年的中年婦人,
我是覺得當異性問你要不要擦防曬乳,
你如果不想的話,就說不要就好了
好像不到要拒絕對方的地步吧。
這是我一開始的想法。
(誰管你的想法請不要偷聽路人講話好嗎)
我想起彼得這傢伙,
就算是身為男友的期間,
他還是經常一秒就吃掉我的食物,
同時也是那個會在電影院一直發冷,
(而且毫不掩飾地自己在那邊發抖打冷顫)
根本不可能分我外套的男人。
更不要說婚後,
彼得曾經把我治便祕的甘油球,
拿去公司當作尾牙獎品抽獎,
(我還知道抽到的人是誰,實在是太抱歉了)
導致抽到的同事買了更多甘油球回送給他.....
還有還有,
彼得前幾天還飛掉一個早餐的麵包,
因為他把麵包放在車頂上就直接發動車子,
導致羅比沒有早餐吃。
我聽到此事,
還下樓問警衛有沒有在車道上撿到鮪魚麵包,
我:因為我先生的麵包忘記從車頂上拿下來.....
警衛用一種防衛的臉說:
沒有喔,
需要看監視器嗎?
害我立刻說沒關係不要緊就趕快跑掉了。
天啊我已經在警衛心中這麼黑了,
我還要問他有沒有看到飛出去的麵包,
我容易嗎我?
因此聽到路人有細心服侍的男友卻被嫌棄,
我心中有一度浮起淡淡的傷感。
不過仔細想想,
要是有天彼得突然說,
你要不要擦防曬油,
我這裡有準備,
我可能真的會掐住他的脖子前後搖動,
然後大喊還我P編吧.......
5.
本週週記先寫到這裡,
因為我有看到網友說文字太長會看不完,
而且總裁快要上完鋼琴課了。
講一個不相干的,
每次去百貨公司的Uniqlo時,
羅比總是把那家店說成"memeqlo”,
聽起來很像是"妹妹哭囉"。
有一次他走在路上大喊著,
媽媽你看,
這裡有妹妹哭囉!!
旁邊的路人就左看右看,
想要找哪個妹妹在哭,
然後羅比又接著說:
哇~~~
怎麼有這麼大的妹妹哭囉~~~
好~~~漂亮的妹妹哭囉~~~
於此同時,
路人就用更熱切的用眼神在尋找那個流淚的妹妹。
這樣的事情已經發生幾次了,
我實在找不到合適的機會說出:
其實不是的,
所有的妹妹都很好,
只是我兒子看到招牌他不識字而已。
無計可施謹以此文澄清。XD
本週週記關鍵字:
#高級冰淇淋 #難喝的咖啡 #不要準備防曬油 #那他帥嗎 #飛天麵包 #妹妹哭囉
PS.
圖文不符地PO個全家照,
也希望瑟瑟的秋天裡,
防曬油男子不要被分手喔。
#妹妹不哭防曬油男子也不哭
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字! 但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減...
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母親節前,來分享我的「家務事」……
故事不是在聊孝順,我自認為自己「友孝」;但「不順」。故事是這樣的~
這輩子的成長過程,我沒有太多記憶,這都是因為我不愛動腦子儲存那些有限的人體記憶體。很清楚自己被金主(俺爹)趕出家門3回,第3回時我就真的在3天內找到外面的住處搬出家門。
第一回,那一年正在左營當兵。放假時金主開車去接我回家途中說:你老師的父親有寄卡片給你,裡面都寫英文應該是在關心你的軍中生活……啊!?
我「喔」了一聲心裡想:什麼鬼啊,是我的秘書嗎?打開我的書信看完後跟我做心得分享嗎?因為當兵前專任教授產後健檢發現胃癌末期,我被同學放鴿子趕不上老師的告別式,電話上跟老師的父親電話慰問後續當兵收到關心卡片……到家後我看著書信同時跟金主說:請尊重我的隱私權不要再看我的任何信函,而且這也涉及隱私權的法律問題。金主聽完後大拍桌子大聲台語喝斥「法律?尬林北說法律!以後信件都別寄來家裡,退伍也給林北搬搬出去!」我也不示弱的說「很抱歉我的信件造成你們困擾,我會去郵局開個個人信箱與退伍搬出。」結果……退伍了還賴在家,因為事過境遷雙方都忘了當時的「誓言」。
第二回,退伍開始工作。那個週末午後我在自己房間上網……門外客廳傳來金主對家姐怒斥「你一個女孩子剛唸完護校沒幾年工作就買一大堆保險,身上背那麼多保險哪個人敢娶你?而且這麼多筆交易從來不跟家裡討論,你去房間東西收拾收拾尬林北搬搬出去……」我從房間出來加入戰局跟金主大聲「你都認為她很笨買一堆保險了還要趕她出家門,不是讓她笨到被騙走嗎?」金主大罵「幹X娘,林北在教訓你姐是關你什麼事!你也跟著搬搬出去!」我就進房間、甩門、上鎖。其實當下很怕金主去廚房拿菜刀砍進來……之後,金主要求家姐解約部份合約保留部份較有利的合約,2個人都沒搬出去。
第三回,燒餅事件。記得那天是星期五,我到岡山洽公順便拜訪友人,朋友特地拿了一大袋知名燒餅店的一大堆各式燒餅給我說「帶回家給你的父母親品嚐品嚐」。晚餐後,我一如往常的攤在沙發上看新聞……金主飯後在家門前公園散步回來,看著距離他50cm距離的大理石茶几上那一大袋東西問「嘿洗啥?」我繼續看著新聞「輕聲的以台語應說:你自己看啊。」……………時空靜置30秒吧?
金主貴爛趴火怒罵「幹X娘,林北問你嘿洗啥,你叫林北自己看!」當時我娘正沖泡著茶的同時也加入戰局「對啊,就在你面前自己看有甚麼不對?」金主就加倍力道再幹噍「幹X娘,你插什麼嘴!林北問個東西而已是怎樣,不屑跟林北說話要林北自己看是嗎!當孩子的應該是回家有帶東西回來就要禮貌上告訴父母:給你們帶了什麼回來……」我不服氣的大聲回嗆「家裡就我會經常逛賣場買東買西回來,能吃的餅乾甜品麵包我就擺在客廳茶几上好讓你們早上能當早餐吃,該冷凍的冰棒或是水果就會知會一聲;從來也沒有像你現在要求的“禮數”……」金主再回嗆「對啦,你說的都對啦!林北看你沒爽揪固啊啦,尬林北搬搬出去!」我馬上應達好,並離開客廳到自己房間上網找房子,立即電話約了幾個房東晚上和週末看房子,並在週末整理行李搬出家門……這次是真的「出家」了,週末來回搬運行李時金主喝斥「東西都帶齊全,搬出去不要再回來了!」我也回應「你放心,該帶的我會盡快帶走,不會再給你添麻煩。」
看到這裡,大家都會說家家有本難唸的經。其實,我倒是把這樣的親情看待是一個緣份……日子過了,回頭看待自己的家庭遭遇會認為這是一種「情緒勒索」也是「家庭暴力霸凌」。搬出家門後,我也打算著如果不聯絡我就算了;一個月後我娘來電「你真的不回家了嗎?」我說「可以回去再回去。」
之後,我不再有任何搬回家裡的念頭。親戚們聽到我搬出家門,總是說「住外面要花錢耶,住家裡不好嗎?」我回應說「該花就花、不要省,因為雙方都相處起來更輕鬆自在,不好嗎?」再者,我也不參與任何家族聚會;拒絕那些自以為用關心的態度來碎嘴我家的事的長輩,當然我也不去「關心、過問」別人家的事,關我屁事。
孩子們長大了勢必應當獨立與「歸還」雙親有個原本獨立「沒有我」的生活空間。因為天天看到就會日日夜夜叮嚀嘮叨,把「習慣關心」變成一種「碎嘴囉嗦」,再加上「煩」「累」的語氣加重下,自然會有強烈的衝突。
「出家」後的多年來,我每週末回去探望他們也順便帶東西回家或是看看有沒有需要我代勞的事務,逢年過節不定期探視;除夕回去幫忙貼換春聯、祭拜、吃完年夜飯雙手奉上壓歲錢但不過夜。這是很好的互動,不是嗎?不用再彼此以關心為理由來影響彼此的心情與「互相傷害」。
緣份不是緊緊相依就是好感情;勒緊了反而難以呼吸,因為都在氣呼呼。孝順也不是成就對方的期許;盡把自己遭遇的情緒地雷和不當對待當成「過了就算了的難唸經」。有看到那些累積下來的壓力爆發後產生的家門慘案新聞吧。壓力鍋在高溫烹煮使用下,忘了洩壓急開鍋的狀況下就是炸鍋氣炸;人的情緒堆積也是如此。
緣份,不一定盡善盡美。
但不要讓自己受到傷害,與傷害家人。這是我對自己與家人的互動模式,如同開車「保持距離,以測安全」
#蔣龐嚴選
#金主是俺的爹
#被趕出家門3回的故事
#孝與順不是拿來委屈自己
#有這樣的記憶也是很有趣的事
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DAY3的一打一東京親子行
本來要去大宮鐵道博物館,結果沒查「周二休館日」,直接撲空😭
大家旅遊真的要做好功課,才不會發生這麼“噗攏共”的事情喔😂還好Riley沒有迷戀車車所以什麼事情都不知道,急轉直下的狀況,立刻改成雨天的逛街行程。
但說真的,一打一帶著沒睡著小孩,要真的很盡興逛街不可能……所以我們前往Mall之後找了一處要付費的兒童遊戲區【放電】,本想說漏一小時的電量看看他們能不能睡著,媽媽可以很自在的逛街……結果是,玩完又吃了冰淇淋都不肯睡,但明明很累又很番,想買鞋給她但是耍脾氣怎樣都不肯試穿,一下說「這雙太醜了」一下「這太不好看了」……就是都不肯套,我只好火速抓一雙大一點的結帳。
然後童裝也是快快選好付錢閃人……
不然日牌童裝CP值高其實很好買💪
這天的午餐是在美食街買的豆皮壽司解決🤨覺得很心酸。
來日本要大吃美食這種想法,一打一真的太為難了 。
還好我是也沒有奢望要吃什麼,連美味的拉麵都沒吃到(拉麵店的位置都比較小)
只好買好泡麵回飯店當宵夜😂😂😂
你們一定很好奇Riley吃什麼……
早餐吃了麵包、鮮奶、橘子,中午也一起在移動中吃了豆皮壽司、可樂餅,晚餐我們終於吃了像樣的豬排飯,可是她在推車上睡著了。
只好再買飯糰之類的,讓她晚上喝完睡奶再搭配著吃!
出門玩,小孩吃真的不強求……沒喊餓就好了😅
DAY3累積了三天的腳力,體力透支👣。
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經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字!
但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎?
畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】:認知、心態轉變、環境、習慣
主要是從心態面去告訴大家
才能徹底的從深處去改變!
大家可以留言跟我說說
你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢?
分享給我吧~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 總結
06:27 結尾
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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早餐吃 泡 麵 會 怎樣 在 解婕翎 Youtube 的最讚貼文
好久沒做料理了 ,
這次來個一分鐘就上手的超邪惡宵夜美食。
吃膩了咖哩飯,來點不一樣的。
咖哩炒飯加上半熟蛋黃,實在太邪惡了。
重點是對新手來說真的太簡單了啦 !!!!!!!!!
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/本周新片/
✨讓店員盲抽信用卡買單,我直接刷到你哭出來!
https://youtu.be/u2AsFyqDR2A
✨我再也不相信員工了。
https://youtu.be/af9gTFd2NMI
/小廚娘炸廚房系列/
👩🍳這樣子做菜,還不燒廚房。(ft.Fred)
https://youtu.be/fz6lk_Ggt80
👩🍳宜蘭發瘋去,全體即將腸胃炎?!!(早餐篇)(ft.Sandy)
https://youtu.be/M6St4pYCtNU
👩🍳打蛋1000次煮出來口感像棉花糖?
https://youtu.be/sdDujq1Gjd8
👩🍳泡麵怎麼吃最好吃?!還不學起來
https://youtu.be/XOUZSVhpYEs
/本月前5名熱門影片,快來看!!/
🔥GAN全體智商降成0,你們真的很失控耶!(ft.Sandy 大魚 子玄)
https://youtu.be/8dYHXaADjQc
🔥不要再亂吃,海底撈有私廚這樣吃才便宜。還是菜單沒有的(ft.子玄)
https://youtu.be/EZYzdzMiTho
🔥好物老實説,全聯居然有炸物櫃位通通試吃給你看。
https://youtu.be/rD5KCF1uk2o
🔥第一次見網友,在網路認識的陌生人到底長怎樣!!!!!!!(ft.子玄)
https://youtu.be/w46ii3kLe2M
🔥南機場鹹酥雞一次吃三包!語謙來了,甜美臉孔火辣身材竟然這麼會吃!(ft.語謙)
https://youtu.be/-daq3umHA_Y
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早餐吃 泡 麵 會 怎樣 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最讚貼文
210119【跟老師上床】房仲作家陳泰源告訴您 同志需要知道的重要住宅相關知識
節目原影→https://youtu.be/GCr4JqerAXw
【租屋跟同志有關的知識】
台灣法律並沒有明確規定,出租房子不能歧視,年紀(限老人)、性別(限女性)、宗教(燒香拜祖先)、性傾向(同志)。
曾經有名租客跟房東簽租約,和房仲3方坐下來,一聽到房客是同志,仲介就說「你是同志,不能開趴踢喔!」同志房客超火大!
台灣並沒有像國外有所謂的「反歧視法」,再加上台灣的法律見解認知是,房地產是屬於人民自己的私人財產,房東有權利處分他的財產,他想出租給怎樣的人都可以。
租屋合約版本,有時是房東自己的版本,會抽換內頁(記得蓋騎縫章),不是內政部的版本,居心叵測的房東往往不會透過房仲出租,房仲其實會幫客戶過濾房東與房客雙方。
【買房跟同志有關的知識】
跟觀念保守的父母居住在一起,會有隱私顧慮,還有戶籍,尤其是登記結婚一定需要戶口名簿,建議同志族群在能力所及可以買房,遷出戶籍,再登記結婚。
【買房沒有想像中困難】
先求有再求好,從套房開始,以800萬元的套房,貸款85成,自備款僅120萬元現金,加上30年還款期限,房貸利率超級低,每月本利攤還僅2.6萬元多而已。
房子是自己的,要怎麼裝修就怎麼弄~另外,如果是自住,也不用擔心泡沫化。
不懂投資沒關係,會省錢就具備買房能力!我不買股票、基金,但我很會省錢,所以我當時負債,用不花錢的方式來吃三餐。
賣水果餐吃早餐、午餐吃泡麵+雞蛋和青菜、晚餐回家吃媽媽手路菜。1餐100元,1天3餐就是300元,長期下來省很大,維持低度消費,買小房子,空間小會克制空物慾望,養成節儉好習慣,小宅幫助你加速累積財富!
陳泰源→https://youtu.be/ISsKjjMXirI
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/01/210119_20.html
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以前國高中時
早餐吃泡麵很炫
會引起很多人注意還有羨慕的眼神XD
但長大後會沒這感覺的
因為沒錢錢才吃泡麵阿QQ
也有人早餐常吃泡麵的嗎?
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