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2021.06.01 ☀
時間過的好快，邁入6月，也代表2021年快過一半了~~
昨晚小三生說班上同學約她視訊，
洗好澡，立刻到房間跟同學聊天，
問她聊了什麼，她說就亂聊啊~😂
還說，我們約好明天再找其他同學一起來聊天，
小女生互約上線聊天也太可愛了吧！😍
今天媽媽多賴了一下床😆，
加上高中生10點才要上課，
先簡單弄點東西給兩個妹妹墊墊肚子，
等大姊起床，
直接一人一份早午餐，
吃飽飽上課才有精神💪。
對了，今天的醬爆雞丁無敵下飯，
有興趣的可以參考下面這個食譜，
家裡沒豆瓣醬，直接省略也很讚😋。
📌醬爆雞丁食譜：
https://reurl.cc/5rqjRn
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有了家庭之後，全家人的飲食與健康都掌握在我的手中，吃什麼? 怎麼吃? 都是一門學問啊! 我就像影片中亂吃東西的媽咪一樣，很多飲食知識其實都很不足，實在需要好好加強一下!
常常在思考：「孩子要怎麼吃才會高又壯?」、「早餐吃什麼才會讓孩子上課更有精神?」、「想試試生酮飲食，但要怎麼進行呢?」這幾個家人的飲食健康問題，還是需要請專家來幫忙解惑才正確!
上網google之後發現有個實用的【灃食】網站，裡面的飲食健康資訊非常多元，更有趣的是有「評測系統」，評測之後會產生結果評估和榮譽證書，當然最棒的就是我的飲食知識又更豐富、更正確了!
食安問題日漸嚴重，家人們的健康都需要爸比媽咪們把關，飲食健康不能等，花點時間做個健康評測，鞏固自己的飲食知識，健康才會更有保障喔!
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✅灃食基金會YT：https://www.youtube.com/channel/UC2Vgs_O73yWfn_l-k5GjHTA/featured
主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於｢灃食FB｣
灃食公益飲食文化教育基金會
#飲食知識、#灃食、#有食問灃食
早安早安~
早餐吃什麼好呢🤔
吃飽飽才有精神來報報呀~
youtu.be/nKhoX23_jR4
#TWvtuber
#虎妮報報
這只是作業， just for fun XD 無任何業配營利～
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牛肉湯之歌 詞／曲：予樂
這是一首 關於牛肉湯的歌
如果你問台南人早餐吃什麼
新聞記者都說吃牛肉湯準沒錯
其實不管早餐午餐晚餐
跟老闆說早安午安晚安
牛肉湯來一碗
沾醬不用我不習慣
喝一碗湯 配一碗飯
保證今天元氣滿滿
我不會董茲董茲
但我很懂吃懂吃
每個台南人都有推薦的名單
但不一定告訴你 因為我家巷口最讚
西羅殿、圓環 都是前幾名
遠一點我推薦善化牛墟
如果你覺得不太好記
鄉民推薦你去吃好記
才不會排隊好擠好擠
如果你來台南 一定要喝牛肉湯
一碗不夠怎麼辦 沒關係再喝一碗
如果你來台南 一定要喝牛肉湯
一碗不夠怎麼辦 沒關係再喝一碗
下班的路上 想來一碗黃湯
不行我不能喝酒 只好喝牛肉湯
一路騎到了民族路上
老闆附了一碗 牛肉燥飯在一旁
四點的清晨 我還有點熊貓眼
趕到海安路六千
第一個客人 第一碗清澄
一整天都有精神
我不會董茲董茲
但我很懂吃懂吃
每個台南人都有推薦的名單
但不一定告訴你 因為我家巷口最讚
阿安 阿裕 阿超
阿銘 阿榮 阿寶
阿多美好的牛肉湯
每間都讓我食指大動 安捏母湯
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non profit use, my practice homework
type beat： Lil Yachty x Madeintyo Type Beat "Cute" (Prod. Ian Kon x Cecil)
https://youtu.be/vUR57-cjxvQ
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