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預告幾個最近的活動！
直播中提到的活動連結：
【早起的奇蹟】挑戰：http://bit.ly/2JMLOpD
【1號課堂的音頻課程試聽】：https://lihi.cc/wf75X
【奶熊嬉遊森林親子夜店 - 台北場】：http://bit.ly/2lnYCs4
【夢想練習曲】：http://bit.ly/2JUlUoe
And one more thing...
我的新書《大腦衝浪》將在7/27全面上市！
謝謝！🙏
#LifeCUE
#一起動起來
#共享積極
今天是早起的奇蹟挑戰的第三天，根據過去七天挑戰的經驗，第四天將會是最難的。這時提供一些點子，讓你身體可以動起來。
我們可以試試看在家裡進行最基本、最簡單的一種舞蹈治療：給自己找一個能夠獨處的空間，打開音樂或者是戴上耳機，放一首你最愛的動感歌曲，隨著音樂擺動身體吧。以一首曲子3-5分鐘左右來說，你跳完一首，可能已經會身體發熱了，達到了運動效果，也可以是一天最好的開始。我明天就打算這麼做！
#MiracleMorning
#早起的奇蹟挑戰
#DanceTherapy
加入「早起的奇蹟挑戰」：http://bit.ly/2JMLOpD
重點不是多早起...而是你起床後不要立刻進入「被動」狀態！
#MiracleMorning
#早起的奇蹟挑戰
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今天介紹產品：
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➟ 跟上阿心
▴ IG｜jui0121｜https://www.instagram.com/jui0121
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【阿心的生活挑戰】
夜貓子挑戰「早睡早起」每天07:00起床💪
https://youtu.be/9ROudT9agw8
真正的「對牛彈琴」!!! 冬日超荒謬FIT ME底妝保濕實測
https://youtu.be/IWAhGa_W564
鬼故事解辣？挑戰韓國12000辣度泡麵
https://youtu.be/z_fBCYVIsM0
實測9種手氣變好的方法！喊三泰民真的有效？
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辣到油汗鼻涕都...!? 吃辣也不脫妝的底妝實測
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挑戰一個月環保生活！21天養成綠色習慣
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你的Instagram了解你嗎？試買看看廣告裡的商品
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再滑啊！7天不關機來實測－到底滑了多久的手機？
https://youtu.be/Br8dkQHcGa4
情人節 一個人怎麼過？交給大家IG投票決定
https://youtu.be/JZoVw_1WuuA
其實我們不用買太多化妝品｜一週一妝挑戰
https://youtu.be/YYN74sGc3k4
一個月只穿三套衣服可能嗎？
https://youtu.be/1z_-678HG5A
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➟ FAQ
▴ 相機：Canon EOS M6、osmo action、iPhone XR
▴ 剪輯：Adobe Premiere
▴ 音樂：YouTube's Audio Library
⚠本影片為阿心Liao頻道所有，未經同意請勿二次上傳影片至任何平台
#vlog #底妝實測 #轉盤 #媚比琳 #maybelline #FITME #美妝
早起挑戰第30天
終於完成啦！！！
這個是我正在做的挑戰
一起加油呀！！
https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
5 Min Warm Up Routine | Effective Warm Up Before ANY Workout ?
https://youtu.be/cHp3JjnhUTc
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但是請互相尊重 不要強加意見感受到其他人身上
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早起挑戰第29天
明天說是挑戰的最後一天了～～
現在才發現字幕錯了～
應該是倒數一天才對！！
午休時間跟我出去走走吧
小區裡還是一樣沒有人哈哈～
太好了 可以自由地走來走去
不過還是挺多車的
https://www.sofarsocheap.com/2020/04/lowes%ef%bc%9adyson-v10-animal-cordless-stick-vacuum%e5%8f%aa%e8%b3%a3499-%e5%85%8d%e7%a8%85%e5%84%aa%e6%83%a0
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從明天早晨開始， 挑戰 自己一週連續七天， 讓自己比平常 早起 半小時到一小時， 做Miracle Morning 的六個SAVERS步驟， 重點不是你能夠多 早起 ， ... ... <看更多>