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VLOG 20181208 s2ep161
預計上線時間 am08:00
影片網址：https://youtu.be/lRGCISJyoRI
#早睡早起Day53
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01:50 ｜DD學校運動會懶人拍攝法
05:48 ｜假日修2改1 elos
12:00 ｜本日虹吸再試不鏽鋼濾器
18:14 ｜Crazybaby Air 1S好輕
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第十三檔 磁吸充電式 COB LED 工作燈/手電筒/緊急照明燈/新型螢光棒
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｜電動滑板｜elos改板後注意事項
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｜elos改裝注意事項｜elos登機如何拆電池？
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[新手必看] 電動滑板好玩！但有些事你要知道！！(選購使用心得)
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電動滑板 Q&A 13個常見問題(e-skateboard FAQ)
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我的攝影器材以簡單方便為主
Sony A7iii 16-35mm f4.0／55mm f1.8
Canon EOS M6 11-22mm
Canon G7X MKII
GoPro Hero7 Black
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❤寶貝們在這一延再延的防疫期間，一定要保持良好的 生活作息、早睡早起、正常飲食、早晚測量體溫 並且 注意3C產品的使用時間，保護好靈魂之窗 才不容易 近視喔！ ... ... <看更多>
早睡早起 真的超硬斗的啊比戒飲料難大概604倍真的沒有什麼替代品而且沒辦法跟朋友聯繫感情更難忍這麼一說會不會都是朋友害的?!哈哈哈哈哈哈哈哈-日常 ... ... <看更多>
早睡早起day53 在 [日記] 5/17 10公斤的距離day 53 葷2 請假- 精華區DietDiary - 批踢踢 ... 的美食出口停車場
第幾天了\(‵▽′)>: 52
早餐: X
午餐: 新竹 宿舍 ～ 爸爸的愛心肉燥配姊姊的五穀飯 ～ 一碗 ～ 100 K
新竹 宿舍 ～ 王子面咖哩口味 ～ 兩包 （小）～ 200 K
新竹 宿舍 ～ 姊姊私藏七七乳加巧克力 ～ 兩條 （小）～ 100 K
點心：新竹 法芙蘭 ～ 黑色煙火 ～ 2/3 個
新竹 法芙蘭 ～ 櫻桃白蘭地起司 ～ 半個
新竹 法芙蘭 ～ 紫柏香 ～ 兩口
晚餐: 新竹 清夜 ～ 臭豆腐 ～ 半份
新竹 清夜 ～ 蔓越莓青蘋果茶 ～ 一杯
新竹 清夜 ～ 巧克力藍莓土司 ～ 兩片
運動: 逛sogo
喝水量: 1900
今天的心情:
＃ 避孕藥吃完最後一天 （記錄！）
＃ 今天去吃了新竹一間可愛的小店，又來燒一下大家
不過因為是臨時起意，所以沒照片 哈哈
https://blog.yam.com/autumnbreeze/article/19093491
真是超級超級超級好吃的
法式甜點，很精緻！但是不甜。
＃ 最後沒去台北，因為我姐說 今天台北有遊行
so....
所以最後很愜意的在家看棒球然候去吃小甜點
生活部分
ˇ 早睡早起 （6點半起床，1點前睡覺）
ˇ 早、晚運動2次 （想瘦享瘦就要多動）
ˇ 一定要瑜珈一下 （訓練自己柔軟度）
減肥部分
ˇ 按摩身體加美腿機（拔蘿蔔，要有纖纖細腿）
ˇ 健身房 (能去就一定要去，不能偷懶)
ˇ 縮小腹、挺胸 （無論何時）
ˇ 不能翹腳 （小心骨盤凸出）
ˇ 拉筋、伸展 （不要變成大象腿）
ˇ 敲膽經 （為了纖纖美腿，要付出點代價）
ˇ 量體重 （每天早上、睡前。要誠實的面對自己）
學習計畫
ˇ練字 10篇 （中文人的必備基礎不能不會）
ˇ練琴 2小時 （天才都是苦練出來的）
ˇ文章兩篇 （不論長短，傷春悲秋，長嘆短吁也好）
ˇ練習軟體
ˇ日文
ˇ英文
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.171.92
就是要來放火的啊～親愛的 XDDD
不要出門也會比較好～太危險了
就是很free的感覺
一個人也很適合去的小店
很好吃很好吃～台南我目前還沒找到這種小店
XDDD
店在新竹市，應該是東門城那附近
還不錯～不會很甜
但是還對味
很生火對吧～～～嘻嘻嘻
我就知道可以燒到很多人 哇哈哈哈
※ 編輯: omiha 來自: 61.62.183.112 (05/19 00:29)
※ 編輯: omiha 來自: 61.62.57.149 (05/20 23:54)
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