【大人の日記】斷・捨・離!21天養成一個好習慣Day19
第19天斷捨離,天氣寒冷總是窩在被子裡不起來,但一天能做的事就減少了,因此團長在前一晚把今天要做的事條列式寫好,早睡早起,鬧鐘響也不按延長時間,並做個暖身操,迎接新的一天~
斷捨離計畫的第19天,大人們做了哪件事呢?快分享給團長知道唷~
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅I'm 鹹魚爸,也在其Youtube影片中提到,#早睡早起Day19 00:30 |晨跑7km巧遇改elos朋友真有緣 03:47 |早午餐樂。野食。飽 06:37 |沒放記憶卡隨便聊3C真的變不耐用了? 10:09 |降噪耳機不降噪? 16:22 |淺焙耶加虹吸煮法 20:11 |晚餐文慶雞| ============= 好物推薦: 科技枕...
早睡早起day19 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的最佳解答
#早睡早起Day19
00:30 |晨跑7km巧遇改elos朋友真有緣
03:47 |早午餐樂。野食。飽
06:37 |沒放記憶卡隨便聊3C真的變不耐用了?
10:09 |降噪耳機不降噪?
16:22 |淺焙耶加虹吸煮法
20:11 |晚餐文慶雞|
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