關於 早安正能量短句 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

➊. #让孩子知道卡关很正常

科比前晚睡前和我说「妈妈，#我们来聊天好吗？」睡前每次都是我说这句话，终于等到儿子主动邀请回我聊天这件事了。

我们先从开心的事聊起，到今天有没有发生什么不开心的事（此时弟弟已打呼），接着我们聊回一些特别事件。那晚和科比复习数学，有几题他 #卡关，然后选择投降。

我先示范怎样看题目，然后告诉他两种方法可以解决这几题问题。他豁然开朗，抢着自己完成下去。

「科比，记得完成数学题的感觉，你玩lego也好，接下来面对什么挑战都好，一定也会出现一些难题，需要你自己想办法解决问题，一定能解决的，如果一开始就选择放弃，那很多事情都无法理解及完成了。」

嗯。

「你知道妈妈为什么很喜欢看着你练习讲故事比赛吗？妈妈真正希望的，不是你最后得奖或拿到第几名，我期待的是你挑战自己，让自己更有信心，这些比得奖更重要哦！今年妈妈也看到你做得很好呢！」

嗯。他点点头。我感觉自己“运功”，孩子又接收到一些成长的能量了。怎么知道科比是以一个让我措手不及的诉求，来结束这段睡前对话：

「妈，妳可以永远陪我一样“大”吗？」

他希望我总在身旁，不会老的意思。很Sweet，也很鼻酸。#你觉得我怎么接这句话呢？

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➋. #我好期待

居家防疫这么长的日子，每天都让孩子有些期待的事发生。有时是把工作排开，突然和2K说来我们玩游戏一小时；再不然就是约他们看电影；给他们美食上的小惊喜等。

但孩子最期待的还是回到学校。

科比昨天说：「妈妈我好期待回学校上课，短短几个小时都好。」开灯马也爱学哥哥问：「妈妈我今天去学校了吗？」

眼前无法做到的事，总是叫人最期待。

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➌. #妳会讲笑话吗？

昨晚爸爸在直播，科比要我说笑话给他听，我一个晚上讲了十多个笑话。原来，说笑话好难。

科比笑最大声的是这则。

「两个番茄一起过马路，其中一个被车撞到压扁，另一个番茄指着它大笑说 #番茄酱。」

你口袋还有哪些笑话？可以传授几个 😆

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➍. #我不是老师

早安星期三，我是秋月。做了四十多期的 #秋月的育儿天地 ，常分享一些育儿日常，就这样不知不觉成为一些妈妈pm的倾诉对象。昨天收到一封，开头就写了 秋月老师！我第一反应就会先说，别叫我老师，我比较希望成为隔壁邻居的概念，因为妈妈们在经历着的，我也还在经历着，只是我爱分享和记录，所以比较啰嗦，就容易被称为老师。还是叫我月妈妈就好 😆

昨天这位妈妈面对两岁多的孩子，心情很郁闷也感觉挫败，快喘不过气来。聊的过程中，我写了这么一段话给她。

「嗯，育儿是不容易的，我也一直练习着，但别气馁或放弃哦 ！因为我们一定会随着孩子长大而 懂得更多的。」

就像第一点，我对科比说的，一定有方法，选择放弃就无法完成了。虽然Podcast slogan「秋月的育儿天地 #搞懂孩子不费力」真的不费力吗？嗯 爸妈们最懂了 ❤️

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#秋月四点记录 #生活2508
#送给大家小儿子帮忙做家务的性感照

「日安，因為爸爸媽媽希望你日日都平安。」還記得小時候哭著不想上學的時候，媽媽捧著我的臉，對我說。

這段記憶隨著歲月流逝，我幾乎不曾再想起，也謝謝喚起我這段記憶的人，讓這段日子陷入谷底的我，能夠再站起來面對，不再躲到沒有網路的世界，逃避一切。

還記得就讀幼稚園小班時，我的左眼總是貼了一塊貼布，只剩下右眼看著這個模糊又灰暗的世界，並且戴著一副厚重的眼鏡，度數大約1000度，鏡片厚重到眼鏡常常滑下來，必須在眼鏡的後方掛著一條銀鍊子，防止眼鏡掉落，很像一位老奶奶戴著老花眼鏡。

那時候不太清楚為什麼爸爸每天早上要在我搭上幼稚園娃娃車之前，拿一塊貼布把我的左眼貼起來，甚至當時不能諒解爸爸為什麼要捉弄我，害我去學校被嘲笑，導致好幾個早晨因為不想自己的左眼再被貼上貼布，而抗拒去上幼稚園。

後來才知道，在我嬰兒時期學習走路的時候，同年齡的小朋友都已經會走路了，但我總是走幾步就摔倒，爸爸媽媽便帶著我四處求醫，擔心是不是雙腳有什麼異常導致無法行走，就這樣看遍了全台灣各大醫院，始終找不到我無法行走的原因，直到爸爸媽媽與我說話時，漸漸發現我的眼睛好像無法對焦，才轉往眼科求診。

「這是先天視神經發育不全，恐怕這輩子都無法治癒。」醫生對父親說。

最一開始，父親先帶我在彰化的眼科診所和醫院求診，每位醫生在做完檢查，都告訴父親，我右眼沒有視力，建議到大醫院做更詳細的檢查，父親不願意接受我右眼看不到的事實，決定帶著我去台北求醫。

還記得是個細雨綿綿的下午，我和父親走出醫院，年幼的我什麼都不懂，只知道做完檢查後，醫生跟爸爸說完話，爸爸的面容漸漸憂愁，牽著我漫無目的地行走，沒有馬上去台北車站搭車回彰化。

爸爸是名小兒麻痺患者，左腳失去行走的能力，需要拄著枴杖才能行走。

那天爸爸左手拄枴杖，右手牽著我的小手，我隨著他一跛一跛的腳步行走，有時也會因為我走路摔倒，爸爸需要用他不方便的身軀扶我起身，我們走著走著，不知不覺走進了菜市場，那是我這輩子第一次去菜市場，內心難掩興奮，便開始東張西望，想看看菜市場都賣些什麼。

這時，我看到一雙深紫色的短絨毛包鞋，停下腳步，父親也隨之駐足。

記憶有些模糊，只記得那天我開心的提著一個塑膠袋，袋子裡裝著的是爸爸買給我的新鞋子，我很喜歡，也迫不及待回到彰化要穿給姊姊看，因為身為家中排行老二的我，全身上下穿的用的幾乎都是姊姊小時候穿過的。

但我始終不知道，為什麼那時候的爸爸，不斷拿下眼鏡，擦拭淚水，爸爸沒有說，我也沒有問。

直到長大了才知道，我的右眼因為先天視神經發育不全，近乎全盲，右眼望出去的視野，就像關了燈一樣，並不是完全看不到，還是能在黑暗的世界裡看到些許的輪廓，但因為兩眼視力差大，長期使用左眼，右眼成為惰眼，也漸漸失去功能，在出社會後，有次因頭痛自行就醫，在找尋頭痛原因時，意外發現原本發育不全的右眼視神經，漸漸萎縮了，隨著年齡漸長，如今我的右眼視力也漸漸退化了。

這也是為什麼幼稚園上學前，爸爸要將我的左眼貼上貼布，因為有一派的眼科醫師認為，將視力正常的左眼遮住，強迫視力不好的右眼多多使用，有機會刺激視神經的發育，雖然不知道這個理論是否正確，或是是否見效，但在年幼的我老是被同學嘲笑「獨眼龍」、「醜八怪」時，抗拒去幼稚園上學，這個訓練也就此暫停了。

但因為幼稚園小班已經被同學看過我「獨眼龍」的模樣，那三年的幼稚園生活仍然無法擺脫被霸凌的命運。

還記得有一次，媽媽買了一件裙子給我，我開心的穿上它上學，以為同學會覺得我不是醜八怪了，可能會跟我玩，或是多看我一眼，很可惜的，沒有。

那天午休時間，一如往常的睡在教室裡的木質地板，睡醒之後，我發現我身上的裙子不見了，我用棉被遮著我的內褲，憋手憋腳的去找老師，後來老師在幼稚園的遊樂區找到了我的裙子，髒兮兮的，老師讓我待在幼稚園的廚房等待，我在一旁看著老師幫我洗裙子，再用吹風機吹乾，幫我穿上裙子的時候，老師對我說：

「回家不要跟爸爸媽媽說，不然爸爸媽媽會傷心，妮晏是很懂事的小朋友，不會讓爸爸媽媽擔心，對不對？」

我點點頭回應，至今，這是我不曾對我父母親訴說的童年往事，無論過了十幾、二十年，我穿著裙子的底下，永遠會再穿一件短褲。

痛苦的幼稚園三年，我不曾笑過，原本愛哭的我，也不再哭泣了！我總是面無表情的面對這個世界，使得每一張小時候的照片都沒有笑容，看起來心情不好，就像下方附上的那張照片一樣，鬥雞眼配上苦瓜臉，就是我的童年。

這張是彰化文化中心的借書證，是小時候爸爸帶我去辦理的，大頭照是爸爸帶我去他的朋友開的照相館拍攝，而左邊那三個字「吳妮晏」，是爸爸親筆寫的，雖然這張借書證時代久遠，已經不能用了，但這些年來我始終帶在身上，因為這是我與父親共同的回憶，每當我在外遭遇挫折，我總會拿出這張借書證，彷彿父親就在我身邊為我加油打氣。

太多傷心的故事就不再提了，只記得上小學的那個暑假，我跟爸爸說，我再也不要戴眼鏡了，因為戴了也看不見，我只希望上小學後，一切可以重新開始，不再因為眼睛的事情被嘲笑和霸凌。

那個暑假，我開始偷偷拿姊姊（國小三年級）的書來閱讀，因為我希望我一開學就能成為全班成績最好的人，並且開始練習把眼睛瞇成一條線，這樣大家就看不出來我的眼睛怪怪的，或許能就此擺脫被霸凌的命運。

但前提是，上小學後的每一個週日，我必須到彰化秀傳醫院附設的視力訓練中心進行視力訓練，往後的那些年，無論颳風下雨，每一個週日早晨我都會乖乖去做視力訓練，即使內心很想待在家裡跟兄弟姊妹玩玩具、玩芭比娃娃，我還是得去，因為這是我答應父親的。

很幸運的，在國小第一次段考，我拿了全班第一名，也成為了老師身邊的小助手，協助老師收聯絡簿、訂羊奶、改作業等，也在接下來的日子成為班長、品學兼優模範生，在二年級下學期，不會跳舞的我，發現學校把很多資源留給舞蹈資優班，便拜託父母讓我去學芭蕾舞，在學習三個月後參加舞蹈班學科與術科考試，很順利的，我考上了舞蹈資優班，漸漸的，我成為了校園風雲人物，每週的週會幾乎都能看到我上台領獎，或是表演舞蹈，也擔任每天朝會升旗的旗手，以及每週三的全校運動操活動，也會看到我在台上帶領全校同學跳運動操的身影，國小的六年生活，是我人生最開心的、最滿意的，我不斷告訴自己，只要我很努力讀書，很認真練舞，任何事情都用盡全力好好表現，大家可能就會忽略我的眼睛怪怪的。

距離小學畢業，大約十幾年過去了，如今的我也練就了不被發現眼睛有問題的這項技能，例如錄製花藝教學影片時，正面那台機器拍攝時，我的眼神不能看向鏡頭，而是要看鏡頭右邊大約20公分的位置，因此，除非是跟我長時間近距離相處的人，否則很少人會發現我的眼睛有問題。

回到這煎熬、身心俱疲的一週，自從6月14日星期一凌晨2點針對事件發出聲明之後，引發的後續效應，是我始料未及的，因此當天晚上七點我發出第二則聲明後，也表示不再針對事件進行任何的回應，即便連日來仍遭受不間斷的嘲諷與人身攻擊，我也盡可能不看、不聽、不問，始終不再做任何回應。

由於整起事件都交由律師團處理了，稍早律師請我確認一下雲端連結的檔案時，意外看到了對方昨天早上的發文截圖檔案，對方精心製作了一張早安問候圖，圖片寫了「日安」二字，背景選用了小雛菊花卉的圖像，搭配一些不知所云的字句，以及「吃飽再戰」四字，我瞬間茅塞頓開，一切的糾結都煙消雲散了。

「日安，因為爸爸媽媽希望你日日都平安。」這段話，是小時候哭著不想上學的時候，媽媽捧著我的臉，對我說的。

吳妮晏這個名字，是母親為我取的，「妮」象徵溫柔文靜的女孩，「晏」的字型拆解為日、安，象徵日日平安，媽媽希望我能成為一個溫柔文靜的女生，一生都能平平安安。

如果說，這起事件我對不起了誰，我最對不起的就是我的父母，讓愛我的父母親為我擔心，真的太不孝了！於是，稍早我在臉書和IG發了限時動態：「我回來了！」，我帶著家人滿滿的愛，以及這幾天每一位給予我鼓勵的朋友與網友的能量，回來了！

原以為這段低潮可能需要花上好幾週、甚至是好幾個月才能渡過，說感謝可能太過矯情，但我仍相信所有的相遇或遭遇都有它存在的道理，謝謝老天讓我看到對方的圖片與文字，從今天起，我不僅回來了，對於所有的不公不義我仍然會站出來，原則上，這起事件已全權交由律師團處理，我仍保持一貫的立場，不會再做任何的回應與聲明，但如果再繼續出現任何抹黑或是誤解，我仍然會再發聲明還原真相、捍衛自己的權益。

這個社會還有更多需要關注的事情，很抱歉這起事件佔用大家的時間與精力，我仍希望整起事件能夠早日平息，也希望對方長期霸凌其他花藝師、花店、花藝教室、花藝工作者的行為可以就此收手，花藝應是療癒人心的美好存在，在花藝的世界裡，如果無法互相幫忙、互相支持、互相學習、團結一心，至少不要再互相傷害了。

小雛菊花藝學校 吳妮晏 敬上

你要為自己一輩子的幸福負責，別讓你的幸福，毀在別人的嘴裡。

有質感的生活並不一定昂貴，只要對生活的細節充滿要求，而不是囫圇、潦草地過每一天，就能成為一個有品味又美好的人──每天好好地洗臉，把衣服燙平，不同場合穿不同的衣服，每天更換貼身的衣物，保持讀書的習慣，有一顆好奇心……

一輩子很長，你要做一個有質感的人，我希望我找的那個人，不會輕率隨便的對待生活，而是願意花心思把冗長的歲月，分割成一個個充滿喜悅的小時刻。

取自《與其讓別人看好，不如自己活得好看》

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各位朋友，早安：

昨天的贈書直播，謝謝大家給我一個包容的氣氛完成，讓我們試著從他人的原生家庭故事，來理解自己。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1087603545026748/

眼尖的朋友大概會看出來，這篇文章之前在網路上瘋傳，有少部分是經過改編，這篇文的原作者是J小姐。我喜歡有知有覺地過生活，這對我來說便是一種質感。

「幸福從來沒有任何標準，只要是幸福，都令人嚮往；也沒有誰配不上誰，只要兩個人相處和諧就是匹配。」

我很喜歡作者的這段話，雖然不在這一篇，但放在這裡分享很合適。日子能過就好，對方是甚麼條件其實是其次，也許歲月能帶著我們體會。

祝願您，只有自己也可以很好，跟自己和諧相處，也可以幸福！

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別讓你的幸福，毀在別人的嘴裡

【文/ J小姐】

1
我媽是那種下樓倒垃圾也要穿戴整齊的女人。在我十二歲時，我媽和我爸離婚了。我媽覺得我爸雖然人很好，但是兩個人個性不合，沒辦法繼續相處。在外婆眼裡，她的女婿高大英俊，不僅能賺錢，還孝順顧家，反而是女兒任性自私，不考慮孩子和父母的感受。

我至今仍記得媽媽帶著我離開家時，流著眼淚對我說的一句話：「希望妳能理解媽媽，一輩子太長了。」

我十六歲時，繼父出現了，他個子不高、相貌平平，但整個人看起來乾淨清爽，笑起來很溫和，我對他竟沒有排斥感。

他會為媽媽的花花草草，換上漂亮的花盆；幫媽媽新買的淡綠格子桌布，配上新的餐具；為媽媽的紅色連衣裙，配上一雙乳白色的方跟皮鞋；幫我把用鐵環勾著的幾把鑰匙，換上一個漂亮的鑰匙扣。

他會拉著媽媽的手，一起去江邊看日出或日落；他會帶媽媽去濕地公園拍攝花鳥，告訴她每一種植物的名字和故事，並帶回幾根掉落的樹枝，插在古樸的花瓶裡，擺在我的書桌上。

媽媽喜歡做菜，每次她隆重推出自己的新菜時，繼父總會拉著我，一起漱好口、衣著整齊地端坐在餐桌前，像美食家一樣點評新菜，逗得媽媽咯咯直笑。

繼父還是個「過節狂」，他說生活就該有年有節，有時有令，這樣的日子才有層次感。對於不同的節日，他都有不同的慶祝方式，並送我們不同的禮物。

有一次，媽媽生病住院，我去醫院時，看到了媽媽的床頭放著一束百合，淡綠色瓷碗裡盛著小塊的水果。繼父坐在床邊，旁若無人地為媽媽讀書。

旁邊病床上的阿姨側著頭，滿臉羡慕地看著這一幕。我忽然鼻子一酸，終於理解了媽媽的那一句「一輩子太長了」。

2
我回去參加表妹的婚禮的時候，親友們都催我結婚，媽媽和繼父淡然地說：「她能過好自己的生活就可以了，結婚也急不得。」然後，他們就被親友們冠上了「奇葩父母」的稱號，背地裡說怪不得他們養的孩子那麼任性。

可是我知道自己並非是任性，只是覺得要先打理好自己的生活，才能和那個對的人相遇。

在我媽的影響下，我似乎也對生活品質比較在意，覺得那個「他」必須和我一樣熱愛生活，講究生活的品質，喜歡有品味的生活。每當好心的閨蜜為我介紹對象時，我都會比較慎重，如果那個和自己志趣相投的人還遲遲沒有出現，我願意等。

3
我至今還記得，某一次在飛機上，一位男士給我留下的深刻印象。他穿著白色襯衫和白色修身長褲，上身套了一件短款的灰色針織衫，腕上戴著一款羅馬字的小三針手錶，指甲修剪得光滑平整，身上散發著淡淡的海洋調香水的味道。

不僅如此，他還舉止穩重，說話語調平實溫和。這讓八個小時的長途飛行變得美好了起來！

或許這就是最好的修養吧！他身上的每個細節，都讓陌生人覺得舒適恬淡，從心裡發出讚嘆，並把正能量傳遞給你，而不是讓身旁的人不由自主地向外挪動身子。

其實，有質感的生活並不一定昂貴，只要對生活的細節充滿要求，而不是囫圇、潦草地過每一天，就能成為一個有品味又美好的人──每天好好地洗臉，把衣服燙平，不同場合穿不同的衣服，每天更換貼身的衣物，保持讀書的習慣，有一顆好奇心……

一輩子很長，你要做一個有質感的人，我希望我找的那個人，不會輕率隨便的對待生活，而是願意花心思把冗長的歲月，分割成一個個充滿喜悅的小時刻。

不要過於在乎別人的想法，你要為自己一輩子的幸福負責，別讓你的幸福，毀在別人的嘴裡。

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以上文字取自
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