隔離日記最終回～愛心素便當+爆醣排隊甜點+解膩珍康普茶
#隔離日記day14
#愛的迴圈
今天早上六點就起床上課，一般太早起或睡不飽第一個反應在自己的身上的就是胃痛（或腸胃不舒服）。還好在調息冥想中，透過深層呼吸把氣送到這些卡住的地方，溫柔的疏通，最後在瘋狂打嗝和放屁後（寫這麼仔細好嗎？哈哈），找到了親密的舒服感。
貼心的弟妹，在上篇po文發現了我在培訓期間得要吃素，又專程準備了一個蔬食便當送過來（本來想說最後一天又是假日不想麻煩他了）。現在開心享用完，準備調整自己進入下午的課程。
以前我是個很怕接受別人愛和善的人，因為總怕麻煩別人，除非逼不得已才會硬著頭皮接受。接受之後也總會給自己壓力要趕快想盡辦法還回這個人情（就是很怕欠債的概念）
去年上了一個課程，裡面有個觀念翻轉我這樣的想法。他說，有時候誠心的接受，也是一種付出。我自己又更深入的解讀之後，發現如果我能安心自在地接受別人的美善，然後再把這份感謝之情，分享出去（不一定要回到本人，也可能是需要的人，那就會形成一個更大的愛的迴圈），不論是對這個世界或對我們自身情感的流動，都是一種美好且充滿愛的循環。裡面少了要「還人情」的壓力，多了的是被愛的感動與愛的分享。
有些時候，放下過去養成自己的某些「執念」，鬆綁自己，會讓自己更身心自在。
（我真的是話有夠多，連個素食便當也可以有這麼感觸，哈哈！不過我就是喜歡現在這個可以更細微覺知自己的我）
早上起床放屁 在 [寶寶] 早上起床前的動作- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
寶寶目前2M19D
晚上11:30餵完就等到早上5、6點餵下一餐，餵完繼續睡等8、9點再餵一次，繼續睡到10
～11點多不一定。
1天或1-2天大便一次，有時一天大2次
有件事我實在太好奇了！
睡到大概7、8點他就會開始發出像大人上大號用力的那種
「嗯～～～～～」的聲音，伴隨著把雙腳抬高高，一陣一陣的，有幾次會放屁......
然後這波結束後又繼續睡覺，到10、11點左右再重複一次「嗯～～～」+抬腳
這過程中寶寶眼睛都是閉著的
聲音之大讓媽媽我完全無法忽略繼續睡回籠覺
在想是不是因為早上這兩次餵奶拍嗝都拍不太出來，寶寶肚子脹氣所以想放屁？ 還是這
是他特殊的起床儀式呢？
不知各位的寶寶有沒有類似的情況？
謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.108.204 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1602215369.A.881.html
※ 編輯: summerla (218.173.108.204 臺灣), 10/09/2020 11:52:30
※ 編輯: summerla (218.173.108.204 臺灣), 10/09/2020 11:53:44
※ 編輯: summerla (218.173.108.204 臺灣), 10/09/2020 11:55:47
... <看更多>