#懷孕這檔事 ep.26 37w5d胎盤早期剝離生產紀錄(下)
從開刀房出來的我於凌晨一點被推入了雙人病房。
病床就位、行李歸位,老公走過來輕輕地摸了我的頭,親了下我的額頭說:
「我知道這跟你原本想像的不一樣,但已經沒事了,你們都很好」
我:「那你有看到寶寶了嗎?」
老公:「有~被推去嬰兒室前護理師有給我看她五秒鐘,她張開眼睛看著我哇了一聲~」
接著老公慢慢和我講述進開刀房之後發生的事情,他要忙著聯絡兩邊長輩、安排分配手頭上的工作,把一切打點好接下來才能在醫院好好照顧我,畢竟當時我們不知道這種情況下的剖腹需要住院幾天。
天漸漸亮了,麻藥也開始退了,傷口和子宮收縮的痛幾乎讓我整夜無法好好入眠,睡睡醒醒的我看著坐在窗邊還在忙工作收發信件的那個人,那一瞬間我覺得他不再只是那個我很會說學逗唱的老公,更是可以毫無保留依靠的一家之主、寶寶的爸爸。
///
早上七點多,半夢半醒中的我被巡房的主治醫生喚醒。
醫生說:「昨天真的好險你有馬上到醫院,如果再晚一點就很難說了,之前就有媽媽到院後發現寶寶已經沒了」
我心裡OS:「在我產後幾小時這樣嚇我好嗎?如果我沒出血去醫院不就有可能....實在不太敢再想下去了」
剛好醫院裡也有認識的長輩友人,有去更詳細瞭解一下我和寶寶的情況。
長輩說:「寶寶來的時候已經泡在血水裡面,就是一個豬血糕的概念」 / 友人說:「你們真是福大命大」
.….
醫生叮嚀我要儘早下床走路和自主排尿(當時以為剖腹產後要躺著不動慢慢修復),也被告知護理師中午十二點會來幫我拔尿管、下午四點之前要自主排尿。
等到護理師來幫我換點滴時,我問了她如果我下午四點之前無法自行排尿怎麼辦。
護理師:「那就要把尿管再插回去哦!」
我:「!!!!!拜託不要」
12點準時拿掉尿管後我就一直盯著時鐘倒數四小時,希望可以快快自主排尿,但越緊張似乎越沒有想尿尿的感覺;不過對插管的恐懼再度激發了我的腎上腺素,三點多終於有尿意了!
可是,隱隱作痛的傷口加上有點無力的雙腿,我連要移動雙腳下床都有困難,旁邊的護理師也看出我的難處。
護理師:「如果覺得走到廁所很困難的話,要不要拿坐的馬桶來給你啊?」
我:「好啊好啊!拜託了!」
護理師推來了類輪椅的坐式馬桶,在老公的攙扶下我艱難地坐上馬桶,雖然覺得不好意思,但還是當著老公的面在病床旁邊完成產後第一次的小解。
這也讓我之後漸漸了解為什麼媽媽們的尺度沒有最大只有更大,因為生產前後就是一個把自己赤裸裸展示在眾人面前的概念,包袱是什麼?可以吃的嗎?
就這樣,我在剖腹產後15小時下床走動,無頭暈血紅素正常無貧血,連醫生都覺得這恢復有點厲害,好像前一天大失血事件根本不存在一般。
///
而當晚我們也幸運地排到了單人病房。
老公繼續忙進忙出,我則終於有時間和空間可以閒下來躺在床上滑著手機。
認真地查了一下胎盤早期剝離的資料,看著網路上分享的故事,我的眼淚忍不住一直流,原來我經歷的事情可以是這麼驚險的、原來胎盤早剝後寶寶有1/10的機會說掰掰。
等老公回房後,看到是邊拿著手機邊哭到發抖的我。
老公:「你怎麼突然哭了」
我:「原來胎盤早期剝離這麼可怕!我看到好多人分享的故事都是寶寶沒了....」
老公:「沒事了沒事了,你想想看小寶寶哭聲多洪量、眼睛多大,你和寶寶都很好,是母女均安!」
驚心動魄的生產過程餘悸猶存,看著身邊的老公、想著嬰兒室裡的小寶寶,必須再次感謝那晚三總醫護人員們的全力幫忙,讓我會更珍惜劫後餘生的每一分每一秒。
#懷孕這檔事
#胎盤早期剝離
#生產紀錄實記
#不是故意拖稿是真的太累
#昨天第一次挑戰母嬰同室12小時成功
#歡樂的時光總是過得特別快
#我說的是住在月中不是母嬰同室XD
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Handline Fishing,也在其Youtube影片中提到,歲晚收爐魚,搶先收四封大利是『香港釣魚 : 艇釣』維港 {粵語旁白+中英文字幕} Last Order, 4 Big Red Pockets [Hong Kong HK Fishing : BoatGame] Victoria Harbour {Voice Over + CC} 時間:8:30 -...
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快Tag你那位「不愛喝水💦」的朋友!
常常覺得口渴、就算過了兩個小時沒去廁所也完全不會想上、尿色偏濃,您有以上的症狀嗎?除了口渴之外,常常被忽略的沒有尿意,其實代表著身體已經缺水了!身體陷入隱性缺水的狀態而不自知,長久下來會造成肥胖、水腫、疲勞,甚至是心臟病以及失智症!
怎麼判斷水喝得夠不夠呢?
平均來說,一個人體重1公斤大約需要30CC的水,如果60公斤的人,至少一天要喝1500CC~1800CC的水,才是真的足夠,如果夏天或是容易流汗體質的人,水量就要再往上增加300CC~500CC才行。
這裡用一些簡單的方法,你可以很快知道身體是不是處於缺水狀態。
✅尿尿顏色偏深
正常的尿液是無色到淡黃色,身體越缺水,尿液的顏色就會越深,顏色偏橘黃,甚至起泡和味道很重,這就代表我們的喝水量應該是不夠。
✅排尿量減少
如果喝水的量足夠,每隔一、兩個小時就會有尿意想上廁所,如果大半天的都沒有尿意,就要思考是否水分攝取不足囉。
✅口渴
多數人都是感覺口渴才喝水,但其實當口渴感覺產生時,身體早已經處於脫水狀態囉。愈早開始補充水份愈好,最好早上起床時就喝1-2杯的水。
✅舌頭狀態
正常的舌頭看起來是粉紅且濕潤的。脫水時,舌頭會變得乾澀,舌苔明顯,且顏色偏白。如果舌頭看起來乾乾澀澀, 而且口水變少,別懷疑!趕快去喝水吧!
✅體重快速降低
水分的流失會降低體重,運動前後的體重可能會相差到3公斤以上。別以為這是脂肪燃燒、減重速效,這是過度水分的流失的結果。相差越多,代表失水越多。這時候應該更積極喝水,讓體重差在 0.5 公斤以內。
✅排便不順
蘇秀悅營養師提醒,想要改善便秘,第一步就要先喝夠水。另一方面,婦產科醫師趙堅則曾撰文表示,即使攝取足夠的纖維質,水分不夠反而缺少潤滑度,會使排便不順。
⚠️正確喝水TIPS:「緩慢、少量、多次」
為了讓細胞充分吸收水分,就必須緩慢喝水,對調節自律神經也有幫助。
⚠️水分單純指的是「水」本身,酒精、茶飲以及咖啡等等都不能補充水分,反而可能會讓身體脫水!
主要來源出處:早安健康文章 /「多數人只補到30%!奧運隊醫親授運動正確補水7秘訣」,歡迎Google搜尋!
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(開團)紐西蘭BEGGI 天然麥盧卡精油通鼻貼+韓國SOOTHINGQ蚊蟲止癢貼
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從莫莉小時候 我隨時都會在家裡備著通鼻貼,快沒了就會先補好貨,小孩真的太容易因為鼻子塞住就睡不好,晚上睡覺的時候直接把貼紙貼在胸口的衣服上,或者是枕頭附近,呼吸會比較順 比較好睡一點,有時候比較嚴重,我白天也會讓小妞貼在胸口去上學
這一款紐西蘭 Beggi 通鼻貼味道是舒服的 小孩喜歡、圖案也好看、重點是超級黏,一撕開就是兩小張貼紙,可以白天用一張、晚上用一張,不會隨隨便便就從衣服脫落,使用下來也覺得確實有比較好睡。也可以一張貼枕邊或床邊、一張貼胸口,因為小孩睡覺會翻來翻去,尤其小妞喜歡趴睡,就會常常把貼紙壓在下面,所以我通常是胸口一張、床側或枕頭一張。
前陣子把我買的3盒快用完了 又去補了2盒,順便問一下廠商要不要讓我們開一下團, 這麼好用真的想推薦給大家,尤其是幼兒園階段真的真的很常用到!!! 小孩只要鼻子不通 晚上就不好睡
後來又買了他們家的鼻精靈 通鼻棒,齁呦~在人中附近塗幾下真的有夠通 連我都愛上🤣🤣 這個還有大人版的,我放一支在辦公桌,鼻子不通的時候來一下 真的通到腦門(大人的濃度比較高🤣)
下面來分別介紹一下它們家的週邊!
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#天然精油護鼻貼 (大推)
只要貼在衣服上就可以讓小孩呼吸比較舒服,我常笑說我坐在旁邊都跟著通了🤣
它主要的成分是天然的麥蘆卡、洋甘菊、檸檬草、薰衣草精油,涼爽清香,可以迅速讓鼻子通,也不需要接觸肌膚,貼上去就能好好睡了😌
重點是溫和無藥性,6個月以上寶寶就可以使用,蠶豆症也能使用喔~
一打開裡面有兩片,一片是綠色、一片是藍色。白天可以用藍色、晚上用綠色,綠色那張薰衣草精油的含量比較多,晚上睡覺用最好
本團有獨家優惠價~ 團購價單盒 299元、下單現折10元,三盒以上一盒279元
適用年齡:6個月以上
容量:8對入,共16片 產地:紐西蘭
⭕️ 蠶豆症可用
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#護鼻膏 (有成人與兒童兩款)
這款就是我說我自己也超愛用的那種! 有時候早上起來會過敏 常常打噴嚏打到懷疑人生,這個護鼻膏設計是像口紅一樣,可以直接塗在鼻子或人中附近,它大人和小孩的成份是一樣的,但是大人的濃度是兒童的5倍,塗起來超爽的XDD
⭕️ 不含化學添加劑及激素,植物成分、安心放心
❌ 這條有含薄荷,所以孕婦、蠶豆症、對蜂蜜過敏者不適用
主要成分:尤加利精油、麥蘆卡蜂蜜、荷荷芭油、蜂蠟、薄荷
款式:綠色2歲幼童可使用 / 藍色12歲以上可使用
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#止癢飛碟 15種植物精粹
這款是膠囊式的包裝,一次一小顆,擰開之後裡面是精華液,可以直接塗在皮膚上,主要成份是 :麥盧卡蜂蜜提取物、金盞花油等,可以舒緩不適。不含水楊酸、類固醇等,嬰幼兒也可以安心使用
主要成分:紐西蘭麥蘆卡、紫葉草提取物、金盞花油、薰衣草花油、向日葵籽油、薄荷葉油等
容量:30粒入
⭕️ 6個月以上的寶寶、孕婦都可以放心使用
✅ 瑞士SGS、美國FDA權威認證
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#天然驅蚊香薰精油罐
這瓶是精油,裡面打開就是一個吸滿精油的海棉,可以直接開蓋之後擺在旁邊,需要的時候打開就可以使用,隨身都可以帶著走
他是利用氣味將蚊子驅離,不是殺蚊子,所以當然也不會對人體造成不適,只是讓蚊子不喜歡這個味道不敢靠近我們,以達到天然的防蚊效果,家裡的門口可以放、房間可以使用、院子可以放、露營更可以帶去
●主要成份:
麥蘆卡精油、尤加利精油、香茅精油、檸檬草精油、薰衣草精油
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#無酒精抗菌乾洗手慕斯
出門在外細菌那麼多,又無法一直找到可以幫寶貝洗手的地方,這時候乾洗手就最能解決這頭痛的問題,每個媽媽包裡都一定備著一罐;大小輕巧適中。他不是一般凝膠狀的乾洗手,是慕斯狀的,細緻的泡沫能更深入每個小細節,清潔消毒更給力!
*不含酒精和香料的泡沫配方
*適合敏弱肌膚,不刺痛或乾燥
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韓國SOOTHINGQ 速叮貼,第一次試用的時候,就很驚嘆的跟朋友分享,當時會買就是因為它是無藥性成份,而且看起來就很吸引人,小小一盒6片要價390不便宜,但這次有談到不錯的團購價哦!
成份 #不含藥性,並且無防腐劑、無酒精、無香料、無色素、無抗菌劑,是將天然舒緩成分注入在水性微針裡面,雖然名字叫微針,不過它不是真的針,它只是水性微針,非常非常微小 是頭髮直徑的三分之一,貼上之後微針就會融化,並且把成分帶到皮膚裡,是天然安心成份,孕婦及幼兒都能安心使用哦!
天然舒緩成份有什麼呢?
內容物是>> 玻尿酸、維生素B3、茶樹油、甘草萃取物、專利胜肽成分,不含樟腦及薄荷哦!
平常蚊子咬 如果我有發現的話就趕快先擦藥,馬上擦藥就不一定會腫起來。這個貼片就當備著,真的遇到腫很大的時候我就會趕快拿出來貼,不然抓下去真的很可怕! 尤其晚上睡著的時候,真的會抓到不行。
還有,我會帶2片在外出包包裡,因為常常被叮都是在出門的時候發生的,當下發現紅腫就快點貼起來,我發現有沒有貼這個貼片真的差非常多! 如果家裡孩子體質是蚊子咬很容易腫很大顆的,真心建議可以備上幾盒哦!
#建議至少黏貼2小時以上
這次談到開團是加量組,之前都是6入組,現在一盒就有12片 開團價$580,一次買三盒的話是36入$1695,這個真的很划算,市面上買不到這麼便宜了!!
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早上第一泡尿有泡 在 Handline Fishing Youtube 的精選貼文
歲晚收爐魚,搶先收四封大利是『香港釣魚 : 艇釣』維港 {粵語旁白+中英文字幕}
Last Order, 4 Big Red Pockets [Hong Kong HK Fishing : BoatGame] Victoria Harbour {Voice Over + CC}
時間:8:30 - 17:00
流水:二十九
天氣:20 - 25度。東至東南風2至3級。部分時間有陽光。早晚有微雨及沿岸有霧。
地點:維港
魚餌:沙蝦18兩,紅蟲3兩,大眼仔1斤
工具:魚絲YGK FluoroCarbon 碳氟化合物3、4、5、8號,波子鉛30g,子彈鉛60g,海馬牌鉤4號
釣法:手絲,沙蝦鉤背,大眼仔鉤頭
:影片字幕內容:
Hi,大家好,我叫Marco
我代表手絲釣魚頻道
喺嚟緊嘅鼠年,祝大家
萬事如意,如魚得水,身體健康
每次出去釣魚都會爆箱返嚟
今日我哋就四個人一齊落維港基哥艇釣魚
有肥仔啦、阿立啦、天使啦、同埋我
早排嚟釣魚
都有啲紅沙鱲呀,瓜衫呀,紅魚呀,青斑呀
希望今日能夠釣到呢一啲魚返屋企紮過年
聽講呢一排維港嘅東面都有雞魚同埋鰔可以釣得
希望今日我哋都可以遇到喱一群魚
本集亦有提供字幕
請大家開啟
手絲釣魚
影片分享頻道
今日年廿九
天文台報東風2至3級
今日準備咗沙蝦18兩
紅蟲三兩,同埋一斤大眼仔
由於晏晝我先買大眼仔
早上我哋都係釣沙蝦為主
今日我哋買咗啲紅蟲嚟
啲紅蟲都係大陸蟲嚟嘅比較肥
睇下有冇啲雞魚可以釣得到
我就準備咗YGK 4號魚絲
一開二兩門
以今日流水嚟講,我就選用咗20 gram波子鉛
你見今日維港就冇乜風冇乜浪
好靜,又有太陽,所以今日釣魚好舒服
今次係第一次同阿天使師姐去釣魚
大家都約咗好耐,先至攞到呢一個期
今次我可以跟佢學下嘢啦
今次阿基哥個仔,阿成哥,都係喺我哋隔離釣魚
釣咗成朝,其實魚訊真係唔係好多
而且目標魚,我哋仲未釣得到
近排,維港都唔知做乜鬼,冇乜魚釣
早排釣嗰啲火點呀、紅沙鱲呀、甚至乎青斑都唔見曬
早兩個月前
呢啲咁嘅大黃雞泡
喺北角對開就好多
又唔食得,只係過下手癮
終於食飯前,有番條睇得下嘅魚喎
由天使師姐幫我地釣到
釣咗條利是魚喎,紅色嘅
今次輪到阿立攞撈箕呀
釣維港其實我哋都好近
附近已經係個碼頭
我哋隨時可以上岸
最好我哋係食飯前,喺度釣魚
方便上岸
釣埋隻紅花蟹之後,我哋就打算上岸食飯
上岸食飯呢,我就買埋大餌落嚟
我哋今日準備咗一斤嘅大眼仔
搏下啲斤頭青斑或者係墨魚
食完中午飯之後
趁住流水仲係啱
我哋就車返去之前釣紅魚嘅地方
好彩仲有啲斤頭嘅紅魚係度食餌
終於畀我用蟲,釣到條雞魚啦
基哥呢一條紅魚,係食鉤頭大蝦
今次阿肥仔,最叻係中條青斑啦
又多一張新郵票
今次肥仔應該徹底中毒
去到大約兩點鐘,我就開始轉一轉個釣組
我就轉用咗副YGK 5號魚絲
4號奶腳,加粒4號嘅子彈鉛
用咗粒大小小嘅鉛頭鉤
玩鈍釣
在鉤隻大蝦落去
有冇墨魚腩過嚟,或者有冇黑沙鱲釣得到
今日我釣咗啲墨魚,就比較細隻咗啲
前嗰排釣啲墨魚呢,就比較大隻
過兩斤嗰啲都釣得到
釣呢隻墨魚之前,其實我都有口大口食餌
我豆咗佢之後,斷絲無咗
真係可惜
如果大家都有興趣一齊約去玩嘅話呢
你可以去Facebook度嘅,手絲釣魚交流群嗰度搵到我
又或者去Instagram嗰度follow我都可以
今次嘅釣魚分享我就分享到呢一度
年廿九嘅收爐魚
我哋最後係釣咗四條紅魚
一條沙巴躉
一條青斑
一條大烏絲斑
同埋兩條雞魚
如果大家都仲未訂閱頻道嘅話
記住訂閱我頻道喎
而且仲要畀埋個LIKE我呢條影片喎
Instagram 帳戶都開埋lu
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背景音樂名稱 : Our House is on Fire - Vendredi
來源 : YouTube Audio Library
拍攝器材 : GoPro Hero 7 Black (with HyperSmooth Enabled)
解像度 : 1920 x 1080 60fps
剪輯軟件 : Corel VideoStudio 2018
本片以全高清拍攝,務求能捕捉每一個最好的畫面來送給所有訂閱者
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早上剛睡醒,除了精神還處於昏昏欲睡的狀態,有時候還會水腫、拋拋眼、黯淡無光,有哪些方法可以快速解決以上問題,喚醒肌膚好上妝呢?經過上次的網路票選後,我們整理了大家的問題。由VOGUE美容總編輯王正芳來幫大家回答囉~ #早晨肌膚急救
00:25 Q1:剛睡醒膚色好暗沉?
01:55 Q2:為什麼睡了8小時皮膚看起來還是好疲累?
03:18 Q3:水腫跟拋拋眼讓臉看起來好大,該怎麼消除呢?還有眼袋問題
04:42 Q4:肌膚好乾難上妝,有什麼好用的保濕產品嗎?
【今天的產品介紹】
1. 有老人面膜之稱的「Hanacure 凍齡煥膚精華凝膜」,裡面有膠體精華液、提拉精華液跟刷具,可幫助臉部拉提、縮小毛孔,讓皮膚瞬間充滿光澤感,被少女時代Tiffany稱為重生面膜。
2. 由超模米蘭達可兒(Miranda Kerr)所創辦的保養品牌KORA Organics的「Kora 玫瑰保濕噴霧」,採用全素有機配方,添加玫瑰果油,木槿花和抗氧化能力極強的植物成分諾麗果,讓皮膚快速提神好上妝。
3. 日本人氣按摩神器「ReFa 滾輪器」。以鑽石切割的特殊滾輪形狀搭配雙滾輪設計,可產生多個施壓點,只需輕柔推滾即能見效,具有太陽能板吸收光線,產生微電流恢復肌膚彈力,是許多明星們的熱愛商品。
4. 「Neutrogena 露得清水活保濕凝露」具有高純度玻尿酸與高乳油木果油,不含香精跟乙醇,適合敏弱性肌膚,質地水潤,建議邊擦邊按摩,從眼下到全臉。
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早上第一泡尿有泡 在 元寶YuanBao Youtube 的最佳貼文
Hi~大家好。今天要分享的是我夜間卸妝保養的程序。現在又快到了換季的時候了。希望保養的影片會幫助到大家喔。如有任何問題歡迎在下方留言😁😁😁打開資訊欄有我詳細的心得喔(快打開看)
►KISS ME 奇士美 花漾美姬睫毛膏卸除液
因為我很喜歡用Kiss me睫毛膏,他們家睫毛膏超難卸的,但是用這個卸他們家的睫毛膏,非常好卸非常方便。還沒有嘗試過的朋友一定要試試看!
►L’OREAL PARIS 巴黎萊雅 溫和眼唇卸粧液
一直以來我用過很多有唇卸妝液,像是很多人推的Biore,我用還是會熏眼。這款是我的最愛,完全不會熏眼,卸妝力也很夠。
►VICHY 薇姿深呼吸系列舒敏卸妝液
這罐卸妝液是我半年前在屈臣氏加購商品時用到的。驚為天人!!他可以把妝卸得很乾淨,但卻一點也不刺激。用完皮膚也不會乾。我後來就一直回購了。趁打折的時候買,更划算。
►THREE 平衡潔顏油
這罐卸妝油我聽朋友推薦很久了,也想買很久了。買了之後,他 upgrade我的層次了!首先它的香味實在是太迷人了,如果妳有用過AVEDA的產品,Three家的產品的味道很像。每次卸妝都有做spa的感覺。 以前開架的卸妝油,常常乳化不乾淨會長粉刺。這款卸妝油不需要乳化喔。
►ORBIS 雙重酵素潔顏粉
我已經回購這管潔顏粉了。他真的能夠把我的毛孔清得很乾淨。我去ORBIS買的時候,櫃姐跟我說他是去角質產品,建議不要天天用,雖然他的名字是潔顏粉。所以我兩天用一次。我都是晚上洗臉的時候用。我早上只用清水洗臉而已。
►CETAPHIL 溫和潔膚乳
這款洗面乳我是看雅勻推薦的(我超愛雅勻)。這款洗面乳很厲害,雖然不起泡,但清潔力很夠。而且非常溫和。洗完臉肌膚會有種baby肌的感覺。
►VICHY 薇姿 火山礦物溫泉水噴霧
這款噴霧我是在屈臣氏買一送一的時候買的,我喜歡他的噴頭,噴出來的水柱很霧,但是礦物溫泉水本身我覺得就是很一般的水,噴上去的瞬間會很舒緩,但不會持續有保濕的感覺。
►DR.WU 玻尿酸保濕化妝水
這款化妝水的質地是濃稠的,塗上臉後會化成水,吸收得很快,但保濕能力我認為普通。
►AVENE 雅漾 全效活泉保濕精華
雅漾的這款精華是我不知道的第幾罐了,質地很清爽,保濕力很夠,吸收的也很快。我好喜歡雅漾的香味喔。淡淡的清香。我只要是覺得皮膚敏感的時候一定會選雅漾的產品,敏感的狀況馬上會減緩,皮膚變得很穩定。
►DR.WU 角鯊潤澤修復精華
這款精華我也是回購第二罐了,第一罐用我媽的,一用驚為天人!雖然是油狀精華,擦上臉之後皮膚瞬間吸收,然後皮膚瞬間細緻了。康是美好像在買一送一。超划算!
►SK-II R.N.A.超肌能緊緻大眼霜
這款眼霜是我去SK-II 靠櫃的時候的試用品,大概用了兩週,我認為質地很滋潤保濕,但是緊緻的部分,我沒什麼特別緊緻的感覺。
►AVENE 雅漾 修護保濕霜
這款雅漾的保濕霜也是我皮膚敏感時的神器。瞬間救援。雖然質地很滋潤保濕,擦上皮膚之後瞬間吸收,完全不會粘膩,而且保濕的感覺一直持續喔。另外的管狀設計很特別,出口的部分有個墊片隔絕,裡頭的產品不會與外部空氣接觸,所以每次擠出來的產品都是最新鮮的。
►凡士林 焦糖布蕾護唇膏
這款護唇膏是我近期的最愛,香味太誘人了,每次擦了都感覺在吃焦糖布蕾。凡士林的護唇膏滋潤度很夠,晚上厚敷一層隔天起來嘴唇變很嫩,他很其他不同的口味,還沒有試過的朋友一定要入手
►我的心機 小鮮肉保濕身體乳
這款身體乳是我去寶雅逛街時無意發現的,看到之後立馬就買了,我記得好像是199。我覺得這商人太有創意了,完全正中我這種浮誇女的心。買回來之後意外的好用。乳油木果的香氣很舒服,保濕度也還夠。目前是我每天用的身體乳。
►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yuan908242/
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♫ music ♫: https://soundcloud.com/juailes/dj-okawari-a-cup-of-coffee
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早上第一泡尿有泡 在 早上一泡尿看出腎臟功能!? 中醫師教你看尿液顏色 ... - YouTube 的美食出口停車場
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早上第一泡尿有泡 在 [閒聊] 關於泡泡尿- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
最近改變飲食第三個禮拜了,在第二個禮拜的某一天,突然發現有
非早上第一次小便有久泡未消的情況,之後幾天都有這種情形,有在板上問過,
之後第六天就去診所驗血驗尿,看是否有尿蛋白,今天就去拿報告,好險都正常。
想在這邊問一下,因為我的飲食調整比較接近板上的菜單(參考板上居多),但是
青菜量又更多了一些,因為剛剛醫生有提到驗出來沒問題還是有泡泡的話,
最直接的關係就是飲食了,想問一下板上吃比較清淡的大大們,有沒有這種問題
或是知道吃哪些食物容易產生泡泡。
我平常是吃3~4餐,量大概是:一碗糙米飯or地瓜/餐、兩~三碗青菜/餐、半碗肉/天、
有時候會補一顆蛋或牛奶(吃的蛋白質應該不算多,目前沒喝乳清)
PS不是不相信醫生檢驗結果,因為醫生也說了,有可能一次驗不到,
所以才想請教板上大大的經驗(一個月後還會在去驗一次)
感謝大大們看完
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