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饞師的好康推薦～視葉有澄
身為重度手機使用者的我，最近疫情3級宅在家更是眼不離手機，加上我本身有輕微乾眼症，所以當眼睛一離開手機時，很明顯的感受到眼睛的乾澀與疲乏
眼睛是很重要，尤其我這麼怕黑，我真的不敢想像如果我瞎了會怎麼樣，所以一定要好好保養雙眼，除了使用3C用品的距離、時間，食療、眼球運動以外，還有就是靠「視葉有澄」來保養雙眼
「視葉有澄」每天只需要一顆，通常我都是早餐飯後來食用，吃了一週後，平時酸澀減輕之外還帶有一個水潤感，特別拿了成分來看，原來「視葉有澄」含有美國專利FloraGLO葉黃素、日本百年大廠Hyabest玻尿酸，同時顧到明亮與滋潤
視葉有澄
官網: https://fantuan.com.tw/
《以上文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異》
#視葉有澄 #葉黃素 #玻尿酸 #咱們飯糰 #Fantuan #愛自己 #girl #饞師的好康推薦 #饞師 #好康 #推薦
💜 #IG：#evakuo411
💜 #FB粉專：#子喬小天地
💜 #YouTube：#郭妍希。子喬
#回春操
出門不是爆汗就是爆雨
在家盯著電視做眼球運動
不如同時起身做個回春操
今天跟大家分享
由日本松本大學運動科學教授 根本賢一特別鑽研
#適合中高齡者做的運動
讓我們一起愈來愈來越年輕吧~
https://www.edh.tw/article/9913
行程第三天要去大阪城公園跟阿倍野 不過大阪城前一天開車有經過遠遠的看到一眼了（這樣也算？！）所以我們（幾個比較不合群的）決定自由活動可以睡晚一點 況且前一天的廟宇觀光淋到了不少雨冷歪了感覺身體很虛弱
在飯店用過早餐過後先搭電車去梅田 因為我們的Rimowa登機箱居然密碼跑掉打不開了（怒踢行李箱）然後每次去日本都讓我很驚訝的是不論哪家飯店都沒有一個英文流利的員工… 總之我們先去Hilton Plaza修行李箱 再順便去Hermes看看（出國必備行程）想當然耳是沒捕獲什麼東西啦～不過回來後跟網路代購吃飯得到好多拿包秘辛下次我要再去企跨買 :P
之後又去阪急晃了一圈好像也沒什麼好買的（就說我去日本都沒什麼購物慾吧） 連特地去的CA4LA也到折扣末期沒什麼好貨了 感覺剩下的都是質感普通照片比實品好的貨色 近中午了索性跟朋友會合吃午餐 本來要去吃River Café的但（眼瞎）一時找不到就去了附近的排隊店吃海鮮丼 吃完男士們顯然開了胃又到了隔五步路的壽司店吃了他們肖想很久的海膽軍艦 然後完全沒休息又繼續吃之前寫過的Delices du palais下午茶…
吃完去逛了Loft跟Uniqlo... 就又搭車去道頓堀那找我想去的Disney store 但很失望的是真的沒啥好買的 唯一讓我心動的是這些公主娃娃 <3 但要買就要通包啊我不可以偏心 在擔心我姊她們翻白眼翻到回不來要在當地找眼科的狀況下 我乖乖的放回去沒有買 道頓堀人超多擠史人了擠一擠又到了晚餐時間跟團員會合去吃河豚大餐 吃完趕去電器行幫朋友買吹風機跟去買酒後每個人手都提滿了 我想說終於可以回飯店休息惹吧（抹汗）
說時遲那時快本團胃口比紫南宮香爐還旺的先生出聲惹：阿ㄋㄨㄛ… 剛剛領隊不是建議來大阪可以去吃一下金龍拉麵嗎？（據說大阪的金龍勝過一蘭如果只能選一個吃建議選金龍）我照例先翻了一圈白眼然後認命的跟去排隊… 濃濃的豚骨湯頭我沒興趣而且時間晚了所以我沒吃 據說是胡椒味重的湯頭他們都說好吃要不是場地不優座位不舒適不然可以再吃一碗（再翻白眼）（他們來做撐胃運動我來做眼球運動的）
妳們以為結束了嗎？諾諾諾（搖食指）吃完拉麵一回頭看到了我之前有推薦過的王將他們眼睛又一亮彷彿這一整天吃的還不夠都是一場夢 我都還來不及阻止就有人一馬當先（這次很客氣只）點了一份煎餃 現煎的是真的很香啦不過時間這麼晚了吃這麼油的東西太不珍惜生命惹 重點是還配了（好幾瓶的）啤酒窩的馬呀
又快一千字了大阪行最終回我們明天再見～
#大阪2015
Vol.21【 #目の落ち窪み 】P84
スティホームで眼球運動が減って目の周りが落ち窪んできた。
なんて方もちらほらいますね。眼球を動かす筋肉も鍛えていきましょう！
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Kim labo/木村祐介
#媽媽的地雷你踩幾顆 #惹怒媽媽的經典示範 #大家一起眼球運動
回顧去年的母親節，拍了赤裸坦白走心的影片，還抱著秦秦做各種#眼球運動，今年就即將要生下三寶的茜，家中還是上演著各種惹怒媽媽的劇情，不要以為這種劇情有一天會消失，讓我們一起看下去💕到底有什麼橋段是媽媽的痛點，你家也每天上演這些劇情嗎？😆
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，幫我衝一下訂閱數，讓茜茜更有動力分享更多！
（頻道不定時還會分享 #懷孕期間需要補充各種營養的美味料理，當然不是我煮，這時候就要靠人夫謙了～我負責好好吃，哈哈哈哈！）
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