妞:「在麥片的世界裡發現新大陸!」
早餐要吃得好
這句大家都琅琅上口🥴
但在每日跟打仗一樣的匆忙早晨
通常只能往油膩的早餐店報到
真的很難兼顧營養😔
ㄐㄧㄤ ㄐㄧㄤ~~妞找到救星了🥁🥁🥁
#卡樂比富果樂水果麥片
來看我做的「一分鐘完美早餐🥣」吧!!!
拍拍胸脯真的很好吃 一定是大拇指啦👍👍👍
(「沒有大拇指 哪裡有大拇指」🤣)
⧉食材
·Calbee卡樂比 富果樂水果麥片(今日主角)
·喜歡的優格(我用原味和藍莓口味)
·想吃的水果(前一晚準備草莓和葡萄冰起來)
·薄荷葉(點綴用,一起入口也很好吃呢)
⧉妞的做法
☞鋪一層藍莓優格☞倒麥片☞鋪一些原味優格
☞放草莓和葡萄切片☞倒麥片☞放薄荷葉☞完成
酸酸甜甜的分層優格和水果
搭配香脆的麥片超有層次感
妞很願意每天花一分鐘
準備這營養好吃又美觀的早餐😋
隨意撒在吐司或鬆餅上
或是直接加入鮮奶也很ok🥛
嘴饞拿來當零嘴很優
真心很推薦家裡可以備個幾包
好東西不一起嚐嚐嗎?😛
𓆠 Calbee卡樂比 富果樂水果麥片
㊝燕麥、黑麥及糙米等穀物精心烘焙
㊝搭配草莓、蘋果、木瓜、葡萄等水果乾及南瓜籽
㊝含膳食纖維、8種維生素、5種營養穀物及多種水果乾
►🛒 Costco、家樂福、各大購物網
#卡樂比富果樂水果麥片 #CalbeeFrugraTW #早餐 #麥片 #快速早餐 #一分鐘料理王 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #優格#美食日記 #早餐日記#日本超人氣早餐#foodstagram #foodie #CleanEating#朝食#健康飲食#懶人料理#instagood#食べラ#在家吃早餐#homemade#手作り料理#桃妞妞帶你看美食
同時也有422部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點 - #ASMR #輕音樂 #入眠放鬆 - 【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。 - 【今日詩集】 白蓮出好藕,況出半塘西。 化液同瓊屑,含消...
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作為悲催的輪班星人,
常常晚上十點下班隔天八點又要出發上班ತ_ತ
雖然睡覺時間都不夠,
但中午都要快13:00才能吃午餐,不吃早餐真的會昏倒😖
今天來跟大家分享我上早班/點心時光好夥伴:「卡樂比富比樂水果麥片」
只要挖點優格,再把水果麥片倒進去~
不用一分鐘,就可以享用到酸甜的優格跟
由燕麥、黑麥、玄米製作的穀物麥片,
仔細咀嚼還能吃到草莓、蘋果、木瓜、葡萄...等水果乾及南瓜籽!!
就是這麼簡單就能完成美味且富有營養的早餐!((^∇^)ノ♪
工作這麼辛苦~
好好吃一頓美味又療癒的早餐真的是很必要~千萬不能因為忙碌就不吃早餐了呀!
👇
🛒各大賣場、購物網站都找的到
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【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點
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#ASMR #輕音樂 #入眠放鬆
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【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
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【今日詩集】
白蓮出好藕,況出半塘西。
化液同瓊屑,含消在瓠犀。
節疏冰易折,絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚,朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
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中秋鮮果列晶盤,餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出,要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
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【今日詩集】
鱸肥菰脆調羹美,蕎熟油新作餅香。
——陸游《初冬絕句》
鱸魚肥美,菰菜鮮脆,做成羹湯,味道鮮美。
蕎麥熟了,用油炸做餅吃,那叫一個香呀!
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#防滑托盤 #宜得利家居 #NITORI
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●特殊止滑塗層,放置物品不易滑動
●展現天然木材的花紋,富有溫潤氛圍的原木設計
結語:
質感不錯,拍照好方便。
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