早安星期一💕又是個幽靜美好的開始啊~😌
今天特別想要吃簡單而美味的早餐
那~就來做雞蛋沙拉跟烤土司吧!
雞蛋沙拉真的很簡單又快速就可以完成
而且絕對很難做失敗😆
大同電鍋裡放一張已經沾濕的廚房紙巾
放三顆雞蛋進去
就這樣按下去等電鍋ㄆㄧㄚˇ起來
水煮蛋就完成了!超級方便又不用顧爐火
把水煮蛋拿出來放到冰水或冷水裡降溫就很好剝殼囉!
剝殼後的3顆水煮蛋放到鋼盆裡
擠貝比美乃滋、一咪咪和風黃芥末、一咪咪海鹽、黑胡椒
然後戴上手扒雞手套
直接用手把三顆水煮蛋捏爆
還可以邊喊:「恰恰~~~~~」
齁齁齁,一早爆蛋很療癒有沒有😎👉🏼
雞蛋沙拉就是這麼簡單的啦
在等電鍋ㄆㄧㄚˇ起來的這段時間就來烤吐司吧
為了要更像日本珈琲店的感覺
我先把吐司切對半
平底鍋熱鍋後放一點橄欖油,再放一小塊奶油進去融化
把吐司放進去直接煎到兩面金黃
就快速可以獲得外面酥裡面嫩,還有淡淡奶油香氣的完美吐司啦!
把雞蛋沙拉挖起來狗在烤土司上面
一口咬下,齁齁齁,超!好!吃😋
而且超級簡單有沒有!
就算是賴床的星期一都可以簡單快速出這一道大人小孩都喜歡的雞蛋沙拉烤土司😋
有雞蛋沙拉的烤土司,就是特別適合喝奶類的附餐飲料
或是香濃的熱可可😁
超級無敵搭搭搭!
覺得比黑咖啡還要搭!
奶茶或是拿鐵或是熱可可
配上有雞蛋的三明治或吐司都可以
就是特別互相提升美味的口感啊!
你吃早餐了沒?
趕快吃個美味的早餐才能繼續睡回籠覺啊⋯⋯
不是,才能開啟這美好的星期一啊😆💕
同時也有489部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Tokyo Ramen Guy(Gadget & Music),也在其Youtube影片中提到,SkypeID→ live:sgrt3rd へ直接かけてきてくださいませ #直電話OK Amazon タイムセール祭り会場はコチラ! https://amzn.to/3wFekRL _________________________________________ 【関連商品】 【今だけ3...
日本珈琲店 在 Tokyo Ramen Guy(Gadget & Music) Youtube 的最讚貼文
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日本珈琲店 在 REINO TV Youtube 的精選貼文
今回は、和菓子が食べられるコメダに行ってきました☺︎
和菓子って脂質が少なくてトレーニーにはおすすめ!
ウェアはリーボック
170cm
バスト105cm
へそまわり78cm
ヒップ98cm
上はM
下もM
(リーボックのサイズ感は普通より小さめです!)
https://reebok.jp
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【一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会】(JATA)
認定トレーナー試験 受講者募集
パーソナルトレーナーを目指す方
自分のボディメイクに活かしたい方
家族やスポーツをするキッズに教えたい方におすすめ!
https://www.jata2018.jp/
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【プロフィール】
島村麗乃
1991年9月17日生まれ
一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会(JATA) 代表理事
現エキスパートナー所属 専門家
元スターダスト所属 専門家
パーソナルトレーナー
フィットネスモデル
ライター
ボディメイクアカデミー運営
フィットネスモデルキャスティング
スペインと日本にてプロサッカー選手として選手生活を送る。引退後はRIZAPに就職し社内表彰では金賞を受賞。独立後は一般社団法人ジャパンアスリートトレーナー協会を設立し代表理事就任。ダイエッターからプロのサッカー選手やダンスチーム、空手のオリンピック候補選手のフィジカル・栄養指導などを担当。
自身のボディメイクの知識を活かし、ベストボディジャパン優勝や、ミスターコンテストの日本代表、フィットネスモデル、専門家としても活動している。
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【サプリメント購入場所】
「Iherb」
https://jp.iherb.com
紹介コード:JPK250
「マイプロテイン」
https://tidd.ly/3lkUPZZ
初回紹介コード:QL12-R1
【ReinoのSNS】
Instagram: http://instagram.com/reiphone10
Twitter: http://twitter.com/Reiphone4S
TikTok:http://vt.tiktok.com/Jd7HES/
アメブロ : https://ameblo.jp/reiphone7?frm_id=v....
ボディメイクのすすめ: https://reiphone7.amebaownd.com
れーののおすすめ商品一覧は楽天ROOM: https://room.rakuten.co.jp/room_reiphone
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【フリーBGM・音楽素材】
「MusMus」 https://musmus.main.jp
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日本珈琲店 在 愛玩客 iWalker Youtube 的最讚貼文
【微解封旅遊攻略 台東必訪私房秘境】店家資訊
🔖知本老爺酒店
地址:台東縣卑南鄉龍泉路113巷23號
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🔖LI.KA CAFE 力卡珈琲
地址:台東縣太麻里鄉210號
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地址:臺東縣臺東市台東市青海路四段480號
🔖知本國家森林遊樂區
地址:台東縣卑南鄉龍泉路290號
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地址:台東縣台東市四維路三段200號
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日本珈琲店 在 客美多咖啡Komeda's Coffee - Home - Facebook 的美食出口停車場
日本 活力朝食,源自於名古屋1968年開設第一家店的コメダ(KOMEDA)珈琲店,至今已有50年的歷史,不僅是名古屋最有名的咖啡廳之一,整個連鎖體系的分店遍佈於全日本,展店數 ... ... <看更多>
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