昨天一個網路新聞，說到吃播網紅「吃不飽的晴子」，雖然靠吃播25歲時就買下了450萬的豪車，但她卻被發現嘴角潰爛、牙齒發黑的情況，疑似是為了吃播賺錢但又想保持曼妙身材，所以吃播到一半去催吐造成的傷害。新聞連結：
https://www.ctwant.com/article/140715
看到這樣的新聞，覺得無疑是 #慢性自殺。
不只是嘴角跟牙齒爛掉，帶著強酸的食物跟胃酸還會灼傷食道、傷害聲帶，長期催吐造成的 #胃食道逆流，還會容易因食道的上皮細胞被破壞，而細胞變性成 #癌前病變。
當食道的「扁平細胞」，因胃酸侵蝕變成類似腸道的「柱狀細胞」，也就是「巴瑞特氏食道」（Barrett’s esophagus）的診斷，根據美國調查，若確診為高度分化不良的巴瑞特食道症，有6.6%的機 #在三年內轉變為食道癌，機率為一般人的2300倍。
依據國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計，每年食道癌新發生個案有2,700人、死亡人數約1,800名， #癌症死因排名為第5位，晚期食道癌治癒率極差。5年存活率僅有10%，因此死亡率一直高居不下。
過去食道癌的原因是菸酒檳榔、高溫燙口、醃燻燒烤、醃漬、加工肉類等食物，但是催吐的增加，可能會讓食道腺癌的機率開始增加。
王醫師過去學生時代，只有一次因為麵包吃太多（一次吃下五六個），覺得腹脹加上罪惡感去挖吐，但乾嘔了幾下，那種食道痙攣跟胃酸燒灼感真的太不舒服，從此再也不敢做了。
食道癌之外，很多長期催吐的人還會有憂鬱或躁鬱等不穩定情緒，所以我才說是 #慢性自殺，很難想像，這麼傷害身心的事，有人以此賺錢。
「大胃王競賽」的電視轉播興盛自日本的電視節目，由23歲體重僅57公斤的日本選手小林尊，於2001年參加美國紐約最著名的國際國慶日吃熱狗大賽，12分鐘內吃下50份熱狗奪得冠軍而獲得亞洲人的注意。
#看著身材纖細的人吃下難以想像的食物，好像有種違和的快感，因此「吃播」在2009年從韓國開始盛行，但最近有人踢爆韓國許多一線的吃播主都是造假跟吃吐詐騙（https://youtu.be/UEXmaGkpHio）。
為何會有廣大的觀眾愛看吃播呢？原因有三：
1. 自己一個人吃飯的孤獨者增加。
2. 滿足偷窺他人甚至有點幸災樂禍的變態心理。
3. 減肥人的 #代償心理。
我有發現過去愛看大胃王節目的時期，都是在 #減肥中，一種自己不能吃，但是看別人吃有暫時好像自己有吃到（但又不會變胖）的寬慰感。但是自從開始吃4+2R飲食法，不再有飢餓感後， #我對大胃王節目便徹底失去了興趣（看到滿滿一桌食物就飽了），而且看到有人一口氣塞進這麼多高糖高油食物，其實感覺很不舒服😖。
當 #人類的身心靈慾望沒被滿足時，就會積極尋找代替品來維持住自己的平衡不要崩壞，就像沒有愛情的人看韓劇、性生活不美滿的人看謎片、減肥中的人看吃播，都是有代償性的被安慰的假象。
但是 #隱藏催吐跟危害健康隱憂的吃播，是無法讓減肥中的人，真正獲得慰藉的，反而是 #跟食物建立錯誤關係的不良示範。
這次王醫師跟張醫師的月餅吃播重點，就是 #務必吃自己真正覺得好吃的東西，好好享受。食物的功能不只是提供營養，更多的是讓我們心靈愉悅，不是把食物拿來當作 #發洩的手段，就像我影片說的，就算沒有這個企劃，張醫師自己一個人還是會很開心的吃完20個月餅（分好幾天啦🤣），吃播的目的是分享自己對於每一口食物的感受，用心去體會、去分析自己對食物的喜好，而不是被食物制約或被食慾綁架。
#跟食物建立正確良好的關係是健康的第一步
上天賜給我們的食物，不該被「工具化」，垃圾食物可以選擇淺嚐即止或敬謝不敏，好的食物可以被用心品嚐，比起糟蹋食物的爭議，我更擔心妳糟蹋自己的身體。
而某些不是催吐，而是根本沒吞下的詐騙行為又是另一件事了。
#吃播亂象
#請大胃王們還是要顧及身體健康
#珍惜食物資源跟自己的身體
日本大胃王死亡 在 [新聞] 學生模仿噎死日本「大胃王」停播- 看板JP_Entertain 的美食出口停車場
轉這篇新聞只是想說：
在台灣一篇LAG四年的舊聞也可以變成新聞.....
學生模仿噎死 日本「大胃王」停播
【TVBS新聞】
日本知名電視節目「電視冠軍」自從推出大胃王比賽後，在全球掀起大胃王比賽炫風，不
過在4年前日本愛知縣發生一名國中生，因為模仿大胃王而噎死的意外後，日本電視台紛
紛停止製作相關節目。不過這樣的節目，在美國還是看的到，更有不少網友自創大胃王影
片，喜歡比吃的大胃王，只好另尋舞台。
像這樣子狼吞虎嚥的大胃王比賽在日本行之有年，幾乎成為一種炒熱氣氛必玩的遊戲，特
別是日本綜藝節目「電視冠軍」，在1989年推出「全國大胃王比賽」單元，就此一炮而紅
，吹起一股全球大胃王旋風，歷屆的大胃王冠軍，包括小林尊、赤阪尊子，這些大胃王都
成為家喻戶曉的大明星。
不過在2002年時，愛知縣一名國二學生模仿大胃王，在學校吃午餐時跟同學比看誰吃得快
吃得多，沒想到食物卡住喉嚨，昏迷三個月後不幸死亡，消息一出，遭到各界撻伐電視台
連忙將「大胃王」單元一一停播。
這也讓日本的大胃王們將戰場轉往海外發展，像是紐約每年的熱狗大胃王，就成了日本大
胃王小林尊的天下，連續6年盤據在冠軍寶座。
儘管日本電視台停播，美國的電視台，還是有大胃王的比賽，您現在看到的是美國MTV音
樂台，舉辦的吃派比賽。
網路上更有不少網友自創的大胃王影片，大家拼命的吃，吃個不停，再多的影片，都有人
點閱，只怕是不良示範，有一天還是會吃出命來。
網路短片：「妳還有20秒！」
電視上看不到，不甘寂寞的日本人，還設計出網路大胃王遊戲，讓大家安全的體驗一下當
大胃王的滋味。
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NO PAINS NO GAINS
進一步山窮水盡，退一步海闊天空！！
大家一起努力(推文)吧！！
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