【目錄】
粉專成立滿6個月囉！ (暘斌）
經營這個粉專，我們夫妻倆幾乎都是用雙寶午睡時寫文章，晚上長睡眠時修文和發文，一轉眼，竟然半年就過去了！
粉專已經融入我們的生活，成為不可或缺的一部份。期間有不少挫折和瓶頸，也有更多驚喜與成就感。回想這一路走來，真的挺神奇的。
「粉絲專頁」是臉書既定的名稱，不能更改。不過我們只是一對平凡的爸媽，我更喜歡稱呼大家為讀者。
在這個有意義的日子裡，想跟我們的每一位讀者說：
謝謝你願意看我們的文章。每一個按讚，都是對我們創作的鼓勵；每一則留言，都對我們深具意義。
未來的路還很長，期待和大家一起前行。我們有許多不足之處，因此會不斷學習，學著如何當夠好的父母、稱職的老師、理想的自己，以及學著當讀者可靠的朋友。
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日前芳瑜更新目錄時，不小心取消置頂，不幸無法恢復，因此將目錄重新附於此，一樣會持續更新哦✌️
#趁老闆外出
#小編Emily任性地選用粉色浮誇示意圖
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【序】我們不只是老師 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/115963846612565/?d=n
【我們滿月囉！】 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133151638227119/?d=n
【#抽獎贈物】
01：粉專雙滿月 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144957020379914/?d=n
02：歲末天寒，聚在一起會更暖 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244398473769101/?extid=0&d=n
03：「Elmhurst植物奶」送給你！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/376320930576854/
【#育兒筆記】
01：如何讓嬰兒戴口罩、帽子？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118342096374740/?d=n
02：猴囝仔 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/120743942801222/?d=n
03：育嬰必備技能 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/121375802738036/?vh=e&d=n
04：溫和且堅定的「說到做到」 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/122711932604423/?d=n
05：雙胞胎的基礎照顧心得1──規律作息⏰ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125341999008083/?d=n
06：雙胞胎的基礎照顧心得2──自行入睡😴 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125858175623132/?d=n
07：雙胞胎的基礎照顧心得3──自主進食🍴 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/127449292130687/?d=n
08：情緒來了，怎麼辦？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128689888673294/?d=n
09：爸爸的育嬰假心得（上） （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130736135135336/?d=n
10：當時間在此刻暫停 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131185611757055/?d=n
11：寶寶自主進食Q&A （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131749068367376/?d=n
12：抱持期待，別忘了耐心等待 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133624841513132/?d=n
13：慎始——助我輕鬆育兒的關鍵 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134367564772193/?d=n
14：浪費口舌與時間之必要 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136030977939185/
15：最積極的耍廢──爸爸的「陪安胎」心得 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137039907838292/?d=n
16：1Y6M+的成長觀察與應對 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137507684458181/?d=n
17：吃沙總比吃土好 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140158260859790/?d=n
18：偶爾，讓孩子賴皮一下吧！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140908860784730/?d=n
19：不專業軍事化訓練 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141390300736586/?vh=e&d=n
20：我的小孩會打人？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143700317172251/?d=n
21：如何吃（討）水果？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146642126878070/?vh=e&d=n
22：為一打二出門做準備 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146967376845545/?d=n
23：我們都該知道的──媽媽的「專業自主權」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147345386807744/?d=n
24：一支沙鏟的故事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147934780082138/?d=n
25：我的孩子不用複製我的喜惡 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149726893236260/?d=n
26：玩具的租與買之間 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150507229824893/?d=n
27：高敏感兒童（HSC）的善解人意 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150934969782119/?d=n
28：孩子受傷／生病了，怪誰？ （暘斌、芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151646463044303/?d=n
29：火燒屁股🔥 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153795876162695/?d=n
30：「挑食媽媽」的孩子不挑食 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154899429385673/?d=n
31：我認為教養中的最大挑戰 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155249822683967/?d=n
32：高敏感兒童的善解人意part2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156307659244850/?d=n
33：我最喜歡的育兒品牌 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156643392544610/?d=n
34：教養的一致性 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157286669146949/?d=n
35：有其母必有其「女子」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157925242416425/?d=n
36：抓狂A咖，不打不打 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158487505693532/?d=n
37：育嬰苦海的沉溺與上岸 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/159736072235342/?d=n
38：有點害羞的幾件育兒小事 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160485888827027/?d=n
39：一起長大的好朋友👫 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160760038799612/?d=n
40：語言爆發期之不要「不要」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161140222094927/?d=n
41：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）上篇 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161819352027014/?d=n
42：孩子比想像中更懂得愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162108035331479/?d=n
43：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）下篇 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163120051896944/?d=n
44：不專業軍事化訓練part2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/165684944973788/?vh=e&d=n
45：「將就將就」就好 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166009554941327/?d=n
46：佔有與分享 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166350438240572/?d=n
47：父子頭 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166695681539381/?d=n
48：親子旅遊的三個眉角 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/170951944447088/?d=n
49：你的不以為苦，就註定了讓自己更辛苦 （芳瑜）
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50：林爸的一打二初體驗 （暘斌）
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51：有失必有得 （芳瑜）
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52：第一次的父女約會 （暘斌）
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53：當了爸媽才明白的育兒真相 （暘斌）
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54：我們家的親子共讀 （芳瑜）
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55：林爸一打二新成就解鎖👉去公園玩 （暘斌）
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56：你的爸爸不是你的爸爸 （芳瑜）
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57：今日的一天是未來的一年 （芳瑜）
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58：老嬰的居家健身房 （暘斌）
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59：每個憤怒的靈魂都渴望被擁抱 （芳瑜）
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60：姊吼功 （芳瑜）
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61：從側拍發現腰痛的原因 （芳瑜）
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62：猛獸出閘 （芳瑜）
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63：要聽爸爸講故事的，過來！ （暘斌）
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64：理想的教養，容易嗎？ （暘斌）
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65：指令明確的必要性 （芳瑜）
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66：腳力訓練──他們的極限，在我們的想像之外 （芳瑜）
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67：讚美孩子，Yes or No？ （芳瑜）
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68：暑期親子館巡禮 （暘斌）
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69：其實他都知道 （芳瑜）
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70：雙寶2歲生日快樂🎂 （暘斌）
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71：親子教育的三根支柱 （暘斌）
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72：一打二日常，正式啟動 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195761711966111/?vh=e&d=n
73：無數次的練習，就為了「等一下」 （芳瑜）
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74：粗魯媽媽與2隻小人的加乘作用 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196895668519382/?d=n
75：好險，我沒有敗給恐懼 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/197726548436294/?d=n
76：笑你斷電 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198252101717072/?d=n
77：爸爸的育嬰假年度心得 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198596491682633/?d=n
78：不要怕孩子失落，而要幫孩子找到安頓自己的地方 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199142838294665/?d=n
79：成就解鎖✅信義親子館＋鼎泰豐 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199484534927162/?d=n
80：瑞典的「父親育嬰假」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200762508132698/?d=n
81：甩了你的手之後 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200962318112717/?d=n
82：自己的口罩自己負責 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201263051415977/?d=n
83：逛街守則 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203561331186149/?d=n
84：還要！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203852194490396/?d=n
85：計畫狂，今天沒有計畫 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205281951014087/?d=n
86：一打二腳架自拍挑戰📷 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205536954321920/?d=n
87：幸運的星巴克☕️ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206381234237492/?d=n
88：「自我評價」開始發生 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207091800833102/?vh=e&d=n
89：小孩不會說謊 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207494880792794/?d=n
90：世界越快，心則慢 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209149253960690/?d=n
91：這是我的，請你離開 （芳瑜）
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92：讓「在情緒裡迷路的孩子」回家 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211463337062615/?extid=0&d=n
93：成就解鎖✅開車上路&流感疫苗 （芳瑜）
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94：與其一味禁止，不如解決問題 （芳瑜）
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95：「必毒」推薦 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212667096942239/?extid=0&d=n
96：一張照片的三個光點 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213023606906588/?extid=0&d=n
97：教孩子貼心之前，我們要先學會感謝 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213302710212011/?extid=0&d=n
98：成就解鎖✅一打二吃火鍋🍲 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213580563517559/?extid=0&d=n
99：口罩之亂──大人要決定自己的行為 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/215615886647360/?extid=0&d=n
100：每一次的手足衝突，都是為了學習如何相親相愛 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216748843200731/?extid=0&d=n
101：一打二生活的四大轉變 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217554416453507/?extid=0&d=n
102：成就解鎖✅無推車半日行 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217902263085389/?extid=0&d=n
103：餐桌對話 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218070299735252/?extid=0&d=n
104：台茂血淚詩 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218682053007410/?extid=0&d=n
105：成為母親，會感到被剝奪，也會被填滿 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218948689647413/?extid=0&d=n
106：孩子，為什麼不說對不起？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219815419560740/?extid=0&d=n
107：睡前的眼淚 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220711386137810/?extid=0&d=n
108：恭喜畢業🎓 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220989432776672/?extid=0&d=n
109：平凡一天的不凡事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/221624489379833/?extid=0&d=n
110：從「全職奶爸」到「職業老爸」的瓶頸與轉念 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/223898942485721/?extid=0&d=n
111：生氣不可怕 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/224728495736099/?extid=0&d=n
112：有時候，「給予」也是一種「剝奪」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/228444445364504/?extid=0&d=n
113：每一種依賴都需要時間養成 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231293601746255/?extid=0&d=n
114：「薩提爾式對話」日常二例 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231998415009107/?extid=0&d=n
115：哭笑不得語錄 （芳瑜）
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116：我們的教育實驗 （芳瑜）
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117：小孩不會說謊part2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/237684264440522/?extid=0&d=n
118：世上最珍貴的愛 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/238921530983462/?extid=0&d=n
119：停頓──讓問題跑一會兒 （芳瑜）
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120：「你氣完了嗎？」 （芳瑜）
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121：幸福，不用比較 （芳瑜）
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122：窒息的愛 （芳瑜）
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123：雙寶的婚禮初體驗 （暘斌）
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124：家有二子 （芳瑜）
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125：還我一個瑜珈墊的空間 （芳瑜）
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126：高敏兒不怕跌倒 （芳瑜）
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127：今晚，爸爸煮大餐給你們吃！ （暘斌）
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128：寒假倒數 （芳瑜）
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129：寒假來了，是增溫的開始 （暘斌）
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130：雙胞胎育嬰假上半場心得👩👧👦 （芳瑜）
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131：弟弟旺盛的求知慾 （暘斌）
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132：姊姊的幽默感 （芳瑜）
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133：爆炸了，然後呢？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272150747660540/
134：「聽核心」──最實用的對話工具 （芳瑜）
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135：關於「放手」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/277435870465361/
136：孩子越大，我們越自由 （暘斌）
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137：小小理髮師💇🏻♀️ （芳瑜）
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138：勇敢不是不害怕 （芳瑜）
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139：「積極暫停區」讓我們避免彼此傷害 （芳瑜）
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140：我們的需求不一樣，但是一樣重要 （芳瑜）
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141：觀點的選擇──是任性或是愛？ （芳瑜）
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142：我們在愛裡自由 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293472458861702/
143：自我安頓，是成長過程中最好的禮物 （芳瑜）
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144：當對話入口被封閉時，我能做的只有陪伴 （芳瑜）
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145：三年磨一劍，終得此照片 （暘斌）
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146：一個笑容，兩種解讀 （芳瑜）
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147：我用「四要」，面對孩子的「不要、不要」 （芳瑜）
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148：在孩子心中，種下一顆「感恩」的種子 （暘斌）
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149：一致性──最理想的應對姿態 （芳瑜）
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150：八個月，我陪著你變勇敢！ （芳瑜）
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151：現在的依賴，都將成為往後的奢侈 （芳瑜）
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152：看見身邊的青鳥，你才能真正擁有它 （芳瑜）
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153：成就解鎖✅陪媽媽去按摩💆 （芳瑜）
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154：即使犯了錯，你仍然值得被愛 （芳瑜）
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155：育兒神手 （芳瑜)
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156：育兒生活可能消磨心神，也可以激勵人心 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324679559074325/
157：每一句感動都有故事 （芳瑜）
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158：痛，可能就只是痛而已 （芳瑜）
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159：爸爸的「育兒空白」，由交流來補足 （暘斌）
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160：首次自費課，「幼兒體操」初體驗 （芳瑜）
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161：體能大挑戰💪不午睡玩整天！ （芳瑜）
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162：母親節後記 （芳瑜）
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163：防疫生活 （芳瑜）
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164：小蛙的眼睛會修復，疫情終究會平息 （暘斌）
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165：在各種荒謬中，找回正常的節奏 （芳瑜）
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166：界限，讓我們懂得彼此尊重 （芳瑜）
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167：你厭煩的是孩子，還是不知道該如何生活的自己？
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168：手作的溫柔 （暘斌）
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169：與孩子朝夕相處，是精進「正向教養」的好時機 （暘斌）
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170：跟著手殘媽咪做地獄布丁 （芳瑜）
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171：規律作息，在亂世中的你才能心無漣漪 （芳瑜）
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172：大人沒有明說，其實孩子都明白 （芳瑜）
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173：在家打造小公園 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/352497382959209/
174：今晚，來點貓頭鷹吧！ （芳瑜）
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175：作息調整，更貼近全家人的生活需求 （暘斌）
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176：重整生活排序，一急天下皆難事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354870752721872/
177：西遊驚魂記 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/358997292309218/
178：懶人廚藝加分法 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/359645465577734/
180：那些必經之苦，到哪裡去了呢？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/362128031996144/
181：有時候，你只是需要被溫柔的承接 （芳瑜）
https://fb.watch/6lkr2Kxqm3/
182：家庭理髮院開張 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/364081928467421/
183：等待孩子道歉，你願意花上多少時間？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/369105934631687/
184：爸爸增能，從「睡前儀式」做起 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371657037709910/
185：欣賞孩子長成自己獨特的樣子 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/374983204043960/
186：「不見天日」的60天後 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378274360381511/
187：孩子說「我感謝我自己」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378917226983891/
188：誰是豬八戒？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/381519400057007/
189：愛與被愛，都很美好 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/383377113204569/
【#閱讀345】
01：《個人品牌》 （暘斌）
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02：閱讀345的由來 （暘斌）
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03：《你的身體就是最好的健身房》 （暘斌）
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04：《越讀者》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/123640422511574/?d=n
05：《薩提爾的親子對話》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128250882050528/?d=n
06：《教學力──深化素養學習的關鍵》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134029981472618/?d=n
07：《愛上當爸媽這件事》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141902734018676/?d=n
08：《相親相愛不簡單？──給爸媽的手足教養學》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145409100334706/?d=n
09：《讀懂一本書》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151917469683869/?d=n
10：《羅寶鴻的安定教養學》 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155944602614489/?vh=e&d=n
11：《飄移的起跑線》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158976048978011/?d=n
12：《超級嬰兒通》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161492428726373/?d=n
13：《加速式子彈學習法則》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164192278456388/?d=n
14：《精準寫作》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169913697884246/?d=n
15：《從讀到寫》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180609620147987/?d=n
16：《小學生年度學習行事曆》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195165615359054/?d=n
17：《與成功有約：高效能人士的七個習慣》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204372317771717/?d=n
18：《成為更好的自己：未來少年的18堂心理必修課》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212353020306980/?extid=0&d=n
19：《婚內失戀》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214044230137859/?extid=0&d=n
20：《人生有限，你要玩出無限》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/276886577186957/
21：開工大吉，今年我想來點《原子習慣》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/281824456693169/
22：《給力：我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術》 （暘斌）
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【#親子旅遊】
01：初二，回娘不回家 （芳瑜）
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02：第十次旅行 （芳瑜）
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03：宜蘭後會有期 （芳瑜）
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04：三訪「鑫園馬告」 （暘斌）
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05：旅遊用品清單 (芳瑜）
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06：回首向來崩潰路 （芳瑜）
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07：日月潭微深度之旅day1 （芳瑜）
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08：日月潭微深度之旅day2 （芳瑜）
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09：日月潭「偽」深度之旅day3 （芳瑜）
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10：八里一日遊（附上媽媽如何不發火） （芳瑜）
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11：來猴硐和貓咪say hello🐱 （芳瑜）
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12：三代同遊「二叭子植物園」 （暘斌）
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13：陪我們長大的木柵動物園 （芳瑜）
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14：桃園輕旅行 （芳瑜）
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15：飯店裡的小旅行 （暘斌）
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16：花東六日遊🚗出發 （暘斌）
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17：花東六日遊🚗day1.2花蓮 （芳瑜）
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18：花東六日遊🚗day3.4台東 （暘斌）
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19：花東六日遊🚗day5.6歸途 （芳瑜）
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20：101觀景台 （芳瑜）
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21：完成環島的最後拼圖 （暘斌）
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22：週遊南臺灣day1-4 （芳瑜）
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23：週遊南臺灣day5 （芳瑜）
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24：旅行就是最好的修行 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174504137425202/?d=n
25：週遊南臺灣day6.7 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174837797391836/?d=n
26：親子環島不只是打卡，而是⋯⋯ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/175422797333336/?d=n
27：礁溪長榮的「心情三溫暖」♨️ （暘斌）
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28：突破舒適圈之旅．啟程 （暘斌)
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29：突破舒適圈的宜蘭之旅Day1 （芳瑜）
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30：「朝上太平山，夕下外澳灘」沒有極限的day2 （暘斌）
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31：每一個家庭都有其幸福快樂的方式 （芳瑜）
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32：花蓮慢活之旅的「三推一雷」 （暘斌）
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33：育嬰假的畢業旅行 （暘斌）
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34：在白沙灣，抓住盛夏的尾巴🏖️ （芳瑜）
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35：萬華親子館+西堤牛排 （芳瑜）
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36：三峽北大分館兒童閱覽室 （芳瑜）
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37：圓山花博的一年之間 （芳瑜）
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38：一日戶外行程挑戰之我還是活下來了 （芳瑜）
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39：木婚之旅——在A CUT遇見抓狂A咖 （芳瑜）
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40：左擁右抱開房間😳 （暘斌）
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41：微迷野林咖啡廳 （芳瑜）
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42：中山站好好玩 （芳瑜）
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43：南港CITYLINK （芳瑜）
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44：台中行1️⃣從地獄車廂正式解脫 （芳瑜）
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45：台中行2️⃣──住宿的地獄與天堂 （芳瑜）
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46：台中行3️⃣──我只是一個過客 （暘斌）
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47：報復性一日遊 （芳瑜）
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48：深坑老街 （芳瑜）
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49：南部之旅——從古都到港都（上） （芳瑜）
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50：南部之旅——從古都到港都（下） （芳瑜）
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51：高雄帝后大飯店🏨一夜情不夠，那就兩晚吧！ （暘斌）
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52：越來越隨興的行程，是孩子長大的證明 （暘斌）
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53：搭船去公園──灣潭兒童遊戲場 （芳瑜）
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54：好好基地，我們都要一直好好的 （芳瑜）
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55：煙雨濛濛，夜宿九份山城 （芳瑜）
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56：「香草庭院」親子房，大人小孩都讚揚 （暘斌）
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57：旅行中的每個意外，都會是最好的安排 （芳瑜）
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58：郊遊？媽媽帶你們去宜蘭！ （芳瑜）
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59：朱銘美術館，一天根本不夠玩！ （暘斌）
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60：新竹美食挖寶之旅 （暘斌）
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61：八斗子，三記事 （芳瑜）
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【#教育思考】
01：走出教室之外 （芳瑜）
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02：「自律與負責」不會從天上掉下來 (芳瑜）
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03：第一次當導師，我就中了樂透 （暘斌）
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04：從「教師」變成「母親」，影響我最重要的兩件事 （芳瑜）
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05：行前約定✖️事後鼓勵 （芳瑜）
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06：人不熱血枉少年 （暘斌）
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07：《正向聚焦》──我們都不完美，但都足夠美好 （暘斌）
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08：成為一個自己不討厭的大人 （芳瑜）
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09：你有能力很好，但也要有力氣被看見 （芳瑜）
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10：五招打造日本級的乾淨教室 （暘斌）
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11：老師最開心的時刻 （暘斌）
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12：作弊的真相 （芳瑜）
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13：是研習，也是追星 （暘斌）
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14：學業墊底的孩子，卻是我的驕傲 （暘斌）
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15：最強品格力──小游的故事（上） （暘斌）
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16：家庭教育是關鍵──小游的故事（下） （暘斌）
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17：畢業前必學的一堂課 （芳瑜）
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18：我也想成為那樣的家長 （暘斌）
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【#生活隨筆】
01：男人的少女心 （芳瑜）
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02：立正！赫！ （芳瑜）
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03：爸媽限定的餐廳外帶 （芳瑜）
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03.5：生日 （芳瑜）
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04：悅日人 （暘斌）
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05：不要拿別人受過的傷來否定自己 （芳瑜）
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06：我的馭妻術 （暘斌）
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07：讀簡媜〈母者〉 （暘斌）
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08：召喚自己心中的猴子 （暘斌）
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09：愛與科學 （芳瑜）
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10：我沒用IG的五個理由 （芳瑜）
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11：看「茶鄉桂花農園」如何反敗為勝 （暘斌）
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12：我不會寫作 （芳瑜）
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13：洗鞋的聯想 (暘斌）
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14：那一天，來得好快 （暘斌）
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15：九十年間多少事 （暘斌）
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16：所有的父母，當初都曾年少 （暘斌）
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17：爆文課沒講的兩個秘密 （暘斌）
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18：一日系列第一集👉一日「做工的人」 （暘斌）
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19：這款夜間保母哪裡找？ （芳瑜）
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20：芳瑜不只是我太太 （暘斌）
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21：慢慢來，沒關係 （芳瑜）
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22：我與Agnes b.的緣分 （暘斌）
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23：「樊登讀書」APP——利用你閒置的耳朵 （暘斌）
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24：太用心家庭生活的父親 （芳瑜）
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25：我那又老又好的32歲生日 （暘斌）
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26：為母，可以不強 （芳瑜）
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27：今天，是里程碑也是起點 （暘斌）
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28：復職後的第一週 （暘斌）
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29：聽見下雨的聲音☔️ （芳瑜）
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30：生涯首次的推薦邀稿——《人性越界》 （暘斌）
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31：宵夜、耍廢、下雨天 （暘斌）
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32：嚴格的審查機制 （暘斌）
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33：人妻五週年感言 （芳瑜）
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34：完成大腸鏡，彷彿重生 （暘斌） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218423056366643/?extid=0&d=n
35：挖寶也可以挖得面面俱到 （芳瑜）
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36：寶寶睡了，「長女」就醒了！ （暘斌）
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37：第一次為爸媽下廚 （芳瑜）
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38：一根手指的差別 （暘斌）
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39：和蜜月團友一起跨年 （暘斌）
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40：三機救婚姻 （芳瑜）
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41：上班這麼累，因為我少了「玩家思維」！ （暘斌）
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42：過程即是目的，當下即是永恆 （芳瑜）
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43：三十有三 （芳瑜）
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44：現在，就讓家人過更好的生活 （暘斌）
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45：圖書館青春小紙條 （芳瑜）
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46：尋回戀愛感的放風日記 （暘斌）
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47：我們的家是一個「有機體」 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/304774241064857/
48：你找到真愛了嗎？ （暘斌）
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49：愛情很簡單 （芳瑜）
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50：全臺大停課，我的直播初體驗 （暘斌）
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51：防疫宅在家，也能吃得更健康！ （暘斌）
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52：居家防疫小確幸 （暘斌）
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53：苦苦相逼 （芳瑜）
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54：居家防疫聖品──冷凍櫃 （芳瑜）
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55：婚姻三要素 （芳瑜）
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56：經營粉專後才知道的事──觸及率 （芳瑜）
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57：只要是生，皆可為日 （芳瑜）
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58：改變自己，或許是改變一切的起點 （芳瑜）
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59：這一聲老公，好「ㄓㄣ」貴！ （暘斌）
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60：先要四處汲水，才有可能水到渠成 （芳瑜）
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61：辨色力異常？ （暘斌）
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62：疫苗認證的「微老人」 （暘斌）
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【#臥床人生】
01：第一個48hr/雙寶24w+4 （芳瑜）
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02：Day6-Day15 （芳瑜）
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03：Day22-Day41——走了一半的安胎路 （芳瑜）
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04：Day51-Day69──安胎最後一哩路 （芳瑜）
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05：Day76終結/雙寶35w誕生 （芳瑜）
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06：寫在安胎的一年之後 （芳瑜）
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【＃觀影心得】
01：因為世理，所以正赫 （暘斌）
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02：你相信世界上有「不求代價的善意」嗎？ （暘斌）
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03：機智醫生生活 （暘斌）
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04：如果可以重返18歲 （暘斌）
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Lin Binder Emily Liang
日月潭 大飯店 洗 髮 精 在 [心得] 南投魚池日月潭大飯店(雅緻湖景四人房) - 看板Hotel 的美食出口停車場
住宿名稱：日月潭大飯店
入住時間：2021/05/07
住宿地址：南投縣魚池鄉水社村中山路419號
住宿電話：(049)2855511
住宿房型：雅緻湖景四人房
公共設施：健身房、兒童遊戲室、腳踏車、桌球/撞球/Switch/PS4/投藍機等
心得介紹：https://blog.xuite.net/amyeatya/wretch/305093889
6年後再次回訪日月潭大飯店，比6年前的水情更加嚴峻，
半數日月潭成了「土地」或「草地」，
網址：https://www.smlh.com.tw/
這次使用的是親子童享專案，一泊二食5999元。(周五晚)
一位6~11歲的是贈送的，未滿6歲免費，所以是兩大一童一幼，
晚上是合菜而非buffet，2021/6/30前旺日(周五)不加價，
這專案還送三客下午茶哦!!(2點~5點使用)
收到券發現原來是台北旅展住宿優惠券，但下午茶是親子童享專案才有送的，
另外加購船票100元/人，可惜這次去船根本沒開啊~~幸好船票無期限，以後再去吧，
在2月就訂好房間，沒想到已經訂到最後一間，
是低樓層(2樓)的房間，因為這時水情就不太妙，飯店說可能沒什麼湖景；
另可以請飯店傳訂房確認簡訊，
感覺安心多了，不然有些口頭訂房都擔心是否屆時沒得住，這服務還蠻貼心，
親子童享合作專案是映月湖景和洋房，也就是上次住的房型，
因為日月潭水位持續下降，沒有湖景導致遊客銳減，
出發前一個月推出了四、五月入住優惠方案，竟然有假日不加價啊~
因為早就行程都排定，就不再更改，照原訂時間入住，
入住前一周飯店有打電話來，詢問我是否知道日月潭目前的湖景狀況，
我回答我知道，還是按原訂日期入住，
入住後才發現，我原本應該是2樓的映月湖景和洋房，
被升等到11樓的雅緻湖景四人房，重點是櫃檯竟然什麼都沒提，
一般升等櫃檯都嘛會特別說我們有給你升等，好低調的飯店啊!
日月潭大飯店共有三個平面停車場，位在前面和旁邊，
這次在飯店的名字旁多了張照片挺美的，
大廳進去有個香香的味道，房間也有一樣的味道，
整個大廳沒啥改變，還是走簡單休閒風，下午有沁涼紅茶可以喝，
左邊牆上貼著服務設施表(蠻清楚的)，
飯店接駁車時刻表(是後來才發現原來有接駁車)，
雖然飯店位置離水社和向山都有距離，不過有固定車班接送也方便，
餐飲服務表有三個，沒有頂樓的星月廳(景觀會議廳)的資料，
最後是樓層簡介，結果每次來都忘記去12樓的商務中心參觀。
4~5月是夏季螢火蟲出沒的季節，
所以5/15前有推賞螢秘境遊，這次三選一的其中一項就送這個，因此也就選了這個，
如果在粉絲團按讚打卡還有送紅茶香菇茶葉蛋哦!(咦沒去要)，
從大廳前方的玻璃窗往外看可以看見B2的中庭已經整個改裝過，
日月大草原躍然在前，要不是有上次的照片都要懷疑這邊以前有水嗎？
到櫃檯辦理完手續，拿到房卡時還沒注意被升等，
加送了第二個6~11歲小孩(雖然我沒用到)，所以賞螢都不用再自費，
下午茶加送1客變成4客，早餐券2張成人1張兒童，晚餐券2位成人(合菜)，
因為抵達時已經超過4點，趕快就去1樓唯一的餐廳曦月廳使用下午茶，
下午茶每人有五片餅乾，加上一塊蛋糕或奶酪(二選一)，
飲料則有果汁、紅茶與咖啡可選擇，餅乾挺可口，蛋糕普普，奶酪中等。
接著去房間，電梯前有自行車借用須知，房卡換成黑色簡單樣式，
黑白色字很簡潔，這次住雅緻樓層(11樓)，離頂層只有2步而已，
在櫃檯旁邊這部電梯只能到B2，上樓是沒問題，
電梯打開就看到長長的走廊，右邊第二間就是今晚住的1108房。
左邊插卡取電，舊系統沒有認晶片什麼卡都吃，
右邊第一個櫥子打開是鞋櫃，有四雙拋棄式拖鞋，
旁邊衣櫃除了保險箱之外，還有洗衣袋，
以及四件浴衣(可是這裡沒有湯泉啊？)。
正前方是衛浴設備，長長的走廊第一間是廁所，一樣沒有免治馬桶，
再來是洗手檯和備品，除了常見備品外，還有兩包泡澡專用，
包括浴鹽和入浴劑(？)，下方則是Panasonic吹風機，這款吹長頭髮尚可，
最裡面是淋浴間，馬鞭草沐浴精和洗髮乳味道好聞，
窗邊的大浴缸臨著日月潭(大草原)，還有SPA按紐好讚，為何又缺水不敢泡啊~~
入門處左方是個小和室，說小也不真的小，睡兩個人是沒問題的，
周邊門可以拉起來成為一個獨立小房間，
兩張雙人床應該有比一般中床大一點，還有多附一組枕被給我「就感心」，
外面陽台兩個椅子搭配一張桌子可以看風景，
湖景美麗天氣好時真的是很舒適，
現在遠望日月行館、涵碧樓和水沙連大飯店等，是可以從下面直接走過去的，
也是種妙不可言的體驗。
在床與和室中間是mini bar，迎賓水果有橘子與蘋果各1顆，味道都不錯，
上面四瓶水，冰箱四瓶水，還有兩瓶可樂+兩瓶舒跑，
抽屜拉出來有四包CATAMONA濾掛式咖啡與四包日月潭紅茶。
電視下面有區置物空間，擺台PHILIPS放映機不過影片去那借呢？
電視頻道算是齊全，大致可以找到想看的(不過好像沒有卡通台)，
桌上的SUP立式划槳廣告看起來真不錯，
床單上這個綠色計畫也是從以前就有，
然後我發現一件事，來這邊記得要選雙號房間，
因為雙號房間躺在床上剛好面向湖超爽的，
單號房間(我上次住的)床頭對著湖那邊，所以躺在床上看湖就不順變成看山。
B2戶外平台變成音樂噴泉展演+兒童電動遊戲車+自行車，
基本上沒有人在管想騎自己騎走就好，
腳踏車的數量與款式又齊又多，可以媲美腳踏車出租店了吧，
而且蠻好騎的唷!!
兒童超跑是一台藍寶堅尼與一台賓利，也是坐上去開走即可，速度蠻快，
可以用搖控器(會比較慢)，開放時間只有早上08:30~11:00(好像)，
整個空間用來開兒童跑車還算大，但有點曬，等中央這棵樹長大會比較好，
腳踏車就直接騎出去吧!!
這兩天日月潭的人好少，腳踏車道很好騎，長年埋在水裡的大樹也露出來。
其他設施位在B3，有桌球、撞球、藍球、手足球和冰球機，以前要投幣，
現在都是免費使用，藍球直接按就好，其他要到1樓大廳去拿代幣或借器具，
多了個小小的兒童遊戲室，有些疊疊樂、桌積木、
和小車車可以玩，適合5歲以下小朋友；
隔壁的健身房器具仍舊不多，約四、五台，有使用需知，還有少見的使用方式，
整個休閒中心都沒有人蠻自在的，
電動是SWITCH和PS4能玩(以前好像是WII和XBOX)，
現在門都鎖著需要去借鑰匙哦，
不過空間應該和以前是一樣的，PS4這間最大，其他兩間SWITCH的較小，
SWITCH還是以瑪莉歐系列為主(PARTY GAME最受歡迎)，
但椅子也實在太少張了Orz，
整個休閒中心就一條長長走廊，不大但夠用，沒有歲月的痕跡保養得很好。
因為住房率不高(全棟感覺應該不超過10間房)，所以晚餐只有合菜沒開buffet，
專案送的是2人合菜(價值1600+10%)，
不過還是有冷飲萄葡柚汁、烏梅汁和冰水喝到飽，
熱飲是茶包和粉類物，茶包和房間的一樣，另外還有好茶，最近這款蠻流行，
粉類物有可可、奶茶、抹茶等雀巢機台，
可以自己加奶球和糖或肉桂粉。
服務生看我們兩大兩小，直接上四碗白飯，也沒另外加錢，
冷盤四樣，生菜沙拉蛋(？)蠻好吃，豬腳帶點酒味，角落這個有點像罐頭食品；
四選二的川味麻婆豆腐煲，蠻辣的，適合下飯；
四選二的港式避風塘炒蝦，外酥內軟，蝦皮很好剝，美味可口；
八選二的川味宮保炒雞丁，非常辣，我很喜歡吃這種花生，很入味；
八選二的照燒帶骨牛小排，真的帶骨，我喜歡啃這種牛小排，
不過牙齒不好的不適合，因為筋比較多哦!
6選1的蒜香清炒高麗菜，這道就普通；
菜脯蒜頭燉雞湯+九尾排骨蛤蠣湯，各一小盅，是標準的燉湯，味道濃厚；
最後還有水果西瓜、芭樂及鳳梨各四片，品質都不差會甜，
我家先生說這根本就是四個大人的菜色，我們兩個大人吃得撐死囉!!(小孩本來就吃不多)
同間餐廳桂月坊早餐也在這邊，
中央餐檯上有吃粥必配料理六碗，旁邊當然就是地瓜粥，
再過去三道冷盤燻鮭魚、香菇和調好的凱薩沙拉，
隔壁則是白飯與滷肉，沙拉樣式不多，配料比沙拉多，連沙拉醬都比沙拉種類多；
炸物是雞米花(辣的)和洋蔥圈以及茭白荀(大概是)，這裡的炸物挺有水準，
旁邊放三種水果是西瓜、哈密瓜與葡萄，帶著淡淡的甜味；
一盤好大的義大利麵，味道不重，
旁邊四~八種熱食，就早餐常見的腸、蛋，還有紅燒獅子頭也蠻好吃，
繞回粥配料旁邊的蒸籠有鮮肉包、小饅頭和甜餡包(各一層)。
角落的餐檯從熱豆漿與熱牛奶開始，
經過跟晚餐一樣的雀巢飲品和熱水與茶包，就到晚上沒開放的咖啡機，
只是我個人覺得這裡的咖啡偏淡和苦就是，
隔壁的冷飲就常見的兩種柳橙和萄葡(還是烏梅忘了)；
接著看到奶油餐包、巧克力餐包、小牛角與兩種土司(白的與全麥)，
烤過的麵包十分美味啊!!烤爐的溫度調得不錯，烤出來酥脆可口又不焦，
麵包旁邊一定要有冰豆漿、冰牛奶和穀物。
最後是現做的湯麵或米粉，調味料理很齊全，加上糖心蛋和叉燒看起來賣相真好。
早餐會給用餐中的牌子，記得吃完要把牌子還給服務人員，
雖然用餐的人不多，不過服務人員都很盡責在補食物，絕不會看到半空的盤子，
這點十分值得讚賞。
再來就看看原價兩大兩小要花700元的賞螢活動吧!!(幸好是送的，自己可能花不下去)
晚上6:45在大廳集合搭乘賓士的9人座前往，
日月潭大飯店有一台福斯和一台賓士接駁車，兩台都是黑色的，
接駁到竹石園，就在米洛克大飯店附近，台21線右轉進日月潭一點點，
這裡其實也是住宿的地方，外觀佈置比較童趣，
大廳還有三隻毛毛蟲好可愛，除了撞球桌，備置小小兒童遊戲室，
適合3歲以下小孩(我覺得)。
報到處就位在兒童遊戲區前方，撞球桌旁邊，
給他日月潭大飯店打出來的票之後，會給我們一份簡介，
還有螢光捲尺(不會發光啦)只是識別自己人用，
然後帶去看導覽影片約20~30分鐘，會介紹螢火蟲的種類、生態等，
沒想到參加的人還不少共有13組人，每組平均4人來算約50人左右。
7點出頭開始看影片約看到7點半，就會帶隊前往看螢火蟲的地點，
位在米洛克大飯店後方，一條雙線道的馬路，
導覽人員會在前後各拿著指揮棒(紅燈)引路，否則真的是完全黑暗只靠月光和星星啊，
因為螢火蟲看不見紅色的光，所以紅光沒問題，
其他種顏色的光牠們只要看到就會瞎掉1小時，很容易死掉!!
日月潭花了15年才復育這條路讓螢火蟲重生，大家一定要有常識和知識再來看，
今年因為乾旱，聽說螢火蟲的數量只有往年的50%，
但已經是點點星光，非常滿足，超級推薦，
有遇到一些拿手機開手電筒來的，甚至把整台車開進來的，
都覺得好無言，殘害螢火蟲啊~~
結束後會給一張三合一兑換券，
其中船票是免費兌換，其他纜車、九族門票或自行車租賃都是折價，
所以特別跑了一趟向山遊客中心換出來，現在我們有8張船票(冏)。
此次入住日月潭大飯店還是十分滿意，不管是軟體的服務，或是硬體的設施，
很有再來的價值啊!!如果還算常來日月潭不太care一定要有湖景的，
這種淡季中的淡季來旅遊品質一等一的好。
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