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突然好想吃漢堡排😆來分享一款雞肉漢堡排和三款素食漢堡食譜唷😋漢堡排可以在做好之後放涼，用保鮮膜包起來冷凍保存~ 要吃再拿出來加熱就好囉👌
🌟日式雞肉漢堡排佐照燒蘑菇醬 https://bit.ly/2xKNVGF (也可以把雞肉絞肉換成其他絞肉喔)
🌟日式照燒豆腐漢堡排 (五辛素) https://bit.ly/2xKOfVT
🌟日式山藥豆腐漢堡排 (無奶蛋/含五辛)
https://bit.ly/2Ml3oGX
🌟美式素食起司豆子漢堡排 (奶蛋素/不含五辛)
https://bit.ly/2xHEXKl
簡單做日式雞肉漢堡排~ 搭配鹹鹹甜甜的照燒蘑菇醬~
很適合當夏天的主餐!
http://micoberry.blogspot.com/2016/08/cook_16.html
◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
這次的影片內容跟平常有一點不一樣喔!
我跟GREEN&SAFE
合作出來很好吃的冷凍食品!
這次使用這包「豬肉蔬菜味噌湯」
介紹超級濃香的日式拉麵!
因為這包味噌湯包含
很多種類的蔬菜還有肉塊
不需要準備複雜的東西
也不需要很麻煩熬湯的流程
隨時想到就可以享用～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
⭐GREEN & SAFE全通路上架開賣：
\\四款和風即食料理包現正開賣//
●照燒雞肉豆腐漢堡排
●和風野菇拌飯醬
●牛肉黑咖哩
●豚肉蔬菜味增湯
✅官網訂購：https://pse.is/3g5vjj
✅雙北13家門店訂購資訊：https://pse.is/3hrhvu
✅客服訂購：0800-581-345 / 0800-280-181
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#GREEN&SAFE
#拉麵
#味噌湯
#豬肉
今天的影片首先是從日本購買的商品開箱。
由於1年半以上不能回日本，所以這次使用了樂天Grobal Express進行了集中配送。
因爲父母都老了，所以不方便讓他們提著大件物品到郵局去寄貨。
這時利用集中打包配送就很方便。這次使用了樂天Global Express （這次運費一共花了14210日幣），但是好像比其他公司價格貴一些。（當然也有優惠的時候。）
下面會列舉了幾個在台日本人中評價好的公司，若也想從網上購買日本商品並使用集中配送的人，可以參考看看，也有中文頁面喔。
★這次購買的商品★
●茅乃舎HP：https://www.kubara.jp
好像沒有準備中文網頁。英語網站是美國專用的，所以請注意不要從那邊購買（價格貴）。從日本網站購買需要註冊會員。
減鹽茅乃舎高湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/genen-kayanoyadashi/
減鹽蔬菜高湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/genen-yasaidasahi/
雞湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/toridashi/
成品湯粉 日式/西式：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/konadashi/
無添加調味味噌：https://www.kubara.jp/kayanoya/soysauce-miso/miso/137700/
●塩屋HP：https://www.ma-suya.net/
這也沒有中文頁面。另外由於主頁沒有加密，也就是説有可能無法打開HTTP頁面。屆時請變更設定。需要註冊會員。
阿醬的鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
飯糰的鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
Dressing Salt 調味鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
ROSE SALT玫瑰鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
湧出之鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
藻鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
梅鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
●八重山殖産HP：https://ishigaki-tokusan.com
這也沒有中文頁面。購買時需要註冊會員。
八重山小球藻：https://ishigaki-tokusan.com/?pid=132167394
●包包，圍裙，衣服 etc
我的楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
這次在樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。
★國外集中包裝配送推薦公司★
●楽天Grobal Express：https://bit.ly/3k2R9hE
●T E N S O：https://bit.ly/3htNJTG
●B E X：https://bit.ly/3ANAo06
●ZEN MARKET：https://bit.ly/3hKaLEA
【相關影片】
●不反彈！日本太太實踐的2個月8公斤減肥攻略法 / 生銅飲食減肥法 / 168間歇性斷食
https://youtu.be/vQM1LW8laUU
●2個月下降8公斤！日本太太生銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡排
https://youtu.be/PB1HOBqV4Ek
●日本太太推薦的發源於日本的最強美容法 肌斷食 美容系サロン経営者の私が２年間実践しておすすめする最強の美容法
https://youtu.be/CZiWKdZBN2g
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
Music：
Frozen in Love - Aakash Gandhi
Beneath the Moonlight - Aaron Kenny
Just Stay - Aakash Gandhi
The Beauty of Love - Aakash Gandhi
#日本人夫婦在台灣 #從日本寄來的東西 #雞肉奶油火鍋
做一日孤獨的美食家
今日走兩場,先出尖沙咀食午餐
第一站先到好出名既單點燒肉專門店
牛魔 Yakiniku More
開左大約兩年,經歷左震盪既兩年仍企得住腳
相信好多食客支持先會有今日
今站先食個和牛午餐
店員會為食客講解牛肉的產地、部位、特質、適合選配的醬料及食法次序等等，給食客體驗到如何吃到最好肉質
午市套餐最便宜由$75起
我選了宮崎和牛咖哩漢堡餐 $125
一客 一人肉盛套餐 $168
包括了A4和牛,澳洲和牛牛五花,豚肉五花
黑毛豬頸肉,包前菜沙律,湯飯,份量十足
備料需時,先上湯飯沙律飲品
沙律配芝麻醬,一定好食,夠清新
麵豉湯略嫌淡味,飯身夠飽滿
配埋鹽,醬汁配搭肉食拼盤
仲有一客生菜夾肉食
份量豐富,每款肉各2片共12片
差不多應該有300克肉,絕對夠食,肉食怪岩曬
A4牛肩肉
肉質結實而富有彈性，美味多汁
燒至5成熟味道最佳
牛五花,油脂豐富,瘦肉脂肪比例平均
燒到兩邊焦香,油脂濃郁，最適合搭鹽食
豚肉五花肉 肉部分味道濃郁
油脂的鮮甜和肉的鮮味都很濃郁
切薄片的話五分熟。烤的時候，大火烤到油脂融化，立即入口滋味最棒
烤肉爐火力猛易控,好易燒出味美燒肉
宮崎和牛咖哩漢堡餐
日式漢堡扒加上咖哩汁用熱板上
食到尾都能保持溫度
用上宮崎和牛手打漢堡,仍然保持肉鮮味
仲加埋芝士食,有D似九州燒芝士個種食法
味豐濃郁,扒肉味濃重,咖哩醬汁更添風味
配飯食好滋味,兩球漢堡肉量足,食完超滿足
肉味濃仍有肉汁同油脂
**使用 #宮崎縣 產牛肉製作**
#宮崎和牛 #A5和牛 #日本和牛 #日本直送
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地址：#尖沙咀 #棉登徑 8號5-6號舖
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日本太太の私房菜# 日式漢堡排 ＊分享如何烹煮簡單的 日式 家庭料理＊ ＊第一個影片是大人小孩都愛的 日式漢堡排 。如此美味，鮮嫩多汁讓人讚不絕口＊ 《大個的 漢堡排 （3個） ... ... <看更多>
#食譜雞肉漢堡排佐日式照燒醬. 烹飪. 2021年11月9日10:35. 各位好這是之前在跟我弟討論他想做的菜裡面有用到板豆腐所以我決定也做一道用的到板豆腐的菜先介紹一下材料 ... ... <看更多>
日式雞肉漢堡排 在 [食譜] 減脂人也可以安心吃雞肉豆腐漢堡排- 看板cookclub 的美食出口停車場
吃超商雞胸肉吃到厭倦
飲食控制中的每天都很想大啖美食
懷念熱騰騰的菜而不是茶葉蛋配無糖豆漿
（有飲控過的懂我ＴＴ）
最近超級想吃厚厚的日式漢堡排
看到店就想衝進去
這慾望已經忍耐不住了
特別去買了機器，查了食譜，做了幾次之後
分享一下我自己比較喜歡的配方!
｜主要食材｜
板豆腐400克 雞胸肉約600克 洋蔥約200克
｜裝飾的｜
生菜 番茄 隨便擺一點
｜調味料｜
鹽1/2匙
醬油2小匙
米酒2小匙
細砂糖1小匙
｜機器｜
廚神料理機一台
用一般的食物調理機可能也行
我是比較少做菜+這台還可以打果汁、榨果汁之類才買下去的
比起調理機跟果汁各一台，這樣比較不佔空間
步驟如下：
1 首先把板豆腐拿出來施以重壓之刑(把水分擠出去)
2 廚神裡面放S型刀片把洋蔥打成碎碎
3 不用換刀片，把雞胸肉也打成碎碎
4 換成S型攪拌片，把洋蔥碎碎跟榨乾的板豆腐放進雞絞肉裡面，調味料那些梭哈，絞到
變這個狀態
5 就可以拿出洗乾淨的手手，左拍拍又拍拍，把漢堡排捏成型，空氣打出來
6 下油鍋中小火煎到兩面上色全熟，擺盤拍照開吃!
在這邊也要講個個人的小秘訣
可以用用筷子插入漢堡餡中間
如果流出透明液體就代表煎好了
然後這個配方大概可以做8個手掌大小的漢堡排
冷凍保存兩週左右吃起來都很OK
最後成品照就這樣~~~很完美!
肉很多汁而且自己打可以控制肉的粗細
我就喜歡比較細的絞肉XD
而且好吃、夠飽，熱量又低
有機器代替我攪拌也是省了很多力氣
雖然時間上可能沒有省到非常多
因為我家沒有洗碗機
事後要自己洗配件跟手動喇差不多久
阿不過手腕不會感覺痠痛就很讚了!
最後再補充一個我覺得很棒的配菜組合
用機器小榨個檸檬汁
配橄欖油跟一點點醋調成檸檬油醋醬(比例隨喜)
真的屌打超商沙拉原本的配料
檸檬汁冰成冰塊也可以拿來泡檸檬水喝
配漢堡排或是肉類都清爽解膩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.113.151 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1686550087.A.44D.html
如果壓很薄像早餐店那樣的可以不退冰煎
體脂爆高.....
※ 編輯: shu57bnahr (175.182.113.158 臺灣), 06/14/2023 13:52:42
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