煮晚餐-#九層塔大蒜番茄烤雞、#照燒雞腿、#日式涼拌海帶芽小黃瓜、#炒豆芽
日式涼拌海帶 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師Eat Clean廚房，也在其Youtube影片中提到，超市包裝中華沙律／涼拌海藻沙律，E數目字添加劑驚人，人造色素、味精.... 連代糖都找到?！註冊營養師曾欣欣分享只需要幾款基本日式料理食材，15分鐘就可以DIY做到?涼拌海帶食譜飽肚又低卡，爽口開胃；適合低醣低碳飲食及素食者。 #宅在家 #在家工作 #stayhome 更多 #增肌減脂 資訊...
日式涼拌海帶 在 謝太太的生活小事 Facebook 的最讚貼文
#謝先生的減脂餐
今天標題換成減脂餐了，因為仔細想想謝先生這樣哪算什麼輕斷食啊😝輕斷食的人執行斷食的那天才吃500卡吧，會餓死😭不如先從午餐開始換成有利於減脂的食物，一步一步慢慢來囉❤️是說我應該也來加入減脂午餐，不然只有老公瘦怎麼行🤔
今日減脂午餐菜色～
鮮蔬乾拌全麥麵
乾燒胡椒蝦
日式涼拌海帶芽豆腐
清燙青花菜
🎈謝太日記365-151
日式涼拌海帶 在 Sophie's Keto Choice-低醣生酮無麩質食譜 Facebook 的最佳貼文
網友YuTing Shih 說希望能多一點鹹食～我有聽到你的心聲了！👌最近會陸續推出好幾道步驟簡單又好吃的鹹食喔！當然檸檬蛋糕的食譜也會推出💗
Tuna Tartare 是日本料理餐廳會看到的一道開胃菜，我不確定中文翻作什麼，音譯的話就叫做 鮪魚塔塔 吧！通常有2~3層以不同食材組成，除了生鮪魚之外，通常還有酪梨、白飯、有些人會加日式涼拌海帶，或是上面再打一顆生鵪鶉蛋，總之是一道創意料理，發揮你的創造力，建一個好看又好吃的鮪魚塔塔吧！
食譜：https://sophiesketochoice.com/tuna-tartare/
日式涼拌海帶 在 營養師Eat Clean廚房 Youtube 的精選貼文
超市包裝中華沙律／涼拌海藻沙律，E數目字添加劑驚人，人造色素、味精.... 連代糖都找到?！註冊營養師曾欣欣分享只需要幾款基本日式料理食材，15分鐘就可以DIY做到?涼拌海帶食譜飽肚又低卡，爽口開胃；適合低醣低碳飲食及素食者。 #宅在家 #在家工作 #stayhome
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