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#旅行心理學
🚗 雖然國五塞爆，但以往常4天連假的經驗，都是去花東，然後慢慢玩回來，所以前兩天宜蘭比較少人，後兩天人會比較多，大部分的遊客第3天就會返家，反而有時最後一天會很少人，旅行策略也要心理學，下次逆著玩看看！
☕️ 住宜蘭不敢出城，就來Café SoDavid喝咖啡，今天喝的倩碧(不是化妝品)，初聞味道像高山茶，喝起來卻沒有高山茶的味道，溫度變化味道也隨之變化，屬於清爽感的豆子，今天有吃到司康，開心❤️
✅ Café SoDavid介紹：http://aura.tw/cafe-sodavid/
你\妳喜歡跟自己在一起嗎？
這幾天台中天氣濕冷，雖然休假我卻關在家裡好多天，活動力缺失...，直到今天出太陽，我終於把自己趕出家門！
打開估狗，詢問大神：「台中咖啡店。」
有一種幸運帶我來到了
#目覺咖啡。
整間咖啡店透露出職人精神，從裝潢擺設到咖啡甜點，都非常有質感。我點了一杯微醺拿鐵和法式焦糖千層派，真的不誇張，那個甜點好吃得不得了，加了貝禮詩奶酒的咖啡喝到最後一口，涼掉了還是有很濃的酒香。
空間氛圍設計，在日式無印風裡，還多了一點水泥工業風穿插，但是在每個角落都有一些軟性跟有人味的設計，讓旅人感到溫暖。尤其是二樓那一整面的書牆，每一本看來都是有主人的書，站在書牆前選書，就像是跟書的主人平行時空的交會。
咖啡店裡的每一個位置都很適合開展自己和自己關係的地方，可以在某一本書裡，也可以在自己的白日夢裡...待著。
對我來說這個經驗很特別，很奇妙地在第一次到達的地方，卻給我一種安心像在家。從窗戶看出去，對面人家的奶奶，在傍晚時分還會從頂樓的佛堂走出來陽台的洗手台清洗供杯，上了晚香後再下樓，不久後，家裡外出工作的兒子就回家了。
從有陽光的時候待到了夜晚，屋內的光影變換，每一刻都很有味道。
自己跟自己在一起，在這裡讀了點書，完成了一些事。
你喜歡自己跟自己在一起嗎？
有好多的諮商個案，不習慣也不會跟自己在一起，總是把心放在外，可能放一件事、一個人...總是為著那人那事忙得不可開交、波盪不定、患得患失。
開始練習自己跟自己在一起吧！
不管走到哪，都有自己陪伴自己，心在自己身上的安在真的會讓人無比快樂！
#心理師一個人的旅行
#心理師的呢喃
【#滾動到世界之巔】（4）大大力錫春袋
Day 6 Kalai Khumb > Krgovad 56km
Day 7 Krgovad > Shipad 58km
Day 8 Shipad > Rushon 61km
Day 9 Rushon > Khorog 65km
「Hello！」
一天至少聽到這樣的問好幾十次，通常是村裡的孩子，而我也會禮貌地回頭打個招呼。
「Hello！…Oh, how are you？」
原來這一次不是小孩子，是兩位單車旅行者，一男一女的白人，他們正在路旁收拾帳篷準備出發。
「We are great, how are you?」那女生問。
「I am ok, but the road is killing me…」我摸著屁股說。
他們來自德國，這是他們的畢業旅行，由德國一路騎到中亞來，接下來跟我一樣打算騎帕米爾高原，但他們將會走M41主線，而我將會走Wakhan Valley支線。
由進入Pyanj River河谷開始，路況就每況愈下，由日久失修的破碎柏油路、到滿佈砂石的爛路、到完全騎不動只能推車的厚沙路都有。
連人帶車和行李超過100kg，爛路上被拋上拋下，那100kg的Momentum真不是開玩笑，首當其衝當然是親愛的蛋蛋，一天到晚像打樁機般撞呀撞，幸好經歷過一年多的旅程早已一身銅皮鐵骨，在中亞煉成的「屁股2.0」可還沒退化（參看《滾動到世界盡頭》2-4）。反而行李真的不太受得了，不是綁在貨架上的水樽飛出來、就是整個側袋被拋飛、還有一個側袋的掛勾整個爆開粉碎（明明這個袋陪我走過整個非洲都沒事），幸好我帶了全能的索帶，3秒就修復。
雖然路況令人苦不堪言，但這段路是騎得快樂的。
休息時跟兩位德國朋友聊天，跟他們提到之前的非洲單車之旅。
「非洲好玩嗎？容易騎嗎？」他們問。
「其實路況跟這裡差不多，但這裡的孩子會很真誠地跟我講『Hello』，而非洲的孩子通常是追著我要『Money』。」我說。
艱苦的單車旅行，心理質素比一切都重要，路上有多點溫暖、多點鼓勵，再多的衝擊蛋蛋都受得起。
那就像辛苦過後，被「大大力錫返春袋」吧。
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我們常常被很多「說法」混淆了「事實」。
或者，我們在說法與事實之間舉其不定。
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當你看到「吸菸會導致癌症」時，心中會不會吐槽～
誰說的！我爺爺抽了一輩子菸也沒事啊～
這時候你可能犯了「基本比例謬誤」，這很可能會影響你對很多事情的判斷。
可能你會過份樂觀，或是過份悲觀。
但無論如何，這可能都不是你想要的喔～
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