ⓎⓊⓃ | 減醣飲食:低醣咖喱豆腐捲餅
#英國JosephJoseph設計餐廚全品項開團中
#好伸縮量勺獨家首賣
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Yun的減醣飲食生活不知不覺的進入到第15週! 這週的計畫是除了早餐可以吃一片吐司,其它時間不攝取醣類。而且可以的話,把進食的時間控制在8小時內。
今天午餐,眼看著剩下一片的低醣捲餅躺在袋子裏,想著如果不吃,那片就要丟掉了!轉念一想,早上沒有吃吐司的扣打,應該可以彌補一下吧!🤣
給自己做了一份咖哩粉炒板豆腐丁四季豆。
紮實的板豆腐,稍微用紙巾把水份吸乾點。不沾鍋少油,四季豆和豆腐一同入鍋,不要急著翻炒,讓豆腐略煎上色。
接著再多加一點點油,加入蒜末、咖哩粉一同翻炒至四季豆熟,加鹽調味,即可起鍋。
包進捲餅裡就是一份飽足感十足的午餐。
另外快手備了一小碗蔬菜配碰醋醬油的沙拉,補足蔬菜的攝取量。(午餐和晚餐都是,蔬菜類要維持在每餐的50-60%的比例)
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這次一年一度的JJ開團,一直都很受歡迎的
#好抽取止滑砧板、
#方形可堆疊濾籃、
#智慧廚餘桶 、
#可延伸濾水盤 更是
#灰色、#天空藍 都有備貨!(本人真的很美)
★全台獨家首賣的 #好伸縮量勺★
是我這次特別喜歡的廚房小物。
❶乾料和液體都可以計量。(刻度為:1-15毫升、1/4-1茶匙)
❷可用洗碗機
❸搭配量杯打蛋盆九件組就很完美了
總之,這次的品項超多超齊全,建議大家先動動手指頭滑一下。不急的人就聽我慢慢介紹囉!
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方形可堆疊濾籃 在 開心料理 Facebook 的最佳貼文
4/8日~明天早上11:00將分享用健康無毒不沾鍋 #GreenPan做的 #創意點心~【拉絲麻糬芋泥捲】#還有抽獎 影片含有 【拉絲麻糬】【芋泥餡】【鬆餅皮】【轉化糖漿】的做法,希望大家會喜歡~
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有美味料理教學、限時限量 #GreenPan不沾鍋 優惠,還有廚房實用小物要送給大家!
🎊獎品:
1.【Joseph Joseph】好好握方形可堆疊濾籃(白)
2. 【Joseph Joseph】 Nset蒸煮濾網3件組(繽紛綠)
⏰千萬要鎖定明早的影片喔!
方形可堆疊濾籃 在 廚房旅行日記‧my Kitchen/my Travel/my Diary Facebook 的最佳貼文
ⓎⓊⓃ 「關於濾水盆也是有多可以說的!」
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|團購表單| https://gbf.tw/ybmkz
JosephJoseph熱銷商品Top 3
#D型馬桶刷架
#止滑砧板三件組
#浸泡洗滌兩用濾籃
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這次開團的商品裡,有三種是和濾食物相關的商品。分別是 #浸泡洗滌兩用濾籃 、#好好握方形可堆疊濾籃 和 #量杯打蛋盆9件組。今天稍微來解釋一下我的使用方式,給大家一些參考。
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◍好好握方形可堆疊濾籃◍
是我第一個購入的JosephJoseph商品。因為有握把,對於需要單手操作時,在使用上方便很多。除了一把的洗滌蔬果外,我最常用來過濾掉義大利麵水。一手拿湯鍋,一手拿濾籃,先把麵拿到水龍頭底下沖冷水,再倒進濾籃。一氣呵成的動作~ 方形濾籃的把手有個孔洞便於吊掛,也可以直立的站在桌上。家裡有兩個以上的話,堆疊也不是問題。
🏷使用至今五年了,沒有脫皮、變形、磨損,品質真的很好。
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◍浸泡洗滌兩用濾籃◍
這是每次開團都不用介紹,就會賣得超好的商品。底部有防滑設計、容量也夠大,最適合用來洗米、洗葉菜類。遇到米糧或豆類需要浸泡時,我也會用這個濾籃。
浸泡完成時,只要 #稍微傾斜盆子,水分就能快速從孔洞排出。如果洗碗槽夠大,我會建議買這個。
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◍量杯打蛋盆9件組◍
因為容易堆疊收納在櫃子中,所以通常我是在烘焙時才會整組拿出來使用。九件組中包含了五種尺寸的量杯、兩種尺寸的攪拌盆、不銹鋼細篩網和濾籃。如果是廚房空間比較小,收納空間不夠。我會建議直接買這一組即可,因為功能真的很齊全。(這組攪拌盆也有 #防滑底部)
這兩個月的居家隔離,這組在家使用的機率便超高。而且和孩子一起動手做的時候,直接把九件組搬出來使用,效率高很多喔。九件組中的量匙有1TBSP和1TSP的刻度,基本上我使用起來都沒甚麼問題。就是很方便安捏!
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📍這次我把這幾年來開團的介紹,一一整理好放在部落格文章,想快速了解的人請走這邊👉 https://bit.ly/2xReZYh
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ⓎⓊⓃ X 英國Joseph Joseph設計餐廚 / 黃金盾抗菌專業
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|團購時間| 4/27 AM10:00~5/5 PM11:59準時關單
|運費說明| 本團滿1500免運,外島不寄送,國外不寄送。
|付款方式|信用卡付款及虛擬帳號付款
|客服資訊|
聯絡信箱:abbie@e-rent.com.tw
電話:0800-216000
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