Search
2024年的 #巴黎奧運，霹靂舞被列為比賽項目。可是我發現台北市體育局的政策沒有跟上。體育局近三年來補助的1014個基層運動訓練站跟2386名績優選手補助，都沒有 #霹靂舞 項目。
我不是說體育局偏心，而是指出既有的規定趕不上新興運動項目的發展。因為像要拿績優選手的補助，要在 #亞奧運 等賽事得名，或是要拿 #全運會、#全大運、#全中運 的前三名，可是全運會等賽事目前根本沒有比霹靂舞。所以幾乎不可能有霹靂舞的績優選手產生。我相信 #滑板 跟 #攀岩 也會遇到類似的問題。
體育局承諾會去找相關團體討論並檢討現有的規定，我在念景美女中的時候是熱舞社的一員，所以無論是哪一種運動，我希望在對運動選手的培育，不應該遺漏霹靂舞。也請大家一起當選手們的後盾，讓3年後的奧運，可以看到更多台灣好手站在巴黎競技舞台發光發熱、「舞」出最亮眼的表現！
#吳沛憶我陪你
吳沛憶
#中秋連假去哪玩 #AI智慧園區公園
這個公園可以說是近期竹北最夯最受親子歡迎的公園了♥
✅ 有大小孩子最愛的 #滑索 (一道兒童/一道幼童版本的滑索還有安全座椅哦!)
✅ 高低起伏有挑戰性的8字形 #Pushbike滑步車賽道
✅ 大 #沙坑、石頭沙坑
✅ 石頭溜滑梯、旋轉全罩溜滑梯、半罩溜滑梯
✅ 攀岩、垂直繩索隧道、水平繩索隧道
✅ 各種類型盪鞦韆
👉有滑索/溜滑梯/滑步車賽道影片好讀版在這:
https://q82465.pixnet.net/blog/post/225514349
𝗭𝗔𝗠𝗕𝗘𝗥𝗟𝗔𝗡 ❝ 秋日山野祭 ❞ 開跑！
想買登山鞋？𝗭𝗔𝗠𝗕𝗘𝗥𝗟𝗔𝗡 不二之選🥾
✨ 現在買鞋再送 “ 羊毛登山襪 ” ✨
趕緊抓緊限時折價活動！買裝備最划算🤩
::::: 秋 日 山 野 祭 :::::
即日起至𝟏𝟎/𝟑𝟏，購買任一 𝗭𝗔𝗠𝗕𝗘𝗥𝗟𝗔𝗡 鞋款
就送 𝗘𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔 T4-1085 西班牙製羊毛襪 ‼
（ 贈品可累計，買兩雙就送兩雙喔 ）
𝗭𝗔𝗠𝗕𝗘𝗥𝗟𝗔𝗡 👉 https://bit.ly/3lxg8sw
今天為各位分出 𝟳 個系列
都市休閒 / 熱賣獵靴 / 縱走重裝
女子登山 / 攀岩接近鞋 / 品味登山 / 潮黑輕量
::::: 這 麼 多 雙，怎 麼 選 :::::
✔ 先問問自己「 我要穿去哪裡 」
城市休閒 / 健行登山 / 縱走重裝？
不同的用途，有不同功能的鞋款
✔ 先考慮外觀，也是一種方式
畢竟要穿得好看、喜歡，才會常穿
𝗭𝗔𝗠𝗕𝗘𝗥𝗟𝗔𝗡 款式很多， 一定有你喜歡的
✔ 買一雙安全的好鞋，願意花多少預算？
𝗭𝗔𝗠𝗕𝗘𝗥𝗟𝗔𝗡 鞋款全部義大利製作
每一雙都是襪套式 GORE-TEX 防水
高品質皮革、細節設計，絕對買得超值
#而且現在消費滿5500還現折500 #再送羊毛襪
來選你的命定登山鞋 👉 https://bit.ly/3lxg8sw
↓ 你是哪一類型的人？（對照圖片） ↓
普通日常通勤、簡單的健行⋯⋯ 𝗔
想穿帥、又要登山，還不想綁鞋帶⋯⋯ 𝗕
想要高CP、可以重裝多天登山行程⋯⋯ 𝗖
女生的腳腳，需要多點關懷小細節⋯⋯ 𝗗
簡單卻不平凡，能攀又能走的全方位⋯⋯ 𝗘
高品質，任何場合都能突顯氣質⋯⋯ 𝗙
想找全黑鞋，最好多功能又輕量⋯⋯ 𝗚
如果還選不出來，歡迎來門市實際看看！
讓我們來為您挑選一雙，最適合的好鞋！
#百岳 #100mountain
#Zamberlan #登山鞋 #義大利製
----
100mountain 戶外探索最齊備
https://100mountain.com
\\ 全館滿 $490 即享免運 //
----
▏台 北 旗 艦 館 ▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30～21:20／週日 10:00～18:00
02-2794-8399
▏高 雄 總 店 ▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
07-330-8399
Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考，祝大家都無痛的變美啦：）
-
聖宜診所 忠孝分店
(聖宜診所共有六大分館-台北站前/忠孝/桃園/中壢/新竹/台中)
https://www.sainteir.com/
地址： 106台北市大安區忠孝東路四段126-24號
電話： 02 8772 5021
----------------------------------------------------------------------------------
｜更多Coco講｜
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講 https://www.facebook.com/thecocotsai
｜合作邀約｜
thecocotsai@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔淘寶購物影片:
淘寶開箱19KG: 辣妹洋裝/上衣/真皮軟Q鞋/不掉筒過膝靴/韓系包包 etc
https://youtu.be/jaNFsd3ybkI
久違的 23KG 淘寶開箱！實用北歐風家居品/睡衣/美髮美甲etc.｜Coco講
https://youtu.be/sIqc3b9j8Sg
21KG淘寶開箱: 秋冬洋裝/針織套裝/顯瘦寬褲/美妝小物/生活用品
https://youtu.be/Hy__xwHGOY0
15公斤淘寶開箱: 沒有任何一件雷品?! 西裝外套/顯瘦運動套裝/北歐風家飾
https://youtu.be/o0HzqipGsa8
29件淘寶開箱(上) | 絕美開衩洋裝/OL西裝連身褲/防曬罩衫/INS飾品
https://youtu.be/mzsN8_dpCsY
29件淘寶開箱(下) | 超軟可折疊平底鞋/超止滑隱形襪/北歐家居/美容小物
https://youtu.be/i-MSjPRZ6AE
超滿意的14KG淘寶開箱! 運動泳裝/北歐家居/女裝飾品/3C周邊
https://youtu.be/Rh5iB7814b8
最推薦的淘寶集運＆我用過的4間集運優缺點｜Coco講
https://youtu.be/r1MLBC5O64A
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救？養成好膚質的10個習慣，第10個你一定要知道！｜Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡！
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片：https://pse.is/ECH6E
🌈攀岩爬高高公益活動🌈
在今年5月份舉辦的公益活動「捐贈向日葵少女復育家園」
向日葵家園曾經輔導新北市地區「性侵家暴青少年」。17年來提供新北市3千多人次的少男少女的緊急庇護，特別發現少女安置人數大幅倍增，於是創立「向日葵少女復育家園以「共生陪伴、創傷療癒、復原增能及自立生活」用「類家庭」照顧模式，讓這群創傷少女獲得更全備的照顧，更感受到愛❤️
從女孩們的身上看見，每一個人都有無窮的生命力，遇到多大的挑戰也代表我們的人生有多大的力量可以去穿越💪
期待疫情過後齊聚一起做公益😇😇😇
#公益活動 #王宥忻財富女神 #豐盛富足生命學院
看到更多宥忻老師的影片歡迎👍➕追蹤我們
👇加入Line@取得獨家小禮物🎁
https://lihi1.com/9mkyI
👇訂閱Youtube頻道 掌握最新影片
https://lihi1.com/sy89r
👇追蹤ig 宥忻老師不藏私 私密生活大公開
https://lihi1.com/j8rh2
#龍洞灣岬步道 #東北角景點 #海岸景點
龍洞是北台灣浮潛、潛水的熱門地點，龍洞灣很適合浮潛初學者，也是熱愛水上活動泳客的天堂。不過龍洞有一條非常獨特的岬灣步道，這條步道一路上平坦又好走，並不會像登山步道那樣的陡且難爬。
步道的一邊是蔚藍得大海以及獨特得灣岬海岸，而另一邊是高聳的山壁伴隨著蟲鳴鳥叫聲，全程步道約一小時就可以走完，兩端都有停車場以及廁所，可說是設施規畫完整的步道。
886公車路線時刻表：https://bit.ly/32liGR5
791公車路線時刻表：https://bit.ly/2EuObzG
856公車路線時刻表：https://bit.ly/2Eb4AtD
龍洞有很多公車可以選擇，因為疫情關係台灣好行856尚未復駛，只好在瑞芳車站搭886公車至終點站和美國小，優點是不用再走一段路進入和美社區，直接在和美國小下車，缺點是班次就沒那麼多。
三年前曾來過，這次再訪增加了下層海岸秘境。入口處位於西靈巖寺那一端的停車場，往下走有一條小徑即可下切至海岸，由於是自然原始路，沿途非平坦好走且有一定的風險，有幾段旁邊就是懸崖，以及需要少腳並用攀爬，請評估自身狀況再決定是否下去。
每年十月至隔年四月為東北季風盛行，風大常有瘋狗浪發生，這期間千萬不要到海岸，以免發生危險。本身有懼高症者也不要冒險前往天氣惡劣、下雨也不要前往。
00:00 龍洞岬灣步道景色
00:29 龍洞公車指南
02:00 從和美國小走入步道口
03:20 走上步道前往岬灣步道
03:58 第一個涼亭
06:15 步道的另一端停車場
07:02 走入小徑前往下層海岸
10:14 回到停車場前往搭公車
想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助，可以小額贊助 https://bit.ly/3eZUjjc
臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram：https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格： https://1dgo.blogspot.com
