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新生兒 可以 用搖籃嗎 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最讚貼文
#母乳實戰小祕技 #茜茜手把手教學
茜茜經歷過三胎的母奶經驗,這一次又更新了經驗值,也從壹壹的護理師&泌乳護理師身上學到很多,當然也要不藏私跟粉絲團的媽咪們分享💕
我會親餵也會瓶餵,所以產前就準備好用品。
以下是我擠奶都會用到的:
✔️ 疏乳棒(擠奶前刷個2分鐘,我沒耐心5分鐘哈哈)
✔️ 卵磷脂(偏好膠囊,生完可加倍吃到3000毫克)
✔️ 貝親清潔棉(擠前擠後都擦拭乳頭保持衛生)
✔️ RICO濕紙巾(清潔用)
✔️ 溫開水(擠完以後會口渴,補充水分很重要)
✔️ 貝親電動吸乳器(可單邊可雙邊)
✔️ 貝親真空集乳器(超好用!單邊電動擠乳時,可以接另一邊的奶順便引發奶陣)
✔️ 母乳保存袋(在醫院或月中會給儲存瓶,兩者都可使用。袋是方便保存和攜帶)
✔️ 羊脂膏(薄擦、保護奶頭不破皮受傷)
✔️ iPad或電視(擠奶親餵的時候當然要追劇啊)
生完以後的身體都會自然分泌乳汁(量多量少的差別而已,但一定有),但茜茜強烈建議,如果不想要漲奶、塞奶來得太快,千萬不要一生完就喝發奶食物,也不要過度刺激。
茜茜 #第一胎 傻傻地不懂,因為怕自己沒奶產後第一天就喝發奶的湯茶,又沒有護理師幫忙(他們太忙,給我一支針筒就要我們自己搞定),開始漲奶又不肯擠,加上發奶湯大發威,產後第4-5天就變成石頭奶,如果不是趕快找泌乳師,就差點乳腺炎住院去了😱
#第二胎 有經驗了,女兒親餵喝奶很溫柔,所以親餵順利,也沒有傻傻喝發奶,所以漲奶都順順地度過,而且秦秦不挑姿勢,搖籃式、橄欖式、側躺式他都OK~配合度極高,讓我充滿自信, 以為第三胎也蛋糕一小塊,但其實不然⋯
因為母奶狀況能不能順利,跟寶寶的個性和吸允力其實很有關係‼️
-
以下是茜茜 #第三胎 實際狀況:
【產後Day1-3】
才剛生完好好休息,不一定要像茜茜一樣一開始就親餵,但記得~沒親餵也要固定3-4個小時擠奶一次,擠到奶的四周有軟就好,但不用整個軟趴那是“排空”會過度刺激,下次漲奶就會來得又快又急又痛喔。
一開始奶量不夠,我也不會硬要全母奶,都跟嬰兒室說:「餵配方奶沒關係喔!」不要勉強自己,心情好沒壓力比全母奶更重要呢!
【產後Day4】
雙奶卯起來發功,一點退路都不給人,大概有將近一天的時間我又脹又痛,但有持續3-4小時親餵一天,晚上就好很多,會脹不會太痛。
所以漲奶後要不怕痛,持續親餵或擠奶很重要喔~如果因此偷懶或是躲避,保證立馬石頭奶,我第一胎就是這樣悔不當初。
【產後Day5】
三寶很高怪,偏愛右奶的角度,抗拒左奶,是不同口味膩!
雖然雙奶都有奶也算順,但他不吸左奶就會流速比較慢,也比較容易堆積乳汁(摸起來比較硬些)
【產後Day6-7】
三寶因為黃疸住院照光,我必須全部都擠出來送去禾馨給他喝。
壹壹的產後護理師很體貼怕我太累,幫我準備麥芽水,讓我睡前喝,晚上的漲奶就不會太快太多,可以好好的睡一覺,醒來繼續奮戰。(在家坐月子的可以自製麥芽水)
我喝完以後,晚上可以睡5個多小時,醒來雙奶很硬充滿乳汁,但很神奇不會像之前超過3-4個小時沒擠就又漲又熱又有點刺痛。
【產後Day8】
目前我一次可以擠出120-180ml,一天的產量約900ml,而且擠奶的時間越來越短,大概15-20分鐘就完成了,越來越輕鬆,這是因為茜茜發現有小撇步,快來取經👇🏻
❤️ 茜茜靈活運用電動與真空小撇步
本來我是用 #貝親電動吸乳器,雙邊一起擠,但泌乳護理師教我要『看乳房的狀況』,而不是猛擠會受傷。所以後來我改成『單邊電動+單邊真空集乳器』,效果很好,繼續看我分享為甚麼~
他建議要擠乳或親餵前,都要先把乳暈旁的乳汁擠出來一些,讓乳孔暢通,這樣擠奶或寶寶喝都會很順。
擠奶時要注意乳孔有沒有噴射狀(乳陣),有的話就繼續,沒有的話表示“前乳”沒奶了,要從外圍往內撥,再把奶甩一甩,就會讓“後乳”流到到“前乳區”,這樣電動吸乳器才吸得到。都沒有的時候,就可以換邊繼續吸。
當你一顆奶用電動吸乳的同時,真空集乳器的這一顆奶有會持續滴奶,滴出來的量不會輸電動那邊的喔~
#至於哪個先哪個後❓
以茜茜來說,比較塞的左奶我會先用『真空吸乳器』,比較通的右奶我會先用『電動吸乳器』。
因為右奶在擠奶時,左奶也會噴奶,這時候加上真空吸引的效果,會讓乳管打開,算是一種”擠奶前的按摩”。等右奶擠完,換左奶用電動時,就會直接噴奶乳陣了。
還記得一開始擠奶,一顆奶要15-20分鐘,總共40分鐘跑不掉,現在兩顆奶加起來只要15-18分鐘左右就處理完畢,快了一倍的時間。
❤️母奶四階段
一開始一定會有比較舒服的『#初乳期』,就算擠出來只有幾cc也千萬不要偷懶,3-4個小時就要擠一次喔。
接著會進入『#漲奶痛痛期』,這時候身體還不知道寶寶需要多少奶,但它就是能給盡力給,因此漲奶又熱又痛都是正常的,此時請不要放棄,繼續維持3-4個小時一次的擠奶。(如果寶寶親餵順利,親餵可以吸得很乾淨,但也老實說比較累,寶寶還在學喝奶時,親餵長達1-1.5小時都很正常,因為會喝喝睡睡)
#這時期我很建議要找泌乳物理治療師一次或兩次都OK
#他們通過以後乳腺會比較順和通暢喔
#就能減少塞奶的機率
漲奶期可能是一天也可能3-4天,如果有乖乖持續,就會進入『#漲奶不痛期』,會漲會刺刺熱熱的,但不會像漲奶痛痛期那麼痛,也進入了比較不會塞奶的階段。
如果想要進入『#供需平衡』的美妙境界,那不要過度刺激,比如說:
親餵👉🏻
喝到奶軟,不再擠奶排空,讓身體記憶寶寶所需要的量;如果寶寶食量小,無法喝到軟,那就要記得親餵完後擠個5分鐘移出乳汁,才不會塞奶。(之後寶寶就算因為長大而增加奶量,也不用擔心要追奶,因為身體會自動調節,但要多喝水多吃營養食物是基本的)
擠奶👉🏻
擠到舒服、四周都軟奶就好,不用排空,乳暈記得在開始擠奶與擠完奶都要用手擠一下,讓乳暈的乳汁順暢不塞住。
這樣就會逐漸達到供需平衡,漲了也不會痛,可以好好睡覺,非常美妙。
#擠完以後奶頭會變大
#記得要雙指從乳暈往外劃可以較快恢復
❤️追奶這樣做
喝很多水、泌乳茶、湯,卵磷脂要吃、魚油要吃(可發奶),每一次擠奶都排空,比上次多擠一點。
❤️緩解漲奶痛小撇步
以前我曾經用冰高麗菜葉,後來有人教『防溢乳墊加冷水』,但上面兩個方法都可以在擠奶或親餵後冷敷雙奶,讓下次漲奶的速度不要來得這麼快,不過都會需要靜止,不能走來走去。
來了壹壹月中,產後護理師教我一個超棒的密技,我要來不藏私公開~那就是『小林退熱貼』。
我問:「這沒有藥嗎?」
護理師表示這是物理冷敷,沒有藥,而且可以黏在皮膚上(可重複黏貼),想要走來走去都沒問題,不會被限制行動。於是我這幾天買了好幾盒哈哈哈!
#要冷敷而非冰敷
#冷敷最久15分鐘就好
#超過了也是過度刺激喔
/
最後要大大感謝 壹壹產後護理之家 的護理師們🙏🏻🙏🏻🙏🏻 她們真的超不逼人,一直要我好好休息,因為生完以後,媽媽的身體恢復是最重要的。
是我自己想要盡快供需平衡,所以堅持能親餵就親餵(目前新生兒還在學習喝,所以會比較累),但他們都會說如果真的太累,都可以讓他們幫忙餵寶寶,或是有什麼需要喬姿勢、擠奶,都可以打給他們☎️
壹壹月中真心的為產婦好,提醒我要先好好休息最重要,什麼事情都可以交給他們處理。
他們也很尊重產婦的建議,不想親餵,都要讓嬰兒室餵奶他們也很樂意;如果想要親餵,也會每一次都從旁協助,有問必答。
真心覺得這次住月子中心,讓我放鬆不少。如果是回家坐月子,我不一定會發現三寶的黃疸飆高(畢竟只是一般人),可能就錯失了送三寶去照光的時間。
我想這也是人夫謙當初在影片中說的,他覺得以前人和現在人坐月子的差異其實是『醫療照護的進步』。
/
啊~又不小心花了2個多小時,打成長長一篇 😆
但我希望對正在哺乳或是即將哺乳的媽咪們能有幫助,但要等我寫成部落格文會比較久,所以大家先看這篇擋著用,之後我應該還會整理拍成影片或是寫文章喔🐄
最後兩張照片,茜茜教你正確密封母乳儲存袋,記得滑到最後💕
⚠️特別好消息⚠️
貝親電動吸乳器、真空集乳器、母乳儲存袋、羊脂膏⋯等,會在11月開 #全台茜茜獨家首團 ,敬請期待‼️
新生兒 可以 用搖籃嗎 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答
🌟開團🌟 #芽比兔故事機
「#音樂和故事對孩子的啟蒙有非常大的作用,#每個孩子都該有屬於自己的故事機...」
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市面上的故事機百百種,為什麼我獨愛 #芽比兔🐇,早在餅皮還在肚子裡,我就開始做功課,許多故事機外型真的不行,據說還會有大陸口音,直到我發現芽比兔故事機,質感真的超爆好,媽媽自己也完全外貿協會的愛上阿...
『#芽比兔適合的寶寶年齡(0~6歲通通適用)』
芽比兔故事機是一台可以從胎教使用到寶寶5.6歲都沒有問題,內容實在有夠豐富,本來阿均也覺得芽比兔有點高價,直到實際買來後他發現真的CP值好高,每次育兒時就放音樂、故事,連爸媽自己也聽的津津有味,我也成功推薦了不少身邊的朋友,大家的寶寶都擁有一台喔(#就是自己用過才敢大聲推薦阿)。
等到寶寶長大後,芽比兔故事機還可以變成爸媽的 #藍芽音箱,音質超級好的耶,不必再花錢買藍芽音箱,不會有刺耳的聲音,保護小寶寶的耳朵。
『#芽比兔的外型/ #夜燈功能』
共有三個造型:兔兔🐇、熊熊🐻、象象🐘,我覺得兔子最可愛,大象的鼻子最好咬😄😄,我們家有大象和兔子兩台喔!
🌟#小夜燈功能:只要拍打一下芽比兔的頭就可以轉換色彩喔,寶寶還小的時候每次都會目不轉睛的看著我表演,現在都會自己打芽比兔的頭了!晚上在汽座上還有燈光變換,具有安撫的功能,夜燈模式很柔和,不傷害寶寶水晶體。
『#芽比兔必買重點整理』
✅超過6000分鐘,1200首曲目,聽都聽不完
✅100%台灣錄音,不會有奇怪的語調
✅使用軟Q食品級矽膠製成,既柔軟又有高塑性!!!
✅通過了許多安全檢驗,包括經濟部標準檢驗局檢驗、ST玩具安全認證...等
✅超美的純白色設計,有北歐和日本無印風格
✅可以從懷孕聽到寶寶5.6歲,cp值超高
✅一台從睡前音樂、古典樂、童謠,到故事、學習、英文通通有的故事機,孩子的學習不能等。
『#芽比兔內容超豐富』
➤#寶寶睡前音樂
很輕柔阿寶寶秒睡,連爸媽自己都被哄睡 😆
(一大堆搖籃曲,曲目都很輕柔,聽完之前必睡著…)
➤ #小耳朵小古典
古典樂超好聽我超愛,胎教時就聽這個
(許多專家研究指出音樂對胎教有幫助,我最愛聽古典樂來平息對孩子生父的怒氣XD)
➤#世界名著劇場
許多經典的故事,連爸媽自己都超愛聽
(尤其是【小英的故事】幾乎每個買芽比兔的爸媽都會背XD)
➤#打開智慧的門
【李艷秋姊姊說故事】【孫越叔叔說故事】
(給小朋友很多的啟發!)
➤#歡唱快樂童謠
有像小星星、小蜜蜂、王老先生有塊地等童謠
(這個很適合寶寶體育課時間,跟著他聽童謠一起扭XD)
➤#有趣的英文童謠
90首英文兒歌
(多聽聽英文總不會是壞事XD)
➤#英文故事ABC
這個媽媽也可以訓練英文
(老實說還有點難度,可能要等到寶寶大一點)
➤#幼兒快樂學習
唐詩、九九乘法、ㄅㄆㄇ、123等
(邊玩耍邊學習)
『#清洗方法/ #保固內容』
芽比兔可以拆洗喔,把上方的玩偶部分矽膠材質拆下來,直接放到水流下去沖洗即可,下方的藍芽音箱用濕布擦一下即可,非常方便!!
故事機機器保固一年,鋰電池保固半年。
#開團第一天QA
🔹請問芽比兔可以進消毒鍋嗎?
A:把上面的動物矽膠跟下方藍芽音箱分開,動物矽膠可以洗可以進消毒鍋消毒喔。
🔹芽比兔會很耗電嗎?
A:我通常充好電都可以用一個禮拜以上喔。
♦️芽比兔直播影片:https://bit.ly/356iGaq
⭕開團時間:即日起~9/8
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新生兒 可以 用搖籃嗎 在 HiRimmy_少女心媽咪 Youtube 的精選貼文
爸爸們!!!體諒媽媽的辛苦...趕快買...讓媽媽輕鬆洗寶寶!!
媽媽們!!趕快買~不要讓老公再有「不敢抱寶寶」的理由!!!
Miru很愛露點 幫他遮起來 還硬要打開 笑給我看 根本故意
救了新手爸媽的好物 一定要推薦!!
澡盆不再只是拿來洗澡~
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來看睿咩徹底發揮【月亮澡盆】的功用....
你還在用古早大澡盆蹲在地上 辛苦的幫寶寶洗澡嗎?
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