咫想跳舞|課程介紹✨
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〖兒童瑜伽/親子瑜伽〗
孩子們的瑜伽課所著重的,不只是身體的練習,除了「調身」之外,還有「調息」與「調心」總共三個層面,共同幫助孩子達成內外在的穩定和諧。
孩子不但能在瑜珈課中跟著故事情節一起扮演各種動植物,充分活動身體,也可透過許多有趣的呼吸遊戲,讓大腦逐漸恢復冷靜,同時配合簡單的靜心練習,尋得內在的靜定並釋放情緒壓力。
爸媽陪伴孩子一起做瑜伽,也能鬆懈平日生活的緊張,透過雙人瑜伽及肢體接觸,與孩子展開正向互動,讓親子感情更融洽親密。
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由Phoebe老師授課
上課時段
每週五 13:30-14:30(60分鐘)
每週六 13:30-14:30(60分鐘)
(視報名情況決定開課課程)
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#適合對象 :
兒童瑜珈適合4-9歲,可以獨立上課的孩子
親子瑜伽適合爸爸媽媽帶2歲以上到6歲的小朋友,一起活動身體、增進感情~
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〖樂齡/孕婦瑜伽及成人瑜珈〗
上課內容包括在體位法中養成好的姿勢,增強肌力及穩定骨盆,讓行走坐臥流暢自如,並透過調息法和靜坐平衡神經系統,培養對於自己身體、呼吸的覺知,強化與寶寶之間的正向連結。
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由Phoebe老師授課
上課時段:
每週五 14:50-15:50(60分鐘) / 16:10-17:10(60分鐘)
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#適合對象:
適合想透過安全有效的瑜伽練習,讓身心更加舒適、放鬆的朋友。
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【關於Phoebe老師】 瑜珈這檔事 Oh,My yoga
更多關於我們的資訊,請點:https://linktr.ee/hi.aladc
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4,920的網紅kopdance,也在其Youtube影片中提到,Kop Dance Online 高畫質無延遲、投票選上課舞曲、各種程度都適合、上課回放可複習 6/29開始新班招生中 報名表單 https://forms.gle/rFdkLswF65T2SdYg7 Kop老師讓你在家也能享受實體舞蹈課的樂趣。 週二及週四晚上九點,在家裡跟Kop老師一起學舞。...
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Summer老師9/6恢復實體上課囉😉
🎉新班招生
#秀朗橋站
#藝術感統課
#4人小班制
🔺時間:
每週三早上10-10:50
每週三早上11:10-12:00(餘1)
🔺地點:
秀朗橋站(小朋場親子空間)
🔺年齡:
1.5歲-4歲
🔺報名方式請私訊
🎉到府家教
#歡迎私訊詢問
#名額僅剩不多
🎉線上課程
#注音玩感統
(目前有新的一期,歡迎隨班試上)
疫措施如下:
☑人數符合室內空間,每人至少2.25平方米
☑一班最多4組親子(限一位家長陪同)
☑大動作活動,讓小朋友盡量保持安全距離
☑每堂課前後進行環境消毒
☑老師已打過疫苗
☑所有來上課的家長及小朋友必須全程配帶口罩,測量體溫,手部消毒,實施實聯制
☑教室內禁止飲食
大家可以帶寶貝放心來❤️
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每週三早上10-10:50
每週三早上11:10-12:00(餘1)
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☑人數符合室內空間,每人至少2.25平方米
☑一班最多4組親子(限一位家長陪同)
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☑所有來上課的家長及小朋友必須全程配帶口罩,測量體溫,手部消毒,實施實聯制
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新班招生 在 kopdance Youtube 的最佳解答
Kop Dance Online 高畫質無延遲、投票選上課舞曲、各種程度都適合、上課回放可複習
6/29開始新班招生中 報名表單
https://forms.gle/rFdkLswF65T2SdYg7
Kop老師讓你在家也能享受實體舞蹈課的樂趣。
週二及週四晚上九點,在家裡跟Kop老師一起學舞。時段價錢請看表單。
點選下面的連結加入KopGym的Line官方帳號,就可以收到線上舞蹈課訊息喔!
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Kop老師流行舞蹈課程
這是六月中Kop老師在線上開設免費街舞體驗課程,一小時課程濃縮成18分鐘教學影片
教你跳Justin Bieber的熱門單曲Peaches
舞蹈教學影片,包含分解動作,鏡面版本和背面版本示範
有不清楚的動作或是想學更多舞步,歡迎留言或訊息Kop老師。
@kopdance 加入我的舞蹈教學頻道
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高雄市民管樂團FB官方粉絲網站,歡迎大家~~
官方網站 http://www.tkcwb.tw/
粉絲團 https://www.facebook.com/pages/%E9%AB%98%E9%9B%84%E5%B8%82%E6%B0%91%E7%AE%A1%E6%A8%82%E5%9C%98%E7%B2%89%E7%B5%B2%E5%9C%98-Kaohsiung-Citizens-Band/485476151514400
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