2017年賽後檢討
2017年是沉著應戰的一年。經過2016年的艱苦奮鬥,我收拾心情,在新舊崗位重新出發,積極學習新事物,按理念行事,堅持行不踰方,言不失正,仕不急進。以下是較為難忘的十件事。
一. 我在1月3日重回商界,加入全球最大的專業學習平台GLG 格理集團擔任亞太區公共事務總監。這一年, GLG 持續增長的業績讓我體會到專業學習在「零工經濟」(gig economy) 的巨大發展潛力。世界科技發展迅速,政治經濟環境充滿不確定因素,任何決策者都不能停止持續學習,用老舊思維應對新形勢。GLG 教懂我每位高管都有極大工作量,能夠抽出時間學習的話,就要用好時間,用最精準的方法管理學習議程。要提升學習效果,我們應先弄清楚不能自學的課題,然後找出對該課題最有洞察力的專家,通過一對一的針對性方式向他學習。當然,我們不容易用最短時間找到全球最能滿足自己學習需要的頂尖專家;亦不容易確定自己的真正學習需要,所以我們需要全球專家知識分享平台,實現 the best teacher 與 the best student 的迅速準確配對,提升全球學習質素和決策水平。
二. 2017也是我的專業學習年。我對第四次工業革命相關的課題極感興趣。關於人工智能、大數據、區塊鏈、虛擬實境/擴增實境、機械人、無人駕駛車、無人機、智慧城市、共享經濟等課題,我都曾向中美歐專家學習,至少已有基礎認知。接著,我會集中學習和思考這些顛覆性科技與公共政策制定和規管的關係。除了科技,今年我亦投入更多時間研讀東盟國家的歷史和政經發展,尤其是向前新加坡外交部長楊榮文 (George Yeo) 學習。有興趣亞洲和東盟課題的朋友,我會推介新加坡李光耀公共政策學院院長馬凱碩 (Kishore Mahbubani) 的兩本著作 The New Asian Hemisphere (2008) 和 The ASEAN Miracle (2017) 。
三. 4月,民主思路理事訪台,事前我根本沒有想到在返港前幾小時被朋友許復拉去參加台北市長柯文哲的論壇;我更沒想到柯P在現場批評香港「連選舉也沒有,有何好羨慕」、「自由的靈魂都沒有了」,使我迫不得已作出回應,最後我更被台灣媒體包圍,改天「柯文哲」和「黃梓謙」的名字竟然出現在台灣、內地、香港、新加坡的電視新聞和報章。不打不相識,柯P的口出狂言,讓我們彼此認識,亦間接讓我在台灣政界和新聞界交了不少朋友。
四. 我在去年立法會選舉落敗,但我感激從政之門沒有因此而關上。過去一年我曾有其他參政和協助別人選舉的機會,但我都沒有直接參與。自從立法會選舉一役,我自感政治歷練不足,更希望先打穩事業基礎,認真學習社會各種議題,通過實踐磨練自己。2017年,除了正職,我有智庫、慈善機構、政府委員會工作,亦有寫文章、做電台節目和四出演講。預計明年還有幾項新工作,新一年仍會繼續用這種方式為社會服務。
五. 凝動香港體育基金找到全職總幹事,我已全面退出日常工作,只負責策略發展、籌款和管治。2017年基金在原有的基礎作出轉型,以服務所有年青人為目標,除了促進基層青年社會上流,我們還用體育推動性別平等、社會共融和健康生活。今年有三位新全職同事,亦有不少新義工成員和顧問加入,運動項目和學生受惠人數大幅上升,在此感謝大家的無私付出和社會各界人士的鼎力支持。
六. 民主思路今年出現重大人事變動,即使有新理事加入,同時亦有幾位我極為欣賞的學者和同事退出,我因而須要承擔更大管理責任。在社會持續對立的情況下,我們選擇集中精力編製「一國兩制」指數報告、成立「香港政治及行政學苑」訓練政治人才、有系統地發展不同經驗的同行者會員、舉辦公共政策午餐會以加強與本地和國際社會溝通。過去一年,我尤其感激兩位盡忠職守的全職同事,給予理事會最大的行政支援,在資源緊絀的情況下爭取做最多的事。
七. 今年的運動量是近年最高,全因為參加肌本野街頭健身。世衛組織倡議年青人每天最少做60分鐘體能活動,這亦是新一年凝動的 #SportsHour 倡議項目。Happy Hour 好重要,但新一年我更希望各位朋友和自己能騰出時間運動和學習,提升 SportsHour 和 Learning Hour。
八. 今年5月和12月曾到英國、希臘和泰國旅遊,一次是長假,一次是短假。其實,我早就沒有什麼放假的概念,或許因為周六和周日通常亦有不少活動。但是,我認為放假是必須的,因為放下工作到其他國家走走能擴闊視野,增進知識。明年,可以的話,希望多與朋友去 weekend 旅遊,減減壓,放更多時間維繋友誼。
九. 今年做得不夠的是地區服務。我只跑過十數次地區了解凝動學生上課情況,探訪數個基層長者家庭,落區了解殘疾人士復康巴士服務,新年拜訪深水埗露宿者,但沒有落手落腳持續服務,跟進問題。我感到十分慚愧。明年,我會增加地區活動的時間,主力跟進兒童議題和通過跨區合作發展社區經濟。
十. 接觸人多了,對人性有新體會。我愈來愈明白要改變別人,先要改變自己;而改變自己,須要長期修煉心性。明心見性後才能開智慧,破煩惱,得快樂。心不修,妄念不止,本性不能見,智慧不得開。過去兩年,我沒有認真在心性方面下功夫。明年,要精進,要培養心性,必須要定期修練。
今年,身邊有長輩和朋友不幸離世,令我更見生命的寶貴。明年,無論多忙,也要注意健康,珍惜與家人和朋友的相處時間,及時行樂,及時助人。
各位家人朋友,祝大家能克服生活種種挑戰,有一個美滿、平安、健康和精彩2018年。
新年快樂! Happy New Year!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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新年走春,您安排好了嗎~
高雄多了一個親子必玩的新樂園 #8咘的搞怪樂園
1/14已經在高雄夢時代對面的廣場開幕摟~
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8咘的搞怪樂園是由「五月天」演唱會幕後團隊必應創造打造出全新概念式親子樂園,運用0到9的數字建構樂園人物,推出4位故事主人翁,包括8咘、5花果以及淘7蛋、小2魔,樂園包括四大主題區、15種以上探索樂園空間。
希望讓小朋友回到最原始的體能活動上,能盡情的在園區中追趕跑跳碰,體驗最好玩的奇幻冒險!
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原文網址: 五月天幕後團隊打造 「8咘的搞怪樂園」high翻高雄! | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲
新年 體能活動 在 信義公益基金會 Facebook 的最佳解答
運動15分,心理快樂100分!!!
這禮拜就是農曆新年了,許多人都準備回家與家人團聚、陪伴長輩過節。想對家中長輩表達敬意與祝福,卻覺得時間不夠?
其實只要15分鐘,就能讓長輩身體更健康!
根據2016年歐洲心血管預防和康復協會大會(EuroPRevent)研究指出,從事最低度運動量的老人(相當於每天快走15分鐘)雖僅從事一半的建議運動量,其降低的死亡風險卻達到22%。
相較於不運動的老人,中度和高度運動量所降低的死亡風險率為28%和35%,從事愈多體能活動的老年人身體愈健康
無論年齡多長,養成15分鐘運動習慣永不嫌遲!
許多業界成功人士,即使已到退休年齡,仍維持運動習慣。
#過年吃飽飽記得陪長輩散散步 #新年快樂
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