Search
【#健康要聞】1/3在職女性增排便困難 ‧ 醫生教舒缓「疫便秘」
疫情下工作及生活壓力大增，就連排便習慣亦受影響🤦♀️。早前本地一項針對在職女性👩🦰的研究顯示，對比新冠疫情前，逾2成受訪者大便次數減少、超過3成表示排便時間比疫情前長；若情況持續或加劇，或會引致便秘。
想預防及改善便秘，可留意影片中🩺腸胃肝臟科醫生的分享。
#香港醫療護理發展協會 #香港腸胃動力學會 #在家工作 #在職女性 #便秘 #治療便秘 #便秘藥物 #聚乙二醇 #腸胃肝臟專科
同事問我：你產後的身體有沒有壞掉？
因為年齡的關係
在醫學上我被歸類為高齡產婦
但或許是因為我底子算好
懷孕與生產都蠻順利
加上月子有做好
目前產後五個月感覺身體還可以
（所以偶爾會想要二胎
但很快會甩甩頭叫自己要冷靜不要亂來哈哈）
只是每日奔波於工作與顧娃
不分白天與黑夜的哺乳
睡眠與休息的嚴重不足
這一點就真的很考驗日常的精神與體力 😂
補充營養必須要快狠準
我的其中一個選擇是 #虎乳芝谷糧飲
文末有超級優惠唷
可以讓你省下 RM478 😍
/
這款谷糧飲深得我跟高老闆的歡喜
首先是沖泡方便、冷熱皆宜、風味多變
不甜不膩我喝了覺得沒有負擔
內含 #24種純天然谷糧
有豐富的膳食纖維
補充營養也可解決上班族與媽媽的便秘困擾
每一包含有 #珍貴的虎乳芝
這是96歲馬哈迪之前曾公開分享的保健聖品
這裡不討論他的政治鬥爭與政壇所為
但活到近百腦子還那麼清晰
確實令我好奇得想要一探究竟
虎乳芝可以 #緩解慢性咳嗽與哮喘
維持肺部健康
在新冠肺炎肆虐的這個時候顯得特別關鍵
但還是要強調這個是保健功效
不是預防不是藥物
若真的久咳與哮喘或不幸確診
儘早求醫才是上策
另外也含有 #葉黃素、#14種礦物質與維他命
作為早餐或下午茶甚至宵夜也都很適合
像高琪琪睡著之後的深夜就是我的 me time
我會給自己準備一杯來好好品嚐
偶爾也會加入牛奶、香蕉或黑芝麻等
讓口感更豐富
孕婦、哺乳媽媽、三高長者或一歲以上小孩
都可以喝都沒問題唷
詳細的成分介紹可以看上次的推薦文：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=346696317022858&id=100050474781724
/
之前有跟上第一次推薦而消費的朋友
你們絕對買到賺到
當時累積的refund這一次就可以折抵
由於上次的反應不錯
所以這次廠商再來邀約合作
如果你之前來不及下單沒關係
這次也有優惠
一盒20包原價 RM128 現在才 RM99
但真正的好康是以下這個
買兩盒的話特價 RM198（一盒折扣 RM29）
送你一個 shaker及一盒虎乳芝谷糧飲
這些贈品就價值 RM176 了
意思是你 #省了RM234 呢
而如果買四盒的話特價 RM388
再送一個榨汁攪拌機及額外兩盒虎乳芝谷糧飲
這些價值 RM354 啊
#你省下的錢高達RM478 😍
這是連官網都沒有的超值優惠啊啊啊啊
疫情期間買好的吃好的還可以省錢就是王道！
趕快找親友鄰居同事一起團購吧
/
優惠日期：8月18日到8月31日
下單連結：https://bit.ly/3xNWkp5
買上兩盒 RM198 西馬免郵 東馬是 RM20
不瞞你說我自己也會再下單
你也可以買了寄回家鄉孝敬一下父母
.
#eatsimple #hariharimau #tigermilkmushroom #multigrain
腦洞大開一定也是打疫苗的關係！
《打疫苗「便秘肛門痛」？美女醫曝急診真實情況 真的無語了》
https://tw.appledaily.com/life/20210818/H4AOXW26KFEOHCJLFINQJEI6QE/
👆《蘋果》新聞多，隨時陪伴你
#疫苗 #新冠肺炎 #田知學
*本集Youtube內容可用原網址分享，但禁止下載後重新上傳，或從電視露出
針對高端疫苗，許多民眾十分憂心其安全性，蒼藍鴿今日直接前往高端詢問清楚：究竟高端有沒有保護力？良率問題是否有改善？之後會不會申請國際認證？對變種病毒有沒有防護效果？
蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn
訂閱LBRY頻道以備不時之需▶ https://ppt.cc/fNJ2px
*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠!
點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86
#高端疫苗 #國產疫苗 #解惑 #爭議 #EUA #保護力 #國際認證 #變種病毒 #新冠疫苗 #中和抗體濃度 #不良率 #疫苗安全性 #次蛋白疫苗 #Delta變異株 #英國變異株 #新冠變異株
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg
大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
► https://youtu.be/StGteShJaLM
為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」？網路真相破解！
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY
實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88
失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo
念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38
癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ
【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！
【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞
「烏烏醫師」的新書 《無框身體：婦產科醫師寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思，陪妳一起愛自己》
*蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
*加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn
*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepigeon」享全品項9折優惠!
點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86
⟡ 本集主題：#婦科 #婦產科 #生育迷思 #產科 #巧克力囊腫 #勞碌命 #醫生生活 #以色列 #第三劑新冠疫苗 #疫苗 #保護力10倍 #新冠疫苗 #流感疫苗 #高端疫苗 #喝酒臉紅 #身體很好? #代謝很好? #代謝酒精 #血管擴張 #運動量死亡率曲線圖 #每周運動建議 #中等強度
*支持蒼藍鴿產出Podcast：
https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810
*Podcast合作請來信：
bluepigeonn@gmail.com
【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
#蒼藍鴿 #Podcast #蒼藍鴿的醫學通識
*蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
*加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn
--
✨本集與 易克捷除蟑除蟻藥 合作播出!
購買官網 https://www.shinton.com.tw/
點選「線上購物」＞「限時優惠區」中任選550商品，或官網中任何銷售金額大於550元之產品，輸入折扣碼「bluepig」，即可獲得新台幣100元之折扣(*)，並捐出固定金額作為公益支出。
*需先選擇付款方式
✨蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠!
點我購買 ➤ https://reurl.cc/N6Mb86
#新冠肺炎 #高端疫苗 #流感疫苗 #內分泌 #體重減輕 #夜間盜汗 #心律不整 #癌症 #惡性腫瘤 #甲狀腺 #診斷 #大醫院檢查 #診所 #疫苗 #保護力
*支持蒼藍鴿產出Podcast：
https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810
*Podcast合作請來信：
bluepigeonn@gmail.com
【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
#蒼藍鴿 #Podcast #蒼藍鴿的醫學通識
