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我喜歡她身上葭灰色的斑紋，很像最好的松煙墨的墨韻。
宋元的書畫裡還有這種赭灰的沈靜層次，到近代，墨色常常只是一塊死去的黑，沒有光在墨裡流動，黑而無神，也就失去了水墨的意義。
她靜靜臥著，讓葭灰的墨韻和身上的留白構成最好的八大山人的斗方冊頁，好像鈐一方硃紅印章就可以流傳，知道有一隻貓在明朝亡國後來過青雲譜。
朋友疼她，送來盛盤，裡面舖了松木屑。但是她更喜歡臥在地上，襯著粗拙的水泥自然變化的暈色深淺，像是風塵僕僕的宣紙上的歲月滄桑，也的確搭配得很好。
夏日偏鄉，微風徐徐，農舍的午後就這樣靜悄悄的。
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️【健身环大冒险RingFit Adventure】🏋🏻🧘🏻
这是一款搭配Ring-Con与腿部固定带的体感操作单机冒险游戏，搭配剧情引导，玩家可通过游戏实现跑步、腹部、手臂、腿部、背部等训练，有氧运动与无氧运动相结合🤾🏼除了剧情游戏以外，还会有一些小游戏来针对式训练👍🏻游戏中会有拉伸教程，动作教程，运动完后可以测心率，还会统计消耗多少卡路里等数据。
✅游戏主线是冒险模式
玩家需要通关各种关卡达到终点。每个关卡的大概构成都是跑步+战斗。跑步途中会遇到一些障碍需要配合健身环击破，还有一些特殊的地形需要高抬腿跑（真的好累!!）战斗方面是用各种健身技能对怪物造成伤害。
✅健身技能大概分为肌肉训练、节奏系列、瑜伽系列三个大类型。可以按强度配合使用，也可以按自身需要锻炼的部位调节。每个运动锻炼到的位置都有标注。整体来说跑步的部分占比例还挺大的，如果不太能跑的朋友可能要注意一下。
✅运动前后一定要做伸展运动！不要看他是游戏就不做伸展，个人觉得运动量还是比较大的。强度方面可以每次做完运动测量一下心率，调整游戏难度。
💯优点：
1.搭配情景让训练变得有趣不枯燥✌🏻在家就能健身
2.有氧➕无氧相结合，更好的减脂和塑形💪🏻
3.相对其他NS游戏来说，健身环的体感精确度很高，基本没有什么延迟，大大提升游戏体验感👍🏻
4.健身大数据统计分析📚让健身变得更专业，如消耗多少卡路里，测心率，根据锻炼情况系统给出适当的训练强度等📍
5.关卡很多，不用担心游戏玩不长🉑️需要一点点慢慢闯关，此外还搭配很多小游戏，针对不同身体部位进行锻炼加强🏋🏼
照片 & 资料来源：静电鲨。 @ 小红书
〇2021/05〇曇〇
経由; JR東日本津軽線
種別; 普通
運行/収録; 三厩ー青森
車種; GV-E400系
Via; JR East Japan Tsugaru Line
Type; Local
Running/Recording; Mimmaya～Aomori
Model; GV-E400 Series
JR東日本 JR East Japan
https://www.jreast.co.jp/
《停車駅; 着-発 Station; Arr.-Dep.》
津軽浜名 Tsugaru-Hamana; 4:51-5:23
今別 Imabetsu; 8:00-8:36
大川平 Ōkawadai; 11:48-12:14
津軽二股 Tsugaru-Futamata; 15:16-15:43
大平 Ōdai; 28:44-29:15
中小国 Naka-Oguni; 33:10-33:37
蟹田 Kanita; 37:51-38:31
瀬辺地 Seheji; 42:40-43:09
郷沢 Gōsawa; 45:42-46:14
蓬田 Yomogita; 48:56-49:27
中沢 Nakasawa; 52:11-52:41
後潟 Ushirogata; 55:31-56:02
左堰 Hidariseki; 58:15-58:43
奥内 Okunai; 1:01:06-1:01:52
津軽宮田 Tsugaru-Miyata; 1:04:12-1:04:43
油川 Aburakawa; 1:08:15-1:08:46
《乗換案内 Transfer》
▼津軽二股 Tsugaru-Futamata
◎北海道新幹線 Hokkaido Shinkansen(奥津軽いまべつ駅 Okutsugaru-Imabetsu Sta.)
新函館北斗方面 For Shin-Hakodate-Hokuto
https://youtu.be/CNrlnGC94X0?t=1034
東京方面 For Tōkyō
▼青森 Aomori
〇奥羽本線 Ōu Line
秋田方面 For Akita
https://youtu.be/UVRGBWBj7z0
〇青い森鉄道 Aoimori Railway
八戸方面 For Hachinohe
https://youtu.be/_mntck2bk0c
#Aomori
〇2021/05〇曇〇
経由; JR東日本奥羽本線
種別; 普通
運行/収録; 青森ー弘前
車種; 701系
Via; JR East Japan Ōu Line
Type; Local
Running/Recording; Aomori～Hirosaki
Model; 701 Series
JR東日本 JR East Japan
https://www.jreast.co.jp/
《停車駅; 着-発 Station; Arr.-Dep.》
新青森 Shin-Aomori; 5:58-8:11
津軽新城 Tsugaru-Shinjō; 10:33-12:10
鶴ケ坂 Tsurugasaka; 17:05-17:41
大釈迦 Daishaka; 23:09-23:48
浪岡 Namioka; 28:06-31:40
北常盤 Kita-Tokiwa; 36:06-37:11
川部 Kawabe; 40:40-41:41
撫牛子 Naijōshi; 44:52-45:40
《乗換案内 Transfer》
▼新青森 Shin-Aomori
〇東北新幹線 Tōhoku Shinkansen
東京方面 For Tōkyō
〇北海道新幹線 Hokkaidō Shinkansen
新函館北斗方面 Shin-Hakodate-Hokuto
https://youtu.be/qBw7VCV3b-Y?t=11645
奥津軽いまべつ、木古内方面 For Okutsugaru-Imabetsu,Kikonai
https://youtu.be/CNrlnGC94X0
▼川部 Kawabe
〇五能線 Gonō Line
五所川原・東能代方面 For Goshogawara/Higashi-Noshiro
https://youtu.be/Jc2d4ecC1Ro?t=562
▼弘前 Hirosaki
〇奥羽本線 Ōu Line
秋田方面 For Akita
◎弘南鉄道弘南線 Konan Railway Konan Line
黒石方面 For KUROISHI
https://youtu.be/jKkIxo5hxZU
#Aomori
〇2021/05〇晴〇
経由; JR東日本津軽線
種別; 普通
運行/収録; 蟹田ー三厩
車種; GV-E400系
Via; JR East Japan Tsugaru Line
Type; Local
Running/Recording; Kanita～Mimmaya
Model; GV-E400 Series
JR東日本 JR East Japan
https://www.jreast.co.jp/
《停車駅; 着-発 Station; Arr.-Dep.》
中小国 Naka-Oguni; 6:05-6:35
大平 Ōdai; 10:38-11:10
津軽二股 Tsugaru-Futamata; 24:11-24:44
大川平 Ōkawadai; 27:26-27:56
今別 Imabetsu; 30:36-31:17
津軽浜名 Tsugaru-Hamana; 33:47-34:14
《乗換案内 Transfer》
▼津軽二股 Tsugaru-Futamata
◎北海道新幹線 Hokkaido Shinkansen(奥津軽いまべつ駅 Okutsugaru-Imabetsu Sta.)
新函館北斗方面 For Shin-Hakodate-Hokuto
https://youtu.be/CNrlnGC94X0?t=1034
東京方面 For Tōkyō
#Aomori
斗方 在 黃明勝書畫天地- 何謂「斗方」呢？（出處：維基百科）... 的美食出口停車場
斗方 乃指書畫所用的冊頁，一般指25―50厘米見方的字﹑畫作品。 民間年畫、春貼中，把這種尺寸和形式的作品也稱作「斗方」，而指用以書寫吉祥 ... ... <看更多>