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【正念小學堂】來了!幫你找回專注力🔥
🔎人在心不在?你是孩子的分心父母嗎?
☞吃飯時想著等等要幫孩子洗澡⋯
☞哄睡時想著還有一堆衣服要洗⋯
但這樣,真的能看見孩子的需要嗎?
【世界越快,心則慢!】
親職教育講師-澤爸×正念教養專家-林麗玲,將在線上與大家聊聊:
☑︎爸爸媽媽如何找回自己的專注力?
☑︎正念又是什麼?如何練習?
☑︎當孩子頂嘴,如何運用正念看見原因
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有效期限:~08/05 23:59
文末有限時折扣序號 在 澤爸 : 親職教育講師 Facebook 的最佳貼文
直播【正念小學堂】,讓我們透過正念教養,來嘗試穩定自己的情緒
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在育兒的過程中,最感到挫折與自責的,就是在教養時沒能忍住自己的情緒,對孩子做出了過當的行為。
面對孩子,我們都知道要穩定自己的情緒,但是,遇到孩子不斷地衝撞,理智線總有忍不住斷掉的時候,然後又後悔不已。
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這次很榮幸地邀請,正念教養專家-林麗玲老師,將在直播的線上與大家聊聊:
- 爸爸媽媽如何找回自己陪伴孩子的專注力?
- 正念又是什麼?如何練習?
- 情緒上來時,如何運用『停』、『調』、『開』來穩定情緒
- 當孩子頂嘴,如何運用正念看見原因
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