關於 文末有留言抽獎活動唷 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一年只有一天的百鬼狂歡派對，就在 8/3 下午四點半準時在花蓮鳳林北林國小開始踩街遊行，我們先去幫大家探路唷今年除了鬼王爭霸、百鬼宴、APP 闖關活動外，還有每年必排隊的恐怖鬼屋我們也將搶先探險體驗... 嘿嘿嘿～

#文中有留言抽獎！ #農曆七月你來鳳林百鬼夜行祭了嗎？(上集)

這次百鬼夜行祭也特別與我們合作，贊助百鬼祭限量雨傘、百鬼祭限量毛巾、百鬼祭限量 T 恤...等好禮讓我們抽出！ 至於要怎麼抽呢請大家點粉絲團內文唷😊
　
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#看更多
👻 鳳林百鬼夜行祭 (下集) 明晚 8/4 首映
https:// coming soon...
　
💦 花蓮知卡宣親水公園之部落客大 PK！
https://youtu.be/iuK3Z-EL5JE
　
百鬼夜行菸樓迷路
2019年第八屆「菸樓迷路・百鬼夜行祭」
＃北林三村社區發展協會
＃花蓮縣鳳林鎮公所
＃跳躍的宅男
＃Yoti 薛
＃花蓮婚禮主持 婷婷
＃製作人 / 林雷恩

#文末有留言抽獎活動唷！
農曆七月你來花蓮百鬼夜行祭了嗎？ 一年只有一天的鳳林百鬼節狂歡派對，就在今年鬼月就在 8/3 下午四點半準時在花蓮鳳林北林國小開始踩街遊行，超好玩的～ 除了鬼王爭霸、百鬼宴、APP 闖關活動外，還有每年必排隊的恐怖鬼屋我們團隊也將搶先探險體驗... 嘿嘿嘿～
　
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#看更多
👻 鳳林百鬼夜行祭Ep.2 恐怖鬼屋探險 #6
https://youtu.be/HLm9JbPG2Q0
　
🛵 騎電動車玩花蓮Ep.3 走跳綠地縱谷 #13
https://youtu.be/87KiA13OH7c
　
這次百鬼夜行祭也特別與我們合作，贊助百鬼祭限量雨傘、百鬼祭限量毛巾、百鬼祭限量 T 恤...等好禮讓我們抽出！ 至於要怎麼抽呢？
　
👹 Step 1
於此篇貼文按「讚」後公開分享，以及 tag 三位好友並留言說出你最喜歡什麼鬼？ (不可複製他人留言小編會看XD)
　
👺 Step 2
還有別忘了按「讚」成為 我們也不知道要拍什麼 粉絲才有資格抽獎唷～
　
👹 Step 3
活動時間從 8/1 (四) 至 8/6 (二) 止，隔天 8/7 (三) 將於此貼文留言處公佈 2 位幸運得獎者，選出 2 位最有創意的留言送出百鬼祭限量雨傘，還有隨機抽出 3 位留言與分享的粉絲們毛巾與 T 恤喔！
　
👺 Step 4
得獎者可選擇於我們團隊工作室 (花蓮市區博愛街上) 領取，或是使用 7-11 或全家店到店的方式，對了！ 投票部隊、假帳號、人頭帳號賣來亂XDD
　
🔴 注意事項：
1. 得獎者需於 8/9 (五) 晚上 22:00 前私訊粉絲團提供基本資料，逾時將由候補名額遞補。
2. 本活動每人/每個 FB 帳號僅限 1 次得獎機會，將以參與活動者之 FB ID 作為公布依據，獎項寄送地區僅限台、澎、金、馬地區，海外地區恕無法寄送。
3. 具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，不得為人頭帳號、假帳號，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經發現或經第三人檢舉，則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知，並保留法律追訴權。
4. 其他影響活動公平性之行為。
5. 參加本活動同時，即視同同意本活動之活動辦法與注意事項，我們也不知道要拍什麼團隊保留調整本活動內容之權利。
　
我們也不知道要拍什麼
斜槓大王林雷恩 /// 製作人
花蓮婚禮主持 婷婷
跳躍的宅男
Yoti 薛
　
百鬼夜行菸樓迷路
2019年第八屆「菸樓迷路・百鬼夜行祭」
北林三村社區發展協會
花蓮縣鳳林鎮公所
　
#鳳林鬼節 #鳳林百鬼夜行 #鳳林百鬼祭 #鳳林百鬼節 #鳳林百鬼宴 #鳳林百鬼 #鳳林菸樓 #鳳林鬼屋 #百鬼夜行鳳林 #花蓮鬼屋 #花蓮百鬼夜行 #花蓮鳳林百鬼夜行

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#文末有抽獎
身為搬家系youtuber，
搬家的小撇步之一就是「摺好的衣服最後收」，
用 #香香豆 洗後摺好的衣服可以保留剛洗好的香味，
在搬家收拾得一團灰頭土臉後，
將摺成豆乾一般的衣服收進衣櫃真的又香又療癒！

之前就一直有在使用 #蘭諾的衣物芳香豆，
第一次接觸是在日本旅遊時民宿提供的，
隨手一用真的不得了，回國打開行李箱都還在香，
於是後來都習慣在洗衣服時加入，
而且床單、毯子、被子都淡淡香香的，
在客廳抱一條香香軟軟的毯子真的超幸福的❤️

PChome 現在有【蘭諾衣物芳香豆】雙11必買優惠組合 : https://lihi1.com/2cvDK
線下其他通路也都可以買到，
輕輕擠壓瓶子就能試聞香味喔！

#抽獎活動！
11/8前留言告訴我在生活中哪個時刻香香的會讓你感到幸福？
將抽出5名，每位將獲得2瓶Lenor 蘭諾衣物芳香豆（香味隨機）

#Lenor蘭諾衣物芳香豆 #香氣讓此刻更幸福 #洗後持香12週

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試讀試做『桂冠 x 康健』的「逆齡餐桌」之「南瓜子青醬雞腿排」
#文末有抽獎

第一眼看到這本書名時，很快就聯想到: 「這是告訴我們怎麼吃，就可以保持年輕嗎? 」立刻翻翻書的內容，覺得很實用，它這不只是一本知識性書籍，更是可以拿來實作的食譜書。

這本「逆齡餐桌」是由高齡醫學專家陳亮恭醫生，聯手亞太臨床營養學家潘文涵教授，共同推出的餐桌課程。透過簡單易懂的文字，告訴大家，當年紀漸長時，如何透過完整多樣且均衡的營養攝取，達到延緩老化，維持活力健康的高齡生活。

身為三明治媽媽，平常除了照顧小朋友，長輩們的身體健康，也是我們的責任。熟齡爸媽除了均衡飲食外，更須注重蛋白質的攝取，以維持肌肉生長，避免肌少症發生。身體肌肉足夠且有力，老年生活，才能繼續到處旅遊，到處走走。而且，透過對的飲食與對的食量，還能避免疾病上身，甚至逆轉這些疾病喔。

書中最棒也最實用的地方就是食譜了，一共有19道逆齡食譜。均是由桂冠營養研究室，依據兩位權威專家的衛教意見設計的，食譜中除了食材與操作步驟外，還詳細說明各項營養素含量與熱量，尤其特別標註出蛋白質份數，只要照著吃，就能輕鬆補足蛋白質。是真的很簡單，即使很少做菜的朋友，也能輕鬆料理。

我從書中挑選了「南瓜子青醬雞腿排」來試做，所需準備的食材很簡單，食譜中是用平底鍋來煎雞腿，我改用氣炸鍋，更省力。做完感想是，怎麼一下就完成了，推薦大家去買這本書來試試看。送給爸媽公婆也非常適合！

這本書現在到全聯也可以買的到唷！5/8-6/4只要與生鮮商品(肉、蔬果、麵包等)一起買，就可折價35元，一站買足回家試做，還可以參加臉書的抽獎活動！！
全聯300間販售據點：https://pse.is/SDHAW
#臉書募集實作食譜抽獎活動
👉步驟1: 按讚，並公開分享這篇貼文。
👉步驟2: 留言處，上傳書籍及購買證明照片，即可抽健力湯禮盒組；若上傳實作食譜照片，加碼再抽智慧運動啞鈴。
👉活動時間: 即日起-5/21
👉獎項: 桂冠營養研究室　美味健力湯禮盒組3名、Move It Beat智慧運動啞鈴1名

▶️youtube朋友參加活動傳送門: https://bit.ly/2SKOUkG

你們有想過百萬YouTuber來拍釣蝦影片是什麼樣呢？
今天我就演繹給你們看😁
各種不同風格的釣蝦影片
片中還是有給大家福利唷
歡迎大家踴躍留言來抽獎喔！
BTW粉專也有辦抽獎活動
想增加中獎機會的朋友也可以去留言抽獎喔❤️
最後㊗️大家新年快樂🥳

喜歡影片的話歡迎留言 按讚 分享唷!!

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喜歡分享有趣的人事物 紀錄生活點點滴滴
喜歡美食、旅遊、愛狗、愛漂亮、愛咖啡、露營
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