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【教練收費】【何謂值得及如何參考】
【🔴1️⃣ 資歷及專項 & 地區及場地】
市面上所有不論大至大型健身中心，小至自由身教練
其實價格亦是 便至$600- 貴至$2400 一小時
(再高者我未聽聞過，除了世界級運動員教練應該都沒有)
好多入世未深 第一次選擇教練的新手 就完全不知道何謂「值得」
今日開始一連 2 Parts 供大家作參考及討論
⚠️ 先記住: 「貴不一定是好，便宜不一定差，但好是有一定的價值」
今次我會分四個重點去討論一下
1. 🔵 資歷及專項
2. 🔵 地區及場地
3. 🔵 成功的個案
4. 🔵 將來的發展
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1. 🔵 資歷及專項
🔹A. 教學經驗: 新入行儘管多少證書，缺乏實戰一定不會高過平均值 $1000 ，價格由公司所定另作別論
🔹B. 比賽經驗: 本人認為比賽必定要有客觀數值，時間、重量、下數等 skill specific related，其他的實在無法量化
example:
Deadlift做到250KG 除左基因，他們一定有方法！
呢類比賽獲獎的運動員未必教得最好，但一定有非常難了解到的心得，一定有價值!👍🏻
🔹C. 專項訓練:
例如: 健美、健力、舉重、Strength & Condition、Crossfit、體操、街頭健身、復康、搏擊類等等
並不是所有教練也能夠做到，稱為專項教練
當中 S&C Coaches 也細分善長於甚麼運動表現訓練
擁有專項訓練的教練收費可以高於其他!👏🏻
🔹D. 證書資格:
教育程度也是重要一環，能聽能看能說英文的教練一般都比較好，因為全世界最頂尖的運動科學在於外國
如果他們能閱讀、報讀相關資訊，早一步快過中文譯本 (當然不代表他們會否學習😂)
如在中學、大專、大學有相關運動科目學歷當然不錯
但香港亦有很多強勁教練可能是文學士、商學士出身
往後的進修才是重點
證書數量及認受性，此為非常爭議項目
只可以說「多證書也要運用」
擁有高學歷及證書的教練已經更為值得
能否運用就「試過先知」🤣
以上絕對與費用有直接關係
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2. 🔵 地區及場地
🔹A. 地區租金
香港寸金尺土世界第一已經不是新聞
如果有租金較便宜地方，其實健身費用及成本一定會更理想
香港 如中環、尖沙咀、旺角等人流繁忙地方的GYM ROOM，價錢絕對會於$800-$1000起，當然都要用其他因素一同衡量
🔹B. 場地大小
中型及大型GYM ROOM跟小型比較，是沒有意思，因為成本相差太遠，大中型貴一點也是合理
🔹C. 場內配套
例如毛巾、衫褲、器械多樣性、專項工具，有這類配備價錢都會比沒有的高
以上均為硬件分類，多一分亦貴一分，不用質疑
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先讓各位分析以上兩大點，其實都會心中有數
之後再綜合四大重點再考慮如何選擇
🔴🔴下一 Part【成功的個案 & 將來的發展】敬請留意 🔴🔴
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#便貴睇個人能力 #值不值得是絕對有得參考
#唔係新手都可以睇下
#跟緊教練就睇番自己喜好 #繼續與否自己決定
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