#泡抱眼睛😊#Fun享愛 💗
希望好快又可以帶海馬仔到戶外再玩泡泡、跑來跑去,呼吸新鮮空氣🌱
上一次與海馬仔到戶外玩泡泡的時候,佢都未帶眼鏡,當小朋友大約兩歲起其實已經可以帶佢去做視力檢查👀,尤其係而家好多小朋友細細個就開始睇手提電話或電子屏幕,佢哋未識分到底睇嘢係清唔清楚,影響日後視力發展,及早發現視力也可盡早矯正👍🏻 而海馬仔就係做咗檢查發現咗遠視同散光,改善視力對日常生活和學習都有幫助!
理大護眼 PolyVision 護眼小貼士
✨多做手眼協調、追視、遠望放鬆眼肌的活動 (如玩泡泡、放風箏),對眼睛有益
#理大護眼15週年 舉行咗 『泡』抱眼睛 Fun享愛 活動,只要接受「玩泡泡」挑戰,理大護眼就會捐出一份「泡泡玩具」予有需要的團體及大小朋友*,成功挑戰更有機會贏取「神秘禮物」或「驗眼禮券」!
我哋都參加咗😁 你哋都一齊參加!
參加方法🔍
1. 用鏡頭紀錄家人「玩泡泡」的開心一刻
2. 將相片或短片WhatsApp至6390 9660
3. 經WhatsApp核實及確認同意書
4. 一經選中的相片或短片,將發佈至理大護眼官方臉書,並獲「神秘禮物」一份**
5. 一經發佈且獲最多「讚好」的15張相片或短片,將獲「全面眼科視光檢查」禮券4張 (總值港幣$1,800)**
詳情
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1377104545817464&id=426745597520035
截止日期: 2020年8月31日
*設有上限
**得獎者將獲專人通知
有關詳情、條款及細則,請向理大護眼查詢。如有任何爭議,理大護眼保留最終決定權。
#分享愛 #護眼 #愛護眼睛 #驗眼 #大朋友 #小朋友 #視力發展 #及早治療 #保護眼睛 #適時休息
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,隨著3C產品盛行、工作型態改變,讓現代人普遍有用眼過度的問題,眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查,隱形眼鏡族可能挑錯隱眼,有79%的人覺得乾澀,如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢? 眼睛乾澀是什麼? 馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺,像是電風扇直接吹到眼睛,或是突然不准眨眼睛...
散光改善 在 Yaki 璇 Facebook 的最佳解答
媽媽今天支開所有孩子也要來做的體驗✨✨ #馬上跟大家分享
📱現代科技3C越來越發達
使用眼睛👀絕對佔了大半時間
媽媽我就更不用說
長期一打三👶👶👶
睡眠不足導致眼壓腦壓超高
然後長時間經營微商...默默散光增加 #雨天開車像放煙花一樣....
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一開始當然先檢查眼睛👩⚕️👩⚕️👩⚕️
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▶️它總共有4種模式:
🔅眼球遠近
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體驗過程媽媽我整個超!驚!豔!眼睛放鬆超多,甚至過程我都差點睡著👍👍👍👍👍
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散光改善 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
隨著3C產品盛行、工作型態改變,讓現代人普遍有用眼過度的問題,眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查,隱形眼鏡族可能挑錯隱眼,有79%的人覺得乾澀,如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢?
眼睛乾澀是什麼?
馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺,像是電風扇直接吹到眼睛,或是突然不准眨眼睛,那種不舒適感就是眼睛乾澀。
眼睛乾澀其實是乾眼症常見的症狀之一,可能是淚液分泌不夠或淚液蒸發太快。乾眼症除了眼睛乾澀外,也有其他的症狀像是灼熱感、異物感、搔癢、眼睛容易疲勞、流淚,嚴重時還可能會畏光,或是視力模糊。另外隱形眼鏡族會覺得隱形眼鏡配戴的時間慢慢縮短了。
如何挑隱眼,才不會容易眼乾?
鄭惠川醫師分享戴隱形眼鏡不一定會造成眼睛乾澀,如果在配戴隱形眼鏡時,有做基本檢查,包括淚液分泌狀況,並依照驗光人員或眼科醫生的建議,選擇適當的隱形眼鏡或保養液。依照指示配戴以及定期的追蹤,發生乾眼的機率會較低。
如何挑選合適的隱形眼鏡?
*高透氧
*抗紫外線
*淚膜友善科技
鄭醫師提到若是需要一整天10-14小時長時間的配戴,建議選擇高透氧及有保濕科技的鏡片,戴起來不僅眼睛舒適也較為健康。另外鏡片加上符合國際標準的紫外線防護,更能讓眼睛得到更好的照顧。
而針對眼睛有乾澀問題的人,鏡片需挑選含有保濕成分,讓水份鎖住,不會較快流失。保濕科技也要能不會干擾淚液,對淚膜友善,戴起來會較為舒服。
日常生活中如何預防或改善眼睛乾澀?
最重要的是維持生活的規律,年紀稍長一點的人,不妨多補充OMEGA-3脂肪酸,像是深海魚油、亞麻仁油等。
改善眼睛乾澀的方法:
1.盡量保持室內濕度
2.生活作息不要熬夜
3.螢幕前工作時要提醒自己眨眼睛
4.眼睛可以熱敷或點人工淚液
眼睛保健室:
1.選購隱形眼鏡前記得透過驗光人員、眼科醫師驗配,最好不要自行到美妝店、便利商店購買,以免挑到不符合自身眼睛狀況的鏡片。
2.選購隱形眼鏡不看含水率,而是要挑選對淚膜友善、保濕的鏡片喔!
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散光改善 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
只要活得夠長,大部份的人都會有老花;但是現在是提早老花,而且老花眼又對生活造成很多不方便。老花是一種隨年齡發生的老化問題,是眼睛裡面睫狀肌在老了以後調節能力減弱,所以會讓我們看近不清楚,這就是老花眼產生的情形。
老花的成因就是一個老化的過程,但是現在的現代人因為生活的壓力比較大工作壓力也很大,所以老化的現象就提早來臨不只是老花眼,包括白內障很多眼睛的疾病都有年輕化的趨勢。大家一定要保持一個好的生活習慣,絕對不可以熬夜,要適度地讓眼睛能夠放鬆,不要長時間地使用3C產品。
很多人除了老花以外,本身還有近視跟散光的問題,眼睛不同的焦距會需要不同的眼鏡,好比說我們看遠的時候要戴近視眼鏡,但是我們看中距離看近距離的時候又要不同程度的老花眼鏡。所以應該到眼科或者是專業配鏡的地方做眼鏡的配戴。老花是一個退化的過程,平均來說差不多40-60歲的時候這個過程會逐年增加,目前雖有老花的手術,但是因為老花是會再增加的,所以手術只能暫時性的改善。如果真的要等到老花全部都穩定了,大概要到60歲以後。所以手術是可以的,但是它是一個暫時性的治療而已。
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