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教育訓練計畫表在矽谷輕鬆談 Just Kidding Tech Facebook 的精選貼文

2021-09-27 16:09:12 有 63 人按讚

EP72 DoorDash 市值超越 Uber 叫車平台還有未來嗎？ Q&A

#25分鐘車程要130美金已嚇呆

隨著美國旅遊復甦，出門代步的需求也快速回溫，但身為共享汽車叫車服務平台的 Uber 和 Lyft 卻在困境裡掙扎，利用 Uber 和 Lyft 叫車的乘客也發現最近的乘車價錢之高，等待時間之久，這一切的原因都在於目前司機供給嚴重不足，據統計，目前司機至少還缺少 40%，而即便 Uber 和 Lyft 對司機提出了各種補助方式和教育訓練，司機們仍然不願意回鍋。同時，以餐廳和生鮮雜貨外送的叫車平台 DoorDash 卻蒸蒸日上，在上星期市值一度超越 Uber，本集就讓我們一起來聊聊叫車平台的近況和未來吧！

本集節目由 Supermicro 贊助播出

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Tags: 教育訓練計畫表 25分鐘車程要130美金已嚇呆 Uber Lyft DynamicPricing SurgePricing UberEats DoorDash Instacart FoodDelivery GroceryDelivery Podcast JustKiddingTech 矽谷輕鬆談

矽谷輕鬆談 Just Kidding Tech

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由在美國矽谷科技公司工作的軟體工程師肯吉 Kenji 和資料科學家柯柯 Jessica 所創立，美國矽谷科技業第一手的經驗分享，聊聊軟體開發、職涯發展、美國科技公司的八卦和在美國的生活！

教育訓練計畫表在新聞人黃旭昇 Facebook 的最佳解答

By 新聞人黃旭昇

2021-09-25 01:50:45 有 20 人按讚

台灣的南丁格爾陳姿妃獲選十大傑出女青年

陳姿妃，一個看似浪漫與唯美的名字，卻是幾乎與志願服務劃上等號的年輕女子，已經在世界各地，經常自費參與台灣路竹會執行的國際醫療援助計畫，在貧困、戰亂、災後復建的國家或地區進行醫療救援工作。

陳姿妃獲選中華民國第十九屆十大傑出女青年，三月八日在台北市劍潭受獎，陳姿妃表示，沒有外界想像的那麼好，所有的服務只是盡本分而已，也感恩許多人一起為社會大眾種下心靈福田淨土。

接受副總統呂秀蓮道賀頒獎的十大女青年當選人分別為方翠筠、余麗娟、林依依、林聖芬、柯佩鳳、陳姿妃、陳詩欣、張鑾英、楊淑怡和蔡銀娟，她們在不同工作領域中服務人群，不但有具體成就，而且表現傑出。

中華民國第十九屆十大傑出女青年當選人由副總統呂秀蓮親自頒獎；呂秀蓮表示，當選的十大傑出女青年來自各行各業，她以女性為榮，不過，女性成功的背後也要感謝男性的支援。

陳姿妃在台北榮總、振興醫院共服務六年多，後赴澳進修心臟護理，在當地做社區志工。

陳姿妃畢業於澳洲阿得雷德大學護理研究所碩士，是慈濟技術學院護理系講師，慈濟醫院兼任督導，慈濟護理雜誌執行編輯。

她在澳洲攻讀碩士時，參與澳洲當地的志工團隊，在假日時經常前往老人院關懷需要關愛及醫療的老人。

剛從東非索馬利蘭完成護理指導與訓練的陳姿妃，回想起結業典禮當天，索國學生所說的話「因為Cristina（陳的英文名字）的努力與教導，我們覺得『台灣』就像是我們的第二個家一樣溫暖」。

她說，「當我聽到時，我眼淚都快掉下來了。感動，真的很感動。我從來沒有想過，我的存在與努力，原來已經深植人心。」

她說，做國際救援常苦於被誤為來自大陸，在非洲五個月一大收穫是「現在他們會說，嘿，這女生是台灣來的！」

這是讓她記憶最深刻的場景，陳姿妃表示，「我只覺得自己的付出是應該的，從沒想過有任何報。」當天，眼淚數度在陳姿妃的眼眶中打轉。「我想，當我離開索馬利蘭，即便我已經白髮蒼蒼，這裡的一景一物一人，仍是我最美麗的回憶。」

真心奉獻非洲的陳姿妃，長期致力於國際醫療服務，獲得十大傑出女青年，可謂實至名歸。

碩士畢業時，陳姿妃曾陪同學前往泰北地區，深刻感受到當地對醫療資源的殷切需求，當時她下定決心，若今生行有餘力，將會投入這些醫療資源貧乏地區的義診。

自此，台灣的原住民部落、外勞收容所、育幼院有她的足跡；非洲甘比亞、馬拉威、南亞斯里蘭卡、中南美洲多明尼加與海地、亞洲柬埔寨、泰北或澳洲、東非索馬利蘭，將服務過的國家串起來，幾乎橫跨大半個地球。

活潑開朗的她，雖然在護理和國際賑災中，面臨到各種悲歡離合，在國外即使內心淌血，仍堅守崗位發揮專業救助災民，但是這些經驗，卻更堅定她繼續參與跨國界醫療服務的心。

每年的春節、新年、耶誕節，她多是在這些國家度過。慈悲、喜捨與奉獻，讓她歡喜走上服務人群的不歸路。

忙碌的情況就像是一顆陀螺，不停的在打轉。

陳姿妃說，「在海地服務時，當時正處於內戰，醫療團身旁還有荷槍實彈的軍人保護。」在南亞海嘯期間，陳姿妃與路竹會以及慈濟醫療團隊，兩度前往斯里蘭卡參與救災行動。

陳姿妃投入服務領域達廿年，從台北榮總到南亞、非洲、中南美、泰北，救助足跡遍及半個地球。看盡災難悲苦，最令她震撼的是南亞海嘯。

她說，第一次隨路竹會赴斯里蘭卡叛軍區，「沿路都是白幡布、收容所睡滿人」，景像嚇人，當地拒絕外援，「孩子拿槍對著我」。她回台灣每天惡夢，但隔不到十天，又隨慈濟赴災區蓋大愛屋。

去年八月，陳姿妃隻身前往非洲索馬利蘭協助建立當地護理體系以及訓練國家醫院的護理訓練。

抱病參與服務的陳姿妃，忘記身體的病痛，在一個不被國際承認的國家，協助建立制度化、標準化的護理體系，讓病患能獲得最妥善的照料。

「朋友都擔心問我有錢嗎？我說精神糧食很夠！」

她感嘆說，中國組織在衣索比亞服務，吃好住好，到索馬利蘭有出差費，還有「艱苦津貼」，「但他們不想待，很難理解我為什麼自願過去。」

當地的醫療資源缺乏，病患與醫護人員之間也都處於學習階段，雖國家醫院對外援物資不珍惜與缺乏管理制度，陳姿妃並不灰心，她從零開始，以醫院管理改革為起點，成立示範病房、設計了索國國家醫院病例管理系統、帶領護理人員自己動手釘製病歷櫃、工作分配板、衛教看板、建立財產清冊，列管醫療護理器材、制定消毒物品運送流程、設立垃圾分類制度、為病床編號、探病時間管理。

結業典禮合影時，陳姿妃被邀請坐在主位，兩旁為索馬利蘭官員，感謝她半年來不放棄、無私的付出。今年一月陳姿妃回台，她說，「我擔心七個示範病房會不會在我不在時，全部鬆散退步；也擔心行政主管沒有全力督促。」

「另一方面，我又期盼他們能夠在我不在的一個月內，將醫院剩下的六個病房做改革整頓作。」

令人欣慰的是，二月重返非洲時，見到七個示範病房不但保持很好的制度與環境，甚至還帶領其他的病房一起改善。她說「這真的是令人高興的結果，播下的種子終於開花。」

很多訪客到醫院病房，都很驚訝與讚賞病房新的改革面貌，且拚命詢問：「是誰改變了這一切？」學生都很驕傲地回答：「我的老師，Cristina。她一個人在這裡教導我們，她來自台灣」。

訪客稱讚說：「她一定是個很有能力的人，可否請她永遠留在索馬利蘭？」陳姿妃聽完後，除了感動外，還是感動。

陳姿妃說，能夠順利的完成護理訓練的任務，背後付出許多的艱辛，除了組織以外，隻身在異鄉也要克服水土不服、文化差異。

台灣的伙伴也不斷鼓勵，希望埋在非洲的種子，在注入活水後，總有一天可以發芽茁壯。

有了改變，就會有希望。有了精神支柱，讓陳姿妃心情低潮時，可以平常心面對，讓自己心境歸零。大家相信，這一條改變非洲醫療之路相當漫長。不能因此灰心喪志，澆熄熱忱。

秉持著護理專業，在醫療的義診服務、護理教育及抗煞防疫，陳姿妃實踐「醫療無國界」的真理，並且用她柔軟的手，撫慰災難人民的創傷，也燃起貧窮心靈的溫暖希望。

這就是陳姿妃，台灣的南丁格爾。她說，未來她還是會不斷參加國際醫療行動，為整個地球盡心，為接受她醫療協助的人點燃一把愛的火。

當選十大傑出女青年的女性，分別在食品科學及生物化學、婦幼維安、科技成就、捍衛弱勢、消防、醫療賑災、運動競技、抗疫保健、和繪畫藝術等領域貢獻卓著獲獎，獎勵雖輕卻意義重大。

這次的十大傑出女青年選拔，由
中華民國歷屆十大傑出女青年協會、財團法人真善美基金會、中國青年救國團主辦。(2007-03-09 夸父老鷹🦅，Cidal Palang 吉達兒巴狼、Wagi Qwali 瓦紀瓜歷)

Tags: 教育訓練計畫表

新聞人黃旭昇

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【善的漣漪如投石湖水】如果一輩子只做一件事副標：黃旭昇的「擴善」人生撰文│奚莉亞照片提供│黃旭昇人物簡介黃旭昇，現任中央通訊社國內新聞中心新北市記者，所跑路線包括文化、圖書、市政、教育、環保、醫藥、衛生、警察、消防和海巡，編採資歷32年。曾在2011、2018獲社會光明面新聞報導獎、2014優質新聞獎優勝、中央社新聞報導攝影獎第一屆的優勝和第二、三屆的佳作。工作之餘以當志工為志業。 ………………………………………………………… 「如果一生只做一件事的話，我希望是投石湖水，藉由善的漣漪，讓這個社會慢慢的良善。」身為記者的黃旭昇，在32年的工作生涯中看遍人間世事，不論是天災人禍、悲歡離合，或是各種不公不義，他只願自己的報導能夠照亮幽冥，把良善傳遞出去。他強調，「既然是一輩子可能只做這件事，那麼就要想盡辦法把它做好。」用媒體發聲幫助弱勢黃旭昇說自己從小就無法抗拒文字的魔力，小學四、五年級已經開始投稿國語日報，但「長大後才漸漸發現文字可以影響人」。民國77年，他在服完兵役後進入新聞界，開始用筆尖發聲，一晃眼過了32年，人生的三分之一歲月都獻給了這份工作。從少年到成熟大叔，儘管媒體的大環境已不如以往，記者也常被譏笑是「妓者」或弱智，但他從未想過要轉職或退休，問他為何如此「矢志不渝」？黃旭昇笑笑說，記者的確不是一個賺錢的行業，耗費的時間精力跟所得不一定成正比，「但迷人的是，它可以參與第一線，將訊息告訴大眾，可以利用媒體發聲，幫助弱勢。」黃旭昇細數工作生涯中印象深刻的幾則報導：例如「拯救流落異鄉的船長」，這位台灣船長因為漁船遭到海盜洗劫，只能流落索羅門群島，想家人但船上的無線電無法呼叫台灣，想回台又沒有錢買油，也找不到船東援助，但透過了他及其他記者的報導，喚起政府單位重視，台灣船東也因輿論壓力，想盡辦法把船長拯救回來，圓滿了整件事。還有「台裔芬蘭青年尋找生母」，當事人僅憑著一件33年前從台灣穿著抵達芬蘭的小嬰兒服，和嬰兒時期的照片，在人海茫茫中尋找生母，原本是件大海撈針的事，但在黃旭昇及海外同仁連線走訪下，促使了公部門動起來協尋，終於讓分離了33年的母子可以再相聚，這一刻令他激動不已。在微笑裡看到成就感他也曾幫助一位住在上海的曾老太太找到父親的舊照。曾老太太的爸爸是抗日名將，在緬甸戰區浴血奮戰有功，當年老將軍參加抗戰時，她年僅八歲，67年的歲月過去，爸爸在腦海裡僅剩模糊影像，她踏遍了美國、新加坡搜尋父親的文物，最後在黃旭昇報導及協助下，找到了老將軍珍貴的黑白照片。而老太太跨海來台看到父親照片，激動又哽咽地喊「這是最珍貴的禮物」的畫面，黃旭昇至今仍難忘懷。種種的新聞事件，不論是在嘉義檳榔林園裡的長照需求者，在台灣最遠南端部落的長者，甚至幫流浪的無名屍找到回家的路，為身障兒童與朋友辦了歲末溫馨圍爐活動，或前往花蓮強震災區採訪……，這種傳達希望、成就他人，「在別人臉上的微笑看到自己的成就感」，就是他在記者生涯上一直努力不輟的動力。透過這份工作，黃旭昇也看到這人間許多不公不義的事，秉著為弱勢發聲立場，或許得罪過惡勢力，但也結下更多良緣，例如金門的鳥友、關心生態與文史的工作者、教育崗位兢兢業業的夥伴，大家都在默默扎根，悄悄幫助小農與老農，讓他的眼界因此更廣，也常常從別人的故事中觀照自心，再照亮他人。努力「揚善」不棄守黃旭昇在記者的身分上，堅持著「濟弱扶貧」的理想，也一直把這想法落實在工作領域上；但在媒體搶即時、搶點閱率的狀況下，或因立場與角色不同、位階與職權的分別，看法與溝通的誤差，不時跟長官有了些許火花。朋友常勸他說，做好最保守的就是最安全的，或一個命令一個動作，比較萬無一失；但對他來說，新聞工作若都是先想到如何保護自己，如何不犯錯，如何不觸怒當局，如何維持良好關係，那麼就會失去守門人或吹哨者的角色與天職，這是他不願棄守的底線。在社會氛圍普遍嗜腥羶的重口味中，「揚善」未必獲得重視，這對於兢兢業業下筆的他難免覺得挫折，但大環境如此，只有積極尋求轉念，而他找到的方法就是利用網路散發出去，或者把訊息分享給同業，透過不同的平台管道讓這些社會微弱的光持續點亮，如此也不違背自己的核心價值。他說，若一直把不好的事情記掛心裡是無濟於事的，達到目的才是最重要。工作之餘，他也身體力行「揚善」工作，挽袖當起志工，甚至遠赴海外助人，把志工和記者身分融合一起，既療癒了自己、轉化挫折，也可適時發掘新聞素材，實踐自己的信念，「我以一名新聞工作者的身分，時而以旁觀者角色紀錄，時而以參與者角色進入災區報導、深入部落服務，總是角色互換，但『莫忘初衷』的信念只有更強烈，從沒變更過。」讓美好的事「被看見」現今社會對媒體價值觀與評價逐漸式微，網路上各式各樣「速食」的爆料和被放大的負面消息，還有人戲稱新聞業是「製造業」，或把記者和狗仔畫上等號，對此，黃旭昇偶爾也有無力感，但他反求諸己，「我常常想自己還能報導什麼？還可以做哪些事？我既然無法改變社會，但至少可以藉著我的職業，讓一些美好『被看見』吧！」因著這個「被看見」理念，所以他當個「投石者」，報導地方文創產業，傳達「希望」；寫國家交響樂團的第一小提琴手，以音樂協助弱勢孩童逆轉人生；也報導為偏鄉學子拍畢業紀念冊的攝影師大愛，這些新聞在社會上激起不少漣漪，讓人在負面嗜血及充滿「行車紀錄器」畫面的新聞中還能看到「美好」。他也常看到一些在社會底層的小民百姓，即使話語權不及有權有勢的人，但仍默默為社會付出，甚至還不求回報，遇到比自己更辛苦的人，縱然本身也需要他人幫助，但依然願意如甘霖般伸出援手，這讓黃旭昇更堅持自己的核心價值，要為這有情人間守護一豆燈火，為自己的內心保有一方淨土。做點亮幽冥人間的微光今年，他工作的媒體有5名資深記者放棄新聞戰場，同業間也有不少年輕有衝勁與理想的記者，紛紛轉換跑道或暫時休息、離開媒體圈，不同的媒體平台也轉型因應新媒體時代，媒體的環境轉變，讓他感受良深，但不論環境怎麼變，他仍盼望自己和繼續堅守崗位的同業做點亮幽冥人間的微光，扮演好烏鴉與守門人的角色，護住美好的核心價值。「人生總是變化無常，無常不知哪一天早到來。人生總是無能改變，知足常樂就是快意人生。若打開心窗，解開心結，煩惱自然就少很多。淡看人間事，瀟灑人間，缺憾自然就成幸福。祈願人間多一些祥和睿智，多一些正向建議，祈願人間少一些狡猾詭辯，少一些陰溝酸語。」長久的記者生涯，黃旭昇看到了「因為愛，讓小人物能捨，化身為實現願望的菩薩。因為愛，讓小人物有得，內修為豐厚己身的大德。」人間多情，世間多愛，讓他更想藉由採訪社會的人事物，去關照並傳播這些人一直努力在做的事，冀望大眾都能在他的報導中有所感悟或有些許獲得，「當有機會為長者折枝，不吝伸手，當投石湖水，不斷擴散（闊善），如果不願意當那顆石頭，就當一名手心向下的人或播種的人」，這也是他將邁入「六旬老翁」的心得，持續看下去、寫下去、拍下去，觸動善心，繼續做對的事。

行到水窮坐看雲起孤獨是蓮花學自由當凌絕頂覽眾山小紅塵浪裡孤峰頂上社會忠實的守望者不忘記初衷和信念兢兢業業全力以赴試著擷取新穎視野報導社會廣泛面向分享多樣生活面貌

教育訓練計畫表在 Facebook 的最佳解答

2021-09-24 19:42:53 有 2,793 人按讚

「正向力量成就可能」

這不是一篇業配文，只是我原來想下的標題『不要覺得自己是受害者』覺得有點負面，所以才借用了我們的贊助商的標語。

今天政琮告訴我，奧運過後，小額捐款加上紀念TEE的銷售為潘政琮基金會募得了超乎我們想像的收入，我突然很想聊聊為什麼還是現役選手的政琮這麼早就開始做培養青少年以及社會的公益活動。

盧宏宗老師是我們人生的導師，儘管他已經離開了，他的每一句話至今深深影響著我們，在我們迷惘的時候一次又一次的指引著我們正確的思考方向。很多年前他告訴我，『我們必需確保政琮內心是光明的。政琮有著清苦的童年，被瞧不起，被欺負，甚至被國家隊汰除的記憶，那是他心底的陰暗面。以政琮的能力，他可以在職業的賽場上有所表現，但是他的生涯如果要有大的格局，他必須徹底相信這個世界是善良的，是光明的，是正向的。在關鍵時刻，政琮總是“拼”出來的“擠”出來的，但登上世界的高峰，靠著拼跟擠是不夠的。因此，他必需要受教育，必需要學會觀察自己，必需要學會思考，必需在每一刻作出正確的決定，確保自己走在對的路上。』

老師以上這一段話至今仍深刻的在我腦海中，『心有多寬、世界有多大』。與其一直去想著刻苦的童年，或者是一直想著證明自己的能力給那些從來就不珍惜自己的人，還不如想想我們能做一些什麼，像當初幫助我們的人一樣，去幫助需要的人。正因為自己也是這樣走過來的，所以我們更要用我們現在有的影響力去協助有著一身功夫卻沒有機會的孩子或是照顧曾經跟他一樣弱勢的人們。

從轉職業的第一年開始(2015)，我們就舉辦了很小型的教學活動，接下來的每一年，從菁英訓練營，成立基金會，冠名舉辦美國青少年高爾夫巡會賽的潘政琮公開賽、補助青少年球員旅費，接待選手來家裡住，與他們打球、對談，提供大學獎學金到返台為第一社會福利基金會舉辦公益高球賽募款，政琮幾乎是在他自己都還沒站穩腳跟的時候就預先計畫，當他找了AJGA(美國青少年巡迴賽協會）自掏腰包簽了數年的約舉辦潘政琮公開賽時，也不過在美巡賽第二年剛開始的時候，這個決定連我都嚇了一跳。雖然一直有人要我們不要這麼做，先顧好自己的事業，以後在做，的確，假期已經夠短了，這樣我們會輕鬆很多，但這就是政琮，他總是一直在向前走，一直在思考，自己還能做什麼。他說，再等幾年，那現在這些有能力的孩子怎麼辦？等幾年，就是幾代人的機會又流失了。這是真實的潘政琮，這是他的熱情所在，他衷於自己，自始自終築夢踏實。他是夢想家，更是實踐者。

這麼些年下來，我們看到越來越多的選手到美國來漸漸的在全世界最競爭的地方開始一點一點的展露頭角，我們看到國內的高爾夫環境開始重視公益、回饋與傳承。很多人跟我們說謝謝，但其實，我們是最大的受益者。從當初很單純的覺得『以前別人幫我、我現在要幫助其他人』，到現在，在職業賽場的第六年，這一張一張年輕努力的面孔常常提醒著我們，讓我們在年復一年日復一日疲憊的旅程中看到自己當初的熱情 ; 在公益賽時一個一個原先陌生的名字現身來支持我們的想法，他們的表情讓我們覺得自己真的是何德何能有這麼多來自四面八方的愛，讓我們在紛擾的世界與最現實殘酷的巡迴賽生涯中看到人性的光明。

最近，媒體採訪政琮，問他在奧運的最後一推前腦袋想什麼。他沒有猶豫地說『我在想推進這個推桿會是多美好的事情』。我在旁邊微笑了，政琮的答案再也不是『我要證明自己我可以』，他已經不用再證明什麼給什麼人看，他只要好好的做他自己。
#TrueToYourself

謝謝所有支持我們的理念的朋友們，我們一定會不負所托。

心有多寬、世界就有多大
#正向力量成就可能

by Michelle

Tags: 教育訓練計畫表 TrueToYourself 正向力量成就可能

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教育訓練計畫表在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

By SBD Taiwan 邱個

2021-09-22 20:00:14 有 4,990 人看過有 166 人喜歡

#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
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上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

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SBD怪獸Podcast 向上適應邱個Podcast

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教育訓練計畫表在熱血阿傑黃仕傑Gallant Man Youtube 的最佳貼文

By 熱血阿傑黃仕傑Gallant Man

2021-09-05 15:00:11 有 1,904 人看過有 91 人喜歡

植床板用來當產房很棒
但要怎麼用
讓熱血阿傑放大絕教您
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這本書是每個植物人必要的裝備

📌阿傑的IG➤https://www.instagram.com/shijak0526/
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這裡有各種跟生態相關的影片
歡迎大家一起來上超狂生態課
@熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
熱血阿傑的演講與邀約
現在是三立都會台
外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
演講對象：國小,國中，高中，大學，教師研習，親職教育，社區再造，林務單位、國家公園教育解說訓練（在職與志工）。

➡️演講主題⬅️

特定生物專題：
昆蟲世界大驚奇
國內外鍬形蟲
國內外螳螂
神奇的角蟬
吃蟲行不行（昆蟲上菜）
昆蟲超能力
盔甲武士-甲蟲
不可思議偽裝生物
台灣原生蘭

世界各地生態旅遊：
跟著熱血阿傑找動物
秘魯
馬達加斯加
澳洲
東南亞各國

專論心得：
親職教育課程
生命態度教育
人生翻轉勵志
雨林探險

地區：台灣本島、外島皆可（交通費另計）
海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
自然創作專題：私訊細節

親子共學班可組團報名：每堂課兩小時（看課程內容排定，室內課程與戶外觀察皆可），親子上限8對（小朋友上限10人），學員年齡限制三歲以上，最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣，雖然混齡也可以，但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地（需有投影機或播放設備，黑板或白板）。
（目前開放新竹以北，或搭配我的其它行程）

時間細節請私訊聯絡也可Email：shijak0526@gmail.com

2019個人介紹
姓名：黃仕傑人稱：熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
　　1973年生於台北，從小不愛念書成績總是吊車尾，只喜歡觀察自然、飼養動物，僅完成國民義務教育，即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害，右手4隻手指遭截肢，反成為人生轉戾點！再度回到心中嚮往的生態世界，努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國，深入杳無人煙的熱帶雨林，紀錄森林現況，並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師，生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持；帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作，並隨時於各社群發表自然觀察經驗。

專欄：
國語日報科學版
經典雜誌
遠流科學人
中研院數位島嶼網站

各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
國家地理雜誌生態營隊　講師
孤獨星球自然觀察營隊　講師
自然野趣教育機構昆蟲　講師
野性中國野生動物攝影訓練營導師

著作：
2008『長戟大兜蟲』（親親文化出版）、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』（遠見天下文化出版）、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』（遠見天下文化出版）、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
2019『不可思議！讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
2020『甲蟲日記簿二』（紅樹林出版）
2021/08『植物日記簿』（紅樹林出版）
2022/01『大自然之隱身高手日記簿』（紅樹林出版）
2022/08『鹿角蕨的栽培與觀賞』（中英文版）（紅樹林出版）
康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加出發！」作者

阿傑的手怎麼了？
⬇️點入連結就知道⬇️
https://youtu.be/gV2GUQoVjug

蘋果日報：
專家學者鑑定後，認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大，因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
新發現！　墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報

　　黃仕傑flickr：shijak0526
　　黃仕傑頻道：熱血阿傑
黃仕傑微信：shijak0526
黃仕傑微博：黃仕傑TAIWAN

習慣使用攝影裝備：
佳能5D3
佳能100mm f2.8L 微距鏡
佳能17-40mm f4L 廣角鏡
佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
圖立10-17mm 魚眼鏡
適馬150-600 f5.6 長焦鏡
佳能600EXII 閃燈
佳能430EXIII閃燈
佳能MT-24 微距雙閃燈
DCR-250 微距鏡片

習慣拍攝影片剪輯裝備：
iphone 8+
iphone X
iphone XS
MAC PRO

#甲蟲日記簿
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熱血阿傑黃仕傑Gallant Man

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喜歡我的影片的話，請記得要追蹤我，給我鼓勵唷＾＾ ?阿傑的IG➤https://www.instagram.com/shijak0526/ ?阿傑FB➤https://www.facebook.com/Huang0526/ ?阿傑YT➤https://www.youtube.com/user/shijak0526 這裡記載了熱血抓狂男阿傑的生態旅程，可能是昆蟲，也有植物，當然還有旅程的樂趣希望與大家一起由熱血阿傑的眼中看到不一樣的世界^_^ 當然！不造作，就是我的真性情。一定要熱血！來，大家跟著我一起比出"ROCK"!!!!

教育訓練計畫表在公視新聞網 Youtube 的精選貼文

By 公視新聞網

2021-08-04 20:33:19 有 5,710 人看過有 21 人喜歡

國內新冠肺炎疫情，新增21例確診個案，包括1例境外移入、以及20例本土病例，沒有新增死亡個案。由於疫情警戒降到二級後，游泳池仍不開放，引發家長與選手反彈，對此指揮官陳時中表示，經過開會確定、選手訓練計畫要儘快進行，一般泳池也會開放，但是要符合指引相關規定；至於外界關心，國產高端疫苗何時能開打，陳時中首度透露，8月下旬應該有機會。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/538545

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馬偕紀念醫院□台北□淡水□台東□新竹. 單位：能源管理專案小組版次1.0. 能源管理教育訓練計畫表. 頁次：第1 頁，共1 頁. 編號：MMH-ENMS-4-GE-009.

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#69. 行政院衛生署新營醫院教育訓練計劃

國立雲林科技大學104年行政人員教育訓練計畫（草案）. 科技與資訊瞬息萬變，復以全球化的挑戰，且少子化情勢難以掌握，面臨激烈的競爭，必需持續的學習且不斷改善與 ...

#70. 108年度「長期照顧醫事人員暨照顧管理人員專業課程繼續教育 ...

108年度「長期照顧醫事人員暨照顧管理人員專業課程繼續教育訓練計畫」申請補助作業 ... 附件三-長照服務發展基金獎助計畫申請表.docx 更新日期：108-07-26 下載次數： ...

#71. 附件 - 衛生福利部疾病管制署

長期照護矯正機關（構）與場所訂定員工感染管制教育訓練計畫建議事項. 106 年7 月13日訂定. 機關（構）及場所應依據「長期照護矯正機關（構）與場所執行感染管制措施及 ...

#72. 社團法人彰化縣生命線協會辦理彰化縣志工基礎訓練實施計畫

○○○年志工基礎或特殊教育訓練計畫書. 一、目的：依據志願服務法，落實志工基礎教育訓練，加強宣導志願服務理念，以結合志工新秀推展志願服務工作。

#73. 管理其實也可以很easy--細談企業教育訓練(課程規劃與設計 ...

教育訓練計畫表中的戰略目標是點名公司在年度的的策略目標上，人資要以何種戰略來支撐企業的營運的人力需求，這是人資的重點工作。昨天去訪談一家企業，公司在多年的 ...

#74. 年度教育訓練計畫表範例 - Mcwla

長期照護矯正機關構與場所訂定員工感染管制教育訓練計畫建議… PDF 檔案. 110年度照顧服務職類職業訓練托育人員職業訓練計畫第3次公告計畫書撰寫說明手冊 ...

#75. 教育訓練計畫範例 - Paula

A. 哪些是年度育訓練規劃的主要工作？. 每年11月時，是大多公司進行年度教育訓練計畫的時候，其所需要執行的工作包含: 1.需求調查：運用各別訪談或問卷調查，來蒐集各 ...

#76. XXXX（單位名稱）辦理「志工教育訓練」計畫書

新竹市110年高齡志工教育訓練計畫書. 一、依據：老人福利法第28條（主管機關應協調各目的事業主管機關鼓勵老人參與志願服務）。二、目的：銀髮族參與志願服務，無論 ...

#77. 高雄榮民總醫院藥師聯合訓練計畫

提供受訓學員完整癌症治療藥物調劑訓練，使其具備從事癌. 症治療藥物之調劑技術、癌症治療藥物相關專業 ... 6.1.2 訓練醫院醫依訓練計畫提供代訓學員相關教育訓練。

#78. 教育訓練計畫 - 雅瑪黃頁網

搜尋【教育訓練計畫】相關資訊的網站及服務公司，方便你快速正确找到所需的資料。

#79. 109年度行政人員教育訓練實施計畫 - 國立臺中科技大學人事室

本校校長教授副教授延長服務作業要點送外審查相關表件及流程已放置人事室網頁表格下載專區，供同仁下載使用。行政院人事行政總處提供 ...

#80. 年度教育訓練計畫表 - Monsterurt

110年度訓練計劃表» 東華汽車駕訓班. 培訓計劃. 考訓科108-01-17 桃園市政府108年度公務菁英培訓計畫考訓科107-08-02 桃園市政府性別主流化暨CEDAW教育訓練計畫考訓科, ...

#81. 20201023 主任教育訓練-年度計畫- 活動剪影- 訊息中心- 喬信物業

年底即將到來，本周教育訓練請行政管理處替主任解說，公司已經通過-勞動部勞動力發展署(2020)人才發展品質管理系統(TTQS)評核，在明年度會更強化同仁 ...

#82. 2021課程規劃表 - 亞太教育訓練網

易騰企管顧問2021年度教育訓練計畫以上2021年易騰公開班內容，易騰保留更改權利30272 新竹縣竹北市嘉豐南路二段76號6樓之2(APEC國際商務中心)

#83. 臺中榮民總醫院108年「感染中心教育訓練計劃表」

新進人員感染管制教育訓練. (含感染管制簡介、手部衛生教育) ... 臺中榮民總醫院108年「感染中心教育訓練計劃表」. 1.依據醫院評鑑及醫院感染管制查核作業基準：新進 ...

#84. 人資必看的教育訓練規劃SOP，抓住原則最重要！ - CLBC

教育訓練是每個企業中的必備要素之一，主管希望用教育訓練、課程講座的方式 ... 制定教育訓練規劃時，最重要的就是根據自己的企業特質擬定計畫，包含 ...

#85. 【最新】2022(111)年度訓練計畫總表(管理類及職安衛)

【最新】2022(111)年度訓練計畫總表(管理類及職安衛) ... 敬愛的學員：感謝您2021年來對工業會教育訓練的支持與肯定，熱情參與本會辦理的各項訓練 ...

#86. 一般勞工安全衛生教育訓練計畫

※應將上述計畫、受訓人員名冊、簽到紀錄、課程講義及內容等實施資料保存三年。勞工安全衛生教育訓練計畫. 事業單位名稱：, 目標：強化作業人員安全衛生智能，並符合勞工 ...

#87. 年度教育訓練規劃

年度教育訓練規劃 · 一、教育訓練策略思維 1.以終為始: 對教育訓練的期待 2.TTQS策略性人力資源發展體系圖 · 二、教育訓練需求分析 1.策略目標展開年度重點訓練計畫 2.提升 ...

#88. 員工教育訓練計畫表 - 動漫二維世界

關於「員工教育訓練計畫表」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 訓練計畫範例-2021-03-30 | 輕鬆健身去2021年3月30日· 訓練計畫範例相關資訊，圖片全部顯示[PDF] 教育 ...

#89. search:教育訓練計劃相關網頁資料 - 資訊書籤

1 年度教育訓練計畫表Kris專案管理學院Word 2 年度職員工教育訓練計畫高雄醫學大學Word 3 年度教育訓練計畫表元智大學Word 4 102年度-教育訓練課程實施計畫書交通部 ...

#90. 中華科技大學109 學年度教育訓練計畫表

109 學年度教育訓練計畫表. 部門：推廣教育組 ... 推廣教育組請來電詢問本校教師 ... 一、凡持有A/E 執照者. 皆可參加本計畫之. 訓練。二、每證照轉換訓練班.

#91. 年度教育訓練計畫表範例 - Aquarhead

年度教育訓練計畫表範例 ... 哪裡可以找到良好的年度教育訓練計畫書範本？【簡介】 A. 哪些是年度育訓練規劃的主要工作？每年11月時，是大多公司進行年度 ...

#92. 年度教育訓練計畫書下載 | 健康跟著走

教育訓練計畫範例- 2,年度職員工教育訓練計畫,高雄醫學大學,＊＊＊,PDF.3,年度教育訓練計畫表,元智大學,＊＊＊,Word.4,年度員工資訊教育訓練實...

#93. 【HR資源分享】年度教育訓練計畫書範例下載-活動快報

每年11月時，是大多公司進行年度教育訓練計畫的時候，其所需要執行的工作包含: 1.需求調查：運用各別訪談或問卷調查，來蒐集各職能單位下年度的訓練需求 ...

#94. 公司教育訓練目的是什麼？企業如何安排員工教育訓練？

因此，做好人力布局，公司的發展才能夠有計劃性的規劃與落實。台灣很多企業都只做OJT，這樣是不夠的。要當主管，一定要接受儲備班的培訓，並且取得 ...

#95. 教育訓練計畫表範例【表單範例】 - Ruef

教育訓練計畫表範例【表單範例】-. 國民身分證統一編號，應接受衛生主管機關或其認可或委託之相關機關(構)，犯罪前科，婚姻，指紋，特徵，表單下載，休假，社會活動及 ...

#96. 教育訓練課程規劃範例 - Karin Ridgers

3) 參酌全年度課程計畫表、【13-12教育訓練執行成果報告】建議事項，規劃年度訓練課程。並且安排每階段學習成果定期檢核。 4) 本會召開「訓練規畫會議」，依據前列1) – 3) ...

#97. 教育訓練計畫表 - Uystm

教育訓練計畫表. · DOC 檔案 · 網頁檢視教育訓練計畫表Author Dennis Last modified by Dennis Created Date 9/27/2004 5:19:00 AM 社團法人屏東縣牙醫師公會 ...

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