新竹高商女籃霸氣十足《二連霸》
創竹市24勝不敗紀錄、勇奪乙級聯賽二連霸。
#謝謝校長的支持
#教練全心的投入
#球員們的拼搏
#感恩六角國際事業集團資助
我們相約明年三連霸見~
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師,身為營養師的她,為了不辜負社會價值觀的期待,更嚴格要求自己的身形,才能顯得“專業”,所以其實營養師相比於其他職業,罹患飲食失調的比例高出許多!在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光,她才終於了解「正念飲食」的重要性:如何愛自己、也尊重自己的身形和職...
教練全心的投入 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師,身為營養師的她,為了不辜負社會價值觀的期待,更嚴格要求自己的身形,才能顯得“專業”,所以其實營養師相比於其他職業,罹患飲食失調的比例高出許多!在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光,她才終於了解「正念飲食」的重要性:如何愛自己、也尊重自己的身形和職業,所以全心投入了不看體重、不看卡路里的營養教育法,希望提倡大眾建立和食物之間的平衡關係,在這個加工食品琳瑯滿目、廣告內容真假虛實的社會中,可以更好調適身心靈的平衡,不在未來也繼續受反覆減重之苦!
------------------
🌟加入【女子健心療書會】 只需4~5本書的價格,一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入,一起成長:https://pay.weread.com.tw/redirect/bypass/peipei/?channel=podcast
------------------
節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:12 營養師罹患厭食症的經歷
00:14:18 為何營養師也會陷入減重循環的折磨?大家對專業人士的迷思和框架?
00:24:55 正念飲食是什麼?為何重要?如何執行?
00:32:12 正念飲食 V.S 直覺性飲食
00:35:23 正念飲食與直覺飲食,大家普遍會有的迷思?
00:41:35 如何真正的與食物培養『健康』的關係?
00:44:47 經常用數字衡量一切的社會現象盲點
00:50:21 Balance wellness studio食育工作室,會如何幫到大家?
00:53:56 送給大家的一段話
(00:55:00) 節目總結
-------------------------
⭐️ 看本集音頻文章:https://girlpoweroom.com/mindful-eating-cindy/
⭐️ 免費下載正念飲食練習表:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/bbe4ac596f
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助撥出,8/6前到統一陽光粉絲團抽限量「輕鬆上班回歸體驗組」,滿滿的營養送給你❤️ https://www.facebook.com/unisunshinelife/posts/4359668374101091 聯手專業國際萊美教練以及專業營養師 推出有氧教學 以及 豆漿營養食譜教學,健康又自信❤️
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡!讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結:https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
💌訂閱免費健心電子報
👯♀️加入女子健心室臉書私密社團
⬇️來這邊找來賓心地營養師:
IG【@cindyyangnutrition】https://www.instagram.com/cindyyangnutrition/
Podcast:心地營養聊天室 Cindy's Talk
https://reurl.cc/Lbxyae
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast:
-Firststory:https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify: https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast: https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast:https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源:
臉書私密社團:https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁:https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram:https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書:https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊:
歡迎寄信到: 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊:
🔍Peipei的IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/
教練全心的投入 在 RAKAC ALL.POWER. A-er Youtube 的最佳解答
🔥分享關於ALL•POWER的來源🔥
第一次拍也第一次要跟鏡頭對話😂
很尷尬 多多指教 多多包涵🙏
#為何這麼堅持要把ALLPOWER當核心
自己在部落重量學院在這幾年下來,看見這麼小的訓練場所並且又這麼偏遠,竟然如此可以來了這麼多的台灣健力選手以及各方面的運動員、來到了屏東偏遠的重量學院、不管是來訓練也好還是找(楊正明)楊波教練學習專業或者是住在教練家住幾週為了集訓的都有
連香港的健友都來過了,
這裡有從事各專業有,健力-健美-舉重-拔河-傳統大力士-傳統手力-及各種傳統競技,有不同的專業項目領域、相信各位和自己能夠感受到重量學院能夠凝聚不同的專業、不同的領域,來自四面八方的力量來凝聚在一起,連自己的多年的力量與精神和大家一起一樣的全心投入跟著堅持與努力,也希望看到這視頻各位同樣的一起為自己夢想與目標堅持下去✊努力💪
Allpower來自於努力堅持不同的方式去呈現自己的生活!
#IG: ceng.zijian🔍
#ALLPOWER
#RAKAC
#靈魂的勇士
#靈感來自部落重量學院twc
#疫情快點結束吧
#台灣加油🇹🇼💪
教練全心的投入 在 愛爾達體育家族 ELTA Sports Youtube 的最讚貼文
苗栗高商不但在資格賽三戰全勝晉級預賽,預賽中更擊敗強敵普門中學,最後順利挺進八強,沒有明星球員的苗商靠的是團隊戰力,以及老教頭吳喜松跟周辰芳教練全心投入延續球隊傳統。
教練全心的投入 在 025高球人物-基層培訓教練 - YouTube 的美食出口停車場
讓高爾夫走進校園變成體育課,林有信與林相甫 教練 父子倆用熱情與專注 全心 全力 投入 基層推廣的工作。 ... <看更多>
教練全心的投入 在 110年全國運動會在新北- 【專訪】全心投入角力的金牌教練#鄭凱文3 ... 的美食出口停車場
#中正國小角力隊教練鄭凱文,現任新北市中正國小角力隊教練。回想第一次遇上角力,當他剛入學時,恰好新北市立文山國中角力隊 正在招生,看到教練壯碩的體格 ,心生佩服, ... ... <看更多>