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#教孩子認識情緒 #正能量 #同理心
人的情緒因應每天不同時刻，所產生的感受起伏有些細微、有些強烈、覺察情緒的能力可以幫助自己面對或排解；每種情緒都有存在的意義，「負面」不一定不好，重點是對於負面情緒，我們是否擁有堅強的能量來試著與之相處。透過15本情緒情緒，讓小小孩在閱讀中得到同理、抒解、還能學習如何面對↘
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像樂樂這個年紀的孩子
已經懂得大部分情緒
但有時候還是不懂該怎麼表達自己當下的心情
因為樂樂和太陽很喜歡聽故事
所以樂媽很喜歡用故事繪本的方式
來講解給雙寶聽
一來有繪本的引導
媽媽導入更多解釋的的時候也更容易
二來樂樂也比較能接納而願意傾聽
通常正面情緒
像是快樂 開心 通常孩子們都比較願意面對
但負面狀況
想說悲傷 擔心 生氣 煩惱這類情緒
孩子們就不太願意接受
甚至不願意去理解
剛好 采實文化推出了這套 #幼兒情商啟蒙繪本遊戲書
包括 #開心 #關心 #擔心 #生氣 四個狀況
以遊戲繪本的故事
來引導像樂樂這個年紀的小朋友去更了解自己的情緒
如同樂媽說的
在負面情緒上面 孩子們比較難理解
可能懂得說我生氣
但更重要的是要學會如何解決
培養正向思考與情緒和平共處
所以樂媽挑選的是「擔心」和「生氣」兩本
#我非常生氣
別人做了什麼事情會讓你覺得生氣？
生氣會有什麼反應？
要怎麼做才能緩和生氣的情緒？
書中還有「情緒量表」讓孩子自己動手衡量自己的情緒狀況
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#我有點擔心
你最常擔心什麼事情呢？
你擔心的時候身體會有什麼感覺？
要怎麼做才能消除煩惱，不再擔心？
共讀的同時帶著孩子一起解決煩惱並分辨問題
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#采實文化 #教孩子認識情緒 #童書推薦 #繪本推薦
【愛要耐心等待仔細尋找感覺很重要】 #好好案例
好好是個撒嬌鬼，不時會利用自然魅力讓我妥協，484二寶都容易有這個症頭啊？我對亮亮是說一不二，但好好的確比較沒有那麼嚴謹😂
好亮從小就有要求餐桌規矩，吃多少孩子決定，不專心吃就下餐桌（下餐桌後得到下一餐才有食物）
那天，好好吃飯不專心，全家都吃飽了，他還在把勺飯到湯裡，攪拌攪拌又勺來勺去，看起來就是不餓不想吃的樣子。
『好好，媽咪看到你不專心吃飯，你吃飽了嗎？』
▶️不帶情緒的敘述情況
「還沒～」好好繼續擺弄那些食物。
『如果想要認真吃飯，要把食物放在嘴巴裡面』
▶️提醒正確的作法
好好不領情，繼續玩食物，甚至湯都灑出來了。
『好好你的飯菜灑出來到桌上了，媽咪設好計時器，十分鐘後就要下餐桌囉』
▶️預告規定
「好～」雖然嘴巴上說著好，動作卻沒有任何好的意向。
我控制住提醒他的心，眼睜睜看好好準備面對後果，直到計時器響起。
▶️你可以發現更多的提醒並不會讓孩子加快動作
『好好沒有專心吃飯，媽咪抱你下餐桌』我伸出手要抱他下來，好好把我推開，喊著..
▶️執行後果
「媽咪抱抱一下」
『沒問題，媽咪可以抱抱，但是要下餐桌了，下餐桌後我們就不吃飯了』
「不要不要，我還要吃啦」好好挖了一口硬塞到嘴巴。
『嗯，媽咪聽到好好說還想要吃，但是我們約定好了，逼逼逼之後我們就要下餐桌喔』
▶️溫柔堅定的執行
『好好已經吃很久了，你看姊姊下餐桌，把拔下餐桌，媽咪也都吃光光了，好好還在玩食物』
▶️提醒孩子問題點
『我要吃，要吃啦』好好哭喊著。
「我聽到了，明天我們認真吃吧，媽咪抱抱」
▶️不對他不認真吃這件事落井下石，只要堅定執行後果
下餐桌後好好坐在地上大哭，也嘗試想要爬回去餐桌上吃飯，我把餐盤放到水槽，告訴他我們不吃了。
好好還是很難過，在地上哭喊著媽咪抱抱，我靠近他卻把我推開。
『媽咪聽到你想要抱抱，但是我靠近你就推開我，這樣我抱不了你，而且你伸手亂揮我會很痛，我坐在椅子上等你好一點來抱抱』
▶️孩子生氣時有情緒是正常的
好好坐在原地哭了一陣子，才啜泣著跟我說媽咪可以抱抱了，我邀請好好過來。
『好好準備好要抱抱了，來媽咪的腿腿上』
「我要你來抱我」好好搖搖頭
『媽咪剛剛有過去抱你，也蹲在地上陪你很久，腰很酸，好好如果想要抱抱自己走過來』
▶️不一昧的配合孩子
好好又哭了一下子，慢慢的走過來坐在我的腿上。我輕輕的摸摸他的臉，抱抱他，直到好好說「抱夠了」，好像沒事一樣跑去找亮亮玩。
亮亮跑過來告訴我「媽咪～小寶貝難過都會哭一下子，但不會很久很久。」
『是嗎？亮亮小寶貝也是這樣嗎？』
「對啊，我很傷心也要哭欸！我知道這是規定好的事情～沒有辦法啊～可是媽咪不答應我，我還是會很傷心」
「哭哭是很正常的！覺得難過可以哭，好生氣也可以哭，哭完我們可以一起唱不生氣魔法歌好不好啊～」
『好啊，那亮亮好傷心的時候會覺得我不愛你嗎？』
亮亮搖搖頭告訴我「媽咪最愛的人就是亮亮跟好好兩個小寶貝啊～」
我相信孩子並不會因為父母親遵守紀律覺得不被愛，反而會因為父母親擺動的規矩不安。
當你的界線夠分明，孩子可以感受到這是因為觸犯規矩，並不是不愛他。
我覺得正向教養最重要的事是～無論如何都讓孩子感受到我愛你❤️
遠方傳來好亮唱著..好生氣，好生氣，快噴火了bbb…🎵
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圖文不符合的好好刷牙中～孩子小時候不喜歡被控制行動，但為了刷牙刷仔細，我還是堅持十字固定他，等到孩子習慣後除了主動躺好給妳刷牙外，也會這樣刷巧虎呢😂
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📌延伸閱讀【言行不一致】 #情緒爆發的孩子
午睡起來後，好好變身成哭哭模式，坐在地上哭喊著「媽咪媽咪」靠近要抱他又喊著「Nono Nono 」
這樣的情境我想大家都不陌生，當孩子 #表現的情緒跟狀況並不相符 時，要怎麼猜測孩子的心呢？
第一步，我們要教孩子 #認識情緒，察覺情緒。
「#情緒是沒有對錯的，難過就跟開心一樣，只是表達情感的一種方式」
孩子發脾氣時常常有許多原因，好生氣會發脾氣、好委屈會發脾氣、好挫折的時候也會發脾氣。
🔸重點不是處理掉「發脾氣」而是先教導孩子認識情緒。
💡孩子常常說不出來自己的情緒到底是什麼？
生病不舒服，覺得好累..（身體不適）
肚子餓餓或是想睡覺..（生理需求未滿足）
想跟手足一樣被抱抱..（想撒嬌）
玩具被搶走，大人視若無睹好委屈..（尋求公平）
好多原因都可能造成有情緒，而這些情緒的起點都不單單只是「好生氣」而是有許多心情混合在一起的。
💡當我們發現孩子發脾氣時，請推測情緒的起點是什麼？ #情緒一定都會有原因
亮亮現在「想撒嬌」，因為媽咪抱弟弟還沒有抱你對不對？
▶️示範要怎麼表達情緒，這種感覺叫做想撒嬌
如果亮亮想要抱抱請你告訴我「亮亮現在想要被抱抱」這樣我就知道了！
▶️示範給孩子好的作法
請替孩子說出他的情緒，以及你希望他做的好的作法。
🌟許多時候孩子不是想要發脾氣，而是不知道除了發脾氣之外他還能夠做什麼呢。
兒童情緒處理的其他點下次再跟大家分享囉～歡迎告訴我你跟孩子有什麼情緒問題。
#大V聊教養
#好亮育兒日誌
謝謝大家對三寶媽咪說故事的支持
最近收到好多的私訊和我說家裡小朋友真的好喜歡聽我說故事....
讓三寶媽咪心花朵朵開!!
於是我決定迎接3萬粉絲到來，
自掏腰包舉辦一個特別的活動!!!
這次禮物就是這一本國外風靡已久的顏色妖怪立體書!!!!!!有沒有超級讚呢?!!!
活動主題就是:下次影片開頭主角就是妳!!!
像芯芯一樣替三寶媽咪來開場喔!!!
可以請爸爸媽媽替小朋友拍下一小段影片
【影片內容:我是誰?我最喜歡聽三寶媽咪說哪一個故事?歡迎來到星期一說故事時間】
影片寄到我的信箱: tb580@gmail.com
我將會選出三位小朋友成為下一次影片的開場喔!!
選中的小朋友我也會送出這一本超級讚的顏色妖怪立體書!!!
顏色妖怪這本立體書我對它是相見恨晚...
因為以前的我總是不知道該如何教孩子處理情緒...
孩子生氣~我更生氣
孩子愛哭愛鬧~我也很煩很阿雜~
其實如果可以我們一起帶著孩子認識自己的情緒
還有當這些情緒出現時，
我們可以怎麼做會比較好?
這樣面對情緒的壓力與釋放孩子會更得心應手喔!!!真心推薦給大家!!
這本應該是我覺得所有孩子都必備的一本書^^
#Albee三寶媽咪說故事
#顏色妖怪
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將會有專人回覆喔！！
一直以來，
我用影片的方式紀錄與分享了我們家的育兒方式及生活，
如果有持續追蹤小宇麻麻的朋友不難發現，
我們對待孩子是以「愛」為出發點，並用「溫柔堅定」的方式耐心溝通。
時常得到很多爸比媽咪們回饋，
因為看了我的分享讓他們對於「教養」有了不同的選擇參考，
但也有許多父母認為教育小孩「打」就對了，既快速又有效，大人樂得輕鬆。
當然，每個孩子氣質不同，教養沒有唯一方案，
孩子們也會有讓我理智線快斷掉的時候，
但我們認為處罰的方式有許多種，
「打」絕對不是唯一。
更有許多研究證實，
過度的體罰，會帶給孩子許多負面的影響，
不但會讓孩子有樣學樣，用暴力的方式對待他人，
甚至破壞親子關係。
尤其三歲以下的幼兒，語言發展尚未成熟，許多事情是有苦說不出，
體罰會讓孩子更懼怕，
而進入國小及青少年時期的孩子，
如果有奠定良好的教養基礎，通常訂好規則加以溝通即可，
若只會用暴力解決問題，恐怕會有反效果。
被孩子惹怒時先冷靜思考是否真的需要用體罰的方式處理？！
偶爾為之雖不至於帶來負面影響，
但請記得要花時間跟孩子解釋他錯在哪裡、下次犯錯該如何處理？
並好好安撫孩子的情緒喔！
#情緒教養三部曲
✔️讓孩子快速冷靜的方法-https://goo.gl/T4QBvW
✔️用"可以"取代"不可以"-https://goo.gl/XLvkv5
✔️教孩子認識情緒，減少脫序行為-https://goo.gl/sdaFvX
#讓孩子正向樂觀
✔️傷害一輩子_父母別對孩子說這些話！-https://goo.gl/izWcYs
#尊重不是放縱
✔️該做的事別問孩子意見_否則尊重變放縱！-https://goo.gl/ucz4ZV
前陣子掀起一陣討論的"尊重"話題，
大家都有各自的想法，
由此可見，現代的父母著重"親子溝通"，
有許多事都會徵求孩子的意願、詢問他們的意見，
能理解各位父母的出發點是好的，
也相信大家都有自己一套的親子溝通方式。
不過，孩子畢竟還沒有精確判別是非對錯的能力，
思考邏輯也不純熟，
許多事情不會考量到後果，
父母除了要給孩子選擇的空間之外，
更要引導孩子學會分辨、思考因果，並做出適當的選擇與決定。
若是牽涉到安全、健康、影響他人的行為，
或是務必做的事情請直接說，並堅定立場，
別把「好不好？」、「要不要？」、「可不可以？」隨時掛在嘴邊，
否則孩子討價還價～
可利用影片中分享的方式引導孩子完成，
相信孩子一定會懂得考慮他人的感受，
並學會尊重他人喔！😉
🔺延伸觀看-
#情緒教養三部曲
✔️讓孩子快速冷靜的方法-https://goo.gl/T4QBvW
✔️用"可以"取代"不可以"-https://goo.gl/XLvkv5
✔️教孩子認識情緒，減少脫序行為-https://goo.gl/sdaFvX
#讓孩子正向樂觀
✔️傷害一輩子_父母別對孩子說這些話！-https://goo.gl/izWcYs
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