▋#下班後的黃金一小時自學攻略 ⌛️
「工作完好累，回家先滑一下手機好了...」
「等等！怎麼就十一點要洗澡睡覺了？」
近幾年開始盛行自主學習和斜槓生活
白天工作，下了班還有一連串活動和課程安排
這樣的生活型態雖然精彩
卻也考驗著我們時間管理能力和自律度
一天只有零星的1~3小時
要如何完成自己的學習進度和目標規劃呢？
最近看了《#下班後1小時的速效學習攻略》
有些有趣收穫，我們來好好聊一下🙋🏻♀️
這本書是由韓國作家李洞宰所撰寫
他年紀輕輕，就邊顧正職的業務工作
邊學習、考取各式各樣如會計師、金融分析師
風險管理師、不動產經紀人...等十多種證照
也因此，他摸索出一套「#速效學習法」
核心精神就是：在碎片化時間裡 #高密度學習
他的秘訣是：
❶ #去蕪存菁
想要做的更少但完成更多，重點就在「選」
攸關到自己判斷能力和果斷情商
多練習80/20法則，請把時間花在有影響力的20%
❷ #場所管理
作者其實花了滿多篇幅來講
「場域、環境對學習效果的重要性」
選擇一個讓你舒適，專注的學習空間非常重要
因為它正是事半功倍的重要環節
❸ #生活管理
「你的外在成就，絕對不會超越內在成就」
通常內在越強大的人，外在成績才可以往上堆疊
睡不好、跟伴侶吵架、頭痛、胃痛
忙碌的日常，也依然需要花時間照顧自己
其實啊！最近蠻常收到聽眾來信
說自己工作上有些 #職業倦怠
長期不處理的話，會發生什麼事情呢？
我想答案就是工作到 #整個失去人生方向😩
很迷惘要怎麼重建？答案就是：#學習新知識💡
但要怎麼知道自己要學習什麼項目？
哪個要先學？哪個可以晚點學？
要怎麼專注？要怎麼知道自己有進步呢？🤔🤔
👇🏻 👇🏻 👇🏻
#請幫我留言
『下班後一小時學習』
我會將作者認為制定學習目標的三大步驟
私訊跟你分享呦🙋🏻♀️
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看書名，可能會以為這是本 #時間管理技能書
但讀完，我更覺得它是一本
😎 #教你如何自主學習的工具書 😎
如何有效地利用下班、下課後時間
或許是我們每個人的必學功課吧！
希望你會喜歡今天的分享🙌🏻
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