【獻給渴望平靜的父母】#贈書🎉
只要看見孩子不吃飯、挑食的情境，Adam都會像被踩到痛點般，忍不住對小孩怒吼，甚至動手打下去...。
諮商後才發現，小時候Adam曾因為在午飯時間，對父母回了一句：「我不餓」，就被餓了整整一天一夜，他的爸媽認為，這樣Adam才會學到教訓，不敢再「應嘴應舌」。
養孩子真難，對吧？親愛的爸媽們辛苦了。但我認為，育兒是我們 #自我療癒的第二次契機 （第一次是在親密關係中）。
不過，並非把孩子養大，我們就會自動療癒，必須帶著清明的覺察，去看見「#孩子現在引發了我什麼感覺？」越是讓你火大不已的情境，越與自己的成長經驗有關。
一旦看清楚了，就能同時給予自己和孩子最深的愛。
「我當然知道要愛的教育，但上班就已經心力交瘁了，回來看到小孩又吵又不聽話，真的會忍不住大罵他們......」
是的，馬克罕博士聽到了大家的心聲。《與孩子的情緒對焦》如同一本 #救急又究極的寶典，裏頭清晰列出幾乎是「所有」父母會遇到的困境，例如：孩子打弟弟妹妹、孩子欺負動物、孩子抗拒上學、孩子在大庭廣眾下情緒崩潰…書中給予最清晰易懂的SOP，讓各位爸媽當場運用。
而當衝突結束後，書中也提供父母自我覺察與探索的引導，進行深層的情緒排毒，一兼二顧；即使成了父母，更要活出完整的自己。
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🙏🏻感謝愛兒學特派員敬云的訪談，
並大方要送出三本好書！
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