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#什麼是敏感肌?
敏感肌的肌膚比較脆弱，容易引起刺激敏感，造成紅疹、搔癢....等過敏症狀
#敏感肌能擦什麼?
越溫和、天然的最好，我會建議，避開一些容易造成敏感的物質，例如：香料、酒精、防腐劑，就沒問題了
#敏感肌專用品牌有哪些?
專為敏感肌設計的產品，比較天然、成份單純、不容易刺激。可以參考DR.WU、LA ROCH-POSAY理膚寶水、AVENE雅漾、Simple清妍、Curel珂潤
、MINON蜜濃
、敏感話題、Stiefel、freeplus、施巴、
#敏感不舒服乾脆都不擦?
肌膚處於紅疹、搔癢的敏感狀態時，有些人會乾脆什麼都不擦，但不擦會讓肌膚沒有任何防禦能力，無法抵抗環境、氣候，很容易造成敏感惡化，建議敏感時可以擦單純的保濕乳液。
#皮膚過敏就是敏感肌
敏感肌是一種膚質現象，不能使用過於刺激的保養品，像是酸類、代謝性較強的成份，都會容易導致肌膚紅腫、乾癢，過敏是一種症狀，可能是因為天氣、環境的變化、或是飲食造成的肌膚不適現象，通常當症狀一過肌膚就會回復穩定狀態。
#柳燕聊保養 #敏感肌
#什麼是敏感肌?
敏感肌的肌膚比較脆弱，容易引起刺激敏感，造成紅疹、搔癢....等過敏症狀
#敏感肌能擦什麼?
越溫和、天然的最好，我會建議，避開一些容易造成敏感的物質，例如：香料、酒精、防腐劑，就沒問題了
#敏感肌專用品牌有哪些?
專為敏感肌設計的產品，比較天然、成份單純、不容易刺激。可以參考DR.WU、LA ROCH-POSAY理膚寶水、AVENE雅漾、Simple清妍、Curel珂潤
、MINON蜜濃
、敏感話題、Stiefel、freeplus、施巴、
#敏感不舒服乾脆都不擦?
肌膚處於紅疹、搔癢的敏感狀態時，有些人會乾脆什麼都不擦，但不擦會讓肌膚沒有任何防禦能力，無法抵抗環境、氣候，很容易造成敏感惡化，建議敏感時可以擦單純的保濕乳液。
#皮膚過敏就是敏感肌
敏感肌是一種膚質現象，不能使用過於刺激的保養品，像是酸類、代謝性較強的成份，都會容易導致肌膚紅腫、乾癢，過敏是一種症狀，可能是因為天氣、環境的變化、或是飲食造成的肌膚不適現象，通常當症狀一過肌膚就會回復穩定狀態。
#柳燕聊保養 #敏感肌
每天在使用保養品，除了覺得難吸收、沒什麼用，還會感覺肌膚敏感且皮膚泛紅？以上這些原因，都是蠕形螨蟲所造成的，要正確治療就需要持續擦藥，你的皮膚才會治好！
#蠕型蟎蟲 生長在人類的皮脂線裡面，是人類臉上共生的寄生蟲之一，所以不用害怕。
如何減少蠕型蟎蟲？
1.皮膚清潔，早晚使用洗面乳洗臉，由於蠕型蟎蟲會去咬表皮導致表皮乾燥，會有皮膚乾燥的假象。所以病人通常會認為自己是敏感性與乾性膚質，所以認為自己不能用洗面乳洗臉。
2.不要使用過多的乳霜或是厚重粉底液，乳霜或乳液如果含有油質量過多，粉底液亦是，都是在餵蟲導致越長越多。
3.定期去角質，使用好的磨砂膏、果酸乳液、A酸、A醇都可以。
延伸閱讀-治療 #膿靤型酒糟 與蠕型蟎蟲的藥物「#舒利達(#Soolantra)」►►http://to.piee.pw/7CSG6
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#Shorts
根據研究指出有77%的人認為自己是敏感肌膚！敏感肌膚對於外在環境，更容易受到刺激，因此也是屬於相對弱勢，通常在環境溫度有劇烈變化時，例如換季，敏感肌膚的症狀會更明顯。
#敏感肌 的原因有很多種，像是外因性、內因性、心因性、合併皮膚病的因素，最常見的原因是：氣候環境、保養品亂擦、作息混亂、飲食不當、情緒問題、脂漏性皮膚炎等等►►https://pse.is/3mmm34
#敏感性肌膚 跟皮膚障壁功能非常有關，當肌膚正處於不穩定的敏感狀態時，千萬不要過度摩擦肌膚，輕輕的將保濕擦在臉上修復肌膚，使肌膚健康。
敏感肌也有可能是 #蠕形蟎蟲 所造成的，如果不確定可以至皮膚科驗蟲，如果真的有蠕形蟎蟲症，請接受正確的治療並認真擦藥。
網友們有提出一些問題，像是：
敏感肌適合哪種成分的保濕產品？
敏感肌可以打雷射治療敏感問題嗎？
有關敏感肌的種種問題，在這一集 #莊盈彥 醫師非常詳細的跟大家分享！
時間表：
0:00 影片開始
0:50 敏感肌的定義
2:25 敏感肌造成的五種原因
6:35 敏感肌與皮膚障壁功能的關係
7:45 敏感肌可以根治嗎?
8:45 如何改善敏感性膚質?
10:25 有什麼治療可以幫助敏感肌?
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不同解剖部位對敏感皮膚的看法有何不同？相關文獻►►https://reurl.cc/xEGDae
敏感皮膚研究全文►►https://reurl.cc/52rgdn
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不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向！有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道，我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐，像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物，對健康非常有益，但皮膚要好，除了吃很重要外，擦的成分也很重要！
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感，每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物，由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇，調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣，清爽又兼具保濕力，尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果，膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷，肌膚很快就能恢復水潤細緻！同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩，能有效舒緩敏感，使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤！
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歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:)
對了，影片中「森林療癒水氧機」，獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位)，並消費滿12,000元滿額禮，即可獲得喔！
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
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