成為安全堡壘的第一個條件說來理所當然,就是不可威脅到個案的安全。不只在個案需要協助時守護身邊,更重要的,是不做任何有可能威脅到他安全感或安心感的事。
有時,即使認為自己是在守護對方的安全,對個案來說卻只是嘮叨詢問他討厭聽的話,或是對他做出不必要的指點,讓個案感到坐立不安。換句話說,這就是讓個案失去安全感。
當然,更不可以去指責個案或攻擊個案,這都是必須極力避免的行為。
追根究底,一個人需要安全堡壘時,往往都是比平常脆弱的時候。個案都已經處於受傷脆弱的狀況下了,肯定比平常更容易煩躁不安,也常說些任性的話。
這種時候,無法成為安全堡壘的人,不但看不出個案的這些徵兆,也不知道這是個案發出的求助訊號,反而以為個案故意擺出攻擊性的態度,暗自心想「這孩子真麻煩,怎麼又這麼煩躁了?到底有什麼不滿?」或「盡是說那種任性的話為難別人,都這麼大了還要人家照顧,依賴也該有個極限」,對個案表現得比平時更冷淡。換句話說,無法成為安全堡壘的人,只會將個案視為「壞孩子」或「壞人」,因此,對個案表現得非常冷淡。
然而,事實是個案自己也不知如何是好,但又無法獨自消化所有難題,只好向外求助。這時,一旦發現自己被視為「麻煩的孩子」或「拖累別人的人」,遭到比平常更冷淡的態度對待,個案也就無法再依靠對方了。不願對方討厭自己,不想被當成「燙手山芋」,個案漸漸無法說出內心真正的想法,家人自然更無法發揮安全堡壘的作用。
唯有感覺到自己可以說真心話,甚至說最難聽的話也沒關係時,個案才能擁有安全感。請特別注意個案是否說出了真心話或難聽話,如果個案只願意說好話,或做出「自己沒有任何問題」的發言,就表示他不認為你是能令他放心、感到安全的對象。
人活著難免有煩惱與辛苦之處,向原有的安全堡壘傾訴對這些事的苦惱憂慮,這是很正常的事。當這些重要的話說不出口時,就表示原有的安全堡壘已無法順利發揮機能。
另一種讓個案感到安全受威脅的態度,就是無視對方真心尋求或重視的事,也不管對方想用什麼方法進行,只是一味將自己的期待、標準或方法強加在他身上。這種態度也會讓對方失去安全感。由於自認那是長年經驗累積得來的最佳選擇或最輕鬆的方法,忍不住就會要求個案也接受。然而,這種做法完全沒考慮到彼此站在不同的立場,也未能體貼當事人的心情。無視對方的想法,只是丟出自己的結論,對個案而言,與他真正的想法出現落差,反而導致更多混亂與迷惘。
但是因為他對自己沒有自信,經過一陣煩惱後,可能會決定照你說的去做。問題是,那並非當事人自己得出的結論,只不過是配合你的期望,或是在沒有自信下做出的妥協,到最後往往還是行不通。就算乍看之下順利,當他發現那終究違背自己內心想法時,多半又會半途而廢。很多時候,身邊的人只是說了不必要的話,妨礙個案做出真正的選擇,徒然浪費多年時間繞遠路罷了。
若當事人有自己的想法,當旁邊的人強迫他接受其他觀念時,只會讓他感到厭煩,慢慢地就不想跟那個人說話了,否則一開口就是爭辯;比起乖乖照對方說的做,其實這樣還好得多。
只是,無法成為安全堡壘的人往往認為自己的結論最正確,認定個案人生經驗不足、不夠成熟,才會做出與自己不同的結論,一心只想說服個案順從自己。如果個案不聽,就把個案貶為愚昧之徒。
事實上,身邊的人拚命想塞給個案的結論,對他的人生而言未必是正確選項,有時可能派不上任何用場,也可能不符合他的需求,有時甚至是被時代淘汰的落伍選擇。然而,無法成為安全堡壘的人卻無能察覺自己的頑固,不知反思,還以為自己的答案最正確。
就算必須繞遠路,讓當事人自己做出決定,邁開腳步前進,才是最快康復的捷徑。
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本文摘錄自《#依戀_情感關係的溫柔解方》
情感支持&建立安全感,超越醫學觀點的復原之路
作者:岡田尊司
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各位朋友好:
無法成為孩子安全堡壘的父母,通常自己安全感也不足。因為他們常常需要藉著他人的順從,透過孩子的認同,來得到安全感。
像摘文這樣的說法,傳統教養大致上會嗤之以鼻。但如果各位多參考我們在版面上談到的正向教養,就會知道這在其他文化是基本常識。
在直播討論中,能夠感受到很多朋友在這個議題上的糾結,這是難免。畢竟我們從權威走向民主時代,那是價值觀的重大調整,我認為要花上好幾個世代的時間來消化。
給自己時間,調整不過來也無妨。當成遺憾也好,本來在人世間走一遭,也就很難全無遺憾。
祝願您,能允許自己有遺憾,那也可以是一種慈愛!
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我一直是個米餅中盤商~~
連生了三胎米餅真的買不完!😓
報導說兩歲前幼兒器官發育尚未完全,
所以為了不要造成他們的負擔!
我通常會買一堆寶寶零食備戰,
我是覺得與其制止他們不要吃,
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重點!出門真的很方便!
相信大家在限時很常看到他們搶食😂
常常槍到我要報警處理💢
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那通常我選擇寶寶零食一定
第一☝️低鹽低鈉(沒有更好)沒有添加亂七八糟的東西
第二☝️方便攜帶(密封包裝)
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至於小朋友愛不愛吃~
說真的,我真的很少碰過他們不愛吃的,
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看部落客介紹米餅都說寶寶超愛吃,
真的蠻想問哪一款會吐出了欸...(離題)
除非口味單一無變化吧?
或是碰到baby討厭的口味!
那種情況就可以避開了~
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好了!接下來進入正題!
米餅屆的蘇志燮有人不認識嗎?😂
從香菜小時後我就知道這個牌子了欸
沒有團購價算貴~網路上我又不敢亂買代購商品,
我買到全碎跟受潮過的,
而且沒有中文標示,更誇張還有少寄的,
之後在也不相信網路食品💢太可怕!
所以我自己都跟團買!買到自己開團(咦!?)
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也是一樣堅持好品質喔!
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但小心這個就有口味區分了,
咪姬很意外的不喜歡草莓🍓
但香菜很愛~
單吃補充水果以外也會加入優格或牛奶,
但家裡有天然水果是最好的選擇!
出門就...Let it go~~~
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最近優格球好火紅ㄟ🔥
缺貨缺到廠商近期才補到貨!
這個是廠商寄給我試吃才知道的商品
抱歉!其實我真的蠻落伍的😂
這款真的就有點可怕了!
因為三兄妹為之瘋狂,就酸酸甜甜的
但咪姬搶不到會瘋狂大哭之下,
我之後就各別偷偷喂,然後還不忘了說:
「不要讓妹妹/弟弟/哥哥!」知道喔!
一款零食讓媽媽這麼可憐也是不容易!
它真的算小小一包喔~但我想想超商乳酸菌的零食好像也差不多這樣!
在吃零食時也能補充好菌這也是不錯的事!
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【Cwood】海苔酥-綜合堅果/原味(售完)
這款本來要好好介紹的,
但目前貨很少,所以還說個屁
我只能說神好吃!
還有神方便!
看到的人不管三七二十一請立刻搶!
這個下次必定在開團,
因為我本人自己都愛死了!
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放乖乖已經落伍了 在 問)大家知道綠色乖乖文化嗎? - 閒聊板 | Dcard 的美食出口停車場
在機械設備旁擺放零食「乖乖」是臺灣的一項文化,認同這項文化的人認為透過取該零食名稱「乖乖」之意,擺放後能「讓設備乖乖運作」。 ... <看更多>
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2012-05-09 晚安笑話-伺服器上面的乖乖已經落伍了. 身為一個不專業的MIS,在公司的伺服器上放包綠色乖乖是很合理的。 昨天某廠商到公司之後,看到伺服器上面的乖乖,便 ... ... <看更多>
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以前待過的公司有一台伺服器主機,
三步五時會有人把零食放在上面。
我當時有點納悶,以為是別人忘記了。
後來才知道是IT部門的人放的,
說放"乖乖",主機才會乖乖不當機。
後來我也聽說過別間公司也有類似的作法。
為什麼一樣理工科畢業的人,會用這種迷信的方式來處理問題呢?
這樣還能稱為科技島嗎?
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這個板已經不是老夫的板了~
【板主:aimify】 Fuck民進黨砍假砍很爽 系列《PublicIssue》
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