看著看著忍不住心酸酸的...
#關於愛 #放下 #愛情
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同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過60的網紅烏龜妹Cecilia，也在其Youtube影片中提到，有句話是這麼說的：「有些事情現在不做，以後就不會做了。」也許是一場說走就走的旅行、也許是義無反顧勇敢追求的愛情、也許是轉換跑道開啟探索熱情的旅程，無論是哪一個，我們內在可能隱隱約約認為自己所處的位置還不夠好，渴望某種改變，進而活出自己想要的樣子。 在這一集的節目中，我們邀請到 雪兒 分享她在成為作...
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—優選便利貼分享—
by 獨立使者 一米五五
答：
嗨你好
我想單刀直入的問一句
除了溫柔、形象以外
你對他實際的了解有多少呢？
興趣、三觀、私下的個性
談話方式、話題、生活習慣
能夠說得出來嗎？
其實化解這件事最快的方式
就是去跟這個人有更深入的認識
確定這個人到底跟你想像中的一不一樣
別把一切歸咎給
不太擅長使用社交軟體或聊天
這樣很可惜
真的
沒有人
是天生什麼都會的
哪怕天才學習力比人快速
只要他不肯學，一樣不會
你深知自己困難點
若真如你所說的想他想到要瘋了
那是否也該push自己去學習這塊了呢？
與你分享
自己曾經也是個不善言詞之人
甚至可說是對於，與他人聊天
整日提心吊膽就怕一個錯漏
惹得他人不開心
後來，我下定決心這件事
我不要自己一直是這個樣子
從不愛看書的自己，
跑去網路書店買了一堆教與人談話的書
包含男女、主管‥
與不同身份的人，能夠怎麼開話題、觀察
學習的過程中我突然意識到
到底為什麼要那麼害怕跟人說話
自己並不是什麼惡意的人
知道別人會受傷，就會避免說那些傷人的話
那聊聊電影、美食‥會怎麼樣嗎？
若怕耽誤別人的時間，先詢問就好
別給彼此太大的壓力
你輕鬆，對方也會感到輕鬆
試著給自己一點機會去嘗試
哪怕是犯錯的機會也一樣
才能學呀！
而不是下次又因為同樣的原因
錯失一個人，不是嗎？
謝謝你願意與我們分享你的煩惱
一米五五
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【#編輯ooxx】
讀新書稿，裡面作者提到在照顧年邁母親的體悟——當出了力氣，騰出時間，費心關注的照顧失智長輩時，卻被惡劣的言語攻擊，很難不受傷不自哀，可是作者卻在某一天忽然意識到自己無需認領這份謾罵，因為失智的媽媽其實已經神遊，與現實世界的其他人彷彿處在兩個平行世界，並不是真的在指責現實世界裡的誰。
不去認領即可。
作者因此可以平心靜氣的讓這個被怨懟或被冤枉的情緒快速的，只是從身邊流過。依這個拒絕認領的做法、安頓己心。
我在書頁的這一岸，同時被棒喝，讚嘆好一個修行！
不認領，似乎也可以用在許多處的人際往來，不認領別人的情緒，就可以減少自己的情緒波動，降低被情緒勒索，情緒不波動就容易覺察自己，是不是也被自己的情緒牽引而正在過度努力，不認領可以為自己設下一道好界線，在人際往來的明灘險礁為自己整頓身心，淡然處世。
作者照顧母親的心得，居然引我想起這些年讀過的好些本心理諮商師的好書，好像練了好多功突被打通任督二脈。闔上書頁、因此多喝一瓶可樂，很是快意。
在此也推薦給大家，這些幫我打通任督二脈的好書，給老是覺得自己像是有一個破掉的口袋，收藏的愛會一直掉出來的人們。
《#為什麼我們愛得這麼累》◎ 加藤諦三
《#我想愛你所不能愛的自己》◎ 叢非從
《#這麼在意別人的看法，你一定很累吧》◎ 叢非從
《#擺脫邊緣人生：25則人際攻略，打造有歸屬感與自我價值的人生》◎胡展誥
《#修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷》◎胡展誥
《#微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒》◎洪培芸
《#人際剝削：為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則，贏回人生主導權》◎洪培芸
《#過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》◎周慕姿
《#情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》◎周慕姿
《#職場冷暴力》◎林煜軒
《#邊緣人格：以愛為名的控制，被恐懼綁架的人生》◎李訓維
《#有毒的話語：親密關係裡的話語控制》◎羅伯特‧紐伯格
《#有毒姻親》◎ 蘇珊・佛沃, 唐娜・費瑟
《#你實在太累了，不是不會當媽媽》◎陳彥琪
《#創傷發生得太早：放下愛無能、自責、敵意與絕望，找回安全感與存在感》◎李雪
《#別人怎麼對你，都是你教的》◎黃啟團
祝人人都能不認領不好的話、不好的事，也敬請期待新書。
（小娘）
放下愛 在 烏龜妹Cecilia Youtube 的最佳解答
有句話是這麼說的：「有些事情現在不做，以後就不會做了。」也許是一場說走就走的旅行、也許是義無反顧勇敢追求的愛情、也許是轉換跑道開啟探索熱情的旅程，無論是哪一個，我們內在可能隱隱約約認為自己所處的位置還不夠好，渴望某種改變，進而活出自己想要的樣子。
在這一集的節目中，我們邀請到 雪兒 分享她在成為作家後的蛻變，她從 30 歲開始旅行，34 歲辭去工作當了全職旅者，到目前為止，足跡遍佈六十幾個國家，更寫了五本書，包含《能不能，轉身就遠行》、《自己，才是旅程的終點》等等。
從旅行寫到兩性和生活的她曾在書裡提到：「或許曾經為了眾人眼光而活，那是因為你還沒找到自我。當你找到讓你開心的路途，你會毫無忌憚放下過往輝煌。30 歲後的我在旅途後，學會放手，放下愛情、放下執著，人生的加法跟減法其實沒有對錯，轉個身，走自己快樂的人生才是正途。」
到底她如何在過程中轉變心境，面對酸民的批評、旅程的挫折和感情的過往走過低潮，成了一位有故事的人，還忠於自己呢？我們馬上在節目當中揭曉。😉
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重點節錄：
04:31 雪兒的自我介紹
06:55 一開始寫部落格的主題就是旅行嗎？為什麼後來會走入旅行寫作呢？
09:47 到紐西蘭打工度假後，受到最大的衝擊和啟發是什麼？
14:06 身為自由工作者，怎麼好好面對長輩們的質問並滿足他們的好奇心？
15:08 如何面對文章遭到酸民抨擊的難題？
18:10 從寫作到現在，有沒有遇過別人抄襲你的創作？你又是以什麼心態看待？
20:50 如何在寫作缺乏自信的狀況下，重新找到自己的定位？
23:08 有沒有讀者因為妳真的改變他的生活或某個決定，讓你很印象深刻的呢？
25:04 疫情過後，想要去哪裡完成什麼樣的旅行呢？
30:07 如何在沒出國旅行的情形下，仍然幾乎天天都有題材可以寫呢？
31:32 你在旅途中遇到印象最深刻的挫折？為什麼遇到困難或經歷意外之後，還是一次又一次選擇上路呢？
38:26 你如何在失戀以後，重新調整心態，把專注力放在自己身上找回自己的呢？
48:30 你覺得剛開始成為自由工作者兼KOL，最不能適應的是什麼？遇到什麼困難呢？
53:36 如果有聽眾也想成為自由工作者，妳會建議他可以怎麼做呢？
56:31 如果有聽眾找不到自己的熱情，妳會給他什麼建議呢？
57:49 你過去有一段時間想開咖啡廳，為什麼後來沒有走入這個領域呢？
01:02:43 雪兒的人生哲學
01:03:40 如果聽眾想要找到你的話，要去哪裡跟你聯繫呢？
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李若彤在劇集《神鵰俠侶》演「小龍女」深入民心，在事業高峰期卻為愛情「神隱」，十年來推掉無數工作。最近在內地古裝劇《陳情令》演出，再度穿上古裝的李若彤，與一眾小鮮肉肖戰和王一博同框，完全看不出年齡差。
保養得宜的李若彤是健身狂迷，一星期可以做足七天運動，亦靠運動跨過了喪父和分手的雙重打擊，今年終於真正面對父親離開的事實，亦放下愛情恐懼，三次出席朋友拉線的相睇飯局。全文：http://bit.ly/2BlntES
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有一種真愛，叫不能聯繫，有一種想念，叫不能打擾。
曾經見面時總有說不完的話，如今卻是兩眼對視默默不語，
有一種喜歡，沒在轟轟烈烈裡，只能悄無聲息的在心裡，
你再也不在生活裡，而是在故事裡，
相見難，難相見，見面亦無言。
明明知道我們的未來沒有結局，但還是太愛忘不了，也不想放下，
愛情總是那麼充滿魔力，總讓我為愛著迷，
明明知道是深愛，卻不能相守到老，只能默默的埋在心底靜靜守候，
明明知道沒有完美的結果，卻總捨不得放下，
不是不想放，也不是不想忘，而是當初愛得太深，愛得太認真。
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