關於 改變當下 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【心理】活在當下，邁向成功 - 和一診所

但往往事與願違，讓自己的人生繼續卡在困境難題之中，對未來或改變逐漸不敢期待與無奈。 任何人都經歷過失敗的過程，失敗會令人挫折怨懟。影響一個人成功與否的關鍵，並非 ...

#12. 過去無法改變，但只要當下好好生活，就不會後悔了 - 果子傳媒

圖文/Anne. 時間不能重來 但是我們隨時可以調整自己 用對的態度面對現在 去創造不一樣的未來. 與其後悔 ...

#13. 不害怕為自己改變，精采活在當下才是該有的人生態度 - 知識家

不害怕為自己改變，精采活在當下才是該有的人生態度. Ad. 7S6ENR8HRV. 以前總有人告訴我「什麼樣年紀就該做什麼樣的事情」，這句話有對也有錯。

#14. 想改變當下心情，就播一首沒聽過的新歌吧——《美感努力運動》

想改變當下心情，就播一首沒聽過的新歌吧— Photo Credit: Shutterstock /達志影像. 音樂會提醒你某個階段的記憶，並與情緒扣在一起， 因此如果想要 ...

#15. 我們當下立即改變飛行方式已平安抵達 - Instagram

1 Posts - See Instagram photos and videos from '我們當下立即改變飛行方式已平安抵達' hashtag.

#16. Ssun旺福能量運轉- 可能在唸小學的時候打籃球、跑步

改變 人生的力量：活在當下！ 到底什麼是活在當下？ 想想小時候， 可能在唸小學的時候打籃球、跑步，你無所煩惱。 想想你上課的時候，老師的課你聽不進去， ...

#17. 预见力：预见未来、改变当下的沃顿领导课 - Amazon

预见力：预见未来、改变当下的沃顿领导课: 作者:（荷）罗布-简·德容（Rob-Jan de Jong） 著: Amazon.de: Bücher.

#18. 「疫情帶給我的最大改變就是更珍惜當下」劉若英分享疫後巡演 ...

「疫情帶給我的最大改變就是更珍惜當下」劉若英分享疫後巡演心境. 藝人劉若英近期接受BBC中文專訪，回顧疫情中自己感受的得與失，講述疫情後首度出國 ...

#19. 未來學與推測設計（ft. 宋玫玫、宮保睿） 台北當代藝術館MoCA ...

【節目簡介】 朝向未來不是忘卻過去及現在，而是為了檢視當下的步伐將帶領我們走向何方。尚未到來的未來， ... S4EP01￨思考當下改變未來—未來學與推測設計（ft.

#20. 當下即是威力之點—賽斯心法練習 - 光線LIGHTww.com

過去與未來並非力量所寄之處。我們在此時此地所做的不斷地影響我們的過去與我們的未來。時間在「架構二」裡並不存在，因而過去與未來在同時發生。如果我們現在改變一個信念 ...

#21. 威力之點：當下、選擇、信念

即使你說「我的人生無法改變」，這也是你有意識的選擇。如果你一直懷著這個信念，那麼你的人生就真的無法改變，因為你憑藉當下加選擇加信念的強大威力，使你的人生如此 ...

#22. 自我探索團體—生命的改變從當下覺知開始

活動簡介：若想探索自己，將從提升自我覺察開始，若要提升自我覺察，當從認識情緒及瞭解家庭糾結開始。我們心中的煩惱或情緒，有絕大部分是來自於「自己對於事件的 ...

#23. 《今天暫時停止》改變自己，活在當下- 方凱莉(@kelly820109)

《今天暫時停止》改變自己，活在當下. Jan 31, 2022. Translate. IPFS. 如果你被困在同一個地方，每天的發生的事都一模一樣，你不管做什麼都沒有差別，你會怎麼做？

#24. 把握當下

雖然對現在的生活不滿意，卻只是停留在抱怨與悔恨當中，無法自拔。 這是為什麼呢？因為我的想法與觀念，他固著於現狀之中，當別人告訴我要改變自己時， ...

#25. 改變想法，才能活在當下 - momo購物網

親愛的客戶您好，為了維護您的個人資料隱私及金流的交易安全，momo將升級Android系統最低支援版本至7.0 請您更新至7.0版本方可繼續使用momo購物網APP，以確保個資較不易 ...

#26. 如何改变当下的生活状态？ - 知乎专栏

你好，我是克哥。 最近在和很多朋友交流，发现大家有个相对普遍的问题，那就是想要改变自己当下迷茫，或者是无法持续努力的生活状态。

#27. 人生卡關時，不必困在當下！從未來想像現在 - Cheers快樂工作人

人的想法在成年之後，還是會一直改變的。 我們本來就沒有辦法控制所有的事情。讓自己懷抱希望，才是我們唯一能做的事。 想像在未來， ...

#28. 懂得放下，才能活在當下：改變心情，就能改變事情的結果

人生是快樂或痛苦，端視你看待生活的態度，如果你懂得改變想法，用開闊的態度活在當下，生活就會過得自在快活。 法國思想家拉羅什富科說過：「不論遭遇多麼不幸的事，智者 ...

#29. 通过“福格行为模型”，让改变的美好当下发生 - 百度百科

我希望通过“福格行为模型”，让你的行为改变当下发生。 什么是行为？行为的基本意思是举止行动，一般是指受思想支配而表现出来的外表活动。行为可以分为外显的别人能够 ...

#30. 日劇《重啟人生》 人生短暫當珍惜當下-恆素養 - 大碩教育

日劇《重啟人生》 人生短暫當珍惜當下 ... 的戲劇主要以「改變重新開始」、「日常生活的對話」為主，而《重啟人生》也就是以上兩個主題的完美融合。

#31. 當下發生的只跟過去有關係嗎？現在所做不能影響現在嗎？

當前種下一個樂因，到底能不能改變今天的生活呢？比如我早晨起來，我要提持我的心力，希望我今天所遇到的一切都抱持著感恩的心、學習 ...

#32. 23. S4EP01 思考當下改變未來—未來學與推測設計（ft. 宋玫玫

Listen to this episode from 台北當代藝術館MoCA on Air on Spotify. 【節目簡介】 朝向未來不是忘卻過去及現在，而是為了檢視當下的步伐將帶領我們走向何方。

#33. 如何提升人際關係？希塔療癒的自我覺察三步驟，從當下創造改變

希塔療癒的自我覺察三步驟，從當下創造改變. 發佈留言 / 自我療癒, 書寫療癒 / 作者: Dori. 心理學家阿德勒曾經說過「人類所有的煩惱都來自人際關係」，我們生活在這個 ...

#34. 改變的瞬間：珍惜當下，愛要及時！ - IC之音

改變 的瞬間：珍惜當下，愛要及時！ Never give up · NGU俱樂部 · 信心 · 信心勇士 · 愛要及時 · 找到命定 · 改變的瞬間 · 林鈺婷 · 永不放棄 ...

#35. 李靚蕾胸口被熱油燙傷「掉一層皮」擔心留疤親揭家人同性戀 ...

網友也提問她「人生最後悔的事」？她保持正能量說：「我活在當下，想在現在及規劃以後，過去無法改變，想也沒用，每個 ...

#36. Adaptability 適應坐看雲起時，活在當下隨遇而安 - 優勢觀點學院

有適應特質的人喜歡做一個活在當下的人，也有意願跟隨領導者，邁向改變。他們能夠迅速調整，並且對環境作出回應。如果適應的人，出現毫無方向感的盲點，那這時候怎麽辦呢 ...

#37. 懂得放下，才能活在當下：改變心情

懂得放下，才能活在當下：改變心情，就能改變事情的結果. {{SalePageIndexCtrl.SalePageCommentEntity.AvgRatingStars}} ( {{SalePageIndexCtrl.SalePageCommentEntity ...

#38. 堅持才看見希望活在未來改變當下– 香港中文大學商學院

堅持才看見希望活在未來改變當下 ... 不少人認為2023年將成為人工智能（AI）的爆發年，換句話說，不少產業先行者數十年的堅持將換來豐碩的成果。「但從事AI ...

#39. 如何活在當下 - 愛家俱樂部- 痞客邦

每一個當下的逆境，其實是一個轉機， 是來自生命的獻禮，而不是一個詛咒。 我們當下的想法或是行為，會瞬間的改變我們的命運。

#40. 趨勢的力量在於你是否真的具備改變的勇氣 - 理財周刊

趨勢從來不會在當下呈現，而會發生在未來的三至五年。 這個時代最厲害的就是「天時」，天時就是趨勢，只有趨勢才能帶來最有爆發力、殺傷力以及指數級 ...

#41. 情緒焦慮身體都知道！一分鐘正念練習：回到當下 - 女人迷

正念不是正向思考，而是有意識地覺知當下，並保持開放、不評判和好奇的態度 ... 藉由專注於當下的感受，更容易擺脫無法改變的過去和不確定的未來。

#42. 經營自己，也許是你改變自己最好的開始！ - JessieLAB

經營自己，也許是你改變自己最好的開始！ 部落格, 自我成長. 內容目錄. 把握當下你要做什麼; 經營自己，建立你的個人品牌. #1 知道你的目的; #2 尋找你的熱情以及評估 ...

#43. 當怒氣來的時候，急著撫平情緒是錯的！前台大醫師：改變行為 ...

當怒氣來的時候，急著撫平情緒是錯的！前台大醫師：改變行為比控制情緒更有用 · 說話速度放慢，聲音變小，臉部表情放鬆，你會發現脾氣發不起來。 · 我很明確 ...

#44. 淡江創情緒轉換運動站依腦波訊號改變建築構造 - 未來城市

「Emotion Sport情緒轉換運動站」引導使用者投入符合當下情緒的運動。 ... Sport情緒轉換運動站」，望能讓使用者在運動時，藉由改變空間形態，調節 ...

#45. 石柱镇- 疫情改变当下防控牵着万家_ 相关文件 - 洞口县

疫情改变当下防控牵着万家 ... 当前，全球疫情处于新的流行高峰，国内疫情点多、面广、 频发，防控形势严峻复杂，基层防控压力空前增大。林繁叶，作为一名 ...

#46. 改变真正发生要从当下开始 - 简书

每天进步一点点坚持带来大改变改变成长是一个关乎自己的学问，与外界无关。聪明的人会改变别人，智慧的人会改变自己。打破自己的茧，打破理所当然的茧 ...

#47. 活在當下 - 心情小品

【活在當下】 ... 態度改變，你的習慣跟著改變； 習慣改變，你的性格跟著改變； 性格改變，你的人生跟著改變。 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。

#48. 【創造幸福的賽斯心法~~從當下改變信念做起】 @ 紫光心靈坊

如果你了解我所說的原則，外在的情況永遠可被改變。疾病可以被消除，甚至那些似乎是不治之症的--但只有當在它們背後的信念被抹去，或改變到足以使它們 ...

#49. 【正文解析】28-1：當下的記憶（上）

5 改變一定要有一個持久不變的起因，否則，這個改變無法久存。6 如果現在只是過去之果，現在就沒有改變的餘地了。7 你只是用記憶來幫你保存過去，這種伎倆 ...

#50. 專注當下可以改變過去及未來@ 癡人說夢:: 隨意窩Xuite日誌

例如我學網路原理TCP/IP就拿電話、傳真機比喻，複雜的原理就變得比較容易理解。 那"專注當下可以改變過去"有沒有可以作比喻的事呢?有!就是我在馬袓北 ...

#51. 如何专注地活在当下？只有当下才能彻底改变命运 - 网易

如何专注地活在当下？只有当下才能彻底改变命运 ... 在社会竞争日益激烈的今天，每个人都或多或少地“焦虑着”：. 上班族为自我成长焦虑；父母为子女教育焦虑 ...

#52. 心念改變命運就會改變- 如瑞法師 - 佛弟子文庫

修行從哪裡開始呢？就在我們的生活當中，就在舉手投足當下的這一念。再高深的佛法也要從當下開始修，從當下所做 ...

#53. [心情] 天災後的改變, 把握當下.... - V女王ღ 饗樂城堡- 痞客邦

2008 年1 月6 日剛跟老公新婚的我們, 來到了日本北海道蜜月, 那日本風景的美, 日本人的有禮貌, 日本人東西的好吃. 這一切都還在我跟老公的心中, ...

#54. 當下即自由電子書，作者傑克．康菲爾德（Jack Kornfield）

康菲爾德（Jack Kornfield） 的《當下即自由正念大師教你擺脫苦痛、執著， ... 你可以改變世界，當你分享所愛的一切時，將獲得全新的自由。

#55. 學習改變的一門心理學現實治療法為當下負責任 - 青協生活學院

現實治療法(Reality Therapy) 是由美國心理學家William Glasser 所創的心理治療及輔導方法，強調治療成效，撇開無法控制的因素如過去經歷，同時摒棄 ...

#56. 【中台世界】 活在當下

我們也以為外境改變了，心境也能因此改變，煩惱也能就此減少，沒想到卻是加重了自己的煩惱與習氣。我們又以為得到了自己所想要的，即能隨心所欲、悠遊自在，但每每換得 ...

#57. 認真在當下 - iThome

雖然面對當前快速變化的環境，我們也要求新求變，可是如果我們收到資訊就變，當前的事情沒告一個段落，馬上就要改變方向做另外一件事情，怎麼說都不 ...

#58. 12月7日| 有勇气改变当下的轨迹，才能走出你想要的人生。 - 搜狐

你好，12月7日| 有勇气改变当下的轨迹，才能走出你想要的人生。 ... ♫ terminal -Lewloh/Julia Gartha. 真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。 必须亲手 ...

#59. 159 因緣流轉用心當下 - 大覺晨曦

實際上因緣是不停地改變的，. 對我們的生命來說， 剎那剎那的念頭都在改變之中， 在變化中，讓一切朝著快樂的方向去轉變。

#60. 你好，12月7日| 有勇气改变当下的轨迹，才能走出你想要的人生

terminal - Lewloh/Julia Gartha. 真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。 必须亲手改变现在，而不是等待未来的救援。 你可以不成功，但你不能不成长 ...

#61. 新生命#307 | 生在主內，活在當下|陳磊

“活在當下”就是要把自己全部的身、心、靈投入到當下的此時此刻；全神貫注於當下的 ... 你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變！

#62. 【彼尚】只有當下能改變你的未來 - LoveNPeace - 痞客邦

這是我想要你理解的一部分，你只能在當下改變你的未來，那意味著，如果你考慮著過去，你不在當下，所以你不能改變你的未來。如果你考慮未來， ...

#63. 果改變不了現狀，那就改變自己，改變當下對生活的態度

如果你不想要將就的人生，那你現在就要積極的改變自己，努力當下，做好現在，不管明天有多少收穫，只管做好今天，努力做好每一次的改變，過好當下的日子。

#64. 疫情中，父母如何面對「新當下」？ - 親子天下

比台灣早經歷Omicron變種病毒疫情的美國社工師，分享如何在新當下中盡量 ... 來回改變的頻率比較低，多數人跟同事、同學、家人經歷的階段與步調類似。

#65. 時間的物理學：時空不斷生成「現在」，當下抉擇改變未來軌跡

我們深信不移，當下的抉擇可改變生命的軌跡。 很少人知道，儘管現代物理已能描繪由大爆炸生成至今的宇宙大歷史，以及由極微觀至宇宙尺度的 ...

#66. 學會接受現狀、享受每一個當下，就是「幸福」的最重要關鍵。

其實只是個小小改變，學習去「接受」自己現在的狀態，做好最壞的打算，接下來不會再更糟，所有的比較級都是人賦予的定義而已。既然過去的狀態已經是底，未來就只差尋求各種 ...

#67. 未来无法预测过去不可改变当下正好逐梦... 来自Tennis欧阳文升

未来无法预测过去不可改变当下正好逐梦提升实力努力打拼是王道该有的祝福哥哥姐姐们也尽量都做到加油钦文，不为别人为自己，尽力发挥就好！

#68. 讀書改變命運，在當下該如何改變？

讀書改變命運是先人留F下的古訓。古人曾云，朝為田舍郎，暮登天子堂，古時多少人通過寒窗苦讀改變了人生命運，成為國家棟樑，家族驕傲。

#69. 變動中覺察當下的力量~敘說一位國小教師的成長歷程

相信人人皆能從「心」出發，不只是覺察到變動中的寧靜，更帶來改變當下生活，甚至週遭世界的力量。 關鍵字：敘說探究、覺察、潛能開發. 論文外文摘要. Abstract This ...

#70. 羽球》退役決定不改變戴資穎：專注當下 - 自由體育

... 奧運後「退役」決定，小戴表示，目前不會改變，不過現在只想好好專注當下， ... 中國媒體詢問球后，退役消息引來球迷不捨，小戴是否會改變心意， ...

#71. 【勵志3】整理126句唯美勵志的英文佳句座右銘語錄

永遠不要低估改變自我的能力！ 13、A man is not old as long as he is seeking something. ... 別讓過去的悲催，或者未來的憂慮，毀掉當下的快樂。

#72. 改變您的思維：冥想對大腦的益處 - Ask The Scientists

了解冥想如何改變大腦，以及養成日常冥想習慣的益處。 ... 取而代之的是，人們進行心理反芻，讓過去的情緒傷痛或對未來的焦慮控制當下的心理狀態。

#73. 12月7日| 有勇气改变当下的轨迹，才能走出你想要的人生。 - 新浪

terminal- Lewloh/Julia Gartha.真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。必须亲手改变现在，..._新浪网.

#74. 把當下的自己照顧好，奇蹟就悄悄的發生- 黃淑文（桂花樹）網 ...

「改變」，是很重要的提醒。有時，我們會鑽牛角尖，是因為我們停留在原地，不願意改變。 更多時候，是因為我們自己無法理解，別人(或這個世界)為什麼 ...

#75. 只有接受現實，改變心態，才能走出過去，活在當下

只有接受現實，改變心態，才能走出過去，活在當下. 每個人都有不堪回首的往事，比如最愛的人背叛，最親的人離世，家庭遭受變故或災難，等等。

#76. 展開持續性的行動計畫 - AndAction Coach 個人教練

只要2 ~ 3 個月，讓我們一起創造你要的改變 ... 有人可以對話引導，並給予即時的反應，當下真的很順其自然地把這些困擾已久的問題給回答出來，而且事後反思還越想越 ...

#77. 未来则可以改变当下。”这句话要怎么理解呢？

“当下可以改变过去，未来则可以改变当下。 ... 是，我们无法改变过去已经发生的事情，但我们可以通过现在的行动和决策来改变过去所带来的影响和后果。

#78. 绿色和平组织公益海报：改变当下就是改变未来 - 数英网

绿色和平组织推出公益海报：改变当下就是改变未来. 此系列海报也是为配合绿色和平组织的最新活动#CleanAirNow 而设计，旨在号召所有人关心空气污染对未来的巨大影响， ...

#79. 想要改變，先學會別苛責自己 - 軒言文創SoundShine

而就像健身一樣，想要把過往慣性的負面聲音轉換為自我疼惜的心態，需要一次又一次的練習。 掉入自我否定的漩渦裡，慢下來，練習把專注力拉回到當下的環境 ...

#80. 決定沒錢也要走遍天下！他50後領悟：人生只能先跳下去才會有 ...

邱一新說，旅行是不斷的重新定位，人生、職場亦若旅行，「為什麼要抗拒？」50歲之後學會活在當下，「改變習慣，習慣改變，才能應付天不測的風雲。」 國境 ...

#81. 【生活總是原地打轉？】心理諮商師：改變有5個階段 - 報橘

... 身邊某個親戚朋友發生變化也好，了解當事人身處於改變過程中的哪一階段，可以讓我們更好地理解其行為模式，並更加準確地定位當下所需的幫助資源。

#82. 改變命運從當下做起 - 佛學交流網站

「三心不可得，安住當下修」，這也是正覺寺的修行理念，因為過去的心已經過去了，你追悔也沒有用。那麼現在呢，馬上就成為過去，未來還沒有來到，還有很多 ...

#83. 選擇「慈愛至善」當下. 首提出..瞬間時空不滅定律改變生命路徑 ...

「改變」資本主義自利心念思想，「選擇」慈善經濟主義核心理念與行為，「當下」瞬間時空不滅定律：「當下」瞬間選擇「慈愛至善心念情境至利他立人行為」， ...

#84. 專注當下確實能改變你的大腦 - 哈佛商業評論

專注當下確實能改變你的大腦. Mindfulness Can Literally Change Your Brain. 壓力 · 布莉塔．賀茨Britta K. Hölzel; 2015/01/26. 放大縮小 ...

#85. 【好文分享】如何成為自己渴望的樣子？接受現況、活在當下

為什麼改變如此困難？」這些疑問其實給了我們線索—想要「改變」，代表著我們對於自我的評價是不滿意的，可能也會問 ...

#86. 正念不是改變已有的創傷體驗，而是從覺察當下開始 - 閱讀最前線

情緒與反應之間有固定的模式，像是不悅的情緒，就是觸及到內心的某個敏感想法或念頭，這個想法和自己過去的不舒服經驗有關。情緒經常是反射動作，如果沒有 ...

#87. 用當下的心改變過去和未來 - 頭條匯

我的老師賽斯也說過：「過去、現在與未來同時存在。」其實，人可以在當下改變自己的過去，甚至在當下重新創造自己的未來，因為生命是由很多的可能性塑造而 ...

#88. 失智者講不聽？教你引導技巧改變當下狀態| 照亮失智路 - Wa課程

【課程價值】 釐清失智者行為思路 改變失智者狀態的方法【簡均穎個管師】 服務經歷台北市立聯合醫院和平院區負 ... 教你引導技巧改變當下狀態.

#89. 熱門問題- 常見問題- 台灣運彩官網

請問在投注站看場中比賽，當下看到想投注1.9倍的賠率，等老闆下單列印出來賠率卻降為1.6倍，這是為何？ 答：場中投注的賠率會隨時變動，隨著比賽進行的動態，場中 ...

#90. 有90％在「選擇當下」就決定了！如何判斷「成功率較高」的 ...

成功率會因選擇的「戰場」改變. 大學畢業後，我曾在遊戲公司工作並派駐在電玩中心。當時名為「UFO捕手」的夾娃娃機的 ...

#91. 當下的力量-心得筆記4｜心智逃避當下的策略（下）

若無法離開或改變，將放下內在的抗拒，全然接受你的此時此刻。 那個對自己感到痛苦、憤怒、抱歉的自我，那個虛假、 ...

#92. 改變你的故事如何改變你的生活- 影音專區

但講者提醒我們，我們所接收到的訊息都是由某個特定的作者所寫的故事，而故事的另一個版本一定也存在著，只不過是不同人以當下的觀點來做敘述。我們每個人 ...

#93. 改變從當下開始！我的磨練之路 - 運動視界

所謂文章先不管內容如何，開頭的第一張照片非常重要！雖不至於迷倒眾生，最少可以讓大家趕緊按下＂上一頁＂（誤）． 認真認真來說一下，在庸庸碌碌的 ...

#94. 接受當下，發揮百分百的生命力 - 法鼓山全球資訊網

當下 瞬間即過，既然無法改變，就試著接受它。 有一部動畫《蒼蠅》（The Fly），內容是一個武士在禪堂打坐，這時飛來一隻蒼蠅停在他 ...

#95. 改變－就在當下(一位因改變得到療癒的病友回饋)

應該要把那個期待拉回來放在自己身上了，先讓自己快樂起來，才能帶給別人快樂；自己不快樂，也很難奢望別帶給你快樂！因此－快樂是自己找的，當然，痛苦， ...

#96. 我決定簡單的生活：「活在當下」帶來的生活習慣的改變

我曾經試過移除APP、限制使用時間、或是把APP藏在資料夾的最深處，這些改變在我習慣之後，又會回到以往的使用模式。 「不過度依賴，才是戒掉滑臉書的方法 ...

#97. 那句人人談的「活在當下」的選擇。難道誤會了嗎？

只要你明白了這些，要改變仍為時不晚』 才慢慢理解原來『當下』意指的不單單只是當時發生的事情更多的時候是意指一個人透過行動表達心態上的『自在』

#98. 「接受」自己的現狀，享受每一個當下，幸福其實很簡單！

學習接受，從接受中再改變，是人生很重要的課題。如果人生中都只有悔恨與不甘願，就算坐擁金礦銀山，也沒有辦法得到快樂。譬如：如果我一直糾結於 ...